Изследвания: Това може да е причината за „фибро мъгла“

Изследвания: Това може да е причината за „фибро мъгла“

Тук можете да прочетете повече за това, което според изследователите е причината за "фибро мъгла" сред тези с фибромиалгия и диагнози на хронична болка.

фибромиалгия е хронична диагноза на болката, която причинява значителна болка в мускулите и скелета - както и по-лош сън и когнитивна функция (като памет). За съжаление няма лечение, но сега едно скорошно проучване откри друго парче от пъзела в сложния пъзел за болка. Може би тази нова информация може да помогне за разработването на форма на лечение? Ние избираме да се надяваме и да му вярваме.



Неотдавнашно проучване на изследванията напоследък получи много внимание поради вълнуващите им открития. Както е известно на засегнатите от фибромиалгия и диагнози на хронична болка, може да има дни, в които да се чувства така, сякаш главата не „виси“ - това често се нарича „влакнеста мъгла“ (или мозъчна мъгла) и описва нарушено внимание и познавателни способности функция. До това проучване обаче има малко информация защо тези с хронични болкови разстройства са засегнати от този опустошителен симптом. Сега изследователите смятат, че може да са открили част от пъзела: именно под формата на „нервен шум“.

Твърде много хора са поразени от хронична болка, която унищожава ежедневието - затова ви насърчаваме да Споделете тази статия в социалните медииЧувствайте се свободни да харесате нашата Facebook страница и кажете: "Да за повече изследвания върху фибромиалгията". По този начин човек може да направи симптомите, свързани с тази диагноза, по-видими и да гарантира, че повече хора се приемат на сериозно - и по този начин да се получи помощта, от която се нуждаят. Надяваме се също, че подобно повишено внимание може да доведе до по-голямо финансиране за научни изследвания за нови методи за оценка и лечение.



Nerve шум?

В това изследване, публикувано в списанието за изследвания Природа - научни доклади, изследователите смятат, че нарушената когнитивна функция и способността за концентрация се дължат на значително по -високи нива на това, което те наричат ​​"нервен шум" - т.е. увеличени и случайни електрически токове, които разрушават способността на нервите да комуникират и да говорят помежду си.

В проучването са участвали 40 участници - където 18 пациенти са били диагностицирани с „фибромиалгия“, а 22 пациенти са били в контролната група. Изследователите са използвали Електроенцефалограмата (ЕЕГ), която е неврофизиологично измерване, за да регистрират електрическата активност на мозъка. След това те измериха електрическите токове на нервите и сравниха двете изследователски групи. Резултатите, които откриха, бяха изумителни - и ще послужат като друго изследователско проучване, което подкрепя, че зад фибромиалгията и други диагнози на хронична болка има физически фактори.

Резултатите показват значително по -високи нива на "нервен шум" сред тези с фибромиалгия - т.е. повече електрическа активност, по -лоша нервна комуникация и координация между различните части на мозъка. Констатациите дават основание да можем да кажем повече за причината за това, което е описано като "влакнеста мъгла".

Проучването може да даде основа за по-нови методи на лечение и оценка. По този начин мнозина могат да спестят значителни товари, докато преминават през това, което изглежда като безкрайно дълго разследване, без конкретни резултати. Не би ли било хубаво, ако най-накрая можете да получите някои специфични диагностични фактори за тези с хронична диагноза на болка?

Прочетете също: - 7 упражнения за ревматисти

разтягане на задната кърпа и огъване



Може ли йога да облекчи мъглата?

yogaovelser до гръб скованост

Проведени са редица изследователски проучвания, които разглеждат ефекта, който йога има върху фибромиалгията. Наред с други неща:

Проучване от 2010 г. (1) с 53 жени, засегнати от фибромиалгия, показва, че 8-седмичен курс по йога се е подобрил под формата на по-малко болка, умора и подобрено настроение. Програмата на курса се състоеше от медитация, дихателни техники, нежни йога пози и инструкции, за да се научите да се справяте със симптомите, свързани с това болно разстройство.

Друго мета-проучване (колекция от няколко проучвания) от 2013 г. заключава, че йога има ефект под формата на подобряване на качеството на съня, намаляване на умората и умората и че води до по-малко депресия - докато участниците в проучването съобщават за подобрено качество на живот. Но изследването също така казва, че все още няма достатъчно добри изследвания, които да установят категорично, че йога е била ефективна срещу симптомите на фибромиалгия. Съществуващите изследвания изглеждат обещаващи.

