Investigació: pot ser la causa de la "boira fibrosa"

Investigació: pot ser la causa de la "boira fibrosa"

Aquí podeu llegir més sobre el que els investigadors creuen que és la causa de la "boira fibrosa" entre aquells amb diagnòstic de fibromiàlgia i dolor crònic.

fibromiàlgia és un diagnòstic de dolor crònic que provoca un dolor important als músculs i a l’esquelet, així com un son més deficient i una funció cognitiva (com la memòria). Malauradament, no hi ha cura, però ara un estudi recent ha trobat una altra peça del trencaclosques al complex dolor. Potser aquesta nova informació pot ajudar a desenvolupar una forma de tractament? Decidim esperar i creure-ho.



Un estudi de recerca recent ha rebut molta atenció a causa de les seves emocionants troballes de recerca. Com és ben conegut per a aquells afectats per la fibromiàlgia i els diagnòstics de dolor crònic, pot haver-hi dies en què se sent com si el cap no estigui "penjat", sovint s'anomena "boira fibrosa" (o boira cerebral) i descriu l'atenció afectada i funció cognitiva. No obstant això, fins a aquest estudi, hi ha hagut poca informació sobre per què les persones amb trastorns del dolor crònic es veuen afectades per aquest símptoma devastador. Ara els investigadors creuen que poden haver trobat part del trencaclosques: en forma de "soroll nerviós".

Massa persones tenen un dolor crònic que destrueix la vida quotidiana - per això us animem a que ho feu Compartiu aquest article a les xarxes socialsNo dubteu a agradar la nostra pàgina de Facebook i digueu: "Sí a més investigacions sobre fibromiàlgia". D’aquesta manera, es poden fer més visibles els símptomes associats a aquest diagnòstic i assegurar-se que es prengui seriosament a més persones i obtenir així l’ajuda que necessiten. També esperem que una major atenció pugui conduir a un major finançament per a la investigació de nous mètodes d’avaluació i tractament.



El soroll de l'nervi?

En aquest estudi, publicat a la revista de recerca Natura: informes científics, els investigadors van creure que el deteriorament de la funció cognitiva i la capacitat de concentració es deuen a nivells significativament més alts del que anomenen "soroll nerviós", és a dir, corrents elèctrics augmentats i aleatoris que destrueixen la capacitat dels nervis per comunicar-se i parlar entre ells.

L'estudi va comptar amb 40 participants, on s'havia diagnosticat 18 pacients amb "fibromiàlgia" i 22 pacients en el grup control. Els investigadors van utilitzar l’Electroencefalograma (EEG), que és una mesura neurofisiològica, per registrar l’activitat elèctrica del cervell. Després van mesurar els corrents elèctrics dels nervis i van comparar els dos grups de recerca. Els resultats que van trobar van ser sorprenents i serviran com un altre estudi de recerca que avala que hi ha factors físics darrere de la fibromiàlgia i altres diagnòstics de dolor crònic.

Els resultats van mostrar nivells significativament més alts de "soroll nerviós" entre aquells amb fibromiàlgia, és a dir, més activitat elèctrica, una pobra comunicació nerviosa i coordinació entre les diferents parts del cervell. Les troballes proporcionen una base per poder dir més sobre la causa del que es descriu com a "boira fibrosa".

L'estudi pot servir de base per a mètodes de tractament i avaluació més nous. D’aquesta manera, molts poden estalviar càrregues importants ja que passen pel que sembla una investigació infinitament llarga i sense resultats concrets. No seria bo si finalment poguessis obtenir alguns factors diagnòstics específics per a aquells amb diagnòstic de dolor crònic?

També llegiu: - 7 exercicis per a reumatistes

estirament de la tela posterior i doblega



El ioga pot alleujar la boira?

yogaovelser amb esquena rigidesa

S'han realitzat diversos estudis de recerca que han analitzat l'efecte que el ioga té sobre la fibromiàlgia. Entre altres coses:

Un estudi del 2010 (1), amb 53 dones afectades de fibromiàlgia, va demostrar que un curs de ioga de 8 setmanes millorava en forma de menys dolor, fatiga i estat d’ànim millorat. El programa del curs consistia en meditació, tècniques de respiració, postures suaus de ioga i instruccions per aprendre a tractar els símptomes associats a aquest trastorn del dolor.

