Fibromiyalji ve ince lif nöropatisi: Sinirler çatırdadığında
Fibromiyalji ve ince lif nöropatisi: Sinirler çatırdadığında
Araştırma, fibromiyalji ve ince lif nöropatisi arasında bir ilişkiye işaret ediyor. Burada bağlantı ve bunun ne anlama geldiği hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.
Fibromiyalji çok karmaşık, kronik bir ağrı sendromudur. Bunda hiç şüphe yok. Diğer şeylerin yanı sıra, durumun çok çeşitli ağrı ve semptomlara yol açabileceğini biliyoruz. Buna yaygın ağrı, yorgunluk, beyin sisi, TMD sendromu, hassas bağırsak sendromu ve hiperaljezi gibi olası semptomlar da dahildir (artan ağrı bildirimi). Daha yakın zamanlarda, ağrı sendromunun hem romatizmal hem de nörolojik bileşenleri içerdiği anlaşılmıştır.
- İnce lif nöropatisi nedir?
(Şekil 1: Cilt katmanlarına genel bakış)
İnce lif nöropatisini anlamak için öncelikle derinin katmanlarına genel bir bakışla başlamalıyız (yukarıdaki Şekil 1'e bakın). En dıştaki tabaka epidermis olarak da adlandırılır, epidermis olarak da adlandırılır ve intraepidermal sinir lifleri dediğimiz şeyi burada buluruz. Yani epidermisin içindeki sinir lifleri ve sinir hücreleri.
– Arızalar ve kusurlar
İnce lif nöropatisi, ince intraepidermal sinir liflerinin kaybı veya işlev bozukluğu anlamına gelir. Bu ince lif nöropatisi, çok çeşitli semptomların temelini oluşturabilir - fibromiyaljisi olan birçok kişinin muhtemelen tanıyacağına inanıyoruz. 2015 yılında yayınlanan büyük bir araştırma, fibromiyaljisi olan birçok kişinin epidermiste bu tür sinir bulgularına sahip olduğunu göstermiştir.¹ Semptomlara ve klinik bulgulara yazının bir sonraki bölümünde daha yakından bakalım.
Bizim Vondtklinikkene'deki klinik departmanları (Tıklayın onu kliniklerimize eksiksiz bir genel bakış için), Oslo dahil (Lambert koltuklar) ve Viken (bayram sesi og ham ahşap), kaslar, tendonlar, sinirler ve eklemlerdeki ağrıların araştırılması, tedavisi ve rehabilitasyonunda belirgin şekilde yüksek bir mesleki yeterliliğe sahiptir. Ayak parmağı bize Ulaşın Bu alanlarda uzmanlığa sahip terapistlerden yardım istiyorsanız.
İnce lif nöropatisinin 7 semptomu ve klinik bulgusu
Burada ilk önce bilinen yedi semptom ve klinik bulgunun bir listesini sunacağız.² Daha sonra, gerçekte ne anlama geldiklerine ayrıntılı olarak daha yakından bakacağız. Fibromiyalji hastaları birçoğuna oldukça aşina olacaktır. Çalışmalar, ince lif nöropatisinin semptomlarının bilinen birkaç fibromiyalji semptomuyla nasıl örtüşebileceğini göstermiştir.³
Daha yüksek ağrı yoğunluğu (hiperaljezi)
Batma, bıçaklanma ağrıları
parestezi
Allodinili
Kuru gözler ve ağız kuruluğu
Değişen terleme modeli
Isı hipoestezisi ve soğuk hipoestezisi
1. Daha yüksek ağrı yoğunluğu (hiperaljezi)
Bu sözü biraz açalım. Hiper, daha fazlası demektir. Aljezi, acıyı hissetme yeteneği anlamına gelir. Dolayısıyla hiperaljezi, normalden daha fazla ağrı hissetmek anlamına gelir - bu da ağrı reseptörlerinin aşırı aktif olduğu ve olması gerekenden daha fazla ateşlendiği anlamına gelir. Kısacası bu durum ağrı geriliminin ve ağrı sinyallerinin artmasına neden olur. Fibromiyaljisi olan birçok kişi için tanıdık bir semptom. Bu aynı zamanda neden gevşemenin temelinin bir parçasıdır (örneğin akupresür paspas veya ile boyun hamak) ve kişisel ölçümler kronik ağrısı olan insanlar için çok önemlidir.
