Son güncelleme tarihi: 14/06/2020 Ağrı klinikleri - Disiplinlerarası Sağlık

Araştırma: Bu, 'Fibro sis'in nedeni olabilir

Burada, araştırmacıların fibromiyalji ve kronik ağrı teşhisi konan kişilerde "Fibro sisi"nin nedeni olduğuna inandıkları hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Fibromiyalji kaslarda ve iskelette önemli ağrıya ve daha kötü uyku ve bilişsel işlevlere (hafıza gibi) neden olan kronik bir ağrı teşhisidir. Maalesef tedavisi yok, ancak son zamanlarda yapılan bir araştırma karmaşık ağrı bulmacasında bulmacanın başka bir parçasını buldu. Belki bu yeni bilgiler bir tedavi şekli geliştirmeye yardımcı olabilir? Hem umut etmeyi hem de inanmayı seçiyoruz.

Son zamanlarda yapılan bir araştırma, heyecan verici araştırma bulguları nedeniyle son zamanlarda çok dikkat çekti. Fibromiyalji ve kronik ağrı tanılarından etkilenenlerin bildiği gibi, başın 'asılı' olmadığını hissettiği günler olabilir - buna genellikle "lifli sis" (veya beyin sisi) denir ve bozulmuş dikkat ve bilişsel durumu tanımlar. işlev. Bununla birlikte, bu çalışmaya kadar, kronik ağrı bozukluğu olanların neden bu yıkıcı semptomdan etkilendiğine dair çok az bilgi vardı. Şimdi araştırmacılar, bulmacanın bir parçasını bulmuş olabileceklerine inanıyorlar: yani "sinir gürültüsü" şeklinde.

Çok fazla insan günlük yaşamı tahrip eden kronik ağrıdan muzdarip - bu yüzden seni teşvik ediyoruz Bu makaleyi sosyal medyada paylaş, Facebook sayfamızı beğenmekten çekinmeyin ve "Fibromiyalji üzerine daha fazla araştırmaya evet" deyin. Bu şekilde, bu teşhisle ilişkili semptomlar daha görünür hale getirilebilir ve daha fazla kişinin ciddiye alınmasını sağlayabilir - ve böylece ihtiyaç duydukları yardımı alabilir. Ayrıca, bu kadar artan ilginin yeni değerlendirme ve tedavi yöntemleri üzerine araştırmalar için daha fazla fon sağlanmasına yol açacağını umuyoruz.

Sinir Gürültü?

Bu çalışmada araştırma dergisinde yayınlanmıştır Doğa - Bilimsel Raporlar, araştırmacılar, bozulmuş bilişsel işlev ve konsantre olma yeteneğinin, "sinir gürültüsü" olarak adlandırdıkları, yani sinirlerin birbirleriyle iletişim kurma ve birbirleriyle konuşma yeteneğini yok eden artan ve rastgele elektrik akımlarının önemli ölçüde daha yüksek seviyelerinden kaynaklandığına inanıyorlardı.

Çalışmada 40 katılımcı vardı - 18 hastaya 'fibromiyalji' tanısı kondu ve 22 hasta kontrol grubundaydı. Araştırmacılar, beynin elektriksel aktivitesini kaydetmek için nörofizyolojik bir ölçüm olan Elektroensefalogram'ı (EEG) kullandılar. Daha sonra sinirlerin elektrik akımlarını ölçtüler ve iki araştırma grubunu karşılaştırdılar. Buldukları sonuçlar şaşırtıcıydı ve fibromiyaljinin ve diğer kronik ağrı teşhislerinin arkasında fiziksel faktörler olduğunu destekleyen başka bir araştırma çalışması olarak hizmet edecek.

Sonuçlar, fibromiyaljisi olanlar arasında - yani daha fazla elektriksel aktivite, daha zayıf sinir iletişimi ve beynin farklı bölümleri arasında koordinasyon - önemli ölçüde daha yüksek seviyelerde "sinir gürültüsü" gösterdi. Bulgular, "lifli sis" olarak tanımlanan şeyin nedeni hakkında daha fazla şey söyleyebilmek için bir temel sağlıyor.

Çalışma daha yeni tedavi ve değerlendirme yöntemlerinin temelini oluşturabilir. Bu şekilde, birçoğu somut sonuçlar olmadan sonsuz uzun bir araştırma gibi görünen şeylerden geçerken önemli yükleri kurtarabilir. Kronik ağrı teşhisi olanlar için nihayetinde belirli teşhis faktörleri elde edebilmek hoş olmaz mıydı?

Ayrıca okuyun: - Romatizma Uzmanları İçin 7 Egzersiz

Yoga Sisi Rahatlatabilir mi?

Yoganın fibromiyalji üzerindeki etkisini inceleyen bir dizi araştırma çalışması yapılmıştır. Diğer şeylerin yanı sıra:

2010 yılında fibromiyaljiden etkilenen 1 kadınla yapılan bir çalışma (53), yoga ile 8 haftalık bir kursun daha az ağrı, yorgunluk ve gelişmiş ruh hali şeklinde geliştiğini gösterdi. Kurs programı meditasyon, nefes alma teknikleri, nazik yoga duruşları ve bu ağrı bozukluğuyla ilişkili semptomlarla başa çıkmayı öğrenme talimatından oluşuyordu.

