আবহাওয়ার অসুস্থতা: ব্যারোমেট্রিক প্রভাবের জন্য একটি নির্দেশিকা (প্রমাণ-ভিত্তিক)
আবহাওয়ার অসুস্থতা: ব্যারোমেট্রিক প্রভাবের জন্য একটি নির্দেশিকা (প্রমাণ-ভিত্তিক)
ওয়েদার সিকনেস বলতে বোঝায় যে অনেক মানুষ আবহাওয়ার পরিবর্তনে প্রতিক্রিয়া দেখায়। বিশেষ করে, ব্যারোমেট্রিক চাপের দ্রুত পরিবর্তন অভিযোগের সাথে যুক্ত হয়েছে। বিশেষ করে, বাত রোগী, ফাইব্রোমায়ালজিয়া রোগী এবং মাইগ্রেনে আক্রান্ত ব্যক্তিরা বিশেষভাবে দুর্বল বলে মনে হয়।
বেশ কয়েকটি ভাল গবেষণায় ভাল ডকুমেন্টেশন রয়েছে যে আবহাওয়ার অসুস্থতা একটি খুব বাস্তব শারীরবৃত্তীয় ঘটনা। অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, গবেষণায় দেখা গেছে যে হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত রোগীদের ব্যারোমেট্রিক চাপের পরিবর্তনের সময় ব্যথা এবং লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়, এবং বিশেষ করে নিম্নচাপ।¹
"এই নিবন্ধটি প্রমাণ-ভিত্তিক, এবং অনুমোদিত স্বাস্থ্য কর্মীদের দ্বারা লেখা ব্যথা ক্লিনিক আন্তঃবিভাগীয় স্বাস্থ্য, যার মানে হল এতে প্রাসঙ্গিক গবেষণা অধ্যয়নের উচ্চ সংখ্যক রেফারেন্স রয়েছে।"
আবহাওয়ার পরিবর্তন: বেশ কয়েকটি রোগী দলের জন্য উদ্বেগের একটি সুপরিচিত মুহূর্ত
অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা (অস্টিওআর্থারাইটিস), বাত (200 টিরও বেশি রোগ নির্ণয়), দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সিন্ড্রোম (ফাইব্রোমায়ালজিয়া সহ) এবং মাইগ্রেন, এমন কিছু অবস্থা যা আবহাওয়ার পরিবর্তন এবং ব্যারোমেট্রিক পরিবর্তনের সবচেয়ে শক্তিশালী প্রভাব বলে মনে হয়। আবহাওয়া অসুস্থতার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাবক কারণগুলির মধ্যে কয়েকটি হল:
ব্যারোমেট্রিক চাপ পরিবর্তন (উদাহরণস্বরূপ নিম্নচাপে রূপান্তর)
তাপমাত্রা পরিবর্তন (বিশেষ করে দ্রুত পরিবর্তনের সাথে)
বৃষ্টিপাতের পরিমাণ
লুফ্টফুক্টিগেট
সামান্য রোদ
বাতাসের শক্তি
এটি বিশেষ করে যাকে আমরা জনপ্রিয়ভাবে 'ভঙ্গিপূর্ণ আবহাওয়া'তে রূপান্তর বলে থাকি যা লক্ষণ এবং ব্যথার উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে বলে মনে হয়। মেডিকেল জার্নাল ইন্টারনাল মেডিসিনে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা মাইগ্রেন এবং আবহাওয়ার পরিবর্তন সম্পর্কে নিম্নলিখিত উপসংহারে উপনীত হয়েছে:
"ব্যারোমেট্রিক চাপ পরিবর্তন মাইগ্রেনের মাথাব্যথার অন্যতম কারণ হতে পারে।"² (কিমোটো এবং অন্যান্য)
