গাউট এর 7 প্রাথমিক লক্ষণ
গাউট এর 7 প্রাথমিক লক্ষণ
এখানে গাউট এর 7 টি প্রাথমিক লক্ষণ যা আপনাকে প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় সনাক্ত করতে এবং সঠিক চিকিত্সা পেতে দেয়। এই সাতটি লক্ষণ কি জানেন? গেঁটেবাত?
গাউট একটি মেডিকেল শর্ত যা রক্তে উচ্চ মাত্রায় ইউরিক অ্যাসিডের কারণে ঘটে caused ইউরিক অ্যাসিডের এই উচ্চ উপাদানটি জয়েন্টগুলিতে ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক তৈরি করতে পারে - যা অত্যন্ত বেদনাদায়ক হতে পারে। সুতরাং, প্রাথমিক ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি এবং গাউটের লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
চিকিত্সা এবং তদন্তের আরও ভাল সুযোগ পাওয়ার জন্য আমরা অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা নির্ণয় এবং বাতজনিত রোগীদের জন্য লড়াই করি। আমাদের এফবি পেজে লাইক দিন og আমাদের ইউটিউব চ্যানেল হাজার হাজার মানুষের উন্নত দৈনন্দিন জীবনের লড়াইয়ে আমাদের যোগ দিতে সোশ্যাল মিডিয়াতে।
আমরা আশা করি সাধারণ জনগণের মধ্যে জ্ঞান বৃদ্ধি করার মাধ্যমে, বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে এই বেদনাদায়ক রোগ নির্ণয় করা সহজ করা যায় - এটি ফুল ফোটার আগেই। নিবন্ধের নীচে আপনি অন্যান্য পাঠকদের মন্তব্যও পড়তে পারেন, পাশাপাশি বাতজনিত ব্যাধিজনিত ব্যক্তিদের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া ব্যায়াম সহ একটি ভিডিওও দেখতে পারেন।
টিপস - স্ব-পরিমাপ (হ্যালাক্স ভালগাস টো সমর্থন এবং পাদদেশ সংকোচন মোজা)
আমাদের পায়ের গোড়ায় আক্রান্ত বেশিরভাগ পাঠক রিপোর্ট করেছেন যে তারা ব্যবহার করে অবস্থার উন্নতি করতে পারে হ্যালাক্স ভালগ টু সমর্থন (আরও আঙ্গুলগুলি আরও সঠিকভাবে লোড করতে), পাশাপাশি পা সংক্ষেপে মোজা (বিশেষত অভিযোজিত সংকোচনের ঝাঁকুনি প্রায়শই প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিসের বিরুদ্ধে ব্যবহৃত হয়, যা ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়)। উপরের পণ্যগুলির লিঙ্কগুলি একটি পৃথক উইন্ডোতে খোলে।
1. যৌথ চাপ
যখন একটি যৌথ ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক দ্বারা প্রভাবিত হয়, স্পর্শ করা হলে এটি সাধারণত স্পষ্টভাবে কোমল এবং বেদনাদায়ক হবে। এটি কারণ প্রদাহজনিত প্রতিক্রিয়ার কারণে ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিকগুলি যৌথ ক্যাপসুলের অভ্যন্তরে জ্বালা এবং তরল বিল্ডআপ তৈরি করে।
এই প্রদাহটি আরও খারাপ হওয়ার সাথে সাথে, আপনি যখন জয়েন্টটি স্পর্শ করেন তখন সামান্যতম স্পর্শও প্রচণ্ড ব্যথা করতে পারে। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, আপনার কুইল্ট থেকে হালকা স্পর্শ জয়েন্টের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধির কারণে ঘুমের সমস্যা তৈরি করতে পারে।
প্রচুর লোক দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় জর্জরিত রয়েছে যা দৈনন্দিন জীবনকে ধ্বংস করে দেয় - এজন্য আমরা আপনাকে উত্সাহিত করি এই নিবন্ধটি সামাজিক মিডিয়াতে ভাগ করুন, আমাদের ফেসবুক পেজটি নির্দ্বিধায় জানুন এবং বলুন: "দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা নির্ণয়ের বিষয়ে আরও গবেষণার জন্য হ্যাঁ"। এই উপায়ে, কেউ এই রোগ নির্ণয়ের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলিকে আরও দৃশ্যমান করে তুলতে পারে এবং আরও বেশি লোককে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হবে - এবং এইভাবে তাদের প্রয়োজনীয় সহায়তা পেতে পারে। আমরা আরও আশা করি যে এই ধরণের বর্ধিত মনোযোগ নতুন মূল্যায়ন এবং চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি নিয়ে গবেষণার জন্য আরও বেশি তহবিলের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
আরও পড়ুন: - গবেষকরা হয়ত 'ফাইব্র কুয়াশা' এর কারণ খুঁজে পেয়েছেন!
