Autoimunitní artritida

Skvělý průvodce autoimunitní artritidou

Co je autoimunitní artritida? V tomto článku se můžete dozvědět více o tomto typu artritidy - kdy vlastní imunitní systém těla napadá klouby.

 

Autoimunitní artritida je název skupiny různých diagnóz, při nichž napadá imunitní systém těla sám sebe - a své vlastní klouby. Nejznámějším příkladem pro nás Nory je revmatická artritida. Když imunitní systém napadne vlastní klouby těla, objeví se zánětlivé reakce. Tento zánět zase může způsobit bolesti kloubů, ztuhlost a potíže s pohybem. Ve skutečnosti existuje více než 100 různých typů artritidy - z nichž různé diagnózy mohou způsobit různé příznaky. Psoriatická artritida a revmatoidní artritida jsou dva nejčastější příklady autoimunitní artritidy.

 

V tomto článku vás učíme více o autoimunitní artritidě. Mimo jiné projdeme:

  • Různé odrůdy autoimunitní artritidy
  • Příznaky autoimunitní artritidy
  • Rizikové faktory pro rozvoj autoimunitní artritidy
  • diagnóza
  • Léčba autoimunitní artritidy 
  • Návrhy na cvičení a cvičení u autoimunitní artritidy (včetně VIDEO)
  • Dlouhodobé komplikace

 

Různé typy autoimunitní artritidy

Zde projdeme některé z nejčastějších forem autoimunitní artritidy.

 

Revmatoidní artritida: Nejběžnější forma autoimunitního onemocnění kloubů. Diagnóza obvykle způsobuje otoky a bolest rukou, zápěstí a nohou, stejně jako kolen, jak se stav zhoršuje. Výzkumy ukázaly, že až 75% postihuje tento stav ženy.

Psoriatická artritida: Psoriáza je primárně známa jako stav pokožky, jehož pokožka dává charakteristický stříbřitý vzhled a vločky. Až 20 až 40% osob s tímto kožním onemocněním má také související kloubní onemocnění známé jako psoriatická artritida. Ten může ovlivnit klouby téměř v celém těle, včetně páteře, kolen, prstů, prstů na nohou, boků a ramen.

Reaktivní artritida: Reaktivní artritida se vyskytuje pouze u lidí s anamnézou určitých bakteriálních infekcí - jako je Salmonella, Campylobacter a Chlamydia. Tato diagnóza může kromě bolesti kloubů způsobit zarudnutí očí, bolest při močení a / nebo vyrážku na spodní straně chodidel nebo v dlaních.

Axiální spondyloartritida a ankylozující spondylitida: Poskytuje artritidu páteře samotné, která se postupně slučuje a způsobuje bolest i ztuhlost kloubů.

Juvenilní artritida (juvenilní idiopatická artritida): Jak už název napovídá, tato forma artritidy postihuje děti a dospívající. Diagnóza může poskytnout typické příznaky, jako je bolest kloubů, zánět očí, horečka a vyrážka.

Palindromová artritida: Vzácná verze artritidy, která způsobuje epizody nebo světlice s artritidou, která pak sama odejde. Diagnóza často postihuje prsty, zápěstí a kolena. Mezi klasické příznaky patří bolest, otok, ztuhlost a horečka.

 

Každá z výše uvedených diagnóz může způsobit bolest i otoky kloubů.

 

Příznaky autoimunitní artritidy

Příznaky autoimunitní artritidy se budou lišit v závislosti na konkrétní diagnóze artritidy. Ale tady projdeme obecnějšími příznaky - které zahrnují následující:

  • horečka
  • Bolest kloubů
  • ztuhlost
  • slabost
  • vyčerpání

Příkladem konkrétnějších příznaků je entezitida. Toto je příznak, který se často vyskytuje u psoriatické artritidy, což znamená, že existují oblasti citlivé na tlak, kde se vazy a šlachy připojují ke kostem. To může být například připevněno k Achillově šlaze na zadní straně paty nebo na zadní straně lokte (v tricepsu).

 

rizikové faktory

Rizikové faktory pro autoimunitní artritidu závisí na typu artritidy, kterou je jedinec postižen. Existují však faktory, které zvyšují riziko vzniku autoimunitní artritidy - například genetika a rodinná anamnéza revmatismu.