- hakkında daha fazlasını okuyun akupresür paspas aşağıdaki resim aracılığıyla:
2. Batma, batma ağrıları
Bunu kendin biliyor olabilir misin? Farklı hissettiren bu ani bıçaklama ve bıçaklama ağrıları? Bu tür ağrı genellikle sinirler ve sinir sinyalleriyle ilişkilidir. Kişinin ağrıyı bu şekilde deneyimlemesinin nedeni yine bu listedeki semptom #1 ve semptom #4 ile ilişkilendirilebilir.
İyi bahşiş: biyolojik don (doğal ağrı kesici)
Ağrıdan çok muzdarip olanlar için doğal ağrı merhemlerini denemek faydalı olabilir. - gibi biyolojik don veya arnika jeli. Jel, ağrı liflerini duyarsızlaştıracak şekilde çalışır ve böylece daha az ağrı sinyali göndermelerine neden olur. Bu, elbette, özellikle yumuşak doku ve eklemlerde kronik ağrı yaşayan kişiler için geçerlidir. resme basın veya onu nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi için.
3. Parestezi
Paresteziler birçok formatta gelir. Semptom, kişinin herhangi bir dış etki olmaksızın deride veya üzerinde sinyaller hissetmesi veya bunun için bir temel olması anlamına gelir. Bu, diğer şeylerin yanı sıra şunları içerebilir:
Karıncalanma (sanki karıncalar cilt üzerinde yürüyormuş gibi)
uyuşma
Yanan
dikiş
karıncalanma
kaşıntı
Isı veya soğuk hissi
Bu nedenle, bu duyusal hata sinyallerinin, intraepidermal sinir liflerindeki arızalardan kaynaklanabileceğine inanılmaktadır.
4. Allodini
Çok hafif bir dokunuş gibi uyaranlar size acı verdiğinde buna allodini denir. Bunun nedeni, diğer şeylerin yanı sıra, merkezi sinir sisteminde, hem dokunmayı hem de acıyı yorumlaması gereken alanlarda önemli ölçüde yanlış raporlamadır. olarak da bilinir merkezi ağrı duyarlılığı.
- Ağrı klinikleri: Kas ve eklemlerdeki ağrılarda size yardımcı olabiliriz
Bağlı kliniklerimizdeki kamuya açık yetkili klinisyenlerimiz ağrı klinikleri kas, tendon, sinir ve eklem rahatsızlıklarının araştırılması, tedavisi ve rehabilitasyonunda belirgin bir mesleki ilgi ve uzmanlığa sahiptir. Ağrınızın ve semptomlarınızın nedenini bulmanıza ve ardından onlardan kurtulmanıza yardımcı olmak için bilinçli olarak çalışıyoruz.
5. Kuru gözler ve ağız kuruluğu
Çeşitli romatizma türleri ve otoimmün hastalıklar, bez fonksiyonlarında bozukluklara neden olur - bu da daha az gözyaşı ve tükürük üretimine yol açar. Bu nedenle birçok kişi de göz kuruluğu ve ağız kuruluğu sorunu yaşayabilir.
Uyku ipuçları: Özel tasarlanmış uyku maskesiyle göz nemini koruyun
denne uyku maskesi Göze baskı yapmayacak ve gözleri tahriş etmeyecek şekilde özel olarak tasarlanmıştır. Tam da bu nedenle gözlere daha fazla alan ve rahatlık sağlayan ancak ışık yoğunluğunu koruyan bir tasarıma sahiptir. Bu sayede geceleri gözlerdeki nemin korunması da daha kolay olur. İyi uykunun ne kadar önemli olduğu göz önüne alındığında, bu çoğumuz için iyi bir yatırımdır. Basmak onu hakkında daha fazla okumak için.
