Фіброміалгія та речовина P: хворобливе занепокоєння

Востаннє оновлено 24 Клініки болю - Міждисциплінарне здоров'я

Фіброміалгія та речовина P: хворобливе занепокоєння

Тут ми детальніше розглянемо зв’язок між фіброміалгією та речовиною P. Речовина Р є біохімічним модулятором болю, який впливає на сигнали болю та відіграє центральну роль у картині болю у людей із хронічним больовим синдромом фіброміалгією.

Фіброміалгія - це хронічний багатофакторний хронічний больовий синдром. Діагноз включає як неврологічні, так і ревматологічні компоненти - і є одним із найскладніших больових синдромів, які ми знаємо. На щастя, дослідження цього діагнозу прогресують, і робиться все більше важливих відкриттів, таких як взаємозв’язок між фіброміалгія та нейропатія тонких волокон, а також фіброміалгія та апное сну (посилання відкриваються в нових вікнах браузера, тому ви можете спочатку дочитати цю статтю). Дослідження також можуть показати цікавий зв’язок між фіброміалгією та субстанцією P – біохімічним модулятором болю, який, здається, відіграє центральну роль.

Речовина P: фактор, що викликає біль у людей з фіброміалгією

Дослідження в неврологічних журналах, у тому числі визнаних «Кружі клітинної нейронауки», показує чітко підвищений вміст речовини Р у пацієнтів з фіброміалгією.¹ Але щоб зрозуміти, що це насправді означає, нам потрібно ближче придивитися до речовини P.

Порада: Вправи на рухливість можуть допомогти зберегти рухливість і гнучкість. Ближче до кінця статті показано хіропрактик Олександр Андорф представив відео з рекомендованими вправами на рухливість для людей з фіброміалгією.

Що таке речовина Р?

Субстанція Р є нейропептидом, що складається з 11 амінокислот – точніше ундекапептид. Простіше кажучи, нейропептид - це сигнальна речовина, яка впливає на функції нервової системи. Основною функцією субстанції P є нервова сигнальна речовина та модулятор болю, який також є прозапальним. Він впливає на сигнали болю та те, як ми відчуваємо біль, змінюючи функцію нервових шляхів, що передають сигнали болю.² Окрім впливу на біль, речовина Р також відіграє центральну роль у:

• Функція кишечника

• Функція пам'яті

• Запалення (прозапальні)

• Утворення кровоносних судин

• Розширення кровоносних судин

• Ріст клітин

Ми вже починаємо отримувати чітке уявлення про те, як речовина Р відіграє центральну роль у фіброміалгії. Багато людей з фіброміалгією також піднімуть брови, коли побачать, як речовина Р може вплинути на кишківник і когнітивні функції, оскільки ми знаємо, що багато людей із синдромом хронічного болю страждають від роздратованого кишечника та мозкового туману (вид. примітка також наз волокниста туман).

Наші відділення клініки Vondtklinikkene (натисніть кнопку її для повного огляду наших клінік), в тому числі в Осло (Ламберсетер) і Вікен (Звук Ейдсволл og Рохолт), має виразно високу професійну компетентність у дослідженні, лікуванні та реабілітації болю в м’язах, сухожиллях, нервах і суглобах. носок зв'яжіться з нами якщо вам потрібна допомога терапевтів, які мають досвід у цих галузях.

Але як речовина P впливає на людей з фіброміалгією?

Поступово розгадуючи речовину P, ми також розуміємо, як вона може впливати на людей з фіброміалгією. Дослідники також вважають, що речовина Р відіграє центральну роль у тому, чому деякі болі стають хронічними, а інші – ні.³

Речовина Р і посилення болю

Вища концентрація речовини Р у сироватці крові сприятиме посиленню болю, симптомів і запальних реакцій. Гіпералгезія, яка передбачає значно посилене відчуття болю, є центральним компонентом фіброміалгії, тому дослідники вважають, що це може бути пов’язано з речовиною P. Тут багатьом може бути цікаво прочитати, що теплова мазь з капсаїцином має задокументований вплив на вміст субстанції Р у больових нервах - і продемонстрував здатність зменшувати цей вміст при застосуванні.⁴ Однак дослідники описують, що загальний ефект не є миттєвим, оскільки може знадобитися 1-4 тижні застосування, щоб зменшити концентрацію сигнальної речовини та десенсибілізувати больові ділянки.

рекомендація: Застосування теплової мазі з капсаїцином (посилання відкривається в новому вікні браузера)

Цей природний тепловий засіб містить, серед іншого, капсаїцин. Активний інгредієнт чилі. Саме цей активний інгредієнт дослідники опублікували в дослідженні Журнал британської анестезії показали, що він мав задокументований ефект у відновленні речовини P.⁴ Вам потрібно використовувати дуже невеликі кількості, тому тюбика зазвичай вистачає досить довго. Не наносьте більше ніж дуже тонкий шар (однієї краплі достатньо). Натисніть зображення або її щоб дізнатися більше про те, як працює теплозахисний засіб.