Нашето заключение, след като прочетохме няколко проучвания, е, че йога определено може да играе роля за мнозина в холистичен подход за облекчаване на фибромиалгия и диагноза хронична болка. Но ние също вярваме, че йога трябва да бъде адаптирана към индивида - не всеки се възползва от йога с твърде много разтягане и огъване, тъй като това може да провокира обостряния в тяхното състояние. Ключът е да опознаеш себе си.

Прочетете също: Това трябва да знаете за фибромиалгията

фибромиалгия



Повече информация? Присъединете се към тази група!

Присъединете се към групата във Facebook «Ревматизъм и хронична болка - Норвегия: Изследвания и новини»(Щракнете тук) за най-новите актуализации на научните изследвания и писане в медиите за хронични разстройства. Тук членовете също могат да получат помощ и подкрепа - по всяко време на деня - чрез обмен на собствен опит и съвети.

ВИДЕО: Упражнения за ревматисти и засегнати от фибромиалгия

Чувствайте се свободни да се абонирате на нашия канал - и следвайте нашата страница във FB за ежедневни здравни съвети и програми за упражнения.

Наистина се надяваме, че това изследване може да формира основата за бъдещо лечение на фибромиалгия и диагнози на хронична болка.

Чувствайте се свободни да споделяте в социалните медии

Отново искаме помолете хубаво да споделите тази статия в социалните медии или чрез вашия блог (можете да се свържете директно към статията). Разбирането и повишеният фокус са първата стъпка към по-добро ежедневие за хората с фибромиалгия.

Фибромиалгията е хронична диагноза на болката, която може да бъде изключително опустошителна за засегнатото лице. Диагнозата може да доведе до намалена енергия, ежедневна болка и ежедневни предизвикателства, които са далеч над това, с което се притесняват Кари и Ола Нордман. Молим Ви да харесате и споделите това за по-голям фокус и повече изследвания върху лечението на фибромиалгия. Много благодаря на всички, които харесват и споделят - може би един ден можем да бъдем заедно, за да намерим лек?



предложения: 

Вариант А: Споделяйте директно във FB - Копирайте адреса на уебсайта и го поставете на страницата си във Facebook или в съответната група във Facebook, чийто член сте. Или натиснете бутона „СПОДЕЛЯНЕ“ по -долу, за да споделите публикацията по -нататък във фейсбук.

(Кликнете тук, за да споделите)

Голямо благодаря на всички, които помагат за по-доброто разбиране на фибромиалгията и диагнозите на хронична болка.

Вариант Б: Връзка директно към статията във вашия блог.

Вариант В: Следвайте и равни Нашата страница във Facebook (щракнете тук, ако желаете)



източници:

  1. Гонзалес и др., 2017 г. Повишен нервен шум и нарушена мозъчна синхронизация при пациенти с фибромиалгия по време на когнитивни смущения. Научни доклади сила на звука 7, Номер на артикула: 5841 (2017

СЛЕДВАЩА СТРАНИЦА: - Как да разберете дали имате кръвен съсирек

кръвен съсирек в крака - редактиран

Кликнете върху снимката по-горе за да преминете към следващата страница.

Youtube лого малъкСледвайте Vondt.net на YOUTUBE

(Следвайте и коментирайте, ако искате да направим видеоклип с конкретни упражнения или разработки за точно ВАШИТЕ проблеми)

facebook лого малъкСледвайте Vondt.net на FACEBOOK

(Опитваме се да отговорим на всички съобщения и въпроси в рамките на 24-48 часа. Можем също да ви помогнем да интерпретирате MRI отговорите и други подобни.)

15 Ранни признаци на ревматичен артрит

общ преглед - ревматичен артрит

15 ранни признаци на ревматоиден артрит

Ето 15 ранни признака на ревматоиден артрит, които ви позволяват да разпознаете автоимунното, ревматично разстройство на ранен етап и да получите правилното лечение. Ранната диагноза е много важна за вземане на правилни решения относно лечението, обучението и корекциите в ежедневието, Нито един от тези знаци не означава, че сте сами ревматичен артрит, но ако усетите повече от симптомите, препоръчваме да се свържете с личния си лекар за консултация.