 

Mnozí také viděli, že epigenetika může hrát ústřední roli. Mimo jiné byly identifikovány následující rizikové faktory:

  • Sex
  • nadváha
  • kouření
  • Včasné vystavení toxinům (např. Pasivní cigaretový kouř jako dítě)

Ženy mají téměř trojnásobné riziko revmatoidní artritidy. Muži jsou na druhé straně vystaveni vyššímu riziku ankylozující spondylitidy.

 

diagnóza

Revmatolog, tj. Lékařský odborník na revmatologii, zkoumá autoimunitní artritidu. Revmatologické vyšetření se nejprve zeptá na jeho příznaky, včetně toho, co tyto příznaky zhoršuje a zlepšuje. Můžete být také dotázáni na historii onemocnění. Poté bude provedeno více testů s cílem zjistit více o zdraví osoby a postižených kloubech.

Tyto diagnostické testy mohou zahrnovat:

  • Zobrazovací diagnostika (rentgenové, CT nebo MRI vyšetření kloubního zdraví)
  • Krevní testy (včetně vyšetření na revmatický faktor, určité protilátky a snížení)
  • Tkáňová biopsie (lze použít pro psoriázu k potvrzení diagnózy)

Zde je důležité zmínit, že žádný jednotlivý test nedokáže identifikovat autoimunitní artritidu. Proces spíše zahrnuje formu vyloučení - kde se postupně s největší pravděpodobností najde diagnóza. Takový proces hodnocení může v mnoha případech trvat dlouho.

 

Lékařské ošetření

Váš lékař zváží několik faktorů před vytvořením plánu léčby autoimunitní artritidy. Slepice posoudí vaše příznaky, typ artritidy, kterou máte, a celkové zdraví - než se rozhodne o nejlepším postupu. Léčba drogami je téměř vždy kombinována s fyzickou léčbou a tréninkem pro dosažení nejlepšího účinku.

 

léky

Osoby s mírnějšími formami autoimunní artritidy mohou mít dobrý účinek pouze při užívání NSAIDS. Například Ibuprofen.

Jiní musí přejít na těžší léky na předpis zvané DMARDS - jako je například methodextrate. Pokud DMARDS nefunguje, může být vhodné vyzkoušet biologický lék. Blokují komunikační systém imunitního systému. Je důležité si uvědomit, že jak DMARDS, tak biologická medicína jsou imunosupresivní (snižují obranyschopnost imunitního systému a zvyšují náchylnost osoby, která je užívá, k infekcím a zánětům).

 

Další léčba a cvičení

Jak již bylo zmíněno dříve, chtěl by se kombinovat léčba drogami s fyzikální léčbou - a poté také úpravy stravy. To může zahrnovat:

  • Protizánětlivá strava
  • Pokyny pro léčbu a školení autorizovaného zdravotnického personálu s odbornými znalostmi v oblasti svalů a koster (fyzioterapeut, chiropraktik nebo manuální terapeut).
  • Hluk komprese (např tyto kompresní rukavice)
  • Přestat kouřit
  • Cvičení v bazénu s horkou vodou

Komplexní přístup k léčbě autoimunitní artritidy je důležitý pro usnadnění co nejlepších výsledků. V tomto článku ji Můžete si přečíst více o protizánětlivé stravě. Pravidelné cvičení je také důležité pro stimulaci dobré funkčnosti a krevního oběhu. Níže uvedené video ukazuje příklad cvičebního programu, který je určen k boji proti osteoartróze ve vašich rukou:

 

VIDEO: 7 cvičení proti ruční osteoartróze

Připojte se k naší rodině! Přihlaste se zdarma na našem kanálu YouTube (klikněte sem) pro bezplatné cvičební programy a videa o zdraví.

 

Doporučená svépomoc pro artritidu

Měkké zklidňující rukavice - Photo Medipaq

Kliknutím na obrázek se dozvíte více o kompresních rukavicích.

  • Stahováky prstů (několik typů revmatismu může způsobit ohnutí prstů - například kladivkové prsty nebo hallux valgus (ohnutý palec na nohou) - uvolnění prstů jim mohou pomoci stahováky prstů)
  • Mini pásky (mnoho lidí s revmatickou a chronickou bolestí má pocit, že je snazší trénovat s vlastními elastickými prvky)
  • Míče aktivační bod (svépomoc při práci se svaly denně)
  • Arnikový krém nebo kondicionér tepla (mnoho lidí uvádí úlevu od bolesti, pokud používají například krém z arniky nebo kondicionér tepla)

- Mnoho lidí používá krém z arniky na bolesti způsobené ztuhlými klouby a bolavými svaly. Kliknutím na obrázek výše se dozvíte více o tom, jak arnikový krém může pomoci zmírnit některé z vašich bolestivých situací.