Речовина P може бути основною причиною хронічного болю

Дослідження також показують, що субстанція P активує певні шляхи болю та рецептори болю. Тому один пов’язує підвищений вміст цієї сигнальної речовини з «порочним колом», який тягне за собою фіброміалгія, а також вважає, що т.зв. загострення фіброміалгії (особливо погані періоди) можна безпосередньо пов’язати з періодами підвищеної концентрації речовини Р в організмі.

Також зустрічається у пацієнтів з артритом (ревматоїдний артрит)

Дуже важливо зазначити, що інші діагнози також мають вищі концентрації речовини P, ніж у загальній популяції. Попередні дослідження показали, що суглоби з вищою концентрацією речовини P розвивають більш важкий ревматичний артрит, який, таким чином, включає більше змін зносу, запалення та руйнування суглоба.⁵ Таким чином, вважається, що це відіграє центральну роль у розвитку артриту та є відповіддю на питання, чому певні суглоби розвиваються важче, ніж інші.

- Клініки знеболення: ми можемо допомогти вам з болем у м'язах і суглобах

Наші уповноважені клініцисти в наших афілійованих клініках Клініки болю має особливий професійний інтерес і досвід у дослідженні, лікуванні та реабілітації захворювань м’язів, сухожиль, нервів і суглобів. Ми цілеспрямовано працюємо, щоб допомогти вам знайти причину вашого болю та симптомів, а потім допомогти вам їх позбутися.

Дивіться огляд клініки

Лікування для зменшення речовини P?

Існує кілька форм лікування, які мають задокументований ефект щодо зниження концентрації речовини P. Це включає, серед іншого:

1. Низькодозова лазерна терапія

2. Масаж і лікування м'язів

3. Техніки релаксації

Для хворих Бехтерева рух - одне з найважливіших речей. Ми знаємо, що бездіяльність і тривале сидіння призводять до посилення скутості, посилення болю та запальних реакцій.

1. Низькодозова лазерна терапія та речовина P

Попередні метааналізи, найсильніша форма дослідження, показали, що терапевтична лазерна терапія є перевіреною хорошою технікою лікування людей з фіброміалгією.⁶ Інші дослідження змогли задокументувати зменшення речовини Р у тварин із хронічним болем.⁷ Усі наші публічно уповноважені практики знають наші відділення клініки, що належать Вондтклініккене має досвід застосування терапевтичної лазерної терапії.

2. Масаж, лікування м'язів і сухі голки

Дослідження показали, що пацієнти з фіброміалгією можуть мати позитивний ефект від масажу та фізіотерапії. Але пам'ятайте, що масаж не повинен бути занадто жорстким. Поліпшення сну та зменшення кількості речовини Р також було задокументовано під час вимірювань після лікування.⁸ На додаток до цього, мета-аналізи також змогли продемонструвати зменшення болю в м’язах у людей з фіброміалгією під час лікування внутрішньом’язовою акупунктурою (суха голка / IMS).⁹

3. Техніки релаксації

Щоденна увага до релаксації може допомогти зменшити стрес. І ми знаємо, що надмірний стрес справді може спричинити посилення болю та симптомів у людей із фіброміалгією. Саме тому ми хочемо наголосити на важливості створення розслаблюючих процедур. Прикладами можуть бути щоденні прогулянки, розслаблення на килимку для акупресури або в гамаку для шиї (одночасно з позитивною мислетерапією) або інші види діяльності, які, як ви знаєте, дають вам спокій душі та тіла.

Хороша порада для релаксації: 10-20 хвилин щодня в шийний гамак (посилання відкривається в новому вікні браузера)

Багато людей з фіброміалгією сильно страждають від напруги у верхній частині спини та шиї. Гамак для шиї — це добре відома техніка релаксації, яка розтягує м’язи та суглоби шиї — і тому може забезпечити полегшення. У разі значного натягу та скутості ви можете очікувати, що перші кілька разів ви відчуєте розтягнення особливо добре. Таким чином, може бути доцільно проводити лише короткі сеанси на початку (близько 5 хвилин). Натисніть зображення або її щоб дізнатися більше про те, як це працює.

Клініки знеболення: важливий комплексний підхід до лікування

Не соромтеся звертатися до одного з наші відділення клініки, що належать Вондтклініккене якщо вам потрібна додаткова інформація про те, як ми використовуємо комбінації методів лікування, включаючи масаж, мобілізацію нервів і терапевтичну лазерну терапію, для досягнення найкращих результатів.

ВІДЕО: 5 адаптованих рухових вправ для фіброміалгії

На відео вище показано хіропрактик Олександр Андорф v/ Відділення Vondtklinikkene Lambertseter в Осло представило п’ять легких вправ для пацієнтів з фіброміалгією. Стимуляція рухів і кровообігу дуже важлива для підтримки нормального функціонування м’язів і суглобів.

