ค้อนนิ้วเท้า

Hammer toe เป็นสภาวะที่นิ้วเท้าถูกล็อคในตำแหน่งคงที่และงอ นิ้วเท้าค้อนเกิดขึ้นในนิ้วเท้าที่สองที่สามหรือสี่และให้รูปร่างเหมือน Z ที่คดเคี้ยวของนิ้วเท้าที่ไม่สามารถยืดได้โดยไม่ต้องผ่าตัด การเยื้องศูนย์ในนิ้วเท้าอาจทำให้เกิดผลที่ตามมาเช่นแผลที่นิ้วเท้าและปฏิกิริยาการอักเสบในข้อต่อ

- รองเท้าที่คับอาจเป็นสาเหตุของนิ้วเท้าค้อน

ในบรรดาสาเหตุของค้อนนิ้วเท้าเราพบโครงสร้างนิ้วเท้าเป็นเวลานานทางพันธุกรรม, โรคไขข้ออักเสบ, โรค Charcot-Marie-Tooth (สภาพทางระบบประสาท) และสวมรองเท้าแน่นไม่เหมาะสมเป็นเวลาหลายปี พื้นที่ จำกัด ในรองเท้าที่ปรับตัวไม่ดีอาจทำให้โหลดเกิดความล้มเหลวอย่างค่อยเป็นค่อยไปซึ่งอาจนำไปสู่การวินิจฉัยของนิ้วเท้าค้อน เป็นที่เชื่อกันว่า hallux valgus (เมื่อนิ้วเท้าใหญ่ตกลงด้านใน) และ pes planus (เท้าแบน) ยังสามารถเป็นสาเหตุของการตอก

- รองเท้าที่คับเกินไปอาจทำให้อาการปวดรุนแรงขึ้นได้

เนื่องจากรูปร่างของนิ้วเท้า (งอ) นี้สามารถนำไปสู่การบาดเจ็บเสียดสีและบาดแผลเมื่อสวมใส่รองเท้า ยอดของนิ้วเท้าจากนั้นย้ายไปด้านบนของรองเท้าและอาจทำให้เกิดแผลและแผลอื่น ๆ บนผิวหนัง อุปกรณ์ป้องกันเท้าที่จำหน่ายในร้านขายยาสามารถทำงานได้ทั้งป้องกันและบรรเทาปัญหาค้อนนิ้วเท้า นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการลองใช้เทคนิคการพันเทปที่แตกต่างกันด้วยเทปยืดหยุ่น (เช่นเทปการเคลื่อนไหว)

- การรักษานิ้วเท้าค้อน

มาตรการที่สำคัญที่สุดในการรักษานิ้วหัวแม่เท้าคือรองเท้าดัดแปลงที่ไม่กระชับหรือกดนิ้วเท้าเป็นพิเศษเพื่อป้องกันการระคายเคืองของข้อต่อนิ้วเท้าเพิ่มเติม พื้นรองเท้าที่กำหนดเอง ยังสามารถช่วยให้มั่นใจได้ถึงความพอดีและการดูดซับแรงกระแทกที่ดีที่สุด การใช้เทปกีฬาหรือการใช้เทป kinesio ทุกวันมากกว่าข้อต่อนิ้วเท้าที่ได้รับผลกระทบสามารถทำงานได้ในเชิงบวกทั้งในเชิงการใช้งานและอาการ เครื่องเกลี่ยนิ้วเท้า นอกจากนี้ยังเป็นการวัดตัวเองที่ได้รับความนิยม - หลังช่วยให้มั่นใจได้ว่ามีระยะห่างที่ดีระหว่างข้อต่อนิ้วเท้าที่ได้รับผลกระทบและยังทำให้ยืดไปทางข้อต่อได้

ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง / ช่วยเหลือตนเอง: - ถุงเท้าอัด

ทุกคนที่มีอาการปวดเท้าและปัญหาอาจได้รับประโยชน์จากการบีบอัด ถุงเท้าการบีบอัดสามารถนำไปสู่การไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นและการรักษาในผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการทำงานที่ลดลงในขาและเท้า

- การทำงานของนิ้วเท้าค้อน

หากปัญหานั้นมีลักษณะที่รุนแรงซึ่งความเจ็บปวดและความผิดปกติไปได้ดีกว่าชีวิตประจำวันการผ่าตัดอาจจำเป็นต้องแก้ไขข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ นี่ถือเป็นทางเลือกสุดท้ายเนื่องจากการผ่าตัดและรูปแบบการผ่าตัดทั้งหมดมีความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง การผ่าตัดดังกล่าวถือว่าค่อนข้างปลอดภัย แต่การดมยาสลบและปัจจัยอื่น ๆ ไม่สามารถแน่ใจได้อย่างสมบูรณ์ว่าจะตอบสนองอย่างไร

อ่านเพิ่มเติม: - ปวดในเท้าหรือไม่ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำที่นี่!

อ่านเพิ่มเติม: - โรคเกาต์คืออะไร? และฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันได้รับผลกระทบจากมัน?