Vücutta Kronik Ağrı ve Orta Spinal Stenoz

Vücutta kronik ağrı ve orta derecede spinal stenoz bulunan bir okuyucudan okuyucu soruları. Ağrı şimdi tüm vücutta baştan ayağa, ama önce alt sırtta başladı. Okuyuculara aşağıdakileri okumasını tavsiye ediyoruz omurilik darlığı ne anlama geldiğini anlamak için.

Okuyucu: Vücutta kronik ağrı

Selam! Ben 47 yaşında bir hanım. Hikayemi kısaltmaya çalışacağım, ama kolay değil. Yaklaşık 6 yıl önce, her şey bel ağrımla başladı ve gittikçe kötüleşti. O zamanlar huzurevlerinde fazladan bir gardiyan olarak çalışıyordum. Gün bittiğinde, eve giderken acı çekiyordum. Ve o gün harap oldu.

Ama o zaman ertesi gün çok daha iyiydim. Her zaman yürüyüş sevdim ve birlikte yürümeyi sevdi 2 köpek var. Ama arkaya gitmekten daha fazla acı çektiğim için alt sırtın MRG'sini aldım. Orta derecede spinal stenoz gösterdi. Omurga cerrahıydı ve uçsuz bucaksızdı. Sadece neden engellendiğim ve neden aldım ve dahil ettiğim konusunda endişeliydim. Ve daha fazla yürümem gerekti.

Eh, sonra zaman geçti - 2 yıl sonra işler daha da kötüleşti ve beldeki ağrı tüm sırtta ağrıya dönüştü. Ve ondan sonra, bugün sadece ayak parmağımın ucundan parmak uçlarına kadar tüm vücudumda ağrı veya daha ziyade büyük bir ağrı olduğu gerçeğine indi. Ellerde karpal tünel sendromu ile aynı semptomlar vardır. Ama şimdi, yıllarca süren mücadelenin ardından, Haukeland'daki hem nörolog hem de romatoloji kataloğu tarafından incelenmiştir. Ama bana neden bu kadar acı çektiğime dair herhangi bir teşhis veya açıklama yapmadılar.

Ya da ellerimde büyük bir acıyla uyandığımda neden parmaklarım şişmiş ve ellerim ağrıyor ve geceleri tembel. Şimdi bacaklarım da geceleri tembelleşmeye başlıyor. Ve yeni semptomlar ve giderek daha fazla acı çekmeye devam ediyorum. Nöropatik ağrı için sayısız ilaç kullandım ve denedim - muhtemelen tüm liste. Şimdi güçlü ilaç tedavisi görüyorum, bu da ağrıya uzanmak ve gülmek zorunda olmadığım anlamına geliyor.

Bugün itibariyle, evde her şeyi yapan arkadaşım. Kısa yürüyüşlere gidiyorum, esneme ve yapabileceğim ve vücudum için iyi hissettiğim bazı yoga egzersizleri yapıyorum. Ayrıca MR görüntülemede kötüleşen spinal stenoz cerrahisi ve prolapsus için sevk edildim. Ama şimdi kollar çok daha kötü hale geldi ve eller / kollarla bir şeyler yapmak için her şey iltihaplı ve çok acı verici. Ağrı kesicilerle bile.

Ve evet, biraz fazla ileri gittiğimde bacaklarım bozulur ve çalışmazlar. Henüz hastalığın biraz resmini içeren uzun bir mesaj aldım. Ve bana ne tavsiye edebileceğiniz konusunda hiçbir fikrim yok. Ama şimdi bunu sana yazdım ...

Vondt.net'in cevabı:

Sorgunuz için teşekkür ederiz. Uff da! Kulağa hoş gelmedi! Boyunda da stenoz belirtileri var mı? Servikal miyelopati belirtisi var mı?

Okuyucu:

Boyunda darlık yok. Ama MRI ve röntgenden yazdığım sonuçlar var - arkada biraz osteoartrit vardı. Ve daha pek çok şey. Yazmak için biraz fazla ileri gidiyor. Geçen sefer Haukeland'da nörologdaydım. Evet, alt katta darlık nedeniyle beni ameliyata sevk etmelerinin yanı sıra, eğer ders verecekse ellerinde terlemekten vb. Bahsetmeye başladı.

