Đau răng

Đau răng và đau răng có thể vừa đau vừa rất khó chịu. Đau răng có thể do các vấn đề về răng miệng, lở loét, nhiễm trùng chân răng, viêm xoang, virus, suy dinh dưỡng và thiệt hại.

Một số nguyên nhân phổ biến nhất là do vệ sinh răng miệng kém, do chấn thương, chấn thương và nhiễm trùng ở chân răng hoặc nướu. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc xấu đi, bạn nên liên hệ với nha sĩ hoặc bác sĩ. Thông thường, bạn nên đi khám răng mỗi năm một lần.

Răng ở đâu và là gì?

Người lớn có 32 chiếc răng. Trẻ em có 20 cái gọi là 'răng sữa'. Nhiệm vụ chính của răng là nhai và chuẩn bị thức ăn để tiêu hóa.

Cũng đọc:

- Toàn bộ tổng quan về các nút thắt cơ và kiểu đau tham chiếu của chúng

– Đau ở cơ bắp? Đây là lý do tại sao!

Giải phẫu của răng

Gọi ra: Đây là cách một chiếc răng được xây dựng từ chân răng cho đến thân răng.

Đau là gì?

Đau đớn là cách cơ thể nói rằng bạn đã tự làm mình bị thương hoặc sắp làm tổn thương bạn. Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang làm sai. Không lắng nghe tín hiệu đau của cơ thể thực sự gây ra rắc rối, vì đây là cách duy nhất để thông báo rằng có điều gì đó không ổn. Cách này áp dụng cho các trường hợp đau nhức toàn thân chứ không chỉ đau lưng như nhiều người vẫn nghĩ. Nếu bạn không coi trọng các dấu hiệu đau, nó có thể dẫn đến các vấn đề lâu dài và bạn có nguy cơ trở thành cơn đau mãn tính. Đương nhiên, có sự khác biệt giữa dịu dàng và đau đớn - hầu hết chúng ta đều có thể nhận ra sự khác biệt giữa hai loại này.

Khi cơn đau giảm đi, cần phải loại bỏ nguyên nhân của vấn đề - Có lẽ bạn cần mài giũa khi vệ sinh răng miệng?

- Vệ sinh răng miệng tốt là điều quan trọng để ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn và ngăn ngừa sâu răng.

Một số nguyên nhân / chẩn đoán phổ biến của đau răng là:

viêm xoang / viêm xoang (có thể ám chỉ đau răng trên trong lợi)

Răng bị gãy (đau cục bộ khi cắn hoặc nhai)

Sức khỏe răng miệng kém - sâu răng hoặc bệnh nướu răng

Nhiễm trùng nhẹ

Đau từ hàm và cơ hàm (tức là masseter (kẹo cao su) đau cơ có thể gây đau hoặc 'áp lực' lên miệng / má)

Nhiễm trùng chân răng

sâu răng

Chấn thương

Virus

Nguyên nhân hiếm gặp của đau răng:

Nhiễm trùng (thường với CRP cao và sốt)

Kích thích từ quy định răng

ung thư

Đau thần kinh (bao gồm đau dây thần kinh sinh ba)

Cẩn thận để lâu không bị đau răng, thay vì tham khảo ý kiến nha sĩ và chẩn đoán nguyên nhân gây ra cơn đau - bằng cách này, bạn sẽ thực hiện những thay đổi cần thiết càng sớm càng tốt trước khi nó có cơ hội phát triển thêm.

Báo cáo triệu chứng và biểu hiện đau của đau răng:

- Đóng băng trong răng (có thể do chân răng tăng nhạy cảm do vi khuẩn và mảng bám)

- Ngứa ran trong răng

- Đau buốt răng khi cắn (có thể do răng bị gãy hoặc hư một phần - có thể phải trám lại chân răng)

- Đau nhức răng sau khi ăn (có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng chân răng và cần được nha sĩ khám)

- Sưng đỏ và đau nhức đáng kể (có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nặng có thể cần dùng kháng sinh hoặc tương tự)

- Đau má

– Đau hàm (bạn có bị đau cơ hoặc khớp ở má hoặc khớp hàm không?)

– Đau miệng

- Đau lợi

– Đau lưỡi

Cách phòng ngừa đau răng và nhức răng

- Sống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên
- Tìm kiếm sức khỏe và tránh căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày - cố gắng có một nhịp điệu giấc ngủ tốt
- Cố gắng tránh quá nhiều chất kích thích, chẳng hạn như hút thuốc và rượu
- Hãy chắc chắn rằng bạn có vệ sinh răng miệng tốt

Cũng đọc: – Bạn đang vật lộn với 'data cổ'?

Cũng đọc: - Chỗ ngồi? Làm gì đó về nó!

Đào tạo:

Thanh tập thể dục Chin-up / pull-up có thể là một công cụ tập thể dục tuyệt vời để có ở nhà. Nó có thể được gắn và tháo ra khỏi khung cửa mà không cần sử dụng máy khoan hay dụng cụ.
Máy tập chéo / máy elip: Tập thể dục tuyệt vời. Tốt cho việc thúc đẩy chuyển động trong cơ thể và tập thể dục tổng thể.
Cao su đan là một công cụ tuyệt vời cho những người cần tăng cường sức mạnh cho vai, cánh tay, cốt lõi và hơn thế nữa. Tập luyện nhẹ nhàng nhưng hiệu quả.
Ấm đun nước là một hình thức đào tạo rất hiệu quả tạo ra kết quả nhanh và tốt.
chèo thuyền Máy móc là một trong những hình thức đào tạo tốt nhất bạn có thể sử dụng để có được sức mạnh tổng thể tốt.
Quay xe đạp đo tốc độ: Tốt để có ở nhà, vì vậy bạn có thể tăng số lượng tập thể dục trong suốt cả năm và có được thể dục tốt hơn.

"Tôi ghét từng phút tập luyện, nhưng tôi đã nói, 'Đừng bỏ cuộc. Hãy chịu đựng ngay bây giờ và sống phần đời còn lại của bạn như một nhà vô địch. » - Muhammad Ali

quảng cáo:

Alexander Van Dorph - Quảng cáo