آخری بار 18/03/2022 کو اپ ڈیٹ کیا گیا۔ درد کے کلینک - بین الضابطہ صحت

مطالعہ: اخروٹ آنتوں کے کینسر سے بچا سکتا ہے

کینسر سے بچاؤ ریسرچ کے تحقیقی جریدے میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے زیادہ اخروٹ کھانے کی ایک اچھی اچھی وجہ کے بہت دلچسپ نتائج۔ اس تحقیق میں بتایا گیا کہ پہلی بار اخروٹ کھانے سے آنتوں کے کینسر سے بچا جاسکتا ہے اور پیٹ اور آنتوں میں بیکٹیریل پودوں پر بہت ہی مثبت انداز میں کام کیا جاسکتا ہے۔ یہ حیرت انگیز خبر ہے اور اس سے پہلے کبھی نہیں دکھایا گیا!

آنتوں کا کینسر کینسر کی ایک مہلک شکل ہے جس نے کینسر سوسائٹی کے مطابق ، 4129 میں 2014،XNUMX افراد کو متاثر کیا۔ اس کینسر کے غریب غذائیت اور دیگر معروف خطرے والے عوامل کے سلسلے میں یہ تعداد مستقل طور پر بڑھ رہی ہے۔

- مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ اخروٹ نے آنتوں کے کینسر کی تشکیل کو روکا ہے

اس تحقیق میں چوہوں کو روزانہ کیلورک کا تقریبا 10 XNUMX فیصد اخروٹ کی شکل میں دیا گیا۔ یہ مٹھی بھر لوگوں کے برابر ہے۔ تحقیق میں شامل ایک محقق ڈاکٹر روزن برگ نے کہا کہ "ہمارے نتائج پہلی بار ظاہر کرتے ہیں کہ اخروٹ آنتوں کے کینسر کی تشکیل کو روک اور کم کر سکتا ہے"۔ نتائج میں جو دیکھا گیا وہ یہ تھا کہ اخروٹ پروبائیوٹکس (اچھے بیکٹیریا کو فروغ دیتا ہے) کے طور پر کام کر کے صحت مند آنتوں کے نباتات میں حصہ ڈالتا ہے - اس کے نتیجے میں آنتیں کینسر کے خلاف تحفظ حاصل کرتی ہیں۔

اخروٹ میں صحت کو فروغ دینے والے متعدد اجزاء شامل ہیں

اخروٹ ان صحت مند گری دار میوے میں شامل ہیں جو کوئی کھا سکتا ہے۔ ان میں اینٹی آکسیڈینٹ وٹامن ای کی ایک اعلی سطح ہوتی ہے اور یہاں ناروے میں کھائے جانے والے سب سے عام گری دار میوے میں کثیر تعداد میں پایا جاتا ہے۔

- طرز زندگی سے متعلق بیماریوں (دوسروں کے درمیان) کے خلاف مثبت اثر ذیابیطس!)

اخروٹ نے پہلے بتایا ہے کہ وہ طرز زندگی سے متعلق بیماریوں جیسے دل اور عروقی بیماری ، ذیابیطس اور اعصابی حالات پر بہت اچھ aا اثر ڈال سکتے ہیں۔ یہ ایک نٹ ہے جسے ہم میں سے بیشتر اپنی روز مرہ کی غذا میں اضافے سے فائدہ اٹھائیں گے۔

نتیجہ:

بہت اچھی خبر! بہت دلچسپ تحقیق جو اس بات کی تائید کرتی ہے کہ گری دار میوے زیادہ تر لوگوں میں روزانہ کی غذا کا حصہ ہونا چاہئے۔ مستقبل میں ، ہم امید کرتے ہیں کہ وہ اثر کے سلسلے میں زیادہ درست معلومات فراہم کرنے کے لئے انسانوں کے ساتھ بڑے طبی مطالعہ بھی کر سکیں گے۔ اگر آپ مطالعے کے بارے میں مزید پڑھنا چاہتے ہیں تو آپ ایسا کرسکتے ہیں اس کی.

اس مضمون کو ساتھیوں ، دوستوں اور جاننے والوں کے ساتھ بلا جھجھک شیئر کریں۔ اگر آپ آرٹیکلز ، ورزشیں یا اس طرح کی دستاویزات کے بطور تکرار اور اس طرح کی طرح بھیجنا چاہتے ہیں تو ہم آپ سے پوچھتے ہیں کی طرح اور فیس بک پیج حاصل کریں کے ذریعے رابطے میں رہیں اس کی. اگر آپ کے ذہن میں کوئی سوالات ہیں ، تو یہ صرف ٹھیک ہے ہم سے رابطہ کرنے کے لئے (مکمل طور پر مفت) - ہم آپ کی مدد کرنے کی پوری کوشش کریں گے۔

مشہور مضمون: - نیا الزیمر علاج مکمل میموری فنکشن کو بحال کرتا ہے!

یہ بھی پڑھیں: سخت لباس کے خلاف 4 کپڑے کی ورزشیں

یہ بھی پڑھیں: - گھٹنے کے زخم کیلئے 6 موثر طاقت کی ورزشیں

کیا آپ جانتے ہیں: - سردی سے علاج ہونے سے گلے کے جوڑ اور پٹھوں کو درد سے نجات مل سکتی ہے؟ نیلا بائیوفریز (آپ یہاں آرڈر دے سکتے ہیں) ، جو بنیادی طور پر قدرتی مصنوعات پر مشتمل ہوتا ہے ، ایک مقبول مصنوع ہے۔ ہمارے فیس بک پیج کے توسط سے آج ہی ہم سے رابطہ کریں اگر آپ کے سوالات ہیں یا سفارشات کی ضرورت ہے۔

یہ بھی پڑھیں: - مضبوط ہڈیوں کے لئے ایک گلاس بیئر یا شراب؟ جی ہاں برائے مہربانی!

- کیا آپ مزید معلومات چاہتے ہیں یا سوالات ہیں؟ ہمارے ذریعے تعلیم یافتہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے براہ راست (مفت) پوچھیں فیس بک کا صفحہ یا ہمارے ذریعےپوچھو - جواب حاصل کریں!"کالم۔

VONDT.net - براہ کرم اپنی سائٹ کو پسند کرنے کے ل invite اپنے دوستوں کو مدعو کریں:

ہم ایک ہیں مفت خدمت جہاں اولا اور کیری نورڈمین عضلاتی صحت کی پریشانیوں کے بارے میں ان کے سوالات کے جوابات دے سکتے ہیں۔

براہ کرم ہمارے پیروی کرکے اور ہمارے مضامین کو سوشل میڈیا پر شیئر کرکے ہمارے کام کی حمایت کریں:

- براہ کرم Vondt.net پر عمل کریں یو ٹیوب

- براہ کرم Vondt.net پر عمل کریں فیس بک

فوٹو: وکیمیڈیا کامنس 2.0 ، تخلیقی العام ، فری اسٹاکفوٹوس اور ریڈر شراکت پیش کی گئیں۔

حوالہ جات:

نقشانی ایٹ ال ، 2016 ، بڑی آنت کے سرکوزنسیسی اور مائکروبیل کمیونٹی کے ڈھانچے پر اخروٹ کے استعمال کے اثرات۔ کینسر پچھلا ریس (پھلا)۔ 2016 مئی 23. pii: canprevres.0026.2016۔ [پرنٹ سے پہلے ایبب]