枕下肌肌痛。
枕下肌是一種具有疼痛模式的肌肉，其疼痛在頸部上部的後部延伸，並在頭部的外側縱向延伸至前額。 枕下也可引起頭痛。 如果它變得過度活躍和功能異常，則可能發生這種情況。 所謂枕下肌痛。 枕下肌由四塊肌肉組成- 上斜肌炎 下斜肌炎，大後直肌炎和小後直肌炎（見下圖）。 定期的自我按摩，伸展運動，肌肉骨骼專家（脊椎按摩師，物理治療師，手動治療師）進行的最終治療都是可以幫助您擺脫肌痛的措施的例子。
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在這裡，您可以看到一個示意圖，顯示了枕下肌的附著，從頸部的後部一直到頭部的後部（枕骨）：
枕下肌潰爛-照片Wikimedia
枕下由 上斜肌炎, 下斜肌炎 大後直肌炎 og 後直肌炎.
在這裡，您可以看到一個顯示疼痛模式的插圖（來自 肌肉結）對於枕下：
枕下觸發點疼痛模式-Photo MT
枕下可能會引起或涉及頸部疼痛，頸部僵硬和頭痛 -頭部側面的壓迫感，通常緊貼在耳朵後面，緊貼枕骨（也稱為C0）。
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