อัปเดตล่าสุดเมื่อ 10/03/2020 โดย คลินิกความเจ็บปวด - สหวิทยาการ

วิธีการกำจัดความเจ็บป่วยคริสตัล?

เบื่อกับการเป็นโรคคริสตัล? อย่าสิ้นหวัง - ด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัดที่มีความรู้การซ้อมรบการออกกำลังกายที่บ้านและเคล็ดลับเหล่านี้สามารถทำให้คุณกำจัดโรคคริสตัลได้ในเวลาที่บันทึก อย่าลังเลที่จะแบ่งปันบทความเกี่ยวกับโรคคริสตัลกับผู้ที่มีอาการวิงเวียนศีรษะ - อาจเป็นการวินิจฉัยที่พวกเขามี?

ในบทความนี้เราจะทำแบบฝึกหัดและการรักษาที่เกี่ยวข้องรวมถึง:

• วิธีการวินิจฉัยโรคคริสตัล
• - ทดสอบ Dix Hallpike
• อาการที่พบบ่อย
• การซ้อมรบของ Apple
• การซ้อมรบ Semont
• การรักษาทางเลือก

อาการเจ็บป่วยจากคริสตัลเป็นสิ่งที่สร้างความรำคาญให้กับผู้อื่น ในความเป็นจริงมากถึง 1 ใน 100 จะได้รับผลกระทบในหนึ่งปี โชคดีที่อาการนี้ค่อนข้างง่ายในการรักษาสำหรับนักบำบัดที่มีความรู้เช่นแพทย์หูคอจมูกหมอนวดนักกายภาพบำบัดและนักบำบัดด้วยตนเอง น่าเสียดายที่ไม่ใช่ความรู้ทั่วไปว่านี่เป็นการวินิจฉัยที่ตอบสนองต่อมาตรการการรักษาที่เฉพาะเจาะจงได้เป็นอย่างดี (เช่นการซ้อมรบของ Epley ซึ่งมักจะรักษาสภาพได้ใน 1-2 การรักษา) หลายคนจึงอยู่เป็นเวลาหลายเดือนด้วยอาการ คุณมีข้อมูลหรือไม่? ใช้ช่องแสดงความคิดเห็นด้านล่างหรือของเรา หน้า Facebook ของ.

ได้รับผลกระทบ? เข้าร่วมกลุ่ม Facebook «Krystallsyken - นอร์เวย์: การวิจัยและข่าวสาร»สำหรับข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการวิจัยและการเขียนสื่อเกี่ยวกับโรคนี้ ที่นี่สมาชิกสามารถรับความช่วยเหลือและการสนับสนุนตลอดเวลาผ่านการแลกเปลี่ยนประสบการณ์และคำแนะนำของตนเอง

อาการเจ็บป่วยทั่วไปของคริสตัลคืออะไร?

อาการที่พบบ่อยที่สุดของอาการวิงเวียนศีรษะผลึกหรืออ่อนโยนเป็นวิงเวียนวิงเวียนที่เกิดจากการเคลื่อนไหวพิเศษ (เช่นนอนอยู่บนด้านหนึ่งของเตียง) ความรู้สึกของการเป็น 'แสงหัว' และคลื่นไส้ อาการอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล - แต่ลักษณะอาการคือว่ามันถูกสร้างขึ้นผ่านการเคลื่อนไหวเดียวกันมักจะบิดไปข้างหนึ่ง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากความเจ็บป่วยที่เกิดจากคริสตัลเพื่ออธิบายสภาพขณะที่พวกเขาหันเข้าหาด้านข้างหรือหมุนไปทางขวาหรือซ้าย

อาการยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อบุคคลนั้นเอนศีรษะไปด้านหลังเช่นที่ช่างทำผมหรือที่ตำแหน่งโยคะบางแห่ง อาการวิงเวียนศีรษะที่เกิดจากการเจ็บป่วยด้วยคริสตัลยังสามารถสร้างอาตา (ดวงตาเคลื่อนไปมาไม่ได้ควบคุม) ในสายตาและอยู่ได้ไม่เกินหนึ่งนาที

วิธีการวินิจฉัยโรคคริสตัล - และวิธีการวินิจฉัยอาการวิงเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องกับตำแหน่ง?

