Son güncelleme tarihi: 27/12/2023 Ağrı klinikleri - Disiplinlerarası Sağlık

Gebelik Sonrası Bacaklarda Ağrı ve Ağrı: Sebep Siyatik Olabilir mi?

Okuyucu, yol boyunca ve hamilelik sonrası ortaya çıkan ağrı ve bacak ağrısı hakkında sorular sorar. Sebep ne olabilir? Siyatik? İyi bir soru, cevabı, pelvik akıntı sırasında ve doğum sırasında koltuk, kalça ve pelvisi etkileyen bir şey olması muhtemeldir - ve bu, tahrişe veya hafif sıkışmaya neden olabilir. Siyatik sinir.

Bu konuyla ilgilenen herkesin ana makaleleri okumasını öneririz: - Siyatik og Pelvik ağrısı

oku: - Makaleyi gözden geçirin: ISJIAS

İşte bir kadın okuyucunun bize sorduğu soru ve bu soruya cevabımız:

Kadın (30 yaş): Selam. 30 yıllık bir bayanım ve son üç yıldır bacaklarımda rahatsızlık / ağrı var. Hatırladığım gibi, en küçük oğlumla hamile kaldığımda başladı. Sonra akşam yemeği pişirmek rahatsız oldu ve yükü ayaktan ayağa taşımak zorunda kaldı. Bu yaklaşık 3,5 yıl önceydi. 1,5 yıl önce, nereden geldiğini anlamaya ve ondan kurtulmanın bir yolunu bulmaya ciddi şekilde karar verdim. Şimdi sürekli bacaklarımda bir rahatsızlık ile yürüyorum. 1-10 arası bir ölçekte sürekli 2/3 devam ettiğimi söyleyebilirim, bu yüzden 8/9'a kadar değişir.

Gece uyandığımda ölçeğin yaklaşık 8'i. Birçok kan testi ve testi yaptım ama tüm örnekler iyi. Bir fizyoterapist ile denedim ve vücudu daha yumuşak yapan, ancak bacaklarda rahatlama olmayan yoga yaptım. Bir masaj terapisti ile oldu ve o ne kadar sıkı / kas vardı şaşırdı. Gevşemekte güçlük çekti. Bunlar kontrol edilen şeylerden bazıları: - metabolizma için ilaç kullanıyorlar ve bu yaklaşık 2,5 yıldır stabil.

- bir nörologda nörolojik bulgu yok
normalde biraz düşük bir seviyede olduğum için test edilen B12 spreyi.
- demir eksikliği ve doktorda diğer kan testleri. Her şey yolunda.

Merak ettiğim şey, daha önce benzer şeyleri duyduysanız ve bana hangi yöne gidebileceğim konusunda daha fazla yardımcı olabilirseniz. Şu anda hastalık izninde ve depresyon için araştırılıyor. Zarar görmek için vücudu ve ruhu ele geçirdiniz. Genel pratisyen, diğer tüm testler negatif olduğu için ağrının zihinsel olduğunu dışlamak için psikolojik olarak daha iyi hissedene kadar bacaklarımla devam etmeyecek. Kendimi zihinsel olmadığını hissediyorum, ancak tüm testler olumsuz olduğunda güvensizleşiyorum. Umarım geri bildirimde bulunabilirsiniz. Kadın, 30 yaş

Cevap:  Hey,

Pelvik çözüm hakkında daha fazla bilgiyi buradan okuyabilirsiniz:
oku: Pelvik çözüm

Hamileyken, bu pelvik pozisyonda ve ilişkili yapılarda değişikliklere yol açabilir - bu da bacaklara inen kan damarlarına veya sinirlere biraz daha fazla baskı uygulayabilir. Bize göre bu, sırt / pelvis ile ilgili olabilir ve lomber veya sakral sinir köklerine bağlı sinir tahrişi olabilir. Bacaklarınızdaki ağrıyı tarif ederken biraz daha spesifik olabilir miydiniz? Bazen elektrik çarpmasına yaklaşıyor musunuz veya bacaklarınızda karıncalanma / karıncalanma oluyor mu?

Sırt / leğen kemiği / koltuğunuz işlev bozukluğu / yanlış hizalama / kas ağrısı açısından muayene edildi mi?

Senden haber bekliyorum.

Saygılarımızla,
Thomas v / Vondt.net

Ne olursa olsun, kalça stabilitenizi geliştirmeye çalışmanızı öneririz - bu sırtınız ve pelvisiniz için çok önemlidir. Belki de küçük siyatik sinir semptomlarına da yol açabilir.