 

Трябва да се обърне повече внимание на изследванията, насочени към ревматизма и ревматичните разстройства, засягащи толкова много - затова ви насърчаваме да споделите тази статия в социалните медии, Чувствайте се свободни да харесате нашата Facebook страница и кажете: „Да за повече изследвания на ревматизма“.

 

По този начин може да се направи по-видима пренебрегваната група пациенти и да се гарантира, че финансирането на изследвания за нови методи за оценка и лечение е приоритизирано.

 

СЪВЕТ: Много хора с ревматоиден артрит изпитват това компресия ръкавици може да бъде полезно за противодействие на болката в ръцете и схванатите пръсти. Това важи и при използване персонализирани компресионни чорапи (връзките се отварят в нов прозорец) срещу сковани глезени и възпалени крака.

 



ВИДЕО: 5 упражнения за движение за хора с фибромиалгия (ревматизъм на меките тъкани)

Знаете ли, че фибромиалгията е класифицирана като ревматизъм на меките тъкани? Ревматизмът на меките тъкани и други ревматични разстройства често причиняват значителна мускулна болка, нарушена подвижност и скованост на ставите. Във видеото по-долу ще видите пет упражнения за упражнения и разтягане, които могат да ви помогнат да облекчите болката, да подобрите движението и да увеличите локалното кръвообращение.


Присъединете се към семейството ни и се абонирайте за нашия YouTube канал (кликнете тук) за безплатни съвети за упражнения, програми за упражнения и знания за здравето. Добре дошли! Това означава много за нас. Много ви благодаря

 

Знаем, че по-ранните признаци на ревматоиден артрит могат да варират от човек на човек и по този начин отбелязваме, че следните симптоми и клинични признаци са обобщение - и че статията не съдържа непременно пълен списък на възможните симптоми, които могат да бъдат засегнати в ранен стадий на ревматоиден артрит, а по-скоро опит за показване на най-често срещаните симптоми.

 

Чувствайте се свободни да използвате полето за коментар в долната част на статията, за да прочетете коментари от други хора и да коментирате тази статия, ако пропуснете нещо - тогава ще направим всичко възможно да го добавим.

 

Прочетете също: - 7 упражнения за ревматисти

разтягане на задната кърпа и огъване

 

1. Изтощение

жена с кристална болест и виене на свят

Чувството, че е енергизирано и изтощено, е често срещан симптом, който може да се прояви във всички етапи на ревматичен артрит - и особено във фазите, когато ставите са възпалени и подути. Умората може да се дължи на лош сън, анемия (нисък процент на кръвта), странични ефекти от лекарства и / или имунната система на организма, противодействаща на възпалението.

 

Тази загуба на енергия, която често се случва при засегнатите от ревматичен артрит, може да надхвърли настроението и емоционалния живот - което от своя страна може да доведе до влияние върху работата, връзките, половото влечение, производителността и благосъстоянието.



 

Засегнати?

Присъединете се към групата във Facebook «Ревматизъм - Норвегия: Изследвания и новини"(натиснете тук) за най-новите актуализации на изследванията и писането в медиите за това разстройство. Тук членовете също могат да получат помощ и подкрепа - по всяко време на деня - чрез обмен на собствен опит и съвети.

 

2. Болки в ставите

Ревматоидният артрит причинява болки в ставите поради възпаление, което се образува вътре в ставата. В активната фаза на тази диагноза ставата може да набъбне и да раздразни ставната капсула - това причинява сигнали за болка, които се изпращат директно към мозъка. Този тип артрит може да причини трайно увреждане на ставите със свързано увреждане на хрущялите, костите и връзките.

 



 

Чувствителност под налягане в ставите

Болки в тазобедрената става и болки в тазобедрената става

Характерен признак на ревматичен артрит е значителна болезненост и болка при натискане на ставата. Това е така, защото самата ставна капсула става раздразнена и болезнена поради повишеното налягане, причинено от възпаление - при външно налягане (палпация) ставата ще бъде много нежна. Тази значителна нежност и болка в ставите - често с леко докосване - може да доведе до проблеми със съня и безсъние.