Un altre metaestudi (col·lecció de diversos estudis) del 2013 va concloure que el ioga va tenir un efecte en la forma de millorar la qualitat del son, reduir la fatiga i la fatiga, i que va resultar en una depressió menor, mentre que els implicats en l’estudi van informar d’una millora de la qualitat de vida. Però l'estudi també va dir que encara no hi ha prou bona investigació per establir amb fermesa que el ioga era efectiu contra els símptomes de la fibromiàlgia. La investigació existent sembla prometedora.

La nostra conclusió després de llegir diversos estudis és que el ioga definitivament pot jugar un paper per a molts en un enfocament holístic per alleujar els diagnòstics de dolor crònic i fibromiàlgia. Però també creiem que el ioga s’ha d’adaptar a l’individu; no tothom es beneficia del ioga amb massa estiraments i flexions, ja que això pot provocar brots en el seu estat. La clau és conèixer-se a un mateix.

També llegiu: Això que heu de conèixer sobre la fibromiàlgia

fibromiàlgia



Més informació? Uniu-vos a aquest grup

Uniu-vos al grup de Facebook «Reumatisme i dolor crònic - Noruega: recerca i notícies»(Feu clic aquí) per obtenir les darreres novetats sobre investigació i redacció de mitjans sobre trastorns crònics. Aquí, els membres també poden obtenir ajuda i suport –en qualsevol moment del dia– mitjançant l’intercanvi d’experiències i consells propis.

VÍDEO: Exercicis per a reumatistes i afectats per la fibromiàlgia

No dubteu a subscriure-us al nostre canal - i seguiu la nostra pàgina a FB per obtenir consells i programes d’exercici físics diaris.

Realment esperem que aquesta investigació pugui constituir la base per a una futura cura dels diagnòstics de dolor crònic i fibromiàlgia.

No dubteu a compartir en les xarxes socials

De nou, volem demaneu bé que compartiu aquest article a les xarxes socials o a través del vostre bloc (no dubteu a enllaçar directament a l'article). La comprensió i l’enfocament augmentat és el primer pas cap a una vida quotidiana millor per a les persones amb fibromiàlgia.

La fibromiàlgia és un diagnòstic de dolor crònic que pot ser extremadament devastador per a la persona afectada. El diagnòstic pot conduir a una reducció de l’energia, dolor diari i desafiaments quotidians molt per sobre del que es molesta a Kari i Ola Nordmann. Us preguem que us agradi i compartiu això per augmentar el focus i investigar més sobre el tractament de la fibromiàlgia. Moltes gràcies a tothom a qui li agrada i comparteix: potser podem estar junts per trobar una cura algun dia?



suggeriments: 

Opció A: compartiu directament a FB: copieu l'adreça del lloc web i enganxeu-la a la vostra pàgina de Facebook o en un grup de Facebook pertinent al qual sou membre. O bé premeu el botó "COMPARTIR" que hi ha a continuació per compartir la publicació al vostre facebook.

(Feu clic aquí per compartir)

Un gran agraïment a tots els que ajuden a promoure la comprensió més gran de la fibromiàlgia i dels diagnòstics de dolor crònic.

Opció B: Enllaça directament amb l'article del teu bloc.

Opció C: Seguir i igualar La nostra pàgina de Facebook (feu clic aquí si voleu)



fonts:

  1. González et al, 2017. Major soroll neuronal i deteriorament de la sincronització cerebral en pacients amb fibromiàlgia durant la interferència cognitiva. Informes científics volum 7, Número d'article: 5841 (2017

PÀGINA SEGÜENT: - Com saber si teniu un coàgul de sang

coàgul de sang a la cama editada

Feu clic a la imatge de dalt per passar a la pàgina següent.

Logotip de Youtube petitSeguiu Vondt.net a YOUTUBE

(Seguiu i comenteu si voleu que fem un vídeo amb exercicis o elaboracions específiques per als vostres problemes exactament)

logo de facebook petitSeguiu Vondt.net a FACEBOOK

(Intentem respondre a tots els missatges i preguntes en un termini de 24 a 48 hores. També podem ajudar-vos a interpretar respostes de resonància magnètica i similars.)

15 primers signes d’artritis reumàtica

visió general conjunta: artritis reumàtica

15 primers signes d’artritis reumatoide

A continuació, es mostren 15 signes inicials d’artritis reumatoide que us ajudaran a reconèixer el trastorn reumàtic autoimmune en una etapa inicial i a obtenir el tractament adequat. Un diagnòstic precoç és molt important per prendre les decisions correctes sobre el tractament, la formació i els ajustaments en la vida quotidiana. Cap dels dos personatges significa que tinguis pel teu compte artritis reumàtica, però si teniu més símptomes, us recomanem que us poseu en contacte amb el metge de capçalera per obtenir una consulta.

