فيبروميالغيا واعتلال عصبي ليفي رقيق: عندما تتشقق الأعصاب
فيبروميالغيا واعتلال عصبي ليفي رقيق: عندما تتشقق الأعصاب
تشير الأبحاث إلى وجود علاقة بين الألم العضلي الليفي والاعتلال العصبي الليفي الرقيق. هنا سوف تتعلم المزيد عن الاتصال وما يستلزمه ذلك.
الألم العضلي الليفي هو متلازمة الألم المزمن المعقدة للغاية. ليس هناك شك في ذلك. من بين أمور أخرى ، نعلم أن الحالة يمكن أن تؤدي إلى مجموعة واسعة من أنواع مختلفة من الألم والأعراض. يشمل ذلك أيضًا الأعراض المحتملة مثل الألم المنتشر ، والتعب ، وضباب الدماغ ، ومتلازمة اضطرابات المفصل الفكي الصدغي ، ومتلازمة القولون العصبي ، وفرط التألم (زيادة الإبلاغ عن الألم). في الآونة الأخيرة ، تم فهم أن متلازمة الألم تشمل مكونات الروماتيزم والعصبية.
- ما هو اعتلال الألياف الرقيقة؟
(الشكل 1: نظرة عامة على طبقات الجلد)
لفهم الاعتلال العصبي الليفي الرقيق ، يجب أن نبدأ أولاً بنظرة عامة على طبقات الجلد (انظر الشكل 1 أعلاه). تسمى الطبقة الخارجية البشرة ، وتسمى أيضًا البشرة ، وهنا نجد ما نسميه الألياف العصبية داخل الأدمة. أي الألياف العصبية والخلايا العصبية داخل البشرة.
- أعطال وعيوب
يشير الاعتلال العصبي الليفي الرقيق إلى فقدان - أو خلل في - الألياف العصبية الرقيقة داخل الجلد. يمكن أن يؤدي هذا الاعتلال العصبي الليفي الرقيق إلى ظهور مجموعة واسعة من الأعراض - والتي نعتقد أن العديد من الأشخاص المصابين بالفيبرومالغيا سيتعرفون عليها على الأرجح.أظهرت دراسة بحثية رئيسية نُشرت في عام 2015 أن العديد من الأشخاص المصابين بالفيبروميالغيا لديهم مثل هذه النتائج العصبية في البشرة.¹ دعنا نلقي نظرة فاحصة على الأعراض والعلامات السريرية في الجزء التالي من المقالة.
فار أقسام العيادة في Vondtklinikkene (انقر لها للحصول على نظرة عامة كاملة على عياداتنا) ، بما في ذلك أوسلو (لامبيرتسيتر) و Viken (صوت Eidsvoll og راهولت) ، يتمتع بكفاءة مهنية عالية مميزة في التحقيق وعلاج وإعادة تأهيل آلام العضلات والأوتار والأعصاب والمفاصل. إصبع قدم اتصل بنا إذا كنت تريد مساعدة المعالجين ذوي الخبرة في هذه المجالات.
7 أعراض وعلامات سريرية للاعتلال العصبي الليفي الرقيق
سنقدم هنا أولاً قائمة بسبعة أعراض وعلامات سريرية معروفة.² بعد ذلك ، سوف نلقي نظرة فاحصة ، بالتفصيل ، على ما تعنيه بالفعل. سيكون مرضى الألم العضلي الليفي على دراية بالعديد منهم. أظهرت الدراسات كيف يمكن أن تتداخل أعراض الاعتلال العصبي الليفي الرقيق مع العديد من أعراض الألم العضلي الليفي المعروفة.³
شدة ألم أعلى (فرط التألم)
لاذع وطعن الآلام
تنمل
آلام جلدية
جفاف العين وجفاف الفم
نمط التعرق المتغير
نقص الحس الحراري ونقص الحس البارد
1. ارتفاع شدة الألم (فرط التألم)
دعنا نقسم هذه الكلمة قليلاً. فرط يعني المزيد. Algesia تعني القدرة على الشعور بالألم. وبالتالي يشير فرط التألم إلى الشعور بألم أكثر من المعتاد - وهذا بدوره يعني أن مستقبلات الألم مفرطة النشاط وتشتعل أكثر مما ينبغي. باختصار ، يؤدي هذا إلى زيادة توتر الألم وإشارات الألم. من الأعراض المألوفة للعديد من المصابين بالألم العضلي الليفي. هذا أيضًا جزء من أساس سبب الاسترخاء (على سبيل المثال العلاج بالابر حصيرة أو مع أرجوحة عنق) والتدابير الذاتية مهمة جدًا للأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن.
