ME (міалгічна енцефалопатія)

Міалгічна енцефалопатія (МЕ) - це діагноз хронічного захворювання, що характеризується тривалою стомлюваністю, низьким рівнем енергії та іншими симптомами, які виходять далеко за рамки повсякденних функцій хворого. Діагноз захворювання ставиться на підставі симптомів - але, на жаль, трапляється так, що багато хто йде роками, перш ніж нарешті отримати відповідь на те, що з ними не так. Частково це пов’язано з тим, що симптоми МЕ / синдрому хронічної втоми можуть сильно відрізнятися залежно від сили та частоти. Лікування цього діагнозу не існує, тому важливо підтримати постраждалих.

Діагноз складний і характеризується низкою симптомів та клінічних ознак, які потенційно можуть впливати на кілька системних ділянок тіла. Захворювання може виникнути раптово - часто після вірусної інфекції або респіраторного захворювання; але може траплятися і поступово в рідкісних випадках.

Слідкуйте за тим, як і ми через соціальні медіа. Ми також просимо Вас - за бажанням - поділитися статтею в соціальних мережах для кращого розуміння, зосередженості та подальших досліджень щодо МЕ / Синдрому хронічної втоми. Ми зазначаємо, що останніми роками ME та синдром хронічної втоми дедалі більше пов’язуються між собою щодо назв - тож формулювання в цій статті також матиме на ньому слід. Заздалегідь велике спасибі всім, хто ділиться ними - це може мати велике значення для постраждалих.

Порушені? Приєднуйтесь до групи Facebook «Ревматизм та хронічний біль - Норвегія: Дослідження та новини»Для останніх оновлень про дослідження та повідомлення ЗМІ про це розлад. Тут члени також можуть отримати допомогу та підтримку - у будь-який час доби - шляхом обміну власним досвідом та порадами.

У цій оглядовій статті ми звертаємось до наступних категорій:

Симптоми МЕ (міалгічна енцефалопатія)

- Диференціальні діагнози, які можуть спричинити подібні симптоми, як ME

Причина, по якій ти отримуєш МЕНЕ

- Чому хтось отримує МЕНЕ?

- Фактори ризику

- Чи заразний МЕ / синдром хронічної втоми?

Діагностика МЕ

Лікування МЕ

Я та дієта

самолікування

Симптоми МЕ (міалгічна енцефалопатія)

Симптоми можуть бути різними, але діагноз зазвичай встановлюється на основі таких симптомів:

• Зниження повсякденної функціональності та зниження можливості участі у заходах
• Фізичний або психічний стрес призводить до погіршення стану - це стосується стресу, який раніше не робив людину хворим, але який зараз
• Проблеми зі сном і порушений нічний сон

Крім того, щонайменше один із наступних симптомів також повинен бути присутнім для діагностики МЕ:

• Мозковий туман - труднощі з пам’яттю та здатністю концентруватися
• Загострення симптомів у сидячому чи стоячому положенні

Інші симптоми можуть також включати:

• М'язова біль, біль у суглобах та головний біль
• Болять лімфатичні вузли в області шиї та пахв
• Біль у горлі
• СРК - синдром подразненого кишечника
• ніч Потовиділення
• Харчова чутливість та харчова непереносимість
• запах Чутливість
• Лидсенситивітет
• Підвищена больова чутливість після фізичного виснаження - напр. легкий дотик може спричинити біль

Диференціальні діагнози, які можуть викликати подібні симптоми, як МЕ

Коли ви відчуваєте такі симптоми, як зазначено вище, бажано проконсультуватися зі своїм лікарем загальної практики. Важливо виключити, що мова не йде про хворобу поцілунків, хворобу Лайма, алкоголізм, діабет, проблеми з метаболізмом, РС (розсіяний склероз), гепатит чи інші потенційно небезпечні діагнози - оскільки вони мають інший метод лікування, ніж міалгічна енцефалопатія. Деякі ліки також можуть викликати симптоми, що нагадують МЕ, тому важливо переглянути список препаратів для таких симптомів.

Причина: Чому хтось отримує МЕ (міалгічна енцефалопатія)?

Отже, що саме є причиною МЕ? На жаль, сама причина міалгічної енцефалопатії / синдрому хронічної втоми невідома. Вважається, що генетичні, фізіологічні та психологічні фактори відіграють складну роль у спричиненні та погіршенні стану. Недавні дослідження також визначили біологічний маркер у зразках крові постраждалих - що може свідчити про те, що хвороба має біологічну природу - наприклад, через віруси.

