Bolavá ústa

Bolest v ústech a bolest v ústech může být bolestivá i velmi nepříjemná. Bolest v ústech může být způsobena vředy, infekcemi, viry, podvýživou, problémy se zuby a poranění.

Mezi nejčastější příčiny patří zranění, trauma, špatná hygiena zubů a infekce - ale ve vzácnějších případech to může být Crohnova choroba, Behcetův syndrom, lupus a ještě méně často rakovina. Některá přenosná onemocnění, jako je herpes zoster a syfilis, se mohou také objevit jako vředy v ústech - první se obvykle objevují v koutku úst nebo na rtech. Pokud stav přetrvává nebo se zhoršuje, měli byste se poradit s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.

Kde a co jsou ústa?

Ústa má dva hlavní úkoly: 1) přípravu jídla pro trávení a 2) být naším primárním komunikačním zařízením ve spolupráci s jazyk, krku, čelisti a rtů.

Přečtěte si také:

- Kompletní přehled svalových uzlů a jejich referenční bolesti

- Bolest ve svalech? To je důvod, proč!

Orální anatomie

obrázek: Na obrázku vidíme struktury, které tvoří ústa. Mimo jiné jazyk, krku, dásní a našich zubů.

Co je bolest?

Bolest je způsob, jak tělo říká, že jste se zranili nebo se chystáte ublížit. To naznačuje, že děláte něco špatně. Neposlouchání signálů bolesti těla si opravdu vyžaduje potíže, protože to je jediný způsob, jak sdělit, že něco není v pořádku. To platí pro bolest a bolesti celého těla, nejen pro bolesti zad, jak si tolik lidí myslí. Pokud signály bolesti neberete vážně, může to vést k dlouhodobým problémům a riskujete, že se bolest stane chronickou. Přirozeně existuje rozdíl mezi něhou a bolestí - většina z nás pozná rozdíl mezi těmito dvěma.

Když je bolest zmírněna, je nutné odstranit příčinu problému - možná se potřebujete ostřit, pokud jde o ústní a zubní hygienu?

- Dobrá zubní hygiena je důležitá, aby se zabránilo hromadění bakterií a aby se zabránilo kazům zubů.

Některé běžné příčiny / diagnózy bolesti v ústech jsou:

Špatné zdraví zubů - dutiny nebo onemocnění dásní

Užívání drog (některé léky mohou způsobit vředy v ústech - včetně methotrexátu)

Mírná infekce

Vředy v ústech (možná nejčastější příčina bolesti v ústech - může to být kvůli malému poranění, podráždění, oparu, oslabenému imunitnímu systému a řadě dalších stavů)

Doporučená bolest z čelisti a čelistní svaly (i.a. masal (guma) myalgie může způsobit zmíněnou bolest nebo „tlak“ na ústa / líce)

Trauma (kousání, podráždění, popáleniny apod.)

virus

Bolest v zubech

* Vředy v ústech se často vyskytují během období nedostatku spánku, velkého stresu a možná i infekce v těle - to znamená v době, kdy byl imunitní systém snížen.

Vzácné příčiny bolesti úst:

Anémie (podvýživa může vést k anémii) “

Behcetův syndrom

Crohnova nemoc

Labiální herpes (Herpes vypukne na rtech nebo na rtech)

Infekce (často s vysoká CRP a horečka)

Podráždění z regulace zubů

rakovina

Lupus

Nervová bolest (včetně trigeminální neuralgie)

syfilis

Dávejte pozor, abyste dlouho necítili bolest v ústech, raději se poraďte s lékařem a diagnostikujte příčinu bolesti - tímto způsobem provedete nezbytné změny co nejdříve, než bude mít šanci se dále rozvíjet.