Dlouhodobé komplikace

Dlouhodobé účinky autoimunitní artritidy závisí na variantě, s níž je člověk postižen. Klasickým příkladem je revmatická artritida, která může způsobit charakteristické deformace rukou a nohou. Mimo jiné byl Jahn Teigen našeho milovaného postižen revmatickou artritidou a tyto společné změny šly daleko za jeho každodenní funkci. Výzkum také ukázal, že u pacientů s revmatickou artritidou je vyšší riziko, že budou zasaženi srdečními chorobami a cukrovkou (1). Ve vzácných případech může být poškození kloubů tak závažné, že vyžaduje chirurgický zákrok - například náhradu kolene nebo kyčle.

Osoba s autoimunitní artritidou prochází častými obdobími bolesti a otoku. To jim může ztížit práci nebo společenský život stejným způsobem jako dříve. Aby se předešlo komplikacím, je důležité mít včasnou diagnózu a posouzení - aby osoba mohla získat optimální lékařské a fyzické ošetření.

 

shrnutí

  • Včasná diagnostika je důležitá
  • Léčba by měla být komplexní a pravidelná (léky, fyzická léčba, cvičení, cvičení a strava)
  • Pravidelné používání komprese hluk mohou být užitečné pro udržení oběhu.
  • Dlouhodobé komplikace mohou přesahovat spokojenost s prací a každodenní fungování

 

Otázky? Neváhejte je zveřejnit v sekci komentářů níže. V opačném případě doporučujeme připojit se k naší skupině podpory: Revmatismus a chronická bolest - Norsko: Výzkum a zprávy. Zde najdete užitečné informace a můžete vyhledávat v naší rozsáhlé databázi předchozích otázek. Doufáme, že se tam uvidíme.

Seronegativní artritida

Vše, co byste měli vědět o seronegativní artritidě (skvělý průvodce)

Artritida je autoimunitní, chronická diagnóza revmatoidní artritidy - známá také jako revmatoidní artritida. Tento stav způsobuje bolesti, otoky a ztuhlost kloubů. Existuje několik typů, včetně seronegativní a séropozitivní artritidy. V tomto článku se blíže podíváme na vzácnou variantu - seronegativní artritidu. To znamená, že osoba má revmatoidní artritidu - ale žádný účinek na krevní testy. Což může diagnostiku ztížit.

 

- Séronegativní versus séropozitivní revmatická artritida

Většina lidí s artritidou má typ séropozitivní artritidy. To znamená, že mají v krvi látky nazývané „anti-cyklické citrullinované peptidy“ (anti-SSP), také nazývané revmatoidní faktory. Lékař může stanovit diagnózu séropozitivní artritidy testováním na přítomnost tohoto léku.

 

Pokud osoba s artritidou tyto protilátky navíc nemá, stav se nazývá seronegativní artritida. Osoby se seronegativní artritidou mohou mít v těle jiné protilátky nebo testy mohou ukázat, že protilátky vůbec nemají.

 

Je však možné, že se v pozdějším stadiu života vyvinou protilátky. Pokud k tomu dojde, lékař změní diagnózu na séropozitivní artritidu. Seronegativní artritida je významně vzácnější než séropozitivní artritida.

 

V tomto článku se dozvíte více o symptomech a možnostech léčby seronegativní artritidy.

 

Příznaky séronegativní revmatoidní artritidy

Příznaky seronegativní artritidy jsou podobné těm, které se vyskytují u séropozitivní varianty.

 

Zahrnují následující:

  • Bolestivost, otok a zarudnutí kloubů
  • Tuhost, zejména v rukou, kolenou, kotnících, kyčlích a loktech
  • Ranní ztuhlost trvající déle než 30 minut
  • Přetrvávající zánět / zánět
  • Příznaky, které způsobují vyrážky na kloubech na obou stranách těla
  • vyčerpání

 

V dřívějších stadiích onemocnění mají tyto příznaky tendenci nejvíce postihovat menší klouby rukou a nohou. Tento stav však postupem času začne ovlivňovat jiné klouby - protože prochází progresí. Příznaky se mohou také časem změnit.