Neredeyse gülmem gerekiyordu. 47 yaşındaki bir bayana kaygı ve sinirsel tepkiler hakkında açıklama yapmaya çalışıyorum ve bu şekilde sahip olduğum şeyin bu olduğunu ima ediyorum. Evet… hayır, çoğunlukla gelip gittiğimde çok olumsuz bir şekilde karşılandım - kafamı duvara çarpıyormuşum gibi hissediyorum. Ama sanırım bunu ellerindeki ter ve bunu söyleyiş şekli hakkında söyledi. Ne olduğunu bilmeyen bir çocuk gibi. Ayrıca, sahip olduğum hiçbir semptom yok. Çok şiştiklerinde parmaklarının resmini gösterdi. Biraz yukarı aşağı gidiyor.

Vondt.net'in cevabı:

Hayal kırıklığına uğradığınızı iyi anlayın ve dediğiniz gibi başınızı duvara vurun. Sırtınız için ameliyatın ne zaman olacağını biliyor musunuz? Tüm acınız varken, muhtemelen günlük yaşamınızda tam bir değişiklik yapmanız gerekecek - bu aynı zamanda fiziksel tedaviye ihtiyacınız olduğu ve aşamalı, ilerleyen eğitim için yardıma ihtiyacınız olduğu gerçeği için de geçerlidir.

Okuyucu:

Hayır, ameliyat olacağım kartı bilmiyorum. Ya da hiç değilse. Bergen'deki Hagavik Os'a sevk edilmiştir. 4 yıl önce oradaydım ve sonra reddedildi. Sonuçta, sırtta biraz osteoartrit tespit edildi ve ellerin neden şiştiğinin biraz olabileceğini düşünüyor. Dirsek eklemlerinde de omuzlara başlamak ve gerçekten incinmek.

Vondt.net'in cevabı:

Ne istediğini anlamak için biraz uğraşıyoruz? Görünüşe göre probleminize basit bir çözüm olduğuna inanıyor ve umuyorsunuz - ama gerçek şu ki yaşam tarzınızı tamamen ve tamamen değiştirmelisiniz. Bu, günlük yaşamda hareket, değişen diyet, fiziksel tedavi ve kademeli eğitim / rehabilitasyon eğitimini içerir.

Omurga stenozuna karşı yapılan operasyon (belki) beldeki sinirlerdeki baskıyı gidermenize yardımcı olabilir - ancak ameliyattan sonra tüm ciddiyetle eğitimi almanız çok önemli hale gelir. İşlem risksiz değildir ve başarı garantisi yoktur. Ameliyattan sonraki zaman, kendi uzun vadeli sağlığınıza yatırım yapabileceğiniz zaman olacaktır. Git ve bir fizyoterapist ve egzersiz yükü ile ilgili kademeli olarak artan bir eğitim planı oluşturmak için yardım alın.

Okuyucu:

Yardım için teşekkürler.

SONRAKİ SAYFA: - Vücut ağrısı? Bu nedenle!

- Vondt.net'i takip etmekten çekinmeyin YOUTUBE

- Vondt.net'i takip etmekten çekinmeyin FACEBOOK

Menenjit | Bacak ve ayak bileğinin iç kısmında yanma ağrısı

Okuyucu, bacağın ve ayak bileğinin iç kısmında yanma, ağrıyan ağrı hakkında sorular - yaklaşık olarak bacağın ortasına giden ve yürürken yükten zarar gören. Teşhis nedir? İyi bir soru, cevabı bu makaleyi anlamanıza yardımcı olmaya çalışmak istememizdir. Bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin Facebook Sayfası Herhangi bir sorunuz veya girdiniz varsa.

Bu konuyla ilgilenen herkesin ana makaleleri okumasını öneririz: Osteomiyelit

İşte bir kadın okuyucunun bize sorduğu soru ve bu soruya verdiğimiz cevap:

Kadın: Selam! Bazen ayağımın üst kısmında deri bacağına doğru yanma / batma hissi ve yürürken ayak bileğinin dışına biraz. O kadar acıyor ki bacağımı durdurup kaldırmam gerekiyor. Bu sebep nedir?

Cevap:

Hey,

Belirtileriniz oldukça karakteristik shin atel.