Читайте також: - Останні дослідження вважають, що вони можуть діагностувати ME / CFS

Через те, що діагноз захворювання часто можна трактувати як грип у початковій фазі, також є підозра, що вірусні інфекції призводять до цього розладу - серед іншого, є підозра, що хвороба Лайма, хвороба поцілунків, хламідіоз або ВГЧ-6 можуть бути можливими причинами.

Фактори ризику: хто страждає синдромом МЕ / хронічної втоми?

Це може постраждати як чоловіків, так і жінок, але, за оцінками, 60-85% постраждалих - жінки. Таким чином, частота захворюваності серед жінок значно вища - навіть якщо існує підозра, що серед чоловіків існує недостатній діагноз. Вікова група 40-59 років є серед найбільш часто постраждалих - і серед дітей, як і серед молоді, вона має найнижчу захворюваність.

Дослідження також продемонстрували тенденцію до генетичних факторів - відзначаючи більший рівень захворюваності серед членів сім'ї тих, хто постраждав від ІМ. Немає доказів чи досліджень, які б свідчили про те, що МЕ заразний.

Іншими факторами ризику розвитку МЕ є:

• травма дитинства
• Психологічний стрес
• Попередня психологічна хвороба
• Алергій
• Хвороби органів дихання
• вірусні інфекції
• Роботи, що піддаються дії розчинників та хімікатів

Вірус та міалгічна енцефалопатія (ME)

Альтернативна назва розладу - синдром постірусної втоми, враховуючи версії діагнозу, які, як видається, виникають після вірусної інфекції. Як уже згадувалося раніше, віруси пов'язані як важливий фактор ризику розвитку МЕ - з розвитком міалгічної енцефалопатії приблизно у 9% - 22% хворих на поцілунки. Інші віруси, такі як

Діагноз: Як діагностується міалгічна енцефалопатія / синдром хронічної втоми?

Спеціальних діагностичних тестів, за допомогою яких можна встановити діагноз, не існує. Для діагностики використовується клінічна історія та огляд симптомів - де, серед іншого, робиться наголос на пошуку або виключенні симптомів, які можуть свідчити про те, що це інша хвороба. Іншими словами, діагноз МЕ ставиться в основному на основі виключення інших захворювань та станів.

диференціальна діагностика

Раніше ми розглядали можливі діагнози, які можуть дати подібну картину симптомів, як міалгічна енцефалопатія (МЕ). Ось перелік умов, які можуть викликати подібні або перекриваються симптоми:

• Низький обмін речовин (гіпотиреоз)
• анемія
• глютеновая хвороба
• хвороби кишечника
• Діабет
• Психологічні розлади
• Важка депресія
• інфекційний мононуклеоз
• грип
• ВІЛ
• туберкульоз
• Borre
• Хвороба Аддісона
• Адреналін Сальник Проблеми
• Хвороба Кушинга
• лімфома
• фибромиалгии
• Поліміалгічний ревматизм
• Хвороба морської трави
• поліміозит
• дерматомиозит
• Біполярний розлад
• шизофренія
• слабоумство
• анорексія
• апное сну
• Паркінсони
• Розсіяний склероз
• алергія
• синусит
• Аутоімунне захворювання
• зловживання алкоголем
• токсикоманія
• наркотики
• Промислове отруєння
• Інші отруєння

Лікування синдрому МЕ / хронічної втоми

Лікування МЕ / синдрому хронічної втоми не існує - тому лікування та подібні засновані головним чином на полегшенні симптомів та покращенні функціональних можливостей. Фізичне лікування та адаптовані фізичні вправи показали певний ефект у полегшенні МЕ у певних дослідженнях. Однак через мінливу симптоматику особам із синдромом хронічної втоми часто буває важко дотримуватися звичайних фізичних вправ та можливого лікування.

Читайте також: - Фізіотерапія може полегшити синдром хронічної втоми

Фізична терапія та самовиміри

Фізична терапія - включаючи масаж, фізіотерапію та адаптовану мобілізацію суглобової хіропрактики - показала, як вже згадувалося раніше, що вони можуть забезпечити полегшення симптомів для тих, хто страждає синдромом хронічної втоми. Інші самостійні заходи щодо асоційованого болю можуть включати компресійний одяг у формі спеціально пристосовані компресійні рукавички або шкарпетки компресійні. Або інші заходи, такі як м’язове желе у вигляді Арнікагель або тепловий кондиціонер (посилання відкриваються в новому вікні).