এই গবেষণা গবেষণায় একটি নির্দিষ্ট রোগীর গ্রুপে মাইগ্রেনের আক্রমণের প্রতিক্রিয়া হিসাবে বায়ুচাপের নির্দিষ্ট পরিবর্তন পরিমাপ করা হয়েছে। ব্যারোমেট্রিকে নরওয়েজিয়ান একাডেমির অভিধানে বায়ুচাপ পরিমাপ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে। বায়ুর চাপ একক হেক্টোপাস্কাল (এইচপিএ) এ পরিমাপ করা হয়। গবেষণায় বায়ুর চাপ কমে গেলে মাইগ্রেনের আক্রমণে একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব দেখা যায়:
"মাইগ্রেনের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পায় যখন ব্যারোমেট্রিক চাপের পার্থক্য যেদিন থেকে মাথাব্যথা হয়েছিল তার পরের দিন পর্যন্ত 5 hPa-এর বেশি কম ছিল"
এইভাবে মাইগ্রেনের আক্রমণ আরও ঘন ঘন ঘটে যখন একটি নিম্ন বায়ুচাপ দেখা দেয়, এক দিন থেকে পরের দিন পর্যন্ত 5 টিরও বেশি হেক্টোপাস্কালের (এইচপিএ) পরিবর্তনের সাথে। আবহাওয়া পরিবর্তনের শারীরবৃত্তীয় প্রভাবের একটি কংক্রিট এবং ভাল নথিভুক্ত উদাহরণ।
আবহাওয়ার অসুস্থতার লক্ষণ
আবহাওয়ার অসুস্থতার সাথে, অনেক লোক পেশীতে ব্যথা এবং জয়েন্টগুলিতে শক্ত হয়ে যাওয়া অনুভব করে। কিন্তু অন্যান্য, অ-শারীরিক লক্ষণও দেখা দেয়। সাধারণ উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
ক্লান্তি ও অবসাদ
জয়েন্টগুলোতে ফোলা
মস্তিষ্ক কুয়াশা
মাথা ব্যাথা
জয়েন্টের দৃঢ়তা
শব্দ সংবেদনশীলতা
আলোর সংবেদনশীলতা
পেশী ব্যথা
মাথা ঘোরা
কানে চাপের পরিবর্তন
অসুস্থতাবোধ
এটা দেখা যায় যে লক্ষণ এবং অভিযোগ বৃদ্ধি অন্যদের তুলনায় নির্দিষ্ট রোগীর গ্রুপে খারাপ। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আবহাওয়া পরিবর্তনের অনেক কারণ রয়েছে যা প্রায়শই এই ধরনের উপসর্গের ভূমিকা পালন করে। যেমন আগে উল্লেখ করা হয়েছে, বাত এবং অস্টিওআর্থারাইটিস রোগীরা তাদের জয়েন্টগুলিতে শক্ত হয়ে যাওয়া, তরল জমা এবং ব্যথা অনুভব করে। এই রোগী গোষ্ঠীর জন্য, বর্ধিত সঞ্চালন এবং তরল নিষ্কাশনকে উদ্দীপিত করতে কম্প্রেশন শব্দ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে পারেন কম্প্রেশন হাঁটু জন্য সমর্থন করে og কম্প্রেশন গ্লাভস বিশেষভাবে দরকারী হবে। সমস্ত পণ্য সুপারিশ একটি নতুন ব্রাউজার উইন্ডোতে খোলে।
আমাদের সুপারিশ: কম্প্রেশন গ্লাভস
কম্প্রেশন গ্লাভস বিভিন্ন রিউম্যাটিক রোগ নির্ণয়ের অনেকের দ্বারা ব্যবহৃত হয়, কিন্তু অস্টিওআর্থারাইটিস বা অন্যান্য অবস্থার লোকেদের দ্বারাও ব্যবহৃত হয়। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, এগুলি কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম এবং ডিক্যুয়ারভাইনের টেনোসাইনোভাইটিসযুক্ত লোকদের জন্যও কার্যকর হতে পারে। কম্প্রেশন গ্লাভসের প্রধান কাজ হ'ল শক্ত জয়েন্টগুলোতে সঞ্চালন বাড়ানো এবং হাত ও আঙ্গুলের পেশীতে ব্যথা করা। আপনি আমাদের সুপারিশ সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন তার.