 

Подуване на ставите

Алцхаймер

Подуването на ставите е много често при ревматичен артрит. Понякога подуването може да бъде минимално - а друг път може да бъде обширно и значително. Такова подуване в ставите може да доведе до намалена подвижност - и особено подуването на пръстите може да доведе до удари на фини двигателни умения и пръстени, които вече не прилепват.

 

Това може да бъде много уморително, неприятно и обезпокоително - особено за тези, които обичат да правят плетене, плетене на една кука и други ръкоделии.

 

5. Зачервяване на ставите

Над ставите при възпаление може да се появи червеникав цвят. Зачервяването на кожата около възпалена става, както при ревматичен артрит, възниква, защото кръвоносните съдове се разширяват поради основния възпалителен процес. Но е важно да се има предвид, че възпалението и възпалението трябва да са достатъчно големи, за да причинят това разширяване на кръвоносните съдове, преди всъщност да видим зачервяването на кожата.

6. Топли стави

Изпитвали ли сте ставите да се затоплят? Такъв артрит, както при ревматичен артрит, е признак на продължаващо и активно възпаление. Лекарите и клиницистите винаги проверяват за ставна топлина, когато се опитват да получат преглед на това какви стави са засегнати от вас и в каква степен.

 

Ставите ще се нормализират - тоест топлината ще изчезне - когато възпалението и възпалението се подобрят. Понякога такива горещи стави могат да се появят и без зачервяване на кожата или подуване на ставите.



 

7. Сковани стави

Твърдо обратно за сутринта в леглото

Сковаността и сковаността на ставите са характерни симптоми на ревматичен артрит. Обикновено ставите, които са засегнати от активен ревматоиден артрит, ще бъдат възпалени и значително по-твърди по време на сутринта, отколкото по-късно през деня. Продължителността на тази сутрешна скованост може да се използва за измерване степента на активното възпаление на ставите.

 

Човек би очаквал продължителността на такава сутрешна скованост да намалее, докато възпалителните реакции се забавят.

 

8. Нарушена подвижност на ставите

Колкото по-възпалени ставите стават с активен ревматоиден артрит - толкова по-малко подвижни стават. Това е натрупването на течности и подуването в ставната капсула, което ограничава естествения обхват на движение - и често се вижда свързана слабост в такива засегнати области.

 

Продължителният, инвалидизиращ ревматичен артрит може да доведе до трайно нарушена подвижност и функция на ставите.

 



 

9. Полиартрит

ревматичен артрит, редактиран 2

Обикновено - но не винаги - ревматоидният артрит ще засегне няколко стави. Класическият ревматичен артрит засяга предимно по-малките стави на ръцете, китките и стъпалата - и след това симетрично от двете страни. Тогава обикновено коленете, лактите, бедрата, глезените и раменете могат да бъдат засегнати и да се възпалят.

 

Следователно е обичайно да бъдат засегнати няколко стави, но в някои редки случаи може да има засягане само на няколко стави. Това е нещо, което често виждате например при младежки артрит. Ако са засегнати повече от четири стави, това се нарича полиартрит - и ако е засегната само една става, тогава правилният термин за този моноартрит е.

 

10. Намален фин мотор

Поради намалената функция на ставите и болката, финият двигател в ръцете може да се повлияе неблагоприятно. Това може да бъде трудно - особено за тези, които много обичат да правят ръкоделие.

 



 

11. Спиране

Загубата може да бъде ранен знак, че ревматичният артрит е ударил бедрата, коленете, глезените или стъпалата. Но както е добре известно, накуцването може да бъде причинено и от редица други нарушения - като нервна болка, мускулни заболявания и ставни проблеми.

 

При ревматоиден артрит, болки в ставите, подвижност на ставите и подуване на ставите може да накара човек да страда от крайник. Не са редки случаите, когато безболезнената куцота е първият признак на ревматоиден артрит - особено при деца или юноши.

 

12. Малформация на костните структури

Ревматоиден артрит в ръката - Снимка Уикимедия

 

Извити пръсти и деформирани ръце? Ставите могат да се деформират поради продължителен и хроничен ревматичен артрит. Това се дължи на широко възпаление, което разрушава хрущялната и костната тъкан с течение на времето. След ранно откриване, лечението може да задържи това разрушително възпаление и да помогне за намаляване на образуването на кост и разрушаването на ставите.



