Последна актуализация на 29/12/2020 от Клиниките за болка - Интердисциплинарно здраве

7 ранни признаци на подагра

Ето 7 ранни признака на подагра, които ви позволяват да разпознаете диагнозата на ранен етап и да получите правилното лечение. Знаете ли тези седем знака? подагра?

Подаграта е медицинско състояние, причинено от високи нива на пикочна киселина в кръвта. Това високо съдържание на пикочна киселина може да доведе до образуването на кристали на пикочна киселина в ставите - което може да бъде изключително болезнено. Ето защо е важно да можете да разпознавате ранните клинични признаци и симптоми на подагра.

Ние се борим за тези с други хронични диагнози на болка и ревматизъм, за да имаме по-добри възможности за лечение и изследване. Като нас на нашата ФБ страница og нашия YouTube канал в социалните медии, за да се присъедините към нас в борбата за подобрено ежедневие на хиляди хора.

Надяваме се, че чрез увеличаване на знанията сред широката общественост, може да бъде улеснено за повечето хора да разпознаят тази болезнена диагноза - преди тя да разцъфне. В долната част на статията можете също да прочетете коментари от други читатели, както и да гледате видео с упражнения, пригодени за тези с ревматични разстройства.

Съвети - Самоизмервания (опора на Hallux valgus toe и чорап за компресия на крака)

Много от нашите читатели с подагра в палеца на крака съобщават, че изпитват подобрение в условията чрез използване опора на халукс валгус на пръстите на краката (за по-правилно натоварване на пръстите на краката) крак компресионен чорап (специално пригоден компресионен чорап, често използван срещу плантарен фасциит, който увеличава кръвообращението в засегнатата област). Връзките към горепосочените продукти се отварят в отделен прозорец.

1. Ставно налягане

Когато ставата е засегната от кристали на пикочна киселина, тя обикновено ще бъде ясно нежна и болезнена при докосване. Това е така, защото кристалите на пикочната киселина причиняват дразнене и натрупване на течност вътре в ставната капсула поради възпалителни реакции.

Тъй като това възпаление се влошава, дори и най-малкото докосване може да причини голяма болка, когато докоснете ставата. Освен всичко друго, лекото докосване от юргана ви може да причини проблеми със съня поради повишената чувствителност на ставата.

Твърде много хора са поразени от хронична болка, която унищожава ежедневието - затова ви насърчаваме да Споделете тази статия в социалните медии, Чувствайте се свободни да харесате нашата Facebook страница и кажете: „Да за повече изследвания върху диагнозите на хроничната болка“. По този начин човек може да направи симптомите, свързани с тази диагноза, по-видими и да гарантира, че повече хора се приемат на сериозно - и по този начин да се получи помощта, от която се нуждаят. Надяваме се също, че подобно повишено внимание може да доведе до по-голямо финансиране за научни изследвания за нови методи за оценка и лечение.

Прочетете също: - Изследователите може да са открили причината за „фибро мъгла“!

2. Горещи стави

При възпаление ставите често стават горещи при допир. Може би сте го познавали в ставите и преди? Това е признак на продължаващи и активни възпалителни реакции вътре в ставата. Топлината често се увеличава с възпалението - което също означава, че температурата на ставите ще спадне, когато възпалението се успокои.

Подходящи мерки за намаляване на този артрит могат да бъдат измръзване и противовъзпалителни лекарства.

Прочетете също: - Изследователите вярват, че тези два протеина могат да диагностицират фибромиалгия

3. Нарушено движение на ставите

Възпалената става няма същата подвижност като ставата без възпаление. Това е така, защото възпалителните реакции водят до повишено натрупване на течност около кристалите на пикочната киселина вътре в засегнатите стави. Течността заема място в ставата и това води до това, че ставата не може да се движи по същия начин, както преди.

Кристалите на пикочната киселина могат да причинят остра болка дори при най-малкото движение, тъй като диагнозата се влошава. Ето защо е много важно да се ограничи възпалението в самата става.

Прочетете също: - Доклад от изследването: Това е най-добрата диета за фибромиалгия

Кликнете върху изображението или връзката по-горе, за да прочетете повече за правилната диета, адаптирана към тези с фибро.

4. Умора и умора

Чувствате ли се по-уморени от обикновено? Възпалението на ставите - или на тялото като цяло - води до това, че имунната система трябва да работи допълнително усилено и това води до по-малко енергия и излишък.

Особено продължителното възпаление може да изтощи запасите от енергия дори за най-активния човек. Такива възпаления, както в ранните фази на подагра, могат да продължат на заден план и постепенно да ерозират дори най-силната имунна система. Ето защо е важно да разпознаете симптомите на възпалени стави и подагра.