রোগীদের গ্রুপ যারা আবহাওয়ার অসুস্থতায় বেশি আক্রান্ত হয়
পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, কিছু নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয় এবং রোগীর গোষ্ঠী রয়েছে যা অন্যদের তুলনায় আবহাওয়া পরিবর্তন এবং ব্যারোমেট্রিক পরিবর্তন দ্বারা বেশি প্রভাবিত হয়। এর মধ্যে রয়েছে এমন ব্যক্তিরা:
অস্টিওআর্থারাইটিস (অস্টিওআর্থারাইটিস)
মাথা ব্যাথা (বিভিন্ন ধরনের)
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা (ফাইব্রোমায়ালজিয়া সহ)
বাত
মাইগ্রেন
বাত রোগ (বিভিন্ন বাত রোগ নির্ণয় প্রভাবিত হয়)
কিন্তু অন্যান্য রোগ নির্ণয়ও প্রভাবিত হয়। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, হাঁপানি এবং সিওপিডি-র মতো শ্বাসযন্ত্রের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা আরও খারাপ লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে। কিছুটা আশ্চর্যজনকভাবে, এটি সম্ভবত অনেকের কাছেও যে ব্যারোমেট্রিক চাপ পরিবর্তনের কারণে মৃগীরোগী রোগীদের ঘন ঘন খিঁচুনি হয় (5.5 hPa-এর উপরে বিশেষ করে দ্রুত পরিবর্তন) অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, মেডিকেল জার্নালে একটি গবেষণা গবেষণা উপসংহারে এসেছে Epilepsia নিম্নলিখিত সঙ্গে:
"আশ্চর্যজনকভাবে, পরিচিত মৃগী রোগে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে, ব্যারোমেট্রিক চাপের পরিবর্তনের সাথে, বিশেষ করে প্রতিদিন 5.5 mBar পরিসরের বেশি খিঁচুনির ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পায়।"³ (ডোহার্টি এট আল)
এইভাবে, মৃগীরোগের খিঁচুনি সংখ্যায় একটি স্পষ্ট বৃদ্ধি দেখা গেছে যখন চাপের পরিবর্তন একদিন থেকে পরের দিন পর্যন্ত 5.5 hPa-এর বেশি হয় (hPa এবং mBar একই পরিমাপ করা হয়). এটি আবার খুবই আকর্ষণীয়, সুনির্দিষ্ট এবং গুরুত্বপূর্ণ গবেষণা যা জোর দেয় যে যখন আমরা এই আবহাওয়া পরিবর্তনের সংস্পর্শে থাকি তখন শরীরে বড় শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন ঘটে।
নরওয়েজিয়ান গবেষণা: ব্যারোমেট্রিক পরিবর্তনগুলি ফাইব্রোমায়ালজিয়া রোগীদের ব্যথার মাত্রাকে প্রভাবিত করে
