ÇALIŞMA: Kahve Alkolün Neden Olduğu Karaciğer Hasarını Azaltabilir

Kahveyi sever misin? Cevabınız yankılanan bir EVET ise, size iyi haberlerimiz var. Çoğumuz alkolün sahip olabileceği olumsuz sonuçları biliyoruz, ancak yine de birçok insan çok fazla ve çok sık içiyor. Bu, insanların siroz olarak da bilinen siroz geliştirmesinin nedenlerinden biridir. Ancak, arada sırada bir fincan kahve içmeyi seviyorsanız işte en azından bazı iyi haberler - İngiltere'de yayınlanan son bir araştırma, günde iki fincan kahvenin karaciğer hasarını azaltabileceğini ve potansiyel olarak tersine çevirebileceğini gösterdi. Hem dram hem de kahve yılını seven sizler için mutlu bir haber.

- Çalışma karaciğer sağlığı ile kahve tüketimi arasında bir bağlantı olduğunu gösterdi

Çalışma 10'den fazla katılımcıyla 430000 büyük çalışmadan geçti. Günde iki fincan kahve tüketmenin siroz olasılığını% 44 oranında azalttığı sonucuna vardılar. Bu tabii ki kahveyi sevenler için harika bir haber. Karaciğer sirozu karaciğer yetmezliğine ve ölüme yol açar - çok fazla alkol, yetersiz beslenme, otoimmün hastalıklar veya hepatit enfeksiyonlarının neden olduğu karaciğer hasarı nedeniyle her yıl milyonlar ölür. Sirozun tedavisi yoktur, bu yüzden yapılacak en iyi şey, bunun olmasını önlemektir.

Karaciğer sirozu ve kahve alımı

İngiltere'deki Southampton Üniversitesi'nde yayınlanan çalışma, kahve alımı ve siroz arasındaki bağlantı söz konusu olduğunda şunları gösterdi:

Günlük bir fincan kahve siroz olasılığını% 22 azaltır
İki fincan% 44 daha düşük risk verir
Üç fincan% 57 daha az siroz şansı verdi
Ve son olarak, dört fincan% 65 siroz şansı verdi

- Çalışma kahve içmeyenlerle karşılaştırıldı

Bu, meta-analiz olarak adlandırılan en yüksek kalitede kapsamlı bir çalışmadır. Sonuçlar kahve içenlerle kahve içmeyenlerle karşılaştırıldı, bu yüzden sonuçlar önemli olarak adlandırdığınız şeydir.

- Kahve kahvedir, değil mi?

Birkaç çeşit kahve olduğunu hatırlıyoruz ve kahvenin etkisinin nasıl olduğunu etkileyen üç ana faktör olduğunu vurguluyoruz:

Kahve çekirdekleri
İskele Tekniği
Kahve içen kişinin yaşam tarzı ve aktivite seviyesi

Bir çalışma, filtrelenmiş kahvenin, bitmiş kahveden daha fazla karaciğer sirozu olasılığını azaltmada biraz daha etkili olduğunu gösterdi. Her iki durumda da, bu hem bir gece dışarı hem de bir kahve fincanı sevenler için iyi bir haber. Ancak doğal olarak, sağlıklı bir diyetin ve düzenli egzersizin de çok önemli bir rol oynadığını hatırlatırız.

Bu makaleyi meslektaşlarınız, arkadaşlarınız ve tanıdıklarınızla paylaşmaktan çekinmeyin. Makalelerin, alıştırmaların veya benzerlerinin tekrarlar ve benzerleri içeren bir belge olarak gönderilmesini istiyorsanız, size soruyoruz. sevmek Facebook sayfası edinin üzerinden iletişime geçin onu. Herhangi bir sorunuz varsa, bu sadece bizimle iletişime geçmek için (tamamen ücretsiz) - size yardımcı olmak için elimizden geleni yapacağız.

Popüler makale: - Yeni Alzheimer tedavisi tam hafıza fonksiyonunu geri kazandırır!

Ayrıca okuyun: - 4 Sert Sırt Karşı Giysi Alıştırmaları

Ayrıca okuyun: - Boğaz Dizinde 6 Etkili Güç Egzersizleri

Bunları biliyor muydunuz? - Soğuk tedavi ağrıyan eklemlere ve kaslara ağrı kesici olabilir mi? Diğer şeylerin yanı sıra, Biofreeze Ağırlıklı olarak doğal ürünlerden oluşan (buradan sipariş verebilirsiniz) popüler bir üründür. Facebook sayfamız aracılığıyla bugün bize ulaşın sorularınız varsa veya önerileriniz varsa.

Ayrıca okuyun: - Daha güçlü kemikler için bir bardak bira veya şarap? Evet lütfen!

- Daha fazla bilgi veya sorularınız mı var? Nitelikli sağlık hizmeti sağlayıcımıza doğrudan (ücretsiz) bizimkiyle sorun Facebook Sayfası veya bizim « aracılığıylaSORUN - CEVAP EDİN!"-kolon.

VONDT.net - Lütfen arkadaşlarını sitemizi beğenmeye davet edin:

Biz biriz ücretsiz servis Ola ve Kari Nordmann, kas-iskelet sistemi sağlık sorunları hakkındaki sorularına cevap verebilirler - istedikleri takdirde tamamen anonim olarak.