2. গরম জয়েন্টগুলি
প্রদাহে, স্পর্শকালে জয়েন্টগুলি প্রায়শই গরম হয়ে যায়। আপনি এটি জয়েন্টগুলি আগে জানা থাকতে পারে? এটি জয়েন্টের অভ্যন্তরে চলমান এবং সক্রিয় প্রদাহজনিত প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ। উত্তাপটি প্রদাহের সাথে প্রায়শই বৃদ্ধি পায় - এর অর্থ হ'ল প্রদাহটি শান্ত হয়ে গেলে যৌথ তাপমাত্রা হ্রাস পায়।
এই বাতটি হ্রাস করার জন্য প্রাসঙ্গিক পদক্ষেপ হিমশব্দ এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ হতে পারে।
আরও পড়ুন: - গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে এই দুটি প্রোটিন ফাইব্রোমিয়ালিয়া নির্ণয় করতে পারেন
3. প্রতিবন্ধী যৌথ আন্দোলন
একটি প্রদাহযুক্ত যৌথ প্রদাহ ব্যতীত জয়েন্টের মতো গতিশীলতা রাখে না। এটি কারণ প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়াগুলি প্রভাবিত জয়েন্টগুলির অভ্যন্তরের ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিকগুলির চারপাশে তরল জমে বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। তরলটি জয়েন্টের অভ্যন্তরে স্থান গ্রহণ করে এবং এর ফলে জয়েন্টটি আগের মতো চলতে সক্ষম হয় না।
ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিকগুলি এমনকি নির্ণয়ের আরও বাড়ার সাথে সামান্যতম আন্দোলনেও তীব্র ব্যথা করতে পারে। অতএব, যৌথ মধ্যেই প্রদাহ রোধ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
আরও পড়ুন: - গবেষণা প্রতিবেদন: এটি সেরা ফাইব্রোমিয়ালগিয়া ডায়েট
ফাইব্রো আক্রান্তদের সাথে অভিযোজিত সঠিক ডায়েট সম্পর্কে আরও পড়তে চিত্র বা উপরের লিঙ্কটিতে ক্লিক করুন।
4. ক্লান্তি এবং ক্লান্তি
আপনি কি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্লান্ত বোধ করছেন? জয়েন্টগুলির প্রদাহ - বা সাধারণভাবে শরীর - প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে অতিরিক্ত কঠোর পরিশ্রম করতে হয় এবং এর ফলে কম শক্তি এবং উদ্বৃত্ত হয়।
বিশেষত দীর্ঘায়িত প্রদাহ এমনকি সক্রিয় ব্যক্তির জন্য শক্তি সঞ্চয় করতে পারে। এই ধরনের প্রদাহ যেমন গাউট এর প্রাথমিক পর্যায়ে, পটভূমিতে অব্যাহত থাকতে পারে এবং ধীরে ধীরে এমনকি শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থাও ক্ষয় করতে পারে। সুতরাং, স্ফীত জয়েন্টগুলি এবং গাউটের লক্ষণগুলি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ।
আরও পড়ুন: ফাইব্রোমিয়ালজিয়া সম্পর্কে এটি আপনার জানা উচিত
5. ত্বকের লালচেভাব
যখন একটি জয়েন্ট ফুলে যায়, ত্বকের রঙ ধীরে ধীরে আরও লালচে হয় d এই লালচে বর্ণটি রক্তনালীগুলি প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে প্রদাহজনিত প্রতিক্রিয়ার কারণে ঘটে। তবে এটি কেবল প্রদাহের পরবর্তী পর্যায়ে ঘটে কারণ রক্তনালীগুলি প্রসারণের জন্য প্রদাহটি যথেষ্ট পরিমাণে বড় হতে হবে।