 

Někteří odborníci se domnívají, že prognóza pro seronegativní artritidu je lepší než pro seropositivní dnu. Věří, že nedostatek protilátek může být známkou toho, že seronegativní artritida je mírnější formou artritidy.

 

U některých se však průběh nemoci může vyvíjet docela podobně a někdy se diagnóza v průběhu času změní na séropozitivní. Je také možné, že osoba se séronegativní artritidou může mít později v životě jiné diagnózy, jako je osteoartritida nebo psoriatická artritida.

 

Studie (1) zjistili, že účastníci se seronegativní artritidou se častěji zotavili ze stavu než ti se séropozitivním typem, ale obecně byl malý rozdíl v tom, jak tyto dvě nemoci ovlivnily ty, kdo je měli.

 

Příčiny a rizikové faktory

K autoimunitnímu onemocnění dochází, když imunitní systém omylem napadne zdravou tkáň nebo vlastní buňky v těle. Když máte artritidu, často napadá kloubní tekutinu kolem kloubů. To způsobuje poškození chrupavky, které způsobuje bolest a zánět (zánět) kloubů. Z dlouhodobého hlediska může dojít k závažnému poškození chrupavky a kost se může začít opotřebovat.

 

Zdravotničtí pracovníci přesně nevědí, proč k tomu dochází, ale někteří z těch, kteří mají artritidu, mají v krvi protilátky nazývané revmatické faktory. Je možné, že přispívají k zánětu. Tento faktor však nemá každý s artritidou.

 

Jak je uvedeno výše, u pacientů se séropozitivní artritidou budou pozitivní testy na revmatické faktory, zatímco u pacientů se séronegativní dnou to nebude. Odborníci stále zkoumají, proč tomu tak je a co to znamená.

 

Existuje také stále více důkazů, které naznačují, že při vzniku artritidy hraje roli spouštěcí onemocnění související s plícemi nebo ústy - například onemocnění dásní (2).

 

rizikové faktory

Někteří lidé se zdají být náchylnější k rozvoji nějaké formy artritidy. Rizikové faktory jsou pro séropozitivní i seronegativní artritidu relativně podobné a zahrnují:

 

  • Genetické faktory a historie rodiny
  • Dříve specifické bakteriální nebo virové infekce
  • Kouření nebo vystavení pasivního kouře
  • Vystavení znečištění ovzduší a některým chemikáliím a minerálům
  • Pohlaví, protože 70% žen s artritidou jsou ženy
  • Věk, kdy se stav obvykle vyvíjí mezi 40 a 60 lety.

 

Ačkoli celkové rizikové faktory jsou podobné pro oba typy artritidy, autoři studie z roku 2018 poznamenali, že obezita a kouření jsou nejčastějšími rizikovými faktory, které stojí za seronegativní artritidou, a že lidé se zdají vyvíjet různé typy dny v závislosti na specifických genetických vlastnostech (3). Výzkum také naznačuje, že lidé se seronegativní artritidou mají vyšší pravděpodobnost vysokého krevního tlaku.

 

Testování a diagnostika séronegativní revmatoidní artritidy

Lékař se zeptá osoby na jejich příznaky, kromě provedení některých testů. Bez ohledu na to bude krevní test, který testuje revmatoidní faktory, negativní u lidí, kteří mají seronegativní artritidu. To může diagnostický proces ztížit.

 

Pokud má člověk příznaky, které poukazují na artritidu, může lékař diagnostikovat stav, i když v jeho krvi nelze zjistit revmatoidní faktory. V některých případech je možné, že lékař doporučuje rentgenové záření, aby bylo možné zjistit, zda došlo k opotřebení kosti nebo chrupavky.

 

Léčba seronegativní artritidy

Léčba seronegativní artritidy se většinou zaměřuje na zpomalení vývoje stavu, prevenci bolesti kloubů a úlevu od příznaků. Snížení úrovně zánětu a dopadu nemoci na tělo může také v budoucnu snížit riziko vzniku kardiovaskulárních chorob.

 

Cvičení také ukázalo, že může stimulovat protizánětlivý účinek v těle, a být tak součástí léčby zmírňující příznaky. Mnoho lidí má pocit, že cvičení s lehkým pohybem fungují nejlépe - jak ukazuje video níže:

Neváhejte se přihlásit k odběru zdarma na našem kanálu youtube pro více cvičebních programů.

 

Doporučená svépomoc pro artritidu

Měkké zklidňující rukavice - Photo Medipaq

Kliknutím na obrázek se dozvíte více o kompresních rukavicích.