- اقرأ المزيد عن الحصير العلاج بالابر عبر الصورة أدناه:
2. لاذع ، وآلام الطعن
ربما تكون قد جربتها بنفسك؟ هذه الآلام المفاجئة في الطعن والطعن التي تبدو مختلفة؟ غالبًا ما يرتبط هذا النوع من الألم بالأعصاب والإشارات العصبية. يمكن ربط السبب الذي يجعل المرء يعاني من الألم بهذه الطريقة مرة أخرى بالعرض رقم 1 والعرض رقم 4 في هذه القائمة.
نصيحة جيدة: بيوفروست (مسكن طبيعي للآلام)
بالنسبة لأولئك الذين يعانون كثيرًا من الألم ، قد يكون من المفيد تجربة مراهم الألم الطبيعية - مثل بيوفروست أو هلام زهرة العطاس. يعمل الجل بطريقة تقلل من حساسية ألياف الألم ، وبالتالي تجعلها ترسل إشارات ألم أقل. هذا بالطبع مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة في الأنسجة الرخوة والمفاصل. اضغط على الصورة أو لها لقراءة المزيد عن كيفية عملها.
3. تنمل
يأتي تنمل في العديد من الأشكال. يعني العَرَض أن يشعر المرء بإشارات على الجلد أو بداخله دون تأثير خارجي أو أن هناك أساسًا لذلك. قد يشمل ذلك ، من بين أشياء أخرى:
وخز (كأن النمل يمشي على الجلد)
خدر
احتراق
التطريز
تنميل
الحكة
الإحساس بالحرارة أو البرودة
لذلك يُعتقد أن إشارات الخطأ الحسية هذه قد تنشأ من خلل في الألياف العصبية داخل الجلد.
4. الألم المؤلم
عندما تسبب لك المنبهات ، مثل اللمسة الخفيفة جدًا ، الألم - وهذا ما يسمى بآلام الجلد. ويرجع ذلك ، من بين أمور أخرى ، إلى الإبلاغ الخاطئ بشكل كبير في الجهاز العصبي المركزي ، داخل المناطق التي من المفترض أن تفسر كلا من اللمس والألم. ومن المعروف أيضا باسم توعية مركزية للألم.
- عيادات الآلام: نستطيع مساعدتك في علاج آلام العضلات والمفاصل
الأطباء المعتمدون لدينا في العيادات التابعة لنا عيادات الآلام لديه اهتمام وخبرة مهنية مميزة في التحقيق وعلاج وإعادة تأهيل أمراض العضلات والأوتار والأعصاب والمفاصل. نحن نعمل بشكل هادف لمساعدتك في العثور على سبب الألم والأعراض - ثم نساعدك على التخلص منها.
5. جفاف العين وجفاف الفم
تسبب عدة أنواع من أمراض الروماتيزم وأمراض المناعة الذاتية اضطرابات في وظائف الغدة - مما يؤدي إلى إنتاج كمية أقل من الدموع واللعاب. لهذا السبب ، قد يعاني الكثير أيضًا من مشاكل جفاف العين والفم.
نصائح النوم: حافظ على رطوبة العين باستخدام قناع النوم المصمم خصيصًا
ديني عما قناع النوم تم تصميمه خصيصًا حتى لا يسبب ضغطًا أو تهيجًا للعينين. ولهذا السبب بالتحديد، فهو يتميز بتصميم يمنح العين مساحة وراحة أفضل، مع الحفاظ على كثافة الضوء. وبهذه الطريقة، يكون من الأسهل أيضًا الحفاظ على رطوبة العين أثناء الليل. وبالنظر إلى مدى أهمية النوم الجيد، يعد هذا استثمارًا جيدًا للغالبية العظمى منا. يضعط لها لقراءة المزيد عنها.