Багато людей з МЕ також відчувають посилення супутнього м'язового болю, серед іншого, на шиї та плечах. Тоді самовимірювання, згаданого вище типу, може бути добре мати у своєму розпорядженні.

Когнітивна терапія

Розмова з когнітивним терапевтом може допомогти - і може призвести до поліпшення якості життя для деяких. Форма лікування має найкращий ефект, якщо вона поєднується з іншими методами лікування, такими як адаптоване тренування та фізичне лікування.

Тренінг: тренування з розтягування та рухливості

Люди, які мають МЕ, можуть сильно реагувати на важкі тренування. Ось чому в першу чергу рекомендується вправи на розтяжку та тренування рухів - а також тренування в басейнах з гарячою водою - як основне тренування для постраждалих. Інші тренінги повинні мати ретельно оцінену криву прогресування, яка адаптована до індивідуума - а потім, бажано, складена фізіотерапевтом або сучасним мануальним терапевтом.

Тут ми також рекомендуємо щадні вправи - в тому числі пристосовані для ревматологів, оскільки вони часто страждають від однакової гіперчутливості в м’язах і суглобах.

Читайте також: - 7 вправ для ревматистів

Дієта та харчування

Дослідницькі дослідження показали, що ті, хто страждає на синдром хронічної втоми, можуть позитивно впливати на вживання збалансованої дієти з частим прийомом їжі в малих дозах. Щоб уникнути неправильного харчування, рекомендується звернутися за консультацією до клінічного дієтолога.

Знову ж таки, як і при інших хворобах, також рекомендується велике споживання овочів, а також фруктів через їх високий вміст у клітинах захисних та імуностимулюючих антиоксидантів.

Ліки та ліки

Антидепресанти в значній мірі неефективні при лікуванні МЕ. З іншого боку, невеликий ефект спостерігається при застосуванні противірусних препаратів та імунодепресивних препаратів, але це також обмежується їх потужними побічними ефектами. Недавні дослідження також показали, що стероїдні препарати не є ефективним медикаментозним лікуванням МЕ.

Є надія на препарат ринтатолімод - який в деяких випадках привів до поліпшення когнітивних функцій, якості життя та вищої толерантності до фізичних вправ. Але на момент написання препарату препарат все ще перебуває на стадії дослідження. Не соромтеся коментувати внизу поля для коментарів, якщо ви вказуєте про різні вживані ліки та який вплив вони мали на вас.

Не соромтеся ділитися статтею в соціальних мережах

Багато людей із синдромом ХЕ / хронічної втоми відчувають, що їм не вірять ні медичні працівники, ні інші люди. Ми дуже втомились від цього і хочемо, щоб мене висвітлили, коли справа доходить до розподілу фінансування досліджень, а також медіа. Занадто довго тих, хто постраждав від цього розладу, уникали і ставилися до них як до неповноцінних.

Тому ми просимо поділитися цією статтею в соціальних мережах, таких як Facebook, Twitter, Google+ та Instagram, щоб допомогти розширити розуміння та краще ставитися до постраждалих. Тому що насправді це досить втомлює вплив на цей діагноз, якщо його теж не слід сприймати серйозно. Полегшіть повсякденне життя тим, хто страждає міалгічною енцефалопатією, та поділіться посиланням на цю статтю у своєму профілі чи блозі на Facebook. Крім того, не соромтеся підтримувати нашу роботу з хронічних захворювань та хвороб сподобавшись нашій сторінці у фейсбуці.

Дякую заздалегідь

Наступна сторінка: - 7 порад та заходів щодо хронічної втоми

- Не соромтеся стежити за Vondt.net за адресою YOUTUBE

- Не соромтеся стежити за Vondt.net за адресою FACEBOOK

Задавайте запитання через наша безкоштовна служба дізнання? (натисніть тут, щоб дізнатися більше про це)

- Не соромтеся використовувати посилання вище, якщо у вас є запитання - або поле для коментарів під статтею

Питання, що часто задаються, пов'язані з цією статтею

Чи МЕ смертельна?

Чи можуть діти впливати на мене?

Чому ти отримуєш мене?

Чи ефективне лікування синдрому МЕ / хронічної втоми?

Чи може зловживання алкоголем призвести до міалгічної енцефалопатії?

Чи є поцілунки хворими причиною МЕ / КФС?