Naposledy aktualizováno 27/12/2023 uživatelem Ambulance bolesti - Mezioborové zdraví

Noční bolest, bolest kyčle a špatný spánek: Co může pomoci s bolestí?

Otázky čtenáře o noční bolesti, bolesti kyčle a špatném spánku od čtenáře zápasícího s chronickou bolestí. Co může pomoci s bolestí? Dobrá otázka, odpověď je, že bychom se rádi pokusili pomoci vám posunout se vpřed v procesu vyšetřování. Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím našeho Facebook Page pokud máte nějaké dotazy nebo podněty.

Doporučujeme každému, kdo se zajímá o toto téma, přečíst si hlavní články: - Bolest kyčle

číst: - Recenze článek: Bolesti kyčle

Zde je otázka, kterou nám položila čtenářka, a naše odpověď na tuto otázku:

Žena (42 let): Ahoj! Právě objevili toto jejich velké sia, spoustu skvělých informací. Máte nějaké otázky, které by mě zajímaly, kdybyste mi mohli pomoci. Asi rok to mám trochu těžké, po velkém stresu a spoustě práce jsem dostal strach, a také trochu „slušný“, takže ano, počítejte se vším a všemi. Naštěstí je ta úzkost lepší. Během stejného období mě hodně bolela noc spes a špatný spánek. Zpráva od lékaře byla cvičit a dostat hlavu „na místo“ .. Pokus, ale bolest se zhoršila. Také vyhledali chiropraktika, ale také nechápali, co se stalo. Asi před 5-6 týdny mi byla diagnostikována zánět sliznice v kyčli. Pak jsem dostal první injekci kortizonu a měl dobrý účinek. Ale relaps .. Pak to tu mám asi skoro 1 rok. Minulý pátek jsem dostal injekci č. 1, trochu nejistý i ohledně účinku .. Měl jsem trochu větší bolest, ale teď ve svalech v zadní části hýždí a stehen. Je to běžné? Bylo tam nějaké pozadí pro otázky. Co mohu udělat sám ve vztahu k tréninku, cvičení, abych se zlepšil. Od lékaře mám málo informací. Trochu znepokojený a zoufalý z celé situace. Je vyděšený, že se to nezlepší. Doufám v nějaké tipy a rady. PS. Je 2 let Má skoliózu a již několik let trpí svaly a klouby. Je v 42% zaměstnán jako asistent ve školce.

odpověď: Máte nějaké následné otázky.

1) Máte stále noční bolesti? Trochu těžké pochopit, zda se nyní zlepšily - nebo pokud přetrvávaly?

2) Pokud jde o injekce kortizonu, bude to často mít dobrý účinek na mukositidu (bursitidu) v kyčli - vždy je však nutné ji podřídit ultrazvuku, aby bylo vidět, že jste skutečně zasáhli uprostřed sliznice. Bez ultrazvuku existuje vysoká pravděpodobnost, že injekční stříkačka č. 2 mohla vynechat strukturu.

3) Požadujete „bezpečné školení“ a poté vám v první řadě doporučíme tato cvičení:

Vyzkoušejte tyto: - 7 cvičení pro revmatiky

Jsou přizpůsobeny lidem s revmatickými diagnózami a jsou tedy vhodné pro každého.

4) Kdy vám byla poprvé diagnostikována skolióza? A kolik stupňů se měří na (Cobbův úhel)?

5) Bylo provedeno zobrazení kyčle a zad? Takže, kdy / podle čeho a co se výsledky projevily (doslovně)?

Očíslete prosím své odpovědi. Díky předem.

S pozdravem.
Nicolay v / Vondt.net

Žena (42 let):

1) Trvalá noční bolest, ale v menší míře. Před kortizonovým sprejem č. 1 jsem často seděl v obývacím pokoji a spal jsem asi od 04 v noci. Jinými slovy, špatná kvalita spánku.

2) Druhá kortizonová stříkačka nebyla nastavena ultrazvukem, můj praktický lékař, který ji dal do místní ordinace.

3) Skvělé u konkrétních cvičení, ale mohu je vyzkoušet se zánětem v kyčli?

4) Má „vždy“ skoliózu zjištěnou včas, byla dobře sledována v nemocnici v Tromsø. Dědičná, máma a sestra, kteří to mají, ale neznají titul, ale nemluvili alespoň o korzetu. Jako dítě a mládež jsem hrál atletiku i fotbal. Nebylo to omezeno.

5) Před mnoha lety jsem nefotografoval boky, ale záda / dolní část zad. Pak jsem dostal do páteře cystu, zcela neškodnou, která je zapouzdřena. Pokud mám psát doslova z té epické krize, musím asi vypadat trochu.

odpověď:

3.) Jak víte, že máte zánět kyčle, pokud nebylo provedeno žádné zobrazení? Je to jediný způsob, jak zjistit zánět kyčle. Pro nás to zní více, jako by to mohla být šlacha nebo poškození svalů / dysfunkce.