প্রদাহ আরও খারাপ হওয়ার সাথে সাথে ত্বকের রঙ পরিবর্তন হতে পারে। ত্বকের লালভাব প্রায়শই একটি হালকা লাল রঙ হিসাবে শুরু হয় তবে গাউটটি খারাপ হওয়ার সাথে সাথে ক্রমশ বিকাশ এবং অন্ধকার হতে পারে - এবং পরবর্তী পর্যায়ে রঙটি প্রায় গা dark় লাল বা লাল-বেগুনি হতে পারে।
যদি আপনার চিকিত্সা পদ্ধতি এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার মূল্যায়ন সম্পর্কিত প্রশ্ন থাকে, আমরা আপনাকে আপনার স্থানীয় বাত সংঘে যোগদান করার পরামর্শ দিই, ইন্টারনেটে একটি সহায়তা গোষ্ঠীতে যোগ দিন (আমরা ফেসবুক গ্রুপের সুপারিশ করিবাত ও ক্রনিক ব্যথা - নরওয়ে: সংবাদ, ityক্য এবং গবেষণা«) এবং আপনার আশেপাশের মানুষের সাথে খোলা থাকুন যে আপনার মাঝে মাঝে অসুবিধা হয় এবং এটি সাময়িকভাবে আপনার ব্যক্তিত্বের বাইরে যেতে পারে।
6. ফোলা জয়েন্টগুলি
গাউট সম্ভবত বৃহত্ আঙ্গুলের আঘাতের জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত। গাউট দ্বারা প্রভাবিত হওয়া একটি যৌথকে প্রভাবিত করে উল্লেখযোগ্য প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে, জয়েন্টটি ফুলে উঠবে এবং স্বাভাবিকের চেয়ে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বড় হয়ে উঠবে। পায়ের বুড়ো আঙ্গুলের মধ্যে বা আঙ্গুলের মধ্যে এ জাতীয় ফোলাভাবগুলি পরা বা জুতাগুলি ব্যবহারিকভাবে অসম্ভব হতে পারে।
তরল যখন যৌথ প্রবেশ করে, এটি নরম টিস্যু এবং ত্বকের বিরুদ্ধে বাইরে দিকে চাপ দেয়। তরল জমে যাওয়ার সাথে সাথে ফোলাও বাড়তে থাকে এবং বাহিরেও ছড়িয়ে পড়ে।
আরও পড়ুন: - 8 ফাইব্রোমিয়ালগিয়ার জন্য প্রাকৃতিক ব্যথানাশক
Often. প্রায়শই মাঝরাতে তীব্র দেখা দেয়
গাউট প্রায়শই আক্রান্ত জয়েন্টে তীব্র এবং আকস্মিক ব্যথা সৃষ্টি করে - এবং প্রায়শই মধ্যরাতে। এটি অনিশ্চিত যে এটি প্রায় রাতের মাঝামাঝি কেন খারাপ হয়।
গাউট ব্যথাকে অনেকে ব্যথার সত্যিকারের এক অনন্য রূপ বলে বর্ণনা করেন - এবং এটি তাদের আগে যে সমস্ত বেদনা ছিল তা সম্পূর্ণরূপে। আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনি গাউট প্রারম্ভিক পর্যায়ে রয়েছেন, আমরা আপনাকে মূল্যায়নের জন্য আপনার জিপির সাথে যোগাযোগ করার পাশাপাশি রক্তের নমুনা নেওয়ার পরামর্শ দিই।
অন্যান্য অন্যান্য প্রাসঙ্গিক স্ব-ব্যবস্থাগুলির মধ্যে অতিরিক্ত হাইড্রেটেড থাকা এবং প্রদাহজনিত খাবার এবং অ্যালকোহলকে এড়িয়ে চলার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ পরবর্তীকালে রক্ত প্রবাহে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।
আরও পড়ুন: - একটি গরম জলের পুলে প্রশিক্ষণ কীভাবে ফাইব্রোমায়ালজিয়ার সাথে সহায়তা করতে পারে
আরও তথ্য? এই গ্রুপে যোগদান করুন!