6. Terleme düzeni değişti
Bazı bölgelerde daha fazla terlediğinizi fark ettiniz mi? O zaman belli bölgelerde terlemediğinizi fark edebilir misiniz? İnce lif nöropatisi, değişen terleme modellerine yol açabilir ve ayrıca ter üretimindeki bozukluklara katkıda bulunabilir.
7. Isı hipoestezisi ve soğuk hipoestezisi
Hipoestezi, kişinin vücudun bir bölgesinde tamamen veya kısmen duyusal duyu kaybı olduğu anlamına gelir. Bu, örneğin baldırın dışında veya dirseğin içinde olabilir. Aslında, herhangi bir yerde meydana gelebilir ve bu nedenle birçok insan, sıcak veya soğuktan gelen uyaranlara tepki vermeyen bölgeleri olduğunun farkında değildir. İşin garip yanı, soğuk uyaranları hissetmeyebilecek böyle bir bölgenin sıcağı tamamen normal bir şekilde hissetmesi - ya da tam tersi.
Araştırma: Fibromiyaljili kişilerde epidermisteki sinir liflerindeki değişiklikler
Yazının başında bahsettiğimiz çalışmaya geri dönelim.¹ Burada araştırmacılar, fibromiyalji hastalarından cilt biyopsileri almak için biyo-mikroskop da dahil olmak üzere özel ekipman kullandılar ve daha sonra bunları fibromiyaljisi olmayan insanlardan alınan deri biyopsileriyle karşılaştırdılar. Burada, diğer şeylerin yanı sıra, fibromiyaljisi olan kişilerin daha az sayıda epidermal sinir lifine sahip olduğu sonucuna vardılar - bu, fibromiyaljinin aynı zamanda, diğer çalışmalarda belirtildiği gibi, nörolojik bir teşhis olduğuna dair güçlü bir gösterge sağlar.ek olarak romatolojik).
– 5 fibromiyalji kategorisi?
Burada yakın zamanda Eidsvoll Sundet Kayropraktik Merkezi ve Fizyoterapi tarafından yayınlanan bir makaleye odaklanmak istiyoruz. Bunun adı '5 fibromiyalji kategorisi' (bağlantı yeni bir tarayıcı penceresinde açılır - böylece daha sonra okuyabilirsiniz). Burada, fibromiyaljinin beş kategoriye sahip olduğuna inanan yakın tarihli bir çalışmaya atıfta bulundular - adı verilen bir kategori de dahil olmak üzere. nöropatik fibromiyalji. Fibromiyaljisi olan tüm kişilerin ince lif nöropatisi belirtileri göstermediği düşünülürse. bu nedenle (olası) kategorideki hastaların bu tür klinik semptomların görülme sıklığının daha yüksek olduğu tahmin edilebilir mi?
"Özet: Bu inanılmaz derecede heyecan verici bir araştırma! Ve bu tür derin dalışların gelecekte fibromiyaljiyi çevreleyen gizemlerin ortaya çıkarılmasına da katkıda bulunabileceğini umuyoruz. Bu sayede yeni tedavi yöntemlerini kolaylaştırmak mümkündür.
Yazıyı Naomi Wolf'un yerinde bir sözüyle bitiriyoruz:
"Başkaları acıttığına inandığında acı gerçektir. Sizden başka kimse inanmıyorsa, acınız delilik ya da histeridir.”
Alıntı, fibromiyaljisi olan kaç kişinin kendilerine inanılmadığında veya duyulmadığında hissetmesi gerektiğini oldukça iyi açıklıyor.
