最后更新于 10 年 03 月 2020 日 疼痛诊所 - 跨学科健康

如何摆脱水晶病？

厌倦了晶体病？ 不要绝望-在有经验的治疗师的帮助下，这种技巧，家庭练习和这些技巧可以使您在创纪录的时间内摆脱晶体疾病。 随时与患有头晕的人分享有关晶体疾病的文章-也许这是他们的诊断？

在本文中，我们将介绍几种相关的家庭练习和治疗方式，包括：

• 如何诊断晶体病
• -测试Dix Hallpike
• 常见症状
• 苹果的动作
• 塞蒙特机动
• 替代治疗

水晶病是一种相对普遍的滋扰。 实际上，一年中将有多达一百分之一的人受到影响。 幸运的是，对于有经验的治疗师-例如耳鼻喉科医生，脊椎按摩师，物理治疗师和手动治疗师，该病相当容易治疗。 不幸的是，并不普遍知道这是一种对特定治疗措施（例如经常在1-2次治疗中治愈该病的Epley的手法）做出很好反应的诊断，因此很多人会持续数月的治疗。 你有输入吗？ 使用下面的注释字段或我们的 Facebook的页面.

是否受影响？ 加入Facebook群组«Krystallsyken-挪威：研究与新闻»有关该疾病的研究和媒体报道的最新动态。 在这里，成员还可以通过交流自己的经验和建议随时获得帮助和支持。

晶体病的常见症状是什么？

晶状或良性姿势性头晕的最常见症状是眩晕，特殊运动（例如，躺在床的一侧）引起的头晕，“头晕”和恶心的感觉。 症状因人而异-但典型症状是总是通过相同的动作产生的，通常是向一侧弯曲。 因此，受晶体病影响的人通常会陈述这种情况发生在他们躺在床上侧卧或向右或向左翻转时。

当人向后倾斜头部时，例如在美发师或某些瑜伽位置，也会出现症状。 由晶体病引起的头晕还会在眼中产生眼球震颤（眼睛来回移动，不受控制），并且持续时间不到一分钟。

如何诊断晶体病-以及如何诊断与位置有关的头晕？

临床医生将根据病史和临床检查做出诊断。 晶体疾病的症状通常如此特征，以至于临床医生仅凭病史就能够估计诊断。 为了进行诊断，临床医生使用一种称为“ Dix-Hallpike”的特殊测试-这通常非常具体，并且专门用于诊断晶体病/姿势性头晕。

Dix-Hallpike测试水晶病

在此测试中，临床医生迅速将患者从坐姿转到仰卧位置，其头部向一侧扭转45度，向后扭转20度（伸展）。 Dix-Hallpike阳性会重现患者的头晕发作以及典型的眼球震颤（来回快速甩动）。 这种症状通常很容易看到，但也不太明显-对于临床医生来说，为患者配备所谓的Frenzel眼镜（一种记录反应的视频眼镜）可能会有所帮助。

晶体病的常见治疗方法是什么？

苹果的机动或塞蒙特机动： 所说的治疗师接受过这种技术的训练，研究表明，多达80％的人可以用这种治疗方法治愈。 研究表明，这两种技术几乎等效（Hilton等）。

苹果在晶体疾病治疗中的策略

这种操作或处理技术也称为晶体重新定位程序，因此由Epley博士开发。 该操作通过四个位置执行，临床医生一次将四个位置保持约30秒-主要目的是使内耳中放错位置的耳石（耳石）到位。 该治疗非常有效，并且在2次治疗中完全恢复很常见。

研究：这是最有效的治疗方法

研究表明，苹果的操作是由专业治疗师进行的 -结合家庭锻炼-是治疗结晶性黑色素瘤的最有效方法（Helminski等）。

塞蒙特机动

通常它被称为苹果公司的小弟弟，因为它不那么有效，需要3-4次治疗才能完全康复。 两者通常更喜欢Apple的动作。

如果重新定位操作对我不起作用怎么办？

第一次咨询时，Apple的手法已经在大约50-75％的治疗案例中起作用。 剩下25-50％的人在第一次治疗后没有完全改善或根本没有任何改善-大约5％的人也会经历病情恶化。

这就是为什么在放弃这种治疗方式之前，最多应进行4次Epley动作治疗。 最常见的是内耳的后牙弓受到影响，但有时可能还会有其他牙弓-然后应相应地调整操作方式。

一些诊所和设施配备了所谓的“眩晕椅”，可以使重新定位更加有效，但这通常就是我们所说的“画廊游戏”，而且完全没有必要，因为受过训练的临床医生会通过手工技术Epley的手法产生良好的效果。

Lesogså： -4项针对水晶病的家庭练习

晶体病和复发：您会复发吗？

不幸的是，是的，经常受到晶体疾病影响的人通常会再次受到影响。 研究表明，有33％的人会在一年内复发，多达50％的人会在五年内复发。 如果再次出现晶状体疾病，并且您以前在Apple的手术中取得了良好的效果，则应该去看同一位临床医生再次进行治疗。

随时与同事，朋友和熟人分享这篇文章。 如果您想将练习或文章作为带有重复内容的文档发送给我们，请问您 喜欢 并通过获取Facebook页面取得联系 这里。 如果您有任何疑问，请尝试一下 与我们联络 -然后，我们将竭尽所能，完全免费。 否则请随意看看我们的 YouTube 有关更多提示和练习的渠道。

单击此处获取下一页： -8防眩晕的好的建议和措施

另请阅读： 您应该了解的纤维肌痛

资料和研究

• 希尔顿，议员； 皮德，丹麦（8 年 2014 月 XNUMX 日）。 «用于良性阵发性位置性眩晕的 Epley（小管重新定位）操作»。 Cochrane系统评价数据库. 12：CD003162
• 赫尔明斯基，JO； 泽，DS； 詹森，我。 海恩，TC (2010)。 «粒子重新定位手法治疗良性阵发性位置性眩晕的有效性：系统评价»。 物理疗法

-您是否需要更多信息或有疑问？ 直接通过我们的咨询我们合格的医疗保健提供者（免费） Facebook的页面 或通过我们的«询问-寻求答案！“-柱子。

随意在社交媒体上分享有关水晶病的文章

-请关注Vondt.net bilibili

（如果您希望我们为您的问题制作一些具有特定习俗或细节的视频，请关注并发表评论）

-请关注Vondt.net FACEBOOK

（我们尝试在24小时内回复所有消息和问题）

照片：Wikimedia Commons 2.0，知识共享，Freemedicalphotos，Freestockphotos和提交的读者贡献。