  • Stahováky prstů (několik typů revmatismu může způsobit ohnutí prstů - například kladivkové prsty nebo hallux valgus (ohnutý palec na nohou) - uvolnění prstů jim mohou pomoci stahováky prstů)
  • Mini pásky (mnoho lidí s revmatickou a chronickou bolestí má pocit, že je snazší trénovat s vlastními elastickými prvky)
  • Míče aktivační bod (svépomoc při práci se svaly denně)
  • Arnikový krém nebo kondicionér tepla (mnoho lidí uvádí úlevu od bolesti, pokud používají například krém z arniky nebo kondicionér tepla)

- Mnoho lidí používá krém z arniky na bolesti způsobené ztuhlými klouby a bolavými svaly. Kliknutím na obrázek výše se dozvíte více o tom, jak arnikový krém může pomoci zmírnit některé z vašich bolestivých situací.

 

léčba příznaků

Některé z alternativ dostupných pro zmírnění příznaků artritidy zahrnují nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) a steroidy.

 

Běžné léky proti bolesti mohou léčit bolest a otoky, když máte ohnisko, ale neovlivňují průběh nemoci. Steroidy mohou pomoci zvládat zánět, když se objeví ohnisko nebo když jsou příznaky závažné u konkrétního kloubu. Bohužel existuje mnoho vedlejších účinků, proto by se steroidy neměly používat pravidelně. Veškeré užívání drog by mělo být projednáno s vaším praktickým lékařem.

 

Zpomalit proces

Alternativy navržené ke zpomalení průběhu onemocnění zahrnují antireumatická léčiva modifikující onemocnění (DMARD) a cílenou terapii.

 

DMARDs mohou pomoci zpomalit rozvoj artritidy změnou chování imunitního systému. Příkladem takového DMARD je methotrexát (Rheumatrex), ale pokud lék nefunguje, lékař může také nabídnout alternativy. Léky DMARD neposkytují zvýšenou úlevu od bolesti, ale pomáhají snižováním příznaků a udržováním kloubů blokováním zánětlivého procesu, který pomalu ničí artritidu lidí s artritidou.

 

Dieta pro séronegativní artritidu

Studie naznačují, že konzumace některých potravin může pomoci zvládnout příznaky artritidy. Lidé, kteří mají tento stav, by se však měli vyzkoušet s lékařem, než vyzkouší speciální dietní plány.

 

Někteří lidé se rozhodnou dodržovat protizánětlivou dietu s důrazem na rostlinné potraviny. Zdá se, že Omega-3 mastné kyseliny mají protizánětlivý účinek a mohou zmírnit bolest a ztuhlost bolavých kloubů. Tyto mastné kyseliny se získávají z rybího oleje. Proto může pomoci jíst chudé studené vody, jako jsou sledě, losos a tuňák.

 

Omega-6 mastné kyseliny se nacházejí v kukuřičném, světlicovém sóji a slunečnicovém oleji. Příliš mnoho omega-6 může zvýšit riziko zánětu kloubů a nadváhy.

 

Mezi další potraviny, o kterých je známo, že zhoršují zánět, patří:

 

  • Hamburger, kuře, grilované nebo smažené maso
  • Tuk, zpracované maso
  • Zpracované potraviny a potraviny s vysokým nasyceným tukem
  • Potraviny s vysokým obsahem cukru a solí
  • Kouření tabáku a nadměrné užívání alkoholu mohou také zhoršit příznaky artritidy.

 

Ti, kteří kouří, by měli co nejdříve promluvit se svými lékaři o odvykání kouření. Kouření může vyvolat artritidu a přispět ke zvýšení závažnosti a rychlejšímu rozvoji.

 

souhrn

Lidé, kteří mají seronegativní artritidu, mají stejné příznaky jako lidé s normální artritidou, ale krevní testy ukazují, že v krvi nemají revmatické faktory. Odborníci stále zkoumají, proč tomu tak je.

 

Výhled pro ty, kteří mají seronegativní artritidu, se zdá být docela podobný těm, které mají séropozitivní variantu. Budoucí krevní testy někdy mohou odhalit růst revmatických faktorů v krvi v průběhu času.

 

Lékař může poradit, co je nejlepší léčba, ale změny životního stylu, jako je zdravější strava a pravidelná fyzická aktivita, mohou pomoci s léčbou nemoci.