6. تغيير نمط التعرق
هل لاحظت أنك تتعرق أكثر في بعض المناطق؟ ثم ربما تلاحظ أنك لا تتعرق في مناطق معينة؟ يمكن أن يؤدي الاعتلال العصبي الليفي الرقيق إلى تغير أنماط التعرق - ويمكن أن يساهم أيضًا في حدوث اضطرابات في إنتاج العرق.
7. نقص الحس الحراري ونقص الحس البارد
Hypoaesthesia يعني أن الشخص يعاني من فقدان كامل أو جزئي للإحساس الحسي في منطقة من الجسم. يمكن أن يكون هذا ، على سبيل المثال ، على الجزء الخارجي من ربلة الساق - أو داخل الكوع من الداخل. في الواقع ، يمكن أن يحدث في أي مكان ، وبالتالي لا يدرك الكثير من الناس أن لديهم مناطق لا تستجيب لمنبهات الحرارة أو البرودة. الغريب في الأمر أن هذه المنطقة التي قد لا تشعر بمحفزات باردة ، يمكن أن تشعر بالحرارة بطريقة طبيعية تمامًا - أو العكس.
البحث: التغيرات في الألياف العصبية في البشرة لدى الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي
دعنا نعود إلى الدراسة التي ذكرناها سابقًا في المقالة.¹ هنا ، استخدم الباحثون معدات خاصة ، بما في ذلك المجهر الحيوي ، لأخذ خزعات الجلد من مرضى الألم العضلي الليفي - ثم مقارنتها بخزعات الجلد من الأشخاص الذين لا يعانون من الألم العضلي الليفي. خلصوا هنا ، من بين أمور أخرى ، إلى أن الأشخاص المصابين بالفيبروميالغيا لديهم عدد أقل من الألياف العصبية للبشرة - مما يعطي مؤشرًا قويًا على أن الألم العضلي الليفي هو أيضًا ، كما هو موضح من خلال دراسات أخرى ، تشخيص عصبي (بالإضافة إلى أمراض الروماتيزم).
- 5 فئات من الألم العضلي الليفي؟
هنا نريد أن نركز على مقال تم نشره مؤخرًا من قبل مركز Eidsvoll Sundet Chiropractic Center والعلاج الطبيعي. كان هذا بعنوان "5 فئات من الألم العضلي الليفي(يفتح الرابط في نافذة متصفح جديدة - حتى تتمكن من قراءته بعد ذلك). أشاروا هنا إلى دراسة حديثة اعتقدت أن الألم العضلي الليفي يحتوي على خمس فئات - بما في ذلك فئة تسمى فيبروميالغيا الأعصاب. بالنظر إلى أنه ليس كل الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي لديهم علامات اعتلال الأعصاب الليفي الرقيق. لذلك ربما يمكن للمرء أن يتكهن بأن المرضى في الفئة (المحتملة) لديهم معدل أعلى لمثل هذه الأعراض السريرية؟
"ملخص: هذا بحث مثير للغاية! ونأمل أن يساهم هذا الغوص العميق أيضًا في الكشف عن الألغاز المحيطة بالفيبروميالغيا في المستقبل. بهذه الطريقة ، يمكن تسهيل طرق العلاج الجديدة.
ننهي المقال باقتباس مناسب من نعومي وولف:
"الألم حقيقي عندما يعتقد الآخرون أنه مؤلم. إذا لم يصدقك أحد غيرك ، فإن ألمك هو الجنون أو الهستيريا ".
يشرح الاقتباس جيدًا كيف يجب أن يشعر العديد من الأشخاص المصابين بالفيبروميالغيا عندما لا يتم تصديقهم أو سماعهم.
