綠茶-一種潔白健康的牙齒的自然療法。

最後更新於 27 年 12 月 2023 日 疼痛診所 - 跨學科健康

綠茶-一種潔白健康的牙齒的自然療法。

綠茶可以給你潔白、健康的牙齒。 喝茶與潔白美麗的牙齒無關人們普遍認為，但研究表明，喝綠茶實際上可以使牙齦更健康，牙齒上的污漬更少。 該研究由 Kushiyama 等人於 2009 年進行，他們的結論如下：

“綠茶的攝入量與平均 PD、平均臨床 AL 和 BOP 呈負相關。 在多元線性回歸模型中，綠茶攝入量每增加一杯/天，平均 PD 就會減少 0.023 毫米（P <0.05），平均臨床 AL 減少 0.028 毫米（P<0.05），且BOP降低0.63％（P <0.05），調整其他混雜變量後。«

PD（牙周病）是指牙齦疾病，正如我們所看到的，每天一杯對牙齦疾病有統計學上顯著的影響。減少牙齦問題 - 眾所周知，牙齦問題會導致牙齒變色、口腔出血和其他不良影響。 因此，這些結果使研究人員得出以下結論：

«綠茶的攝入量與牙周病之間存在適度的負相關。”

 

2013 年的一項最新研究（Lombardo 等人）得出的結論是，gr 中的活性成分好茶可以減少牙菌斑的形成，從而持續減少牙齒變色。

我們之前提到過研究表明 gr島茶可預防感冒和流感。 因此，如果您偶爾不喝綠茶，我們建議您嘗試一下 - 或查看以下這些綠茶補充劑：

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來源：

- 串山等人。 綠茶攝入量與牙周病之間的關係。 牙周病學雜誌，2009； 80（3）：372，http://www.joponline.org/doi/abs/10.1902/jop.2009.080510。

– TB Lombardo Bedran、K. Feghali、L. Zhu、DM Palomari Spolidorio 和 D. Grenier。 (2013) 綠茶提取物及其主要成分錶沒食子兒茶素-3-沒食子酸酯可誘導上皮β-防禦素分泌，並防止牙齦卟啉單胞菌降解β-防禦素。 牙周研究雜誌，不適用。