Востаннє оновлено 27 Клініки болю - Міждисциплінарне здоров'я

Синдром стикера | Які види вправ та вправ рекомендуються?

Питання читачів про синдром Стіклера від жінки, у якої це було генетично доведено. Які види вправ та вправ рекомендуються при синдромі Стіклера? Гарне запитання, відповідь на те, що ми хотіли б спробувати допомогти вам у цьому в цій статті. Не соромтеся зв’язуватися через наш facebook Page якщо у вас є запитання або запитання.

Рекомендуємо всім, хто цікавиться цією темою, прочитати основні статті: - Аутоімунні захворювання

Ось питання, яке задала нам читачка, і наша відповідь на це запитання:

Жінка: Привіт Мені щойно сказали, що у мене є вроджений рідкісний діагноз, такий як. забезпечує скелетні зміни / синдром гіпермобільності / запалення та остеоартрит суглобів. Які вправи / вправи крім басейну ви б не рекомендували. У минулому займалися танцями, степпінгами та аеробікою, але це вправа для суглобів високої інтенсивності.

відповідь:

1) Який діагноз був поставлений?

2) Яким способом досліджували діагноз?

3) Чи були зроблені якісь діагностичні знімки? Якщо так, що вони показали?

4) Який ваш вік, ІМТ та статура?

5) Де ви відчуваєте біль при фізичних вправах з більшим навантаженням?

привіт
Ніколай проти Vondt.net

Жінка:

1. Синдром Стікера

2. Генетично доведено

3. Так, остеоартрит колін

4. 41, 29 і нормально, м’язи стегон після попередньої вправи.

5. Біль у колінах / стопах, стегнах, тазу / спині. Також має старі травми коліна в лівому коліні та рідина в лівій стопі + частковий кульшовий суглоб правого боку. Виразна гіпермобільність в ліктях і, як правило, слабка у верхній частині тіла.

відповідь: Що стосується фізичних вправ, то рекомендується:

А) Навчання басейну з гарячою водою

Б.) Еліпсова машина / Північна ходунка

В) Плавання з плаваючою дошкою або без неї

Г) Тренування з гумкою - напр. для м’язів обертальної манжети

E) Адаптовані м’які вправи - такі як disse. Або йога та / або медитація.

Чи отримуєте ви безкоштовну лікувальну фізкультуру та вправи в басейні з гарячою водою?

Читайте також: - 8 вправ для болю в спині

привіт
Ніколай проти Vondt.net

Жінка: Чудово, дякую вам за поради щодо тренувань. Ні, схема безкоштовної фізіотерапії закінчилася на Новий рік. Тренуйтеся в басейні з гарячою водою, але не можете дозволити собі фізіотерапію як мати-одиначка в Ставангері, витрати на які дає цей діагноз на додаток до іншої дитини-інваліда. Тому я повинен тренуватися, тому дякую за поради. Щодо басейну з гарячою водою: Так, ця пропозиція, на щастя, Ставангер, тому мені пощастило. В даний час самопідготовка є і, але зареєструвалася в NRF, яка проходить навчання з інструктором.

відповідь: Удачі. Скажіть, чи є ще щось, що вам цікаво.
привіт
Ніколай проти Vondt.net

- Для довідки: Це роздруківка зв'язку із служби обміну повідомленнями до мережі Vondt через нашу сторінку у Facebook, Тут кожен може отримати безкоштовну допомогу та поради щодо речей, які їм цікаво.

Не соромтеся ділитися цією статтею з колегами, друзями та знайомими через нашу сторінку у Facebook або інших соціальних медіа. Дякую заздалегідь. 

Якщо ви хочете, щоб статті, вправи або подібні матеріали надсилалися як документ із повтореннями тощо, ми просимо вас як і зв’язатися через сторінку Facebook її, Якщо у вас є якісь питання, просто прокоментуйте безпосередньо статтю або щоб зв’язатися з нами (абсолютно безкоштовно) - ми зробимо все можливе, щоб допомогти вам.

Читайте також: Що слід знати про випадання шиї

Читайте також: - Обробка хвильовим тиском

Чи знаєте ви це: - Холодне лікування може забезпечити полегшення болю проти болю в суглобах і м’язах? Крім усього іншого, Біофриз (Ви можете замовити його тут), який складається в основному з натуральних продуктів, є популярним продуктом. Зверніться до нас сьогодні через нашу сторінку у Facebook якщо у вас є питання або потрібні рекомендації.

- Ви хочете отримати більше інформації або маєте запитання? Попросіть нашого кваліфікованого лікаря безпосередньо (безкоштовно) через нашого facebook Page або через наш «ЗАПИТАННЯ - Отримайте відповідь!"-колонка.

VONDT.net - запросіть друзів, щоб сподобався наш сайт:

Ми одні безкоштовний де Ола та Карі Нордманн можуть відповісти на свої запитання щодо проблем опорно-рухового апарату - абсолютно анонімно, якщо хочуть.

Будь ласка, підтримайте нашу роботу, слідкуючи за нами та ділячись нашими статтями в соціальних мережах:

- Будь ласка, слідкуйте за Vondt.net на YOUTUBE

(Слідкуйте за коментарями, якщо ви хочете, щоб ми зробили відео з конкретними вправами чи розробками саме для ваших проблем)

- Будь ласка, слідкуйте за Vondt.net на FACEBOOK

(Ми намагаємось відповісти на всі повідомлення та запитання протягом 24 годин. Ви обираєте, чи хочете ви відповіді від мануального терапевта, мануального терапевта, фізіотерапевта, фізіотерапевта з продовженням навчання в галузі терапії, лікаря чи медсестри. Ми також можемо допомогти вам сказати, які вправи що відповідає вашій проблемі, допоможе вам знайти рекомендованих терапевтів, інтерпретувати відповіді на МРТ та подібні проблеми. Зверніться до нас сьогодні для дружнього дзвінка)

Фотографії: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos та представлені читацькі внески.