Huling na-update noong 18/03/2022 ni Ang mga klinika ng sakit - Interdisciplinary Health

PAKSANG-ARALIN: Ang Kape ay Maaaring Bawasan ang Pinsala sa Atay na sanhi ng Alkohol

Mahilig ka ba sa kape? Kung ang iyong sagot ay isang resounding OO, kung gayon mayroon kaming mabuting balita para sa iyo. Alam ng karamihan sa atin ang tungkol sa mga hindi magagandang kahihinatnan na maaaring magkaroon ng alkohol, ngunit gayon pa man, maraming mga tao ang umiinom ng labis at madalas. Ito ang isa sa mga dahilan kung bakit nagkakaroon ng cirrhosis ang mga tao, na kilala rin bilang cirrhosis. Ngunit narito ang hindi bababa sa ilang mabuting balita kung nais mong magkaroon ng isang tasa ng kape paminsan-minsan - isang kamakailang pag-aaral ng pangkalahatang ideya na inilathala sa England ay nagpakita na ang dalawang tasa ng kape sa isang araw ay maaaring mabawasan at posibleng baligtarin ang pinsala sa atay. Isang masayang balita para sa iyo na gustung-gusto ang parehong drama at isang taon ng kape.

- Nagpakita ang pag-aaral ng isang koneksyon sa pagitan ng kalusugan sa atay at pagkonsumo ng kape

Ang pag-aaral ay dumaan sa 10 pangunahing pag-aaral na may higit sa 430000 na mga kalahok. Napagpasyahan nila na ang pag-ubos ng dalawang tasa ng kape sa isang araw ay binabawasan ang pagkakataon ng cirrhosis ng 44%. Ito ay syempre mahusay na balita para sa mga mahilig sa kape. Ang Cirrhosis ng atay ay humahantong sa pagkabigo sa atay at pagkamatay - milyon-milyon ang namamatay bawat taon dahil sa pinsala sa atay na dulot ng sobrang alkohol, hindi magandang nutrisyon, mga sakit na autoimmune o impeksyon sa hepatitis. Walang lunas para sa cirrhosis ng atay, kaya ang pinakamagandang gawin ay upang maiwasan itong maganap.

Cirrhosis ng paggamit ng atay at kape

Ang pag-aaral, na inilathala sa University of Southampton sa Inglatera, ay nagpakita ng mga sumusunod pagdating sa koneksyon sa pagitan ng paggamit ng kape at cirrhosis:

• Ang isang tasa ng kape araw-araw ay binabawasan ang pagkakataon ng cirrhosis ng 22%
• Ang dalawang tasa ay nagbibigay ng 44% na mas mababang peligro
• Ang tatlong tasa ay nagbigay ng isang 57% nabawasan na pagkakataon ng cirrhosis
• At sa wakas, apat na tasa ang nagbigay ng isang 65% na pagkakataon ng cirrhosis

- Ang pag-aaral ay inihambing sa mga hindi uminom ng kape

Ito ay isang komprehensibong pag-aaral ng pinakamataas na kalidad, isang tinatawag na meta-analysis. Ang mga resulta ay inihambing sa mga taong nakainom ng kape sa mga hindi nakainom ng kape, kaya ang mga resulta ay ang tinatawag mong makabuluhan.

- Ang kape ay kape, tama?

Naaalala namin na maraming uri ng kape, at binibigyang diin namin na may tatlong pangunahing mga kadahilanan na nakakaimpluwensya kung paano ang epekto ng kape:

• Ang kapeng barako
• jetty Technique
• Pamumuhay at antas ng aktibidad ng inuming may kape

Ang isang pag-aaral ay nagpakita din na ang na-filter na kape ay medyo epektibo sa pagbabawas ng pagkakataon ng cirrhosis ng atay kaysa sa tapos na kape. Alinmang paraan, ito ay magandang balita para sa iyo na nasisiyahan kapwa sa isang gabi sa labas at isang tasa ng kape. Ngunit natural, pinaalalahanan tayo na ang isang malusog na diyeta at regular na ehersisyo ay may mahalagang papel din.

Huwag mag-atubiling ibahagi ang artikulong ito sa mga kasamahan, kaibigan at kakilala. Kung nais mo ang mga artikulo, pagsasanay o katulad na ipinadala bilang isang dokumento na may mga pag-uulit at katulad, hinihiling namin sa iyo gaya ng at makipag-ugnay sa pamamagitan ng makakuha ng pahina sa Facebook kanya. Kung mayroon kang anumang mga katanungan, ito lang upang makipag-ugnay sa amin (ganap na libre) - gagawin namin ang aming makakaya upang matulungan ka.

Mga sikat na artikulo: - Ang paggamot ng Bagong Alzheimer ay nagpapanumbalik ng buong pag-andar ng memorya!

Basahin din: - 4 Mga Pagsasanay sa Damit laban sa Matapang na Balik

Basahin din: - 6 Mga Epektibong Lakas ng Ehersisyo para sa Sore Knee

Alam mo ba na: - Ang mabibigat na paggamot ay maaaring magbigay ng lunas sa sakit sa namamagang mga kasukasuan at kalamnan? Sa iba pang mga bagay, Biofreeze (maaari mo itong iorder dito), na pangunahing binubuo ng mga likas na produkto, ay isang tanyag na produkto. Makipag-ugnay sa amin ngayon sa pamamagitan ng aming pahina sa Facebook kung mayroon kang mga katanungan o kailangan ng mga rekomendasyon.

Basahin din: - Isang baso ng beer o alak para sa mas malakas na buto? Oo pakiusap!

- Gusto mo ba ng karagdagang impormasyon o may mga katanungan? Tanungin ang aming kwalipikadong tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan nang direkta (walang bayad) sa pamamagitan ng aming Pahina sa Facebook o sa pamamagitan ng aming «ASK - MAKIKITA NG SAGOT!"-kolum.

VONDT.net - Mangyaring mag-anyaya sa iyong mga kaibigan na magustuhan ang aming site:

Tayo ay iisa libreng serbisyo kung saan masasagot nina Ola at Kari Nordmann ang kanilang mga katanungan tungkol sa mga problema sa kalusugan ng musculoskeletal - ganap na hindi nagpapakilala kung nais nila.

Mangyaring suportahan ang aming trabaho sa pamamagitan ng pagsunod sa amin at pagbabahagi ng aming mga artikulo sa social media:

- Mangyaring sundin ang Vondt.net sa YOUTUBE

(Sundin at magkomento kung nais mong gumawa kami ng isang video na may mga tiyak na pagsasanay o mga elaborations para sa eksaktong IYONG mga isyu)

- Mangyaring sundin ang Vondt.net sa Facebook

(Sinusubukan naming tumugon sa lahat ng mga mensahe at mga katanungan sa loob ng 24 na oras. Piliin mo kung nais mo ang mga sagot mula sa isang kiropraktor, chiropractor ng hayop, physiotherapist, pisikal na therapist na may patuloy na edukasyon sa therapy, manggagamot o nars. Maaari ka ring tulungan sa iyo na sabihin sa iyo kung aling mga ehersisyo na umaangkop sa iyong problema, tulungan kang makahanap ng mga inirekumendang therapist, bigyang kahulugan ang mga sagot ng MRI at mga katulad na isyu. Makipag-ugnay sa amin ngayon para sa isang friendly na tawag)

Mga larawan: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos at nagsumite ng mga kontribusyon sa mambabasa.

mga sanggunian:

- Kennedy et al, Southamptom University