Прочетете също: Това трябва да знаете за фибромиалгията

5. Зачервяване на кожата

При възпаление на ставата цветът на кожата постепенно става все по-червеникав. Този червеникав цвят се причинява от възпалителните реакции, които се появяват с разширяването на кръвоносните съдове. Но това се случва само в по-късните фази на възпалението, тъй като възпалението трябва да е достатъчно голямо, за да се разширят кръвоносните съдове.

Цветът на кожата може да се промени, тъй като възпалението се задълбочава. Зачервяването на кожата често започва като мек червен цвят, но може да се развие и постепенно да потъмнее, когато подаграта се влоши - а в по-късните етапи цветът може да бъде почти тъмночервен или червено-лилав.

Ако имате въпроси относно методите на лечение и оценка на хроничната болка, препоръчваме ви да се присъедините към местната асоциация по ревматизъм, да се присъедините към група за поддръжка в интернет (препоръчваме групата във facebook «Ревматизъм и хронична болка - Норвегия: Новини, единство и изследвания«) И бъдете отворени с хората около вас, че понякога имате затруднения и че това може временно да надхвърли вашата личност.

6. Подути стави

Подаграта е може би най-известна с това, че удря големия пръст на крака. Поради значителните възпалителни реакции, засягащи ставата, засегната от подагра, ставата ще набъбне и ще стане значително по-голяма от обикновено. Подобно подуване в пръста или в пръста може да доведе до носенето или обувките да са практически невъзможни.

Когато течността навлезе в ставата, тя се притиска навън към меката тъкан и кожата. С натрупването на течност става все по-голямо и по-голямо, подуването също ще се увеличава и ще се разпространява навън.

Прочетете също: - 8 естествени мерки за облекчаване на болката при фибромиалгия

7. Проявява се често остър посред нощ

Подаграта често причинява остра и внезапна болка в засегнатата става - и често посред нощ. Човек не е сигурен защо често се влошава посред нощ.

Мнозина описват болката от подагра като наистина уникална форма на болка - и че е напълно отвъд другите болки, които са изпитвали преди. Ако подозирате, че сте в ранен стадий на подагра, съветваме ви да се свържете с личния си лекар, за да го прецените, както и да вземете кръвни проби.

От други по-подходящи самостоятелни мерки е важно да останете допълнително хидратирани и да се опитате да избегнете стимулиращата възпалението храна и алкохол, тъй като последният увеличава нивата на пикочна киселина в кръвния поток.

Прочетете също: - Как обучението в басейн с топла вода може да помогне при фибромиалгия

Повече информация? Присъединете се към тази група!

Присъединете се към групата във Facebook «Ревматизъм и хронична болка - Норвегия: Изследвания и новини»(Щракнете тук) за най-новите актуализации на научните изследвания и писане в медиите за хронични разстройства. Тук членовете също могат да получат помощ и подкрепа - по всяко време на деня - чрез обмен на собствен опит и съвети.

ВИДЕО: Упражнения за ревматисти и засегнати от фибромиалгия

Чувствайте се свободни да се абонирате на нашия канал - и следвайте нашата страница във FB за ежедневни здравни съвети и програми за упражнения.

Наистина се надяваме, че тази статия може да ви помогне в борбата с хроничната болка.

Чувствайте се свободни да споделяте в социалните медии

Отново искаме помолете хубаво да споделите тази статия в социалните медии или чрез вашия блог (можете да се свържете директно към статията). Разбирането и повишената концентрация са първата стъпка към по-добро ежедневие за тези с хронична болка.

предложения: 

Вариант А: Споделяйте директно във FB - Копирайте адреса на уебсайта и го поставете на страницата си във Facebook или в съответната група във Facebook, чийто член сте. Или натиснете бутона „СПОДЕЛЯНЕ“ по -долу, за да споделите публикацията по -нататък във фейсбук.

Докоснете това, за да споделите допълнително. Голямо благодаря на всички, които помагат за по-доброто разбиране на диагнозите за хронична болка!

Вариант Б: Връзка директно към статията във вашия блог.

Вариант В: Следвайте и равни Нашата страница във Facebook (щракнете тук, ако желаете)

източници:

PubMed

СЛЕДВАЩА СТРАНИЦА: - Изследвания: Това е най-добрата диета за фибромиалгия

Кликнете върху снимката по-горе за да преминете към следващата страница.

Препоръчителна самопомощ при тази диагноза

Компресиране на шума (например компресионни чорапи, които допринасят за повишено кръвообращение към възпалените мускули на краката)

Гранична точка топки (самопомощ за ежедневна работа на мускулите)

Следвайте Vondt.net на YOUTUBE

(Следвайте и коментирайте, ако искате да направим видеоклип с конкретни упражнения или разработки за точно ВАШИТЕ проблеми)

Следвайте Vondt.net на FACEBOOK

(Опитваме се да отговорим на всички съобщения и въпроси в рамките на 24-48 часа. Можем също да ви помогнем да интерпретирате MRI отговорите и други подобни.)