Hlášené příznaky a projevy bolesti při bolestech v ústech:

- Elektrická bolest v ústech (může naznačovat podráždění nervů)

Svědění v koutku úst nebo úst

- Necitlivost v ústech

- Bodnutí v ústech

- Bolest v ústech (bolest nebo pocit pálení v částech nebo v celých ústech)

- Vředy v ústech (boláky v některých částech nebo v celých ústech - nejlépe umístěné v ústech ústními vředy)

- Bolavá tvář

- Bolest čelisti (máte bolesti svalů nebo kloubů v lícním nebo čelistním kloubu?)

- Bolest dásní

- Bolavé zuby

- Bolest v jazyku

Klinické příznaky bolesti v ústech a bolesti v ústech

- Fyzické vředy v ústech, koutku úst nebo na rtech

- Náhlý otok jazyka (může to být známka alergické reakce - která může vést k problémům s dýcháním. To je považováno za velmi vážnou situaci a je doporučeno okamžitě vyhledat pohotovostní péči.)

Pamatujte: Tím oteklý jazyk (Např. v případě alergických reakcí) pak je důležité (možná životně důležité) mít na paměti, že kostky ledu mohou zpomalit otok a poskytnout člověku lepší čas, než se potenciálně ucpe a způsobí mu dýchací potíže.

Jak zabránit bolesti v ústech a bolesti v ústech

- Žijte zdravě a pravidelně cvičte
- Hledejte pohodu a vyhýbejte se stresu v každodenním životě - snažte se mít dobrý spánkový rytmus
- Snažte se vyhnout příliš mnoha dráždivým látkám, jako je kouření a alkohol
- Ujistěte se, že máte dobrou ústní hygienu

Přečtěte si také: - Bojujete s „datovým krkem“?

Přečtěte si také: - Bolavé sedadlo? Udělejte s tím něco!

Training:

• Cvičební lišta na roztažení / vytažení může být vynikajícím cvičebním nástrojem, který máte doma. Může být připevněn a odpojen od zárubně bez použití vrtáku nebo nástroje.
• Cross-trainer / elipsa stroj: Vynikající kondiční trénink. Dobré pro podporu pohybu v těle a celkové cvičení.
• Gumové cvičení pletené je vynikající nástroj pro vás, kteří potřebují posílit rameno, paži, jádro a další. Jemný, ale efektivní trénink.
• Kettlebells je velmi účinná forma školení, která přináší rychlé a dobré výsledky.
• veslovací trenažéry je jednou z nejlepších forem tréninku, kterou můžete použít k získání dobré celkové síly.
• Spinning ergometer bike: Dobré mít doma, takže můžete zvýšit množství cvičení po celý rok a získat lepší kondici.

„Nenáviděl jsem každou minutu tréninku, ale řekl jsem:‚ Nepřestávej. Trpte nyní a prožijte zbytek svého života jako šampion. » - Muhammad Ali

 

inzerce:

- Kliknutím sem se dozvíte více o adlibris nebo Amazonka.

odkazy:

1. Obrázky: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

Nejčastější dotazy týkající se bolesti v ústech:

- Zatím žádné otázky. Guy nechal jeden na naší facebookové stránce nebo prostřednictvím pole pro komentář níže, pak správně?

Otázka: -

Odpověď: -

Sledujte Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, pokud chcete, abychom natočili video s konkrétními cviky nebo zpracováními pro přesně VAŠE problémy)

Sledujte Vondt.net na FACEBOOK

(Snažíme se odpovědět na všechny zprávy a dotazy do 24–48 hodin. Můžeme vám také pomoci interpretovat odpovědi MRI a podobně. Jinak pozvěte přátele a rodinu, aby se jim líbila naše stránka na Facebooku - která je pravidelně aktualizována dobrými zdravotními tipy, cvičeními a diagnostická vysvětlení.)

Přečtěte si také: - Rosa Himalájská sůl má neuvěřitelné přínosy pro zdraví

Přečtěte si také: - Zdravé byliny, které zvyšují krevní oběh

Přečtěte si také: - Bolest v hrudi? Udělejte s tím něco dříve, než se stane chronickým!

Přečtěte si také: - Bolest svalů? To je důvod, proč…