Lütfen bizi takip ederek ve makalelerimizi sosyal medyada paylaşarak çalışmalarımıza destek olun:

- Lütfen Vondt.net'i takip edin YOUTUBE

(Tam olarak SİZİN sorunları için belirli alıştırmalar veya ayrıntılarla bir video yapmamızı istiyorsanız takip edin ve yorum yapın)

- Lütfen Vondt.net'i takip edin FACEBOOK

(Tüm mesajlara ve sorulara 24 saat içinde cevap vermeye çalışıyoruz. Bir chiropractor, hayvan chiropractor, fizyoterapist, fizyoterapist, terapide sürekli eğitim, doktor veya hemşire gibi cevaplar isteyip istemediğinizi siz seçersiniz. sorununuza uyan, önerilen terapistleri bulmanıza, MRI cevaplarını ve benzer sorunları yorumlamanıza yardımcı olur.

Fotoğraflar: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos ve okuyucu katkıları sundu.

referanslar:

- Kennedy ve diğerleri, Southamptom Üniversitesi

ÇALIŞMA: Zeytinyağındaki Malzemeler Kanser Hücrelerini Öldürebilir

Kemoterapi ve radyasyon tedavisi, çoğu kanser türü için hala en yaygın tedavilerdir, ancak araştırmacılar, kansere karşı mücadelede potansiyel olarak daha az riskli ve ağrılı tedavilere yol açabilecek yeni oyuncular keşfetmektedir. Rutgers Üniversitesi'nde yapılan yeni bir araştırma, gelecekteki kanser hastalarının tedavisinde hayati bilgiler olabileceğini kanıtlayabilecek bir şey keşfetti. Sonuçlarına göre, Sızma zeytinyağında bulunan oleocanthal adı verilen bir bileşen, sağlıklı hücrelere zarar vermeden kanser hücrelerini hızlı ve etkili bir şekilde (bir saatten daha kısa sürede) öldürebilir - aynı bileşenin önlemede olumlu bir etkiye sahip olabileceği de gösterilmiştir. Alzheimer hastalığı.

- Çalışma ne gösterdi

Araştırmacılar, oleocanthal'ın etkisinin aslında kanser hücresi ölümünü hızlandırdığını kanıtladılar, ancak yine de nasıl çalıştığını% 100 bilmiyorlar. Ortaya çıkan teori (hipotez), sızma zeytinyağında bulunan bileşen olan oleocanthal'ın kanser hücrelerinde belirli bir proteine saldırmasıydı. Bu protein, kanserden etkilenen hücrelerde apoptoza (programlanmış hücre ölümü) neden olmanın anahtarıdır. Sözde in vitro çalışma olan çalışmada (petri kutuları ve hücre kültürlerinin bulunduğu bir laboratuar ortamında), kanser hücrelerine oleocanthal eklendiğinde, etkilenen hücrelerin hemen ölmeye başladığı görüldü - bu, oleocanthal'ın önemli bir bölümünü yok etmesinden kaynaklanıyordu. kanser hücresi lizozim olarak adlandırılır.

Oleocanthal test sırasında kanser hücrelerini öldürdü

Çalışmada, kanser hücrelerini içeren petri kaplarına oleocanthal eklediler - aşağıdakiler dahil bir dizi olumlu reaksiyon görüldü:

Oleocanthal ilavesinden hemen sonra kanser hücreleri ölmeye başladı
Kanser hücrelerinin ölmesi 30 dakika ile 1 saat arasında sürdü - normalde bir kanser hücresi apoptozdan önce 16 ila 24 saat devam eder.
Çalışma, araştırmacıların belirli bir proteinin kanser hücresi ölümünün kaynağı olduğunu bulduğunu buldu.
Oleocanthal, kanser hücrelerinin enerji merkezlerini (lizozomlar) yok etti - bu da kanser hücresinin içinde kanseri yok eden enzimlerin salınmasına yol açtı.

- İleriye giden yol nedir?

Bu çalışma, bu alandaki daha fazla araştırmayı kolaylaştırır - ve özellikle kanser hücrelerinde proteinin kendisine yönelik özel araştırmanın çok faydalı olabileceğini görüyoruz, çünkü bu, yayılmadan veya bölünmeden önce ilacın yok olmasına yol açabilir. Sonunda insanları hedefleyen daha büyük araştırmalar, bunun diğer kanser tedavisi biçimlerinin ikamesi veya tamamlayıcısı olarak işlev görebilecek bir tedavi olup olmadığına cevap verebilecek.

Çok heyecan verici araştırma - araştırma dünyasının bu alanda daha fazla araştırmaya odaklanması için sosyal medyada paylaşmaktan çekinmeyin.

- Zeytinyağının birçok sağlık yararı vardır

Geçmişten, zeytinyağının kalp ve damar hastalıkları için doğru diyetle birlikte önleyici olabileceği bilinmektedir. Salata sosu neden zeytinyağı ile değiştirilmiyor? Günlük diyetinizde daha fazla zeytinyağı kullanmaya çalışın. Vücudunuza çok faydalı olacaktır.

Ayrıca okuyun: - Boğaz Dizinde 6 Etkili Güç Egzersizleri

Lütfen bizi takip ederek ve makalelerimizi sosyal medyada paylaşarak çalışmalarımıza destek olun: