อัปเดตล่าสุดเมื่อ 26/04/2017 โดย คลินิกความเจ็บปวด - สหวิทยาการ

โรคกระดูกกระสับกระส่ายคืออะไร

โรคขาอยู่ไม่สุขหรือที่เรียกว่าโรคขาอยู่ไม่สุขเป็นภาวะทางระบบประสาทที่ผู้ประสบภัยมีความรู้สึกอยากขยับขาไม่ได้เนื่องจากความรู้สึกทางประสาทสัมผัสที่แตกต่างกันมักจะอึดอัดหรือเจ็บปวดมากจากขา โรคขาอยู่ไม่สุขมีผลตามธรรมชาติมากพอส่วนใหญ่มักเป็นขา แต่ยังสามารถส่งผลต่อแขนหน้าอกศีรษะและหน้าอก การย้ายพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเป็นการปรับปรุงชั่วคราว ในทางเทคนิคอาการนี้เรียกว่าโรควิลลิส - เอกบอม (WED) หรือกลุ่มอาการวิตมาแม็ก - เอกบอม

อาการขาอยู่ไม่สุข

ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากความผิดปกติทางระบบประสาทนี้มักจะอธิบายว่าความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดนั้นแตกต่างกันไป แต่คำอธิบายบางอย่างที่มักใช้คือ "อาการคันที่ไม่สามารถเกาได้", "ความรู้สึกหึ่ง", "บ่นที่ขาและขา" และ " ราวกับว่าชายล่องหนเอาขาข้างหนึ่ง ». ไม่จำเป็นต้องมีเงื่อนไขที่จะเข้าใจว่าสิ่งนี้สามารถไปได้ไกลกว่าคุณภาพชีวิตและความสามารถในการมีสมาธิ อาการมักจะชัดเจนขึ้นเมื่อบุคคลนั้นพักผ่อน เช่น เมื่อผ่อนคลาย อ่านหนังสือ หรือพยายามนอนหลับ อาการจะรุนแรงที่สุดในตอนเย็นและตอนกลางคืน

ผู้ที่เป็นโรคขาอยู่ไม่สุขจะมีอาการกระตุกเป็นครั้งคราวในระหว่างการนอนหลับซึ่งถือเป็นหนึ่งในเกณฑ์การวินิจฉัยที่มีเป้าหมายมากที่สุดสำหรับโรคนี้ สิ่งนี้นอกเหนือไปจากคุณภาพของการนอนหลับและส่งผลให้การฟื้นตัวและการพักผ่อนไม่เพียงพอ เนื่องจากอาการเหล่านี้มักมีลักษณะเป็นหนึ่งเดียว ความผิดปกติของการนอนหลับทางระบบประสาท.

- รบกวนการนอนหลับ

รูปแบบการนอนของโรคขาอยู่ไม่สุข (สีแดง) กับ รูปแบบการนอนหลับปกติ (สีน้ำเงิน) เราเห็นว่าขาของกระดูกกระสับกระส่ายไม่ลงไปสู่ชั้นลึกของการนอนหลับและสิ่งนี้จะไปไกลกว่าความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและการฟื้นตัว

- สาเหตุของอาการขาอยู่ไม่สุข

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคกระดูกกระสับกระส่ายก็คือการขาดธาตุเหล็ก แต่มีเพียง 20% เท่านั้นที่เกิดจากสาเหตุนี้ สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ เส้นเลือดขอด, การขาดโฟเลต, การขาดแมกนีเซียม fibromyalgia, ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ, เบาหวาน, โรคไทรอยด์, โรคระบบประสาท, โรคพาร์คินสันและภาวะแพ้ภูมิตัวเองบางอย่างเช่นSjøgren's, celiac disease และ โรคไขข้อ. จะเห็นได้ว่าสภาพสามารถแย่ลงในการตั้งครรภ์ การศึกษาแสดงให้เห็นว่ามากถึง 60% ของกรณีเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมในครอบครัว

การรักษาอาการขาอยู่ไม่สุข

การรักษามักประกอบด้วย levodopa หรือ dopamine agonists เช่น pramipexole และอื่น ๆ ในกรณีที่ขาดธาตุเหล็กแมกนีเซียมหรือกรดโฟลิกการบริโภคสารอาหารที่ได้รับการแก้ไขตามธรรมชาติเป็นกุญแจสำคัญในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตและลดอาการของโรค

หลายคนรู้สึกว่าถุงเท้าบีบอัดสามารถช่วยบรรเทาอาการได้

ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง / ช่วยเหลือตนเอง: - ถุงเท้าอัด

ถุงเท้าการบีบอัดสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการทำงานที่ลดลงในขาและเท้า

ขอบคุณBjørn Eirik Tindvik สมาชิกคณะกรรมการของ Restless Legs Association ที่ติดต่อเราทาง Facebook เกี่ยวกับหัวข้อนี้ คุณสามารถเยี่ยมชมสมาคมผู้ป่วยRastløse Bein på Rastlos.org - ผู้ป่วยที่มีอาการกระดูกกระสับกระส่ายควรได้รับความสนใจมากขึ้นในระบบการดูแลสุขภาพและอาจต้องเพิ่มทุนการวิจัยเพื่อการวิจัยในหัวข้อนี้ คุณคิดอย่างไร?