Fibromiyalji destek grubumuza katılın
Facebook grubuna katılmaktan çekinmeyin «Romatizma ve Kronik Ağrı - Norveç: Araştırma ve haberler» (buraya tıklayın) romatizmal ve kronik bozukluklarla ilgili araştırma ve medya yazımındaki en son güncellemeler için. Burada üyeler, kendi deneyimlerini ve tavsiyelerini paylaşarak günün her saatinde yardım ve destek alabilirler. Aksi takdirde bizi Facebook sayfamızdan ve YouTube kanalımızdan takip ederseniz çok seviniriz.
Görünmeyen hastalığı olanlara destek olmak için lütfen paylaşın
Merhaba! Senden bir iyilik isteyebilir miyiz? FB sayfamızdaki gönderiyi beğenmenizi ve bu makaleyi sosyal medyada veya blogunuz aracılığıyla paylaşmanızı rica ederiz. (lütfen doğrudan makaleye bağlantı verin). İlgili web siteleriyle bağlantı alışverişinde bulunmaktan da memnuniyet duyarız (web sitenizle bağlantı alışverişi yapmak istiyorsanız Facebook'ta bizimle iletişime geçin). Anlayış, genel bilgi ve artan odaklanma, kronik ağrı teşhisi konan kişiler için daha iyi bir günlük yaşam için ilk adımdır. Bu bilgi savaşında bize yardımcı olacağınızı umuyoruz!
Ağrı klinikleri: Modern disiplinler arası sağlık için seçiminiz
Klinisyenlerimiz ve klinik departmanlarımız, kas, tendon, sinir ve eklemlerdeki ağrı ve yaralanmaların araştırılması, tedavisi ve rehabilitasyonu alanında her zaman en seçkinler arasında olmayı hedeflemektedir. Aşağıdaki düğmeye basarak, kliniklerimizin genel bir görünümünü görebilirsiniz - Oslo dahil (dahil Lambert koltuklar) ve Viken (ham ahşap og bayram sesi).
Kaynaklar ve araştırma
1. Ramirez ve diğerleri, 2015. Fibromiyaljili kadınlarda ince lif nöropatisi. Korneal konfokal biyo-mikroskopi kullanan bir in vivo değerlendirme. Semin Artrit Romatizması. 2015 Ekim;45(2):214-9. [PubMed]
2. Oaklander ve diğerleri, 2013. Şu anda fibromiyalji olarak adlandırılan bazı hastalıkların altında küçük lif polinöropatisinin yattığına dair nesnel kanıtlar. Ağrı. 2013 Kasım;154(11):2310-2316.
3. Bailly ve diğerleri, 2021. Klinik pratikte fibromiyaljiyi küçük lifli nöropatiden ayırmanın zorluğu. Ortak Kemik Omurgası. 2021 Aralık;88(6):105232.
Makale: Fibromiyalji ve ince lif nöropatisi – sinirler çatırdadığında
Tarafından yazılmıştır: Vondtklinikkene'deki kamuya açık yetkili kiropraktörlerimiz ve fizyoterapistlerimiz
Doğruluk kontrolü: Makalelerimiz her zaman PubMed ve Cochrane Library gibi ciddi kaynaklara, araştırma çalışmalarına ve araştırma dergilerine dayanmaktadır. Herhangi bir hata görürseniz veya yorumlarınız varsa lütfen bizimle iletişime geçin.
SSS: Fibromiyalji ve ince lif nöropatisi hakkında sık sorulan sorular?
1. Nöropatik ağrı nasıl hafifletilebilir?
Bütüncül bir yaklaşımın önemli olduğuna dair kanıtlar var. Daha sonra diğer konuların yanı sıra bacaklar ve kollar için dolaşım egzersizleri, gevşeme teknikleri, sinir mobilizasyon egzersizleri hakkında konuşuruz (sinir dokusunu uzatır ve uyarır), uyarlanmış fizik tedavi ve kas-iskelet lazer tedavisi (bağlantı yeni bir pencerede açılır).