বিখ্যাত জার্নাল PLOS-এ প্রকাশিত একটি প্রধান নরওয়েজিয়ান সমকক্ষ-পর্যালোচিত সমীক্ষা একজন জানতে চেয়েছিল যে, অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, আর্দ্রতা, তাপমাত্রা এবং ব্যারোমেট্রিক চাপ কীভাবে ফাইব্রোমায়ালজিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে।4 অধ্যয়ন বলা হয়েছিল 'আবহাওয়াকে দায়ী করবেন? ফাইব্রোমায়ালজিয়ার ব্যথা, আপেক্ষিক আর্দ্রতা, তাপমাত্রা এবং ব্যারোমেট্রিক চাপের মধ্যে সম্পর্ক এবং অধ্যয়নের পিছনে প্রধান গবেষক ছিলেন অ্যাসবজর্ন ফেগারলুন্ড। এটি রেফারেন্স সহ একটি শক্তিশালী অধ্যয়ন এবং 30টি প্রাসঙ্গিক গবেষণার পর্যালোচনা।
- উচ্চ আর্দ্রতা এবং নিম্নচাপের শক্তিশালী প্রভাব ছিল
নরওয়েজিয়ান গবেষকরা দ্রুত খুঁজে পেয়েছেন যে একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ছিল। এবং তারা এই অনুসন্ধানগুলি সম্পর্কে নিম্নলিখিত লিখেছেন:
"ফলাফলগুলি দেখায় যে নিম্ন BMP এবং বর্ধিত আর্দ্রতা উল্লেখযোগ্যভাবে ব্যথার তীব্রতা এবং ব্যথা অপ্রীতিকরতার সাথে যুক্ত ছিল, তবে শুধুমাত্র BMP চাপের মাত্রার সাথে যুক্ত ছিল।"
BMP ইংরেজির সংক্ষিপ্ত রূপ আবহমানসংক্রান্ত চাপ, অর্থাৎ ব্যারোমেট্রিক চাপ নরওয়েজিয়ান ভাষায় অনুবাদ করা হয়েছে। তারা এইভাবে কম চাপ এবং উচ্চ আর্দ্রতার সাথে যুক্ত ব্যথার তীব্রতা এবং ব্যথার অস্বস্তিতে স্পষ্ট বৃদ্ধি পেয়েছে। শরীরের চাপের মাত্রা উচ্চ আর্দ্রতার দ্বারা প্রভাবিত হয়নি, তবে এটি দেখা গেছে যে এটি নিম্নচাপের কারণেও খারাপ হয়েছে। যা খুবই মজার, কারণ আমরা জানি যে শরীরে স্ট্রেসের মাত্রা বৃদ্ধি অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া এবং ক্রমবর্ধমান ব্যথার সাথে যুক্ত। আপনি যদি এটি আকর্ষণীয় মনে করেন তবে আপনি নিবন্ধটি পড়তে আগ্রহী হতে পারেন ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং নিম্ন রক্তচাপ অসলোর ল্যাম্বার্টসেটারে আমাদের ক্লিনিক বিভাগ দ্বারা লিখিত। সেই নিবন্ধের লিঙ্কটি একটি নতুন ব্রাউজার উইন্ডোতে খোলে৷
সারাংশ: আবহাওয়ার অসুস্থতা এবং ব্যারোমেট্রিক প্রভাব (প্রমাণ-ভিত্তিক)
এমন শক্তিশালী এবং ভাল গবেষণা রয়েছে যা ব্যথা এবং উপসর্গের উপর ব্যারোমেট্রিক প্রভাবের মধ্যে একটি স্পষ্ট সংযোগ দেখায়। তাই হ্যাঁ, আপনি গবেষণায় শক্তিশালী শিকড় সহ প্রমাণ-ভিত্তিক ঘটনা হিসাবে আবহাওয়ার অসুস্থতা সম্পর্কে নিরাপদে কথা বলতে পারেন। বিবৃতি যেমন "গাউটে এটি অনুভব করুন", এমন একটি অভিব্যক্তি যা অনেকে অতীতে হাসতে পারে, যখন আপনি গবেষণা অধ্যয়নের সাথে এটি ব্যাক আপ করতে পারেন তখন একটু বেশি ওজন বৃদ্ধি পায়।
"আপনি কি আবহাওয়ার অসুস্থতা অনুভব করেছেন? যদি তাই হয়, আমরা এই নিবন্ধের নীচে মন্তব্য বিভাগে আপনার কাছ থেকে শুনতে চাই। সমস্ত ইনপুট ব্যাপকভাবে প্রশংসা করা হয়. ধন্যবাদ!"