انضم إلى مجموعة دعم الفيبروميالجيا الخاصة بنا
لا تتردد في الانضمام إلى مجموعة Facebook «الروماتيزم والألم المزمن - النرويج: أبحاث وأخبار» (انقر هنا) للحصول على آخر التحديثات حول الأبحاث والكتابة الإعلامية حول الاضطرابات الروماتيزمية والمزمنة. هنا ، يمكن للأعضاء أيضًا الحصول على المساعدة والدعم - في جميع أوقات اليوم - من خلال تبادل الخبرات والمشورة الخاصة بهم. بخلاف ذلك ، سنكون ممتنين للغاية إذا كنت ستتابعنا على صفحتنا على Facebook وقناتنا على YouTube.
يرجى المشاركة لدعم أولئك الذين يعانون من مرض غير مرئي
مرحبًا! هل يمكننا أن نطلب منك خدمة؟ نطلب منك الإعجاب بالمنشور الموجود على صفحتنا على الفيسبوك ومشاركة هذه المقالة على وسائل التواصل الاجتماعي أو عبر مدونتك (الرجاء الارتباط مباشرة بالمقال). يسعدنا أيضًا تبادل الروابط مع المواقع ذات الصلة (اتصل بنا على Facebook إذا كنت ترغب في تبادل الروابط مع موقع الويب الخاص بك). الفهم والمعرفة العامة والتركيز المتزايد هي الخطوة الأولى نحو حياة يومية أفضل لمن يعانون من تشخيص الآلام المزمنة. لذلك نأمل أن تساعدنا في معركة المعرفة هذه!
عيادات الألم: اختيارك للصحة الحديثة متعددة التخصصات
يهدف الأطباء وأقسام العيادة لدينا دائمًا إلى أن يكونوا من بين النخبة في مجال الفحص والعلاج وإعادة التأهيل للألم والإصابات في العضلات والأوتار والأعصاب والمفاصل. بالضغط على الزر أدناه ، يمكنك الاطلاع على نظرة عامة على عياداتنا - بما في ذلك في أوسلو (بما في ذلك لامبيرتسيتر) و Viken (راهولت og صوت Eidsvoll).
المصادر والبحوث
1. Ramirez et al ، 2015. اعتلال الأعصاب الصغير بالألياف لدى النساء المصابات بالألم العضلي الليفي. تقييم في الجسم الحي باستخدام الفحص المجهري الحيوي للقرنية. سيمين التهاب المفاصل الرومات. 2015 أكتوبر ؛ 45 (2): 214-9. [PubMed]
2. Oaklander وآخرون ، 2013. دليل موضوعي على أن اعتلال الأعصاب متعدد الألياف الصغيرة يكمن وراء بعض الأمراض المسمى حاليًا بالألم العضلي الليفي. ألم. 2013 نوفمبر ؛ 154 (11): 2310-2316.
3. Bailly et al ، 2021. التحدي المتمثل في التفريق بين الألم العضلي الليفي والاعتلال العصبي ذي الألياف الصغيرة في الممارسة السريرية. العمود الفقري العظمي المشترك. 2021 ديسمبر ؛ 88 (6): 105232.
المادة: الألم العضلي الليفي والاعتلال العصبي الليفي الرقيق - عندما تتشقق الأعصاب
بواسطة: معالجو العمود الفقري والمعالجون الفيزيائيون المعتمدون لدينا في Vondtklinikkene
الاختيار الواقع: تستند مقالاتنا دائمًا إلى مصادر جادة ودراسات بحثية ومجلات بحثية - مثل PubMed ومكتبة كوكرين. يرجى الاتصال بنا إذا وجدت أي أخطاء أو لديك تعليقات.
الأسئلة الشائعة: الأسئلة المتداولة حول الألم العضلي الليفي والاعتلال العصبي الليفي الرقيق؟
1. كيف يمكن تخفيف آلام الأعصاب؟
هناك دليل على أن النهج الشامل مهم. ثم نتحدث ، من بين أمور أخرى ، عن تمارين الدورة الدموية للساقين والذراعين ، وتقنيات الاسترخاء ، وتمارين تحريك الأعصاب (يمتد ويحفز الأنسجة العصبية) والعلاج الفيزيائي المكيف و العلاج بالليزر العضلي الهيكلي (يفتح الرابط في نافذة جديدة).