 

13. Симетрично засягане на ставите

Ревматоидният артрит обикновено има симетрични ефекти - тоест ставите са засегнати еднакво от двете страни на тялото. Това е един от най-сигурните признаци, че участва ревматоидният артрит. Винаги има някои изключения за потвърждаване на правилото, но е много често ставите да бъдат засегнати от двете страни - например в двете ръце или в двете колена.

 

При ревматичен артрит често (но не винаги) се наблюдава, че са засегнати няколко стави от двете страни на тялото. Следователно ревматичният артрит се нарича симетричен полиартрит. Както е известно, особено засегнати са по-малките стави в ръцете, китките и стъпалата.

 

Първите симптоми на ревматичен артрит могат да дойдат внезапно и брутално - или те могат постепенно да се промъкнат до вас. В началото, например, ставите могат да бъдат засегнати от много леко и невидимо подуване и намалена подвижност. Болката също може да варира значително - от болка, която прави всяка дейност невъзможна, до болка на фона. По този начин симптомите могат да варират значително от човек на човек.

 

14. Нарушена ставна функция

Остеоартрит на коляното

Поради факта, че ревматичният артрит причинява болка, подуване и нежност в засегнатите стави - тогава това може да доведе до силно намалена функция на ставите. Това подуване и повишената чувствителност към болка могат да доведат до рязко намаляване на обхвата на движение в ставите - нещо, което може да надхвърли нормалното движение в ежедневието, както и ежедневните задачи. С течение на времето това може да надхвърли и баланса и координацията.



 

15. Анемия (нисък процент на кръв)

Поради хроничното възпаление, налично при ревматичен артрит, костният мозък ще ограничи отделянето на здрави червени кръвни клетки в кръвообращението. Това означава, че имате по-нисък процент на кръв, когато ревматичният артрит е активен - а това от своя страна може да доведе до умора и изтощение, както беше споменато по-рано. Не е необичайно процентът на кръвта да се подобри почти веднага, когато телесните възпалителни реакции се успокоят.

 



 

Какво можете да направите, ако имате ревматизъм?

- Сътруднирайте с личния си лекар и проучете план за това как можете да останете възможно най-здрави, това може да включва:

Неврологично насочване за изследване на нервната функция

Ревматологичен преглед

Лечение от публично оторизиран терапевт (физиотерапевт, хиропрактик или подобен)

Персонализирайте ежедневието (прочетете повече за това тук: 7 съвета за издържане на хронична болка и фибромиалгия)

Когнитивна обработка

Програма за упражнения (прочетете: 7 упражнения за засегнатите от ревматизъм)

 

Чувствайте се свободни да споделяте в социалните медии

Отново искаме помолете хубаво да споделите тази статия в социалните медии или чрез вашия блог (моля, свържете директно към статията). Разбирането и увеличеният фокус са първите стъпки към по-доброто ежедневие за засегнатите от хронична болка, ревматизъм и фибромиалгия.

 

предложения: 

Вариант А: Споделяйте директно във FB - Копирайте адреса на уебсайта и го поставете на страницата си във Facebook или в съответната група във Facebook, чийто член сте. Или натиснете бутона „споделяне“ по -долу, за да споделите публикацията по -нататък във фейсбук.

 

Голямо благодаря на всички, които помагат за по-доброто разбиране на ревматизма и хроничните диагнози на болка!

 

Вариант Б: Връзка директно към статията във вашия блог.

Вариант В: Следвайте и равни Нашата страница във Facebook

 



 

СЛЕДВАЩА СТРАНИЦА: - Това трябва да знаете за FIBROMYALGIA

фибромиалгия

Кликнете върху изображението по-горе, за да преминете към следващата страница.

 

Youtube лого малъкСледвайте Vondt.net на YOUTUBE

(Следвайте и коментирайте, ако искате да направим видеоклип с конкретни упражнения или разработки за точно ВАШИТЕ проблеми)

facebook лого малъкСледвайте Vondt.net на FACEBOOK

(Опитваме се да отговорим на всички съобщения и въпроси в рамките на 24-48 часа. Можем също да ви помогнем да интерпретирате MRI отговорите и други подобни.)