 

S’hauria de centrar més la investigació dirigida al reumatisme i els trastorns reumàtics que afecten tants - és per això que us animem a compartir aquest article a les xarxes socials, No dubteu a agradar la nostra pàgina de Facebook i dir, "Sí, a més investigacions sobre el reumatisme".

 

D’aquesta manera, es pot fer més visible el grup de pacients descuidats i assegurar que es prioritza el finançament per a la investigació sobre nous mètodes d’avaluació i tractament.

 

CONSELL: Moltes persones amb artritis reumatoide experimenten això guants de compressió pot ser útil per contrarestar el dolor a les mans i els dits rígids. Això també s'aplica quan s'utilitza mitjons de compressió personalitzats (els enllaços s'obren en una finestra nova) contra els turmells rígids i els peus adolorits.

 



VÍDEO: 5 exercicis de moviment per a persones amb fibromiàlgia (reumatisme de teixit suau)

Sabíeu que la fibromiàlgia es classifica en reumatisme de teixits tous? El reumatisme dels teixits tous i altres trastorns reumàtics solen causar dolor muscular important, mobilitat deteriorada i articulacions rígides. Al vídeo següent, podreu veure cinc exercicis i estiraments que us poden ajudar a alleujar el dolor, millorar el moviment i augmentar la circulació sanguínia local.


Uniu-vos a la nostra família i subscriviu-vos al nostre canal de YouTube (feu clic aquí) per obtenir consells d’exercici, programes d’exercici i coneixements de salut gratuïts. Benvingut! Per a nosaltres significa molt. Moltes gràcies

 

Sabem que els signes anteriors d’artritis reumatoide poden variar de persona a persona i per tant, observem que els símptomes i signes clínics següents són una generalització - i que l'article no necessàriament conté una llista completa de possibles símptomes que es poden veure afectats en una etapa inicial de l'artritis reumàtica, sinó un intent de mostrar els símptomes més comuns.

 

No dubteu a utilitzar el quadre de comentaris que es troba a la part inferior de l’article per llegir comentaris d’altres persones i fer comentaris sobre aquest article si us perdeu alguna cosa - llavors farem tot el possible per afegir-lo.

 

També llegiu: - 7 exercicis per a reumatistes

estirament de la tela posterior i doblega

 

1. Esgotament

dona amb malaltia cristal·lina i marejos

Sentir-se energitzat i esgotat és un símptoma comú que pot aparèixer en totes les etapes de l’artritis reumàtica - i sobretot en les fases en què les articulacions estan inflamades i inflades. La fatiga pot ser deguda a un mal son, anèmia (baix percentatge sanguini), efectes secundaris de la medicació i / o el sistema immunitari del cos que contraresta la inflamació.

 

Aquesta pèrdua d’energia que es produeix sovint en els afectats d’artritis reumàtica pot anar més enllà de l’estat d’ànim i de la vida emocional - que al seu torn pot resultar en la influència del treball, les relacions, el desig sexual, la productivitat i el benestar.



 

Afectat?

Uniu-vos al grup de Facebook «Reumatisme - Noruega: Recerca i notícies'(premi aquí) per obtenir les darreres actualitzacions sobre investigació i redacció de mitjans sobre aquest trastorn. Aquí, els membres també poden obtenir ajuda i suport –en qualsevol moment del dia– mitjançant l’intercanvi d’experiències i consells propis.

 

2. Dolor articular

L’artritis reumatoide causa dolor articular a causa de la inflamació que es forma a l’interior de l’articulació. En la fase activa d’aquest diagnòstic, l’articulació pot inflar-se i irritar la càpsula articular; això provoca senyals de dolor que s’envien directament al cervell. Aquest tipus d’artritis pot causar danys permanents a les articulacions i danys associats al cartílag, ossos i lligaments.

 



 

Sensibilitat a la pressió a les articulacions

Dolor de maluc i mal de maluc

Un signe característic de l'artritis reumàtica és el dolor i el dolor considerables quan es pressiona l'articulació. Això es deu al fet que la pròpia càpsula articular s’irrita i és dolorosa a causa de l’augment de la pressió causada per la inflamació; a pressió externa (palpació) l’articulació serà molt tendra. Aquesta sensibilitat i dolor a les articulacions, sovint amb un toc lleuger, poden provocar problemes de son i insomni.

