Bolavé zuby

Bolest zubů a bolest zubů mohou být bolestivé i velmi nepříjemné. Bolest zubů může být způsobena problémy se zuby, vředy, kořenovou infekcí, sinusitida, viry, podvýživa a poškození.

Mezi nejčastější příčiny patří špatná hygiena zubů, poranění, trauma a infekce v zubním kořenu nebo dásních. Pokud stav přetrvává nebo se zhoršuje, měli byste kontaktovat svého zubaře nebo lékaře. Obecně se doporučuje nechat si zuby nechat zkontrolovat zubním lékařem jednou ročně.

Kde a jaké jsou zuby?

Dospělí mají 32 zubů. Děti mají 20 takzvaných „mléčných zubů“. Hlavním úkolem zubů je žvýkat a připravovat jídlo pro trávení.

Přečtěte si také:

- Kompletní přehled svalových uzlů a jejich referenční bolesti

- Bolest ve svalech? To je důvod, proč!

Anatomie zubů

Popisek: Zde je návod, jak je zub vytvořen od kořene až po samotnou korunu zubu.

Co je bolest?

Bolest je způsob, jak tělo říká, že jste se zranili nebo se chystáte ublížit. To naznačuje, že děláte něco špatně. Neposlouchání signálů bolesti těla si opravdu vyžaduje potíže, protože to je jediný způsob, jak sdělit, že něco není v pořádku. To platí pro bolest a bolesti celého těla, nejen pro bolesti zad, jak si tolik lidí myslí. Pokud signály bolesti neberete vážně, může to vést k dlouhodobým problémům a riskujete, že se bolest stane chronickou. Přirozeně existuje rozdíl mezi něhou a bolestí - většina z nás pozná rozdíl mezi těmito dvěma.

Když je bolest zmírněna, je nutné odstranit příčinu problému - možná se potřebujete ostřit, pokud jde o ústní a zubní hygienu?

- Dobrá zubní hygiena je důležitá, aby se zabránilo hromadění bakterií a aby se zabránilo kazům zubů.

Některé běžné příčiny / diagnózy bolesti zubů jsou:

zánět dutin / sinusitida (může odkazovat na bolest horních zubů v dásních)

Zlomený zub (lokální bolest při kousání nebo žvýkání)

Špatné zdraví zubů - dutiny nebo onemocnění dásní

Mírná infekce

Doporučená bolest z čelisti a čelistní svaly (i.a. masal (guma) myalgie může způsobit zmíněnou bolest nebo „tlak“ na ústa / tváře) “

Infekce kořenů zubů

zubní kaz

trauma

virus

Vzácné příčiny bolesti zubů:

Infekce (často s vysoká CRP a horečka)

Podráždění z regulace zubů

rakovina

Nervová bolest (včetně trigeminální neuralgie)

Dávejte pozor, abyste si dlouho nelámali zuby, raději se poraďte se zubním lékařem a diagnostikujte příčinu bolesti - tímto způsobem provedete nezbytné změny co nejdříve, než bude mít šanci se dále rozvíjet.

Hlášené příznaky a projevy bolesti zubů:

- Námraza v zubech (může být způsobena zvýšenou citlivostí kořenů v důsledku bakterií a plaku)

- Brnění v zubech

- Ostrá bolest zubů při kousnutí (může být způsobena částečně zlomeným nebo poškozeným zubem - což může vyžadovat vyplnění kořenů)

- Bolest zubů po jídle (může naznačovat kořenovou infekci a měla by být vyšetřena zubním lékařem)

- Červené otoky a výrazná bolestivost pod tlakem (může naznačovat pokročilou infekci, která může vyžadovat antibiotika apod.)

- Bolavá tvář

- Bolest čelisti (máte bolesti svalů nebo kloubů v lícním nebo čelistním kloubu?)

- Bolest v ústech

- Bolest dásní

- Bolest v jazyku

Jak zabránit bolesti zubů a zubů

- Žijte zdravě a pravidelně cvičte
- Hledejte pohodu a vyhýbejte se stresu v každodenním životě - snažte se mít dobrý spánkový rytmus
- Snažte se vyhnout příliš mnoha dráždivým látkám, jako je kouření a alkohol
- Ujistěte se, že máte dobrou ústní hygienu

Přečtěte si také: - Bojujete s „datovým krkem“?

Přečtěte si také: - Bolavé sedadlo? Udělejte s tím něco!

Training:

Cvičební lišta na roztažení / vytažení může být vynikajícím cvičebním nástrojem, který máte doma. Může být připevněn a odpojen od zárubně bez použití vrtáku nebo nástroje.
Cross-trainer / elipsa stroj: Vynikající kondiční trénink. Dobré pro podporu pohybu v těle a celkové cvičení.
Gumové cvičení pletené je vynikající nástroj pro vás, kteří potřebují posílit rameno, paži, jádro a další. Jemný, ale efektivní trénink.
Kettlebells je velmi účinná forma školení, která přináší rychlé a dobré výsledky.
veslovací trenažéry je jednou z nejlepších forem tréninku, kterou můžete použít k získání dobré celkové síly.
Spinning ergometer bike: Dobré mít doma, takže můžete zvýšit množství cvičení po celý rok a získat lepší kondici.