«Короткий опис: Як ви зрозуміли, сигнальна субстанція Р, очевидно, відіграє центральну роль у фіброміалгічному болю. Важливо також відзначити, що концентрацію речовини P можна зменшити за допомогою активних заходів, таких як адаптована фізіотерапія, внутрішньом’язова акупунктура (IMS) і лазерна терапія MSK. Застосування теплова мазь з капсаїцином (посилання відкривається в новому вікні) також є природним заходом, який слід перевірити, щоб побачити, чи має він ефект».

Приєднуйтеся до нашої групи підтримки ревматизму та фіброміалгії

Не соромтеся приєднуватися до групи у Facebook «Ревматизм та хронічний біль - Норвегія: Дослідження та новини» (натисніть тут) для отримання останніх оновлень досліджень і статей у ЗМІ про ревматичні та хронічні захворювання. Тут члени також можуть отримати допомогу та підтримку - у будь-який час доби - через обмін власним досвідом та порадами. В іншому випадку ми будемо дуже вдячні, якщо ви будете слідкувати за нами на сторінці Facebook і Наш канал Youtube (посилання відкриється в новому вікні).

Будь ласка, поділіться, щоб підтримати тих, хто страждає на ревматизм і хронічний біль

Привіт! Чи можемо ми попросити вас про послугу? Ми просимо вас поставити лайк до публікації на нашій сторінці у FB та поділитися цією статтею в соціальних мережах або у своєму блозі (пряме посилання на статтю). Ми також раді обмінятися посиланнями з відповідними веб-сайтами (зв’яжіться з нами у Facebook, якщо ви хочете обмінятися посиланнями на свій веб-сайт). Розуміння, загальні знання та зосередженість є першим кроком до кращого повсякденного життя для людей з ревматизмом і хронічним болем. Тож сподіваємося, що ви допоможете нам у цій битві знань!

Клініки знеболення: Ваш вибір для сучасної міждисциплінарної охорони здоров’я

Наші клініцисти та відділи клініки завжди прагнуть бути серед найкращої еліти в галузі дослідження, лікування та реабілітації болю та травм у м’язах, сухожиллях, нервах і суглобах. Натиснувши кнопку нижче, ви можете переглянути огляд наших клінік - у тому числі в Осло (в т.ч Ламберсетер) і Вікен (Рохолт og Звук Ейдсволл).

Джерела та дослідження

1. Theoharides та інші, 2019. Тучні клітини, нейрозапалення та біль при синдромі фіброміалгії. Передня клітинна нейрона. 2019 2 серпня; 13:353. [PubMed]

2. Graefe та інші, 2022. Біохімія, речовина P. StatPearls. [PubMed]

3. Zieglgänsberger та ін., 2019. Речовина P і хронічний біль. Cell Tissue Res. 2019 рік; 375 (1): 227–241. [PubMed]

4. Ананд та інші, 2011. Капсаїцин для місцевого застосування для лікування болю: терапевтичний потенціал і механізми дії нового пластиру з високою концентрацією капсаїцину 8%. Br J Anaesth. жовтень 2011 р.; 107(4): 490–502. [PubMed]

5. Левін та інші, 1984. Внутрішньонейронна субстанція P сприяє тяжкості експериментального артриту. Science 226,547, 549-1984 (XNUMX).

6. Yeh та інші, 2019. Лазерна терапія низького рівня фіброміалгії: систематичний огляд і мета-аналіз. Лікар болю. 2019 травня; 22 (3): 241-254. [PubMed]

7. Хан та ін., 2019. Участь субстанції Р у знеболюючому ефекті низькорівневої лазерної терапії в мишачій моделі хронічного поширеного м’язового болю. Pain Med. 2019 1 жовтня; 20 (10): 1963-1970.

8. Field та інші, 2002. Біль при фіброміалгії та речовина P зменшуються, а сон покращується після масажу. J Clin Rheumatol. 2002, квітень; 8 (2): 72-6. [PubMed]

9. Валера-Калеро та інші, 2022. Ефективність сухої голковколювання та акупунктури у пацієнтів із фіброміалгією: систематичний огляд і мета-аналіз. [Мета-аналіз / PubMed]

Стаття: Фіброміалгія та субстанція Р – хворобливе занепокоєння

Написано: Наші публічно уповноважені мануальні терапевти та фізіотерапевти в Vondtklinikkene

Перевірка фактів: Наші статті завжди базуються на серйозних джерелах, дослідженнях і дослідницьких журналах, таких як PubMed і Кокранівська бібліотека. Будь ласка, зв'яжіться з нами, якщо ви помітили будь-які помилки або маєте коментарі.

FAQ: поширені запитання про фіброміалгію та субстанцію P

1. Як люди з фіброміалгією можуть зменшити біль у повсякденному житті?

Нам би хотілося, щоб відповідь була чіткою та простою, але правда полягає в тому, що шлях до полегшення болю в повсякденному житті є складним і великим. Не всі пацієнти з фіброміалгією реагують однаково, але ми знаємо, що техніки релаксації, фізіотерапія для м’язів і суглобів, внутрішньом’язова акупунктура, адаптовані реабілітаційні вправи та МСК лазеротерапія може забезпечити полегшення.