গবেষণা এবং উত্স: Værsyken - ব্যারোমেট্রিক প্রভাবের জন্য একটি প্রমাণ-ভিত্তিক গাইড
- McAlindon et al, 2007. ব্যারোমেট্রিক চাপ এবং পরিবেষ্টিত তাপমাত্রার পরিবর্তনগুলি অস্টিওআর্থারাইটিস ব্যথাকে প্রভাবিত করে। আমি জে মেড। 2007 মে;120(5):429-34।
- কিমোটো এট আল, 2011। মাইগ্রেনের মাথাব্যথা রোগীদের মধ্যে ব্যারোমেট্রিক চাপের প্রভাব। সাথে ইন্টার্ন। 2011;50(18):1923-8
- ডোহার্টি এট আল, 2007. এপিলেপসি ইউনিটে বায়ুমণ্ডলীয় চাপ এবং খিঁচুনি ফ্রিকোয়েন্সি: প্রাথমিক পর্যবেক্ষণ। মৃগী রোগ। 2007 সেপ্টেম্বর;48(9):1764-1767।
- Fagerlund et al, 2019. আবহাওয়ার জন্য দায়ী? ফাইব্রোমায়ালজিয়ার ব্যথা, আপেক্ষিক আর্দ্রতা, তাপমাত্রা এবং ব্যারোমেট্রিক চাপের মধ্যে সম্পর্ক। পিএলওএস ওয়ান। 2019; 14(5): e0216902।
ব্যথা ক্লিনিক: আধুনিক চিকিত্সার জন্য আপনার পছন্দ
আমাদের চিকিত্সক এবং ক্লিনিক বিভাগগুলি সর্বদা পেশী, টেন্ডন, স্নায়ু এবং জয়েন্টগুলিতে ব্যথা এবং আঘাতের তদন্ত, চিকিত্সা এবং পুনর্বাসনে অভিজাতদের মধ্যে থাকা লক্ষ্য করে। নীচের বোতাম টিপে, আপনি আমাদের ক্লিনিকগুলির একটি ওভারভিউ দেখতে পারেন - অসলো সহ (সহ ল্যাম্বার্টসেটার) এবং আকেরশাস (রাহোল্ট og Eidsvoll সাউন্ড) আপনার যদি কোনো প্রশ্ন থাকে বা কোনো কিছু নিয়ে ভাবছেন তাহলে নির্দ্বিধায় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। আমরা সব জিজ্ঞাসার উত্তর.
প্রবন্ধ: আবহাওয়ার অসুস্থতা - ব্যারোমেট্রিক প্রভাবের জন্য একটি নির্দেশিকা (প্রমাণ-ভিত্তিক)
পোস্ট করেছেন: Vondtklinikkene-এ আমাদের সর্বজনীনভাবে অনুমোদিত চিরোপ্যাক্টর এবং ফিজিওথেরাপিস্ট
সত্যতা যাচাই: আমাদের নিবন্ধগুলি সর্বদা গুরুতর উত্স, গবেষণা অধ্যয়ন এবং গবেষণা জার্নাল - যেমন PubMed এবং Cochrane লাইব্রেরির উপর ভিত্তি করে। আপনি কোন ত্রুটি খুঁজে বা মন্তব্য আছে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন.
ফটো এবং ক্রেডিট
কভার ছবি (বর্ষার মেঘের নিচে মহিলা): iStockphoto (লাইসেন্সযুক্ত ব্যবহার)। স্টক ফটো আইডি: 1167514169 ক্রেডিট: প্রোস্টক-স্টুডিও
ছবি 2 (যে ছাতার উপর বৃষ্টি হচ্ছে): iStockphoto (লাইসেন্সযুক্ত ব্যবহার)। স্টক ফটো আইডি: 1257951336 ক্রেডিট: Julia_Sudnitskaya