Pozdravy. Nicolay v / Vondt.net

Přečtěte si také: - Proč byste se měli vyhnout injekci kortizonu!

Žena (42 let):

Ahoj, doktor znovu přitlačil na oblast mimo kyčel. Pak to hodně bolelo. A na základě toho byla tato diagnóza pravděpodobně stanovena. Věřte doktorovi, počítejte s tím, že bude vědět, co dělá. Mám dostat doporučení na MRI? V noci se hodně potili a. Můj lékař říká, že pochází ze zánětu v kyčli. Obtížné zde!

odpověď:

3.) Nelze provést zánětlivou diagnózu na základě tlaku / palpace. To je prostě špatně. Ano, měli byste to nechat vyšetřit diagnostickým ultrazvukem nebo MRI. Skutečnost, že jste „slepě“ dostali dvě kortizonové injekce, je také velmi neortodoxní a je v rozporu s pokyny pro takové injekce. To je způsobeno mnoha vedlejšími účinky kortizonu a možnými dlouhodobými účinky.

Žena (42 let):

Teď jsem trochu nervózní. Zdá se, že je to obtížné, ale zítra se obrátím na lékařskou ordinaci. Doufám, že tentokrát rychlost.

odpověď:

Soukromé diagnostické ultrazvukové vyšetření stojí přibližně 500–600 NOK s chiropraktikem nebo manuálním terapeutem - a znamená, že často můžete mít schůzku do 48 hodin. Pak můžete zjistit, co dává vašim kyčelním příznakům / bolesti. Veřejné vyšetření magnetickou rezonancí vám může být doporučeno od jednoho ze tří hlavních kontaktů: lékaře, chiropraktika nebo manuálního terapeuta. Všichni mají právo se odvolat. Doporučujeme klinické vyšetření v jedné z posledních dvou profesních skupin, které jsme tam zmínili.

- Ultrazvuk

Žena (42 let):
Dobře, nejsem si jistý, jestli má chiropraktik, který používám, ultrazvuk. Ale pak to mohu zjistit. Zítra to trochu zkontrolujeme, naštěstí si zítra udělejte volno. Je vděčný za dobrou pomoc a podporu! Bylo opravdu nudné mít tolik bolesti, zvláště v noci, doufám, že se to nakonec nakonec zlepší.

 
- Pro informaci: Toto je komunikační výtisk ze služby zasílání zpráv do sítě Vondt prostřednictvím naše stránka na Facebooku, Zde může kdokoli získat bezplatnou pomoc a radu ohledně věcí, o které se zajímají.

Neváhejte a sdílejte tento článek s kolegy, přáteli a známými prostřednictvím naší stránky Facebook nebo jiných sociálních médií. Díky předem. 

Pokud chcete články, cvičení apod. Zasílat jako dokument s opakováním a podobně, požádáme vás jako a spojte se prostřednictvím stránky Facebooku ji, Pokud máte nějaké dotazy, stačí se vyjádřit přímo v článku nebo kontaktujte nás (zcela zdarma) - uděláme vše pro to, abychom vám pomohli.

Přečtěte si také: Co byste měli vědět o bolesti kyčle

Přečtěte si také: - Úprava tlakovou vlnou

Věděli jste, že: - Léčba za studena může bolestem kloubů a svalů zmírnit bolest? Mimo jiné, Biofreeze (můžete si jej objednat zde), který se skládá hlavně z přírodních produktů, je oblíbeným produktem. Kontaktujte nás ještě dnes prostřednictvím naší stránky Facebook pokud máte nějaké dotazy nebo potřebujete doporučení.

- Chcete více informací nebo máte otázky? Zeptejte se našeho kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče přímo (bezplatně) přes náš Facebook Page nebo prostřednictvím našich «PÝTAJTE - ZÍSKEJTE ODPOVĚĎ!"-sloupec.

VONDT.net - Pozvěte své přátele, aby se jim líbili naše stránky:

Jsme jeden bezplatná služba kde Ola a Kari Nordmann mohou odpovídat na své otázky týkající se zdravotních problémů pohybového ústrojí - zcela anonymně, pokud chtějí.

Podpořte prosím naši práci tím, že nás budete sledovat a budete sdílet naše články na sociálních médiích:

- Sledujte prosím Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, pokud chcete, abychom natočili video s konkrétními cviky nebo zpracováními pro přesně VAŠE problémy)

- Sledujte prosím Vondt.net na FACEBOOK

(Pokusíme se odpovědět na všechny zprávy a dotazy do 24 hodin. Vyberete, zda chcete odpovědi chiropraktika, chiropraktika, fyzioterapeuta, fyzioterapeuta s dalším vzděláváním v terapii, lékaře nebo zdravotní sestru. Můžeme vám také pomoci sdělit, která cvičení který vyhovuje vašemu problému, pomůže vám najít doporučené terapeuty, interpretovat odpovědi MRI a podobné problémy. Kontaktujte nás ještě dnes pro přátelské volání)

Fotografie: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos a odeslané příspěvky čtenářů.