 

Inflor a les articulacions

Alzheimers

La inflor de les articulacions és molt freqüent en l'artritis reumàtica. De vegades la inflor pot ser mínima, i altres vegades pot ser extensa i significativa. Aquesta inflor a les articulacions pot conduir a una mobilitat reduïda i, especialment, la inflor dels dits pot provocar un cop de motricitat fina i els anells ja no s’adapten.

 

Això pot ser molt esgotador, desagradable i molest - especialment per a aquells a qui els agrada fer punt, ganxet i altres treballs d’agulla.

 

5. Envermelliment a les articulacions

Es pot presentar un color vermellós a les articulacions quan s’inflama. La vermellor de la pell al voltant d’una articulació inflamada, com en l’artritis reumàtica, es produeix perquè els vasos sanguinis s’expandeixen a causa del procés inflamatori subjacent. Però és important tenir en compte que la inflamació i la inflamació han de ser prou grans per provocar aquesta ampliació als vasos sanguinis abans que realment puguem veure la vermellor de la pell.

6. Juntes càlides

Has experimentat que les articulacions se senten calentes? Aquesta artritis, com en l'artritis reumàtica, és un signe d'inflamació activa i continuada. Els metges i clínics sempre comproven la calor de les articulacions quan intenten obtenir una visió general de quines articulacions et afecten i fins a quin punt.

 

Les articulacions es normalitzaran (és a dir, la calor desapareixerà) quan la inflamació i la inflamació millorin. De vegades, aquestes articulacions calentes també poden produir-se sense inflamació de la pell o de les vermelles.



 

7. Juntes rígides

Rígid cap al matí al llit

La rigidesa i les articulacions rígides són símptomes característics de l'artritis reumàtica. Normalment, les articulacions que es veuen afectades per l'artritis reumatoide activa s'inflamaran i seran més dures durant el matí que més tard del dia. La durada d’aquesta rigidesa matinal es pot utilitzar per mesurar l’extensió de la inflamació articular activa.

 

Es podria esperar que la duresa de la rigidesa matinal disminueixi a mesura que la reacció inflamatòria es redueixi.

 

8. Deterioració de la mobilitat articular

Com més inflamades siguin les articulacions amb l’artritis reumatoide activa, menys mobles es tornen. L’acumulació de líquids i la inflor a la càpsula articular limita l’amplitud natural del moviment, i sovint s’observa una debilitat associada en aquestes zones afectades.

 

L’artritis reumàtica prolongada i debilitant pot provocar una mobilitat i una funció articulars amb deteriorament permanent.

 



 

9. Poliartritis

artritis reumàtica editada 2

Normalment, però no sempre, l’artritis reumatoide afectarà diverses articulacions. L’artritis reumàtica clàssica afecta principalment les articulacions més petites de les mans, els canells i els peus, i després simètricament a banda i banda. Després solen afectar-se i inflamar-se els genolls, els colzes, els malucs, els turmells i les espatlles.

 

Per tant, és habitual que algunes articulacions es vegin afectades, però en alguns casos rars pot haver-hi afectació de poques articulacions. Això és una cosa que sovint es veu en l’artritis juvenil, per exemple. Si s’afecten més de quatre articulacions, s’anomena poliartritis i, si només s’afecta una articulació, el terme correcte per a aquesta monoartritis és.

 

10. Motor reduït fi

A causa de la disminució de la funció articular i el dolor, el motor fi de les mans es pot veure afectat negativament. Això pot ser difícil, sobretot per a aquells a qui els agrada molt fer treballs d’agulla.

 



 

11. Detenció

La pèrdua pot ser un signe precoç que l'artritis reumàtica ha tocat a malucs, genolls, turmells o peus. Però, com se sap, la coixesa també pot ser causada per altres trastorns, com ara dolor nerviós, malalties musculars i problemes articulars.

 

En l'artritis reumatoide, el dolor articular, la mobilitat articular i la inflor a les articulacions poden causar una vaga. No és estrany que la coixesa sense dolor sigui el primer signe d’artritis reumatoide, especialment en nens o adolescents.

 

12. Malformació de les estructures òssies

Artritis reumatoide a la mà - Foto Wikimedia

 

Dits corbats i mans deformades? Les articulacions poden deformar-se per artritis reumàtica crònica prolongada i crònica. Això es deu a una extensa inflamació que trenca el cartílag i el teixit ossi amb el pas del temps. Després d'una detecció precoç, el tractament pot mantenir aquesta inflamació destructiva i pot ajudar a reduir la formació òssia i la destrucció articular.