2013'ten bir başka meta-çalışma (birkaç çalışmanın toplanması), yoganın uyku kalitesini artırdığı, yorgunluğu ve bitkinliği azalttığı ve daha az depresyona yol açtığı sonucuna vardı - çalışmaya dahil olanlar yaşam kalitesinde iyileşme bildirdi. Ancak çalışma aynı zamanda yoganın fibromiyalji semptomlarına karşı etkili olduğunu kesin olarak tespit etmek için yeterince iyi araştırma olmadığını söyledi. Mevcut araştırma umut verici görünüyor.

Birkaç çalışmayı okuduktan sonra sonucumuz, yoganın birçok kişi için fibromiyalji ve kronik ağrı teşhisini gidermek için bütüncül bir yaklaşımda kesinlikle bir rol oynayabileceğidir. Ama aynı zamanda yoganın bireye uyarlanması gerektiğine de inanıyoruz - herkes yogadan çok fazla esneme ve bükülme ile fayda sağlamaz, çünkü bu durumlarında alevlenmelere neden olabilir. Anahtar kendini tanımaktır.

Ayrıca okuyun: Fibromiyalji Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Daha fazla bilgi? Bu gruba katıl!

Facebook grubuna katıl «Romatizma ve Kronik Ağrı - Norveç: Araştırma ve haberler»Kronik hastalıklar hakkında araştırma ve medya yazımı hakkındaki en son güncellemeler için (buraya tıklayın) Burada üyeler, kendi deneyimlerinin ve tavsiyelerinin değişimi yoluyla günün her saatinde yardım ve destek alabilirler.

VİDEO: Romatizma Uzmanları ve Fibromiyaljiden Etkilenenler İçin Egzersizler

Abone olmaktan çekinmeyin kanalımızda - ve günlük sağlık ipuçları ve egzersiz programları için FB sayfamızı takip edin.

Bu araştırmanın, fibromiyalji ve kronik ağrı teşhisleri için gelecekteki bir tedavi için temel oluşturabileceğini umuyoruz.

Sosyal medyada paylaşmaktan çekinmeyin

Yine, istiyoruz bu makaleyi sosyal medyada veya blogunuzda paylaşmanızı isteyin (doğrudan makaleye bağlanmaktan çekinmeyin). Anlamak ve odaklanmak, fibromiyaljili kişiler için daha iyi bir günlük yaşama giden ilk adımdır.

Fibromiyalji, etkilenen kişi için son derece yıkıcı olabilen kronik bir ağrı teşhisidir. Teşhis, enerji azalmasına, günlük ağrılara ve Kari ve Ola Nordmann'ın rahatsız olduklarının çok üzerinde olan günlük zorluklara yol açabilir. Fibromiyaljinin tedavisine daha fazla odaklanmak ve daha fazla araştırma yapmak için bunu beğenmenizi ve paylaşmanızı rica ederiz. Beğenip paylaşan herkese çok teşekkürler - belki bir gün bir tedavi bulmak için birlikte olabiliriz?

öneriler: 

A Seçeneği: Doğrudan FB'de paylaşın - Web sitesi adresini kopyalayın ve facebook sayfanıza veya üyesi olduğunuz ilgili bir facebook grubuna yapıştırın. Veya gönderiyi facebook'unuzda daha fazla paylaşmak için aşağıdaki "PAYLAŞ" düğmesine basın.

(Paylaşmak için burayı tıklayın)

Fibromiyalji ve kronik ağrı tanılarının daha iyi anlaşılmasına yardımcı olan herkese teşekkür ederiz.

Seçenek B: Doğrudan blogunuzdaki makaleye bağlantı verin.

Seçenek C: Takip et ve eşitle Facebook sayfamız (istenirse buraya tıklayın)

kaynaklar:

1. Gonzalez ve ark., 2017. Bilişsel girişim sırasında fibromiyalji hastalarında artan sinirsel gürültü ve bozulmuş beyin senkronizasyonu. Bilimsel Raporlar hacim 7, Makale numarası: 5841 (2017

SONRAKİ SAYFA: - Kan Pıhtısı Olup Olmadığını Nasıl Anlarsınız?

Yukarıdaki resme tıklayın sonraki sayfaya geçmek için.

Vondt.net'i takip edin YOUTUBE

(Tam olarak SİZİN sorunları için belirli alıştırmalar veya ayrıntılarla bir video yapmamızı istiyorsanız takip edin ve yorum yapın)

Vondt.net'i takip edin FACEBOOK

(Tüm mesajlara ve sorulara 24-48 saat içinde cevap vermeye çalışıyoruz. MRI yanıtlarını ve benzerlerini yorumlamanıza da yardımcı olabiliriz.)