แพทย์จะทำการวินิจฉัยตามประวัติและการตรวจทางคลินิก อาการของโรคคริสตัลมักจะมีลักษณะเฉพาะที่แพทย์จะสามารถประเมินการวินิจฉัยตามประวัติเพียงอย่างเดียว ในการตรวจวินิจฉัยแพทย์ใช้การทดสอบพิเศษที่เรียกว่า "Dix-Hallpike" ซึ่งมักจะเป็นลักษณะเฉพาะและได้รับการพัฒนาขึ้นโดยเฉพาะเพื่อวินิจฉัยอาการเจ็บป่วยจากคริสตัลเวียนศีรษะ / อาการวิงเวียนศีรษะ

การทดสอบ Dix-Hallpike สำหรับคริสตัลป่วย

ในการทดสอบนี้แพทย์นำผู้ป่วยอย่างรวดเร็วจากการนั่งในท่าหงายโดยที่ศีรษะของเขาบิด 45 องศาไปด้านหนึ่งและอีก 20 องศาไปข้างหลัง (ส่วนขยาย) บวก Dix-Hallpike จะทำซ้ำการโจมตีอาการวิงเวียนศีรษะของผู้ป่วยพร้อมกับอาตาลักษณะ (สะบัดอย่างรวดเร็วของดวงตาไปมา) อาการนี้มักจะมองเห็นได้ง่าย แต่ก็ไม่ชัดเจน - มันอาจเป็นประโยชน์สำหรับแพทย์ในการจัดเตรียมผู้ป่วยด้วยแว่นตา Frenzel ที่เรียกว่า (แว่นตาวิดีโอชนิดหนึ่งที่บันทึกปฏิกิริยา)

การรักษาอาการเจ็บป่วยแบบธรรมดาคืออะไร?

การซ้อมรบของ Apple หรือ Semont Maneuver: นักบำบัดกล่าวว่าได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีในเทคนิคนี้และจากการศึกษาพบว่ามากถึง 80% ได้รับการรักษาด้วยการรักษาแบบนี้ การวิจัยพบว่าทั้งสองเทคนิคมีประสิทธิภาพเกือบเท่ากัน (Hilton et al)

การซ้อมรบของ Apple ในการรักษาโรคคริสตัล

เทคนิคการซ้อมรบหรือการรักษานี้เรียกอีกอย่างว่าขั้นตอนการเปลี่ยนตำแหน่งคริสตัลและด้วยเหตุนี้ชื่อนี้จึงได้รับการพัฒนาโดย Dr.Epley การซ้อมรบจะดำเนินการผ่านสี่ตำแหน่งโดยแพทย์ดำรงตำแหน่งทั้งสี่ไว้ครั้งละประมาณ 30 วินาที - จุดประสงค์หลักคือเพื่อให้ otoliths (นิ่วในหู) ที่ใส่ผิดตำแหน่งในหูชั้นใน การรักษามีประสิทธิภาพมากและเป็นเรื่องปกติที่จะฟื้นตัวเต็มที่ในระหว่างการรักษา 2 ครั้ง

การวิจัย: นี่คือการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สุด

การวิจัยพบว่าการซ้อมรบของ Apple ดำเนินการโดยนักบำบัดมืออาชีพ - ร่วมกับการออกกำลังกายที่บ้าน - เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับคริสตัลเมลาโนมา (Helminski et al)

การซ้อมรบ Semont

มักเรียกว่าน้องชายของการซ้อมรบของ Apple เพราะมันไม่ได้ผลและต้องใช้ 3-4 การรักษาสำหรับการฟื้นฟูอย่างเต็มรูปแบบ การซ้อมรบของ Apple มักเป็นที่ต้องการของทั้งสองคน

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าแผนการเปลี่ยนตำแหน่งไม่เหมาะกับฉัน

การซ้อมรบของ Apple ทำงานได้ประมาณ 50-75% ของผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาแล้วตั้งแต่การให้คำปรึกษาครั้งแรก ซึ่งจะทำให้ 25-50% ที่ไม่ได้รับการพัฒนาอย่างสมบูรณ์หรือการปรับปรุงใด ๆ เลยหลังจากการรักษาครั้งแรก - ประมาณ 5% ก็จะได้รับสภาพเลวลง