 

13. Afectació articular simètrica

L’artritis reumatoide té efectes simètrics - és a dir, les articulacions es veuen afectades per igual a banda i banda del cos. Aquest és un dels signes més segurs que implica l'artritis reumatoide. Sempre hi ha algunes excepcions per confirmar la regla, però és molt comú que les articulacions es vegin afectades pels dos costats, per exemple a les dues mans o als dos genolls.

 

En l'artritis reumàtica, sovint es veu (però no sempre) que diverses articulacions es veuen afectades a banda i banda del cos. Per tant, l’artritis reumàtica s’anomena poliartritis simètrica. Com és sabut, sobretot es veuen afectades les articulacions menors a les mans, als canells i als peus.

 

Els primers símptomes de l’artritis reumàtica poden aparèixer de forma bruta i brutal - o pot ser que se us colin gradualment. Al principi, per exemple, les articulacions es poden veure afectades per una inflamació molt lleugera i invisible i una mobilitat reduïda. El dolor també pot variar molt, des del dolor que fa impossible tota activitat fins al dolor de fons dolorós. Els símptomes poden variar molt d’una persona a una altra.

 

14. Funció articular danyada

Artrosi del genoll

Degut al fet que l’artritis reumàtica causa dolor, inflor i tendresa a les articulacions afectades - Aleshores això pot conduir a una reducció de la funció articular. Aquesta inflamació i l’augment de la sensibilitat al dolor poden provocar una forta reducció del rang de moviment a les articulacions, cosa que pot anar més enllà del moviment normal de la vida quotidiana, així com de les tasques diàries. Amb el pas del temps, això també pot anar més enllà de l’equilibri i la coordinació.



 

15. Anèmia (percentatge baix de sang)

A causa de la inflamació crònica present en l'artritis reumàtica, la medul·la òssia limitarà l'alliberament de glòbuls vermells sans al torrent sanguini. Això vol dir que teniu un percentatge sanguini més baix quan l’artritis reumàtica està activa, i això al seu torn pot provocar fatiga i esgotament, com es va esmentar anteriorment. No és estrany que el percentatge sanguini millori gairebé immediatament quan es calmen les reaccions inflamatòries corporals.

 



 

Què pots fer si tens reumatisme?

- Col·laboreu amb el vostre metge de capçalera i estudieu un pla per mantenir-vos el més saludable possible; això pot implicar:

Derivació neurològica per a l'examen de la funció nerviosa

Examen reumatològic

Tractament realitzat per un terapeuta autoritzat públic (fisioterapeuta, quiropràctic o similar)

Personalitza la vida quotidiana (llegeix-ne més informació aquí: 7 consells per suportar el dolor crònic i la fibromiàlgia)

Processament cognitiu

Programa d’exercicis (llegiu: 7 exercicis per a afectats de reumatisme)

 

No dubteu a compartir en les xarxes socials

De nou, volem demaneu bé que compartiu aquest article a les xarxes socials o a través del vostre bloc (enllaça directament amb l'article). Comprendre i augmentar l’atenció són els primers passos cap a una vida quotidiana millor per als afectats per dolor crònic, reumatisme i fibromiàlgia.

 

suggeriments: 

Opció A: compartiu directament a FB: copieu l'adreça del lloc web i enganxeu-la a la vostra pàgina de Facebook o en un grup de Facebook pertinent al qual sou membre. O bé premeu el botó "compartir" que hi ha a continuació per compartir la publicació al vostre facebook.

 

Un gran agraïment a tots els que ajudeu a promoure una comprensió més gran del reumatisme i dels diagnòstics de dolor crònic.

 

Opció B: Enllaça directament amb l'article del teu bloc.

Opció C: Seguir i igualar La nostra pàgina de Facebook

 



 

PÀGINA SEGÜENT: - Això ho hauríeu de saber sobre FIBROMYALGIA

fibromiàlgia

Feu clic a la imatge superior per passar a la pàgina següent.

 

Logotip de Youtube petitSeguiu Vondt.net a YOUTUBE

(Seguiu i comenteu si voleu que fem un vídeo amb exercicis o elaboracions específiques per als vostres problemes exactament)

logo de facebook petitSeguiu Vondt.net a FACEBOOK

(Intentem respondre a tots els missatges i preguntes en un termini de 24 a 48 hores. També podem ajudar-vos a interpretar respostes de resonància magnètica i similars.)