Aşırı yükleme veya arıza, dokuda iltihaplı bir reaksiyona neden olabilir, bu da ayağa / ayak bileğine basınç uygularken ağrı üretir. Menenjit çoğunlukla sporcuları etkiler, ancak durum aynı zamanda aniden eğitimde çok iyi hale gelen ve egzersizler arasında kendilerini yeterince dinlenmeyen veya iyileşmeyenleri de etkiler. Ayakta, ayak kemerinin aşırı şişmesi veya çökmesi gibi hatalar sizi osteoporoza yatkın hale getirebilir. Böyle bir aşırı yüklenme, tekrarlayan darbe yükü dokunun doğal iyileşme ve onarım hızını aştığında ortaya çıkabilir.

Ağrılı olarak, menenjit dinlenme, buz, masaj, kas germe ve egzersiz ile tedavi edilir. Ancak, hangi kasların ve eklemlerin en iyi performans göstermediğini ve aşırı yüklenmeye neden olduğunu bulmak için yürüme ve koşu düzenlerini de değerlendirmelisiniz. Tekrarlayan menenjitiniz varsa, muayene için bir klinisyene danışmanız önerilir - böylece bu kişi bu sorunun nedenini tekrar tekrar bulabilir. Dışarıda bırakılması gereken diğer nadir tanılardan biri de yorgunluk, arteriyel disfonksiyon veya kan pıhtılarıdır.

Saygılarımızla,
Alexander Andorff - Kiropraktör (MNKF)

Mvh
İskender v Vondt.net

Ayrıca okuyun: - Osteomiyelit için 4 Egzersiz

- Bilgi için: Bu, mesajlaşma servisinden Vondt net'e bir iletişim çıktısıdır. Facebook sayfamız. Burada herkes merak ettikleri şeyler hakkında ücretsiz yardım ve tavsiye alabilir.

Bu makaleyi meslektaşlarınız, arkadaşlarınız ve tanıdıklarınızla paylaşmaktan çekinmeyin Facebook sayfamız aracılığıyla veya diğer sosyal medya Şimdiden teşekkürler.

Makalelerin, alıştırmaların veya benzerlerinin tekrarlar ve benzerleri içeren bir belge olarak gönderilmesini istiyorsanız, size soruyoruz. sevmek Facebook sayfası edinin üzerinden iletişime geçin onu. Herhangi bir sorunuz varsa, doğrudan makaleye yorum yapın veya bizimle iletişime geçmek için (tamamen ücretsiz) - size yardımcı olmak için elimizden geleni yapacağız.

Ayrıca okuyun: - Boyunda Sarkma Hakkında Bilmeniz Gereken Bu

Ayrıca okuyun: - Basınç dalgası tedavisi

Bunları biliyor muydunuz? - Soğuk tedavi ağrıyan eklemlere ve kaslara ağrı kesici olabilir mi? Diğer şeylerin yanı sıra, Biofreeze Ağırlıklı olarak doğal ürünlerden oluşan (buradan sipariş verebilirsiniz) popüler bir üründür. Facebook sayfamız aracılığıyla bugün bize ulaşın sorularınız varsa veya önerileriniz varsa.

- Daha fazla bilgi veya sorularınız mı var? Nitelikli sağlık hizmeti sağlayıcımıza doğrudan (ücretsiz) bizimkiyle sorun Facebook Sayfası veya bizim « aracılığıylaSORUN - CEVAP EDİN!"-kolon.

VONDT.net - Lütfen arkadaşlarını sitemizi beğenmeye davet edin:

Biz biriz ücretsiz servis Ola ve Kari Nordmann, kas-iskelet sistemi sağlık sorunları hakkındaki sorularına cevap verebilirler - istedikleri takdirde tamamen anonim olarak.

Lütfen bizi takip ederek ve makalelerimizi sosyal medyada paylaşarak çalışmalarımıza destek olun:

- Lütfen Vondt.net'i takip edin YOUTUBE

(Tam olarak SİZİN sorunları için belirli alıştırmalar veya ayrıntılarla bir video yapmamızı istiyorsanız takip edin ve yorum yapın)

- Lütfen Vondt.net'i takip edin FACEBOOK

(Tüm mesajlara ve sorulara 24 saat içinde cevap vermeye çalışıyoruz. Bir chiropractor, hayvan chiropractor, fizyoterapist, fizyoterapist, terapide sürekli eğitim, doktor veya hemşire gibi cevaplar isteyip istemediğinizi siz seçersiniz. sorununuza uyan, önerilen terapistleri bulmanıza, MRI cevaplarını ve benzer sorunları yorumlamanıza yardımcı olur.

Fotoğraflar: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos ve gönderilen okuyucu katkıları.