ফেসবুক গ্রুপে যোগ দিন «বাত ও ক্রনিক ব্যথা - নরওয়ে: গবেষণা এবং সংবাদদীর্ঘস্থায়ী ব্যাধি সম্পর্কে গবেষণা এবং মিডিয়া লেখার সর্বশেষ আপডেটের জন্য here (এখানে ক্লিক করুন)। এখানে সদস্যরা তাদের নিজের অভিজ্ঞতা এবং পরামর্শ ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে - দিনের সর্বদা - সহায়তা এবং সহায়তা পেতে পারেন।
ভিডিও: বাত বিশেষজ্ঞ এবং ফাইব্রোমায়ালজিয়ার দ্বারা আক্রান্তদের জন্য অনুশীলন
সাবস্ক্রাইব নির্দ্বিধায় আমাদের চ্যানেলে - এবং প্রতিদিনের স্বাস্থ্য পরামর্শ এবং অনুশীলন প্রোগ্রামগুলির জন্য আমাদের পৃষ্ঠাকে এফবিতে অনুসরণ করুন।
আমরা আন্তরিকভাবে আশা করি যে এই নিবন্ধটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
সোশ্যাল মিডিয়ায় নির্দ্বিধায় শেয়ার করুন
আবার, আমরা চাই এই নিবন্ধটি সামাজিক মিডিয়াতে বা আপনার ব্লগের মাধ্যমে ভাগ করে নেওয়ার জন্য সুন্দরভাবে জিজ্ঞাসা করুন (নিবন্ধে সরাসরি লিঙ্ক নির্দ্বিধায়)। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার জন্য বোঝা এবং বর্ধিত ফোকাস তাদের উন্নত দৈনন্দিন জীবনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ।
প্রস্তাবনা:
বিকল্প A: সরাসরি FB- এ শেয়ার করুন - ওয়েবসাইটের ঠিকানা কপি করুন এবং আপনার ফেসবুক পেজে বা প্রাসঙ্গিক ফেসবুক গ্রুপে পেস্ট করুন যার আপনি সদস্য। অথবা পোস্টটি আপনার ফেসবুকে আরও শেয়ার করতে নিচের "SHARE" বোতাম টিপুন।
আরও ভাগ করতে এই স্পর্শ করুন। একটি দীর্ঘকালীন ব্যথা ডায়াগনোসিসের বর্ধিত বোঝাপড়া প্রচারে সহায়তা করে এমন প্রত্যেককে ধন্যবাদ!
বিকল্প বি: আপনার ব্লগের নিবন্ধের সাথে সরাসরি লিঙ্ক করুন।
বিকল্প সি: অনুসরণ এবং সমান আমাদের ফেসবুক পাতা (চাইলে এখানে ক্লিক করুন)
উত্স:
পাবমেড
পরবর্তী পৃষ্ঠা: - গবেষণা: এটি সেরা ফাইব্রোমিয়ালগিয়া ডায়েট
উপরের ছবিতে ক্লিক করুন পরবর্তী পৃষ্ঠায় যেতে।
এই রোগ নির্ণয়ের জন্য স্ব-সহায়তা প্রস্তাবিত
কম্প্রেশন নয়েজ (উদাহরণস্বরূপ, সংকোচনের মোজা যা ঘায়ে লেগের পেশীগুলিতে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে অবদান রাখে)
ট্রিগার পয়েন্ট বল (একটি দৈনিক ভিত্তিতে পেশী কাজ করতে স্ব-সহায়তা)
Vondt.net অনুসরণ করুন YOUTUBE এ
(আপনি যদি আমাদের সমস্যার জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়াম বা বিশদ বিবরণ দিয়ে আমাদের ভিডিও তৈরি করতে চান তবে অনুসরণ করুন এবং মন্তব্য করুন)
Vondt.net অনুসরণ করুন ফেসবুক
(আমরা 24-48 ঘন্টার মধ্যে সমস্ত বার্তাগুলি এবং প্রশ্নের জবাব দেওয়ার চেষ্টা করি M এমআরআই প্রতিক্রিয়া এবং এর মতো ব্যাখ্যা করতে আমরা আপনাকে সহায়তাও করতে পারি))
