最後更新於 27 年 12 月 2023 日 疼痛診所 - 跨學科健康

腦膜炎| 腿和腳踝內側灼痛

讀者對腿部和腳踝內側灼痛，酸痛的疑問 -大約走到腿的中部，走路時會傷害負荷。 診斷是什麼？ 一個很好的問題，答案是我們想盡力幫助您理解本文。 隨時通過我們的聯繫方式 Facebook的頁面 如果您有任何疑問或意見。

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這是女性讀者問我們的問題以及我們對這個問題的回答：

女人： 嗨！ 行走時，有時腳掌頂部會朝皮革腿發燙/刺痛，而腳踝外側會有點發燙/刺痛。 太疼了，我不得不停下來抬起腿。 這是什麼原因？

答：

嘿，

你的症狀很典型 外脛夾.

過載或故障可能會導致組織發炎，並在對腳/腳踝施加壓力時重現疼痛。 腦膜炎通常會影響運動員，但這種情況也會影響那些突然變得非常擅長訓練並且在兩次鍛煉之間沒有給自己足夠的休息或恢復的人。 腳的錯誤，例如過度內旋或腳弓塌陷，可能使您容易患骨質疏鬆症。 當重複的衝擊負荷超過組織的自然癒合和修復速度時，會發生這種過載。

痛經腦膜炎可通過休息，冰敷，按摩，肌肉拉伸和運動來治療。 但是，您還應該評估步行和跑步的方式，以找出哪些肌肉和關節無法達到最佳狀態並導致超負荷。 如果您患有中耳炎反復發作，建議諮詢臨床醫生進行檢查-這樣，這個人就可以一次又一次地找到導致該問題的原因。 其他更罕見的診斷是排除疲勞，動脈功能障礙或血凝塊。

真誠的
亞歷山大·安道夫-脊醫（MNKF）

MVH
亞歷山大五世 馮特網

另請閱讀： -骨髓炎4項運動

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