ด้วยเหตุนี้จึงมีการกล่าวกันว่าควรทำการรักษามากถึง 4 ทรีทเม้นท์ด้วย Epley ก่อนที่จะทรีทเม้นต์นี้ มันเป็นเรื่องธรรมดาที่สุดที่หลังซุ้มในหูชั้นในได้รับผลกระทบ แต่บางครั้งอาจมีส่วนโค้งอื่น ๆ - จากนั้นจึงควรปรับเปลี่ยนกลอุบาย

คลินิกและสิ่งอำนวยความสะดวกบางอย่างมีชื่อเรียกว่า "เก้าอี้เวียนศีรษะ" ซึ่งจะเปลี่ยนตำแหน่งให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่นี่คือสิ่งที่เราเรียกกันว่า "เกมสำหรับแกลเลอรี่" และไม่จำเป็นโดยสิ้นเชิง

อ่านเพิ่มเติม: - 4 การออกกำลังกายหน้าแรกกับโรคคริสตัล

โรคคริสตัลและการกำเริบของโรค: คุณจะกำเริบได้อย่างไร

น่าเสียดายใช่เป็นกรณีที่ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคคริสตัลมักได้รับผลกระทบอีกครั้ง การวิจัยพบว่า 33% จะมีอาการกำเริบภายในหนึ่งปีและมากถึง 50% จะมีอาการกำเริบภายใน XNUMX ปี หากโรคคริสตัลเกิดขึ้นอีกและคุณเคยได้รับผลดีจากการซ้อมรบของ Apple มาก่อนคุณควรพบแพทย์คนเดิมเพื่อรับการรักษาอีกครั้ง

อย่าลังเลที่จะแบ่งปันบทความนี้กับเพื่อนร่วมงานเพื่อนและคนรู้จัก หากคุณต้องการแบบฝึกหัดหรือบทความที่ส่งเป็นเอกสารที่มีการทำซ้ำเราขอให้คุณ กดไลก์ และติดต่อผ่านทางหน้า Facebook เธอ. หากคุณมีคำถามใด ๆ เพียงแค่ให้มันไป ติดต่อเรา - จากนั้นเราจะตอบคุณอย่างดีที่สุดโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย มิฉะนั้นอย่าลังเลที่จะดูของเรา YouTube ช่องสำหรับเคล็ดลับและแบบฝึกหัดเพิ่มเติม

คลิกที่นี่เพื่อหน้าต่อไป: - 8 คำแนะนำและมาตรการที่ดีต่ออาการวิงเวียนศีรษะ

อ่านอีกครั้ง: สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ Fibromyalgia

แหล่งที่มาและการวิจัย

• ฮิลตัน ส.ส.; Pinder, DK (8 ธันวาคม 2014). «การซ้อมรบ Epley (การจัดตำแหน่ง canalith) สำหรับอาการเวียนศีรษะตำแหน่ง paroxysmal ที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย». ฐานข้อมูล Cochrane ของการรีวิวอย่างเป็นระบบ. 12: CD003162
• เฮลมินสกี้ JO; ซี, ดีเอส; แจนเซ่น ฉัน .; Hain, TC (2010). «ประสิทธิภาพของการจัดตำแหน่งอนุภาคในการรักษาอาการเวียนศีรษะตำแหน่ง Paroxysmal อ่อนโยน: การทบทวนอย่างเป็นระบบ». เวชศาสตร์ฟื้นฟู

- คุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมหรือมีคำถาม? สอบถามผู้ให้บริการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติของเราโดยตรง (ไม่เสียค่าใช้จ่าย) ผ่านทางของเรา หน้า Facebook ของ หรือผ่านทาง «ถาม - รับคำตอบ!"-คอลัมน์.

รู้สึกอิสระที่จะแบ่งปันบทความนี้เกี่ยวกับโรคไข้ทรพิษในสื่อสังคมออนไลน์

- โปรดติดตาม Vondt.net บน YOUTUBE

(ติดตามและแสดงความคิดเห็นหากคุณต้องการให้เราสร้างวิดีโอที่มีแบบฝึกหัดหรือเนื้อหาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับปัญหาของคุณ)

- โปรดติดตาม Vondt.net บน เฟสบุ๊ค

(เราพยายามตอบกลับข้อความและคำถามทั้งหมดภายใน 24 ชั่วโมง)

รูปถ่าย: Wikimedia Commons 2.0, ครีเอทีฟคอมมอนส์, รูปอิสระ, รูปถ่ายอิสระและภาพถ่ายที่ผู้อ่านส่งมา