Daha güçlü kalçalar için egzersiz:

- Kötü Kalçaya Karşı 10 Egzersiz

Siyatik / sinir tahrişine karşı önlemler:

- Siyatik hastalığına karşı 8 İyi Tavsiye ve Önlemler

Kadın (30 yaş): Alt sırtın MRI çekildi ve her şey normaldi. Nörolog onunla birlikteyken hiçbir nörolojik bulguya rastlamadı. Orada hem hızı kontrol etmek için sinirlere akım gönderen böyle bir testi hem de nöroloğun kendi testlerini yaptığı testi yaptı. Ona göre her şey normal. Rahatsızlık / ağrı sürekli olarak oradadır, ancak yoğunluğu değişir. Hareket eden bir karıncalanma gibi hissediyor. Ayak tabanının altında, bacakların arkasında ve uyluğun yarısında, onu bacakların geri kalanından daha fazla hissediyorum. İşyerinde geçen bir günün ardından bacaklarımda o kadar yoruldum ki yanacakmış gibi hissettim. Bacaklara elektrik çarpmaz.
Cevap: Tekrar merhaba, bilgi için teşekkürler. Tamam, kalça / koltuk / leğen kemiğindeki kaslar ve eklemler ne olacak? Bunlar bir fizyoterapist / kayropraktör veya manuel terapist tarafından değerlendirildi mi? Koltuğun miyaljisi ve pelvik eklemlerin eklem sertliği, bacaklarda ve bacak ağrısında sinir semptomları oluşturabilen siyatik / sahte siyatik oluşmasına neden olabilir. Damar fonksiyonunuz ne olacak? Soruşturuldu mu? Kalp sağlığınız başka nasıl?

Omurga en iyi işlev için önemlidir

Kadın (30 yaş): Yarın iletişime geçilmemesi gereken manuel bir terapist buldum. Daha önce denemedim, bu yüzden test edilecek! Nörolog, Ang isjalar mı yoksa sahte isjalar mı keşfetmeli? Veya? Kan damarı işlevi nasıl test edilir? Hamilelik sırasında biraz düşük tansiyonu oldu ve muhtemelen normalden normale biraz daha düşük. Ama aksi halde kalp incelenmedi. Kontrol etmem gereken bir şey olabilir mi?

Cevap: Tamam, kulağa mantıklı geliyor. Manuel bir terapist veya kiropraktör hem size iyi bir eklem ve kas değerlendirmesi yapabilmelidir. Yanlış siyatik normalde elektriksel ölçümlerde tespit edilemez. Öte yandan, siyatik toplanmalıydı. Evet, kan damarı işlevi bir uzman tarafından kontrol edilebilir - doktorunuzdan bir sevk alırsınız. Bilindiği gibi, bozulmuş kan dolaşımı genellikle bacak krampları, soğuk ayaklar ve diğer 'nörolojik' semptomların nedenidir.

Kadın (30 yaş): Büyük yardım için çok teşekkürler! İpuçlarını ve tavsiyeleri daha fazla araştıracak!

- Bilgi için: Bu, mesajlaşma servisinden Vondt net'e bir iletişim çıktısıdır. Facebook sayfamız. Burada herkes merak ettikleri şeyler hakkında ücretsiz yardım ve tavsiye alabilir.

Bu makaleyi meslektaşlarınız, arkadaşlarınız ve tanıdıklarınızla paylaşmaktan çekinmeyin Facebook sayfamız aracılığıyla veya diğer sosyal medya Şimdiden teşekkürler. 

Makalelerin, alıştırmaların veya benzerlerinin tekrarlar ve benzerleri içeren bir belge olarak gönderilmesini istiyorsanız, size soruyoruz. sevmek Facebook sayfası edinin üzerinden iletişime geçin onu. Herhangi bir sorunuz varsa, doğrudan makaleye yorum yapın veya bizimle iletişime geçmek için (tamamen ücretsiz) - size yardımcı olmak için elimizden geleni yapacağız.

Ayrıca okuyun: - Sarkmanız Varsa En Kötü Egzersizler

Ayrıca okuyun: - Promping NEDEN Sağlıklı!

Bunları biliyor muydunuz? - Soğuk tedavi ağrıyan eklemlere ve kaslara ağrı kesici olabilir mi? Diğer şeylerin yanı sıra, Biofreeze Ağırlıklı olarak doğal ürünlerden oluşan (buradan sipariş verebilirsiniz) popüler bir üründür. Facebook sayfamız aracılığıyla bugün bize ulaşın sorularınız varsa veya önerileriniz varsa.

- Daha fazla bilgi veya sorularınız mı var? Nitelikli sağlık hizmeti sağlayıcımıza doğrudan (ücretsiz) bizimkiyle sorun Facebook Sayfası veya bizim « aracılığıylaSORUN - CEVAP EDİN!"-kolon.

VONDT.net - Lütfen arkadaşlarını sitemizi beğenmeye davet edin:

Biz biriz ücretsiz servis Ola ve Kari Nordmann, kas-iskelet sistemi sağlık sorunları hakkındaki sorularına cevap verebilirler - istedikleri takdirde tamamen anonim olarak.

Lütfen bizi takip ederek ve makalelerimizi sosyal medyada paylaşarak çalışmalarımıza destek olun:

- Lütfen Vondt.net'i takip edin YOUTUBE

(Tam olarak SİZİN sorunları için belirli alıştırmalar veya ayrıntılarla bir video yapmamızı istiyorsanız takip edin ve yorum yapın)

- Lütfen Vondt.net'i takip edin FACEBOOK

(Tüm mesajlara ve sorulara 24 saat içinde cevap vermeye çalışıyoruz. Bir chiropractor, hayvan chiropractor, fizyoterapist, fizyoterapist, terapide sürekli eğitim, doktor veya hemşire gibi cevaplar isteyip istemediğinizi siz seçersiniz. sorununuza uyan, önerilen terapistleri bulmanıza, MRI cevaplarını ve benzer sorunları yorumlamanıza yardımcı olur.

Fotoğraflar: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos ve gönderilen okuyucu katkıları.