వేళ్ళలో నొప్పి
వేళ్లు మరియు సమీప నిర్మాణాలలో నొప్పి ఉండటం చాలా ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. వేలు నొప్పి అనేక విభిన్న కారకాల వల్ల సంభవిస్తుంది, అయితే చాలా సాధారణమైనవి రద్దీ, గాయం, దుస్తులు మరియు కన్నీటి, కీళ్ళ నొప్పులు, మెడలో ప్రోలాప్స్, కండరాల వైఫల్యం లోడ్లు మరియు యాంత్రిక పనిచేయకపోవడం i ఉమ్మడి - కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ (కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అని కూడా పిలుస్తారు) ఒక రోగనిర్ధారణ, కానీ చాలా సందర్భాలలో వేళ్ళలో నొప్పి అశాశ్వతమైనది మరియు రోజువారీ జీవితంలో అధిక వినియోగం / దుర్వినియోగానికి సంబంధించినది. మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి మా ఫేస్బుక్ పేజీ ద్వారా మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా వ్యాఖ్యలు ఉంటే.
వేళ్ళలో ఎవరు గాయపడతారు?
వేళ్ళలో నొప్పి అనేది మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్, ఇది జీవితకాలంలో జనాభాలో ఎక్కువ భాగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇది పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. ఏదైనా ఎముక లేదా స్నాయువు గాయాలు చాలా సందర్భాల్లో మస్క్యులోస్కెలెటల్ నిపుణుడు (చిరోప్రాక్టర్ లేదా ఇలాంటివి) చేత పరిశీలించబడతాయి మరియు అవసరమైన చోట డయాగ్నొస్టిక్ అల్ట్రాసౌండ్, ఎక్స్-రే లేదా ఎంఆర్ఐ చేత ధృవీకరించబడతాయి.
వేలు నొప్పి యొక్క లక్షణాలు
- నా వేళ్లు సోమరితనం
- నా వేళ్లు కాలిపోతున్నాయి
- నా వేళ్లు నిద్రపోతాయి
- వేళ్ళలో తిమ్మిరి
- వేళ్ళలో ధ్వనిని పగులగొట్టడం
- వేళ్లు లాక్
వేళ్ళలో తిమ్మిరి
- వేళ్ల మధ్య పుండ్లు
- వేళ్ళలో జలదరింపు
వేళ్ళ మీద దురద
- వేళ్లు బలహీనంగా ఉన్నాయి
- వేళ్లు కర్ర మరియు చీమలు
వైద్యునితో సంప్రదించడానికి ముందు సిద్ధం చేయండి
ఇవన్నీ ఒక వైద్యుడు రోగుల నుండి వినగల లక్షణాలు. మీ వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళే ముందు మీ వేలు నొప్పిని బాగా మ్యాప్ చేయాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము (మీరు ఖచ్చితంగా శాశ్వత వేలు నొప్పితో చేయాలి). ఫ్రీక్వెన్సీ గురించి ఆలోచించండి (మీరు మీ వేళ్లను ఎంత తరచుగా గాయపరిచారు?), వ్యవధి (నొప్పి ఎంతకాలం ఉంటుంది?), తీవ్రత (1-10 నొప్పి స్కేల్‌లో, ఇది చెత్త వద్ద ఎంత చెడ్డది? మరియు సాధారణంగా ఇది ఎంత చెడ్డది?).
వేళ్ళలో నొప్పి యొక్క సాధ్యమైన రోగ నిర్ధారణ
- బ్రాచియోరాడియాలిస్ మయాల్జియా
- గోల్ఫ్ మోచేయి / మధ్యస్థ ఎపికొండైలైట్
- తాళాలు మరియు ఉమ్మడి దృ ff త్వం
- మెడ యొక్క ప్రోలాప్స్ (నరాల మూలం C6, C7, C8, T1 ను ప్రభావితం చేసేటప్పుడు వేళ్ళలో నొప్పిని సూచిస్తుంది)
- ప్రోనేటర్ క్వాడ్రాటస్ మైయాల్గి
- రేడియల్ బర్సిటిస్ (చేతి శ్లేష్మ వాపు)
- రోటేటర్ కఫ్ మయాల్జియా / పనిచేయకపోవడం
- టెన్నిస్ మోచేయి / పార్శ్వ ఎపికొండైలైట్
- నా వేళ్ళలో నొప్పి ఎందుకు?
స్నాయువు గాయాలు, కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ (ఇరుకైన నరాల గద్యాలై), వేళ్ళలో నొప్పి వస్తుంది. మెడలో ప్రోలాప్స్, కండరాల ఉద్రిక్తత, ఉమ్మడి పనిచేయకపోవడం మరియు / లేదా సమీప నరాల చికాకు. ఒక చిరోప్రాక్టర్ లేదా కండరాల, అస్థిపంజర మరియు నరాల రుగ్మతలలో ఇతర నిపుణులు మీ అనారోగ్యాన్ని నిర్ధారిస్తారు మరియు చికిత్స పరంగా ఏమి చేయవచ్చో మరియు మీరు మీ స్వంతంగా ఏమి చేయగలరో మీకు సమగ్ర వివరణ ఇవ్వగలరు.
మీ మణికట్టు మీద ఎక్కువసేపు గాయపడకుండా జాగ్రత్త వహించండి, బదులుగా చిరోప్రాక్టర్‌ను (లేదా ఇలాంటిది) సంప్రదించి నొప్పికి కారణాన్ని నిర్ధారించండి. మొదట, వైద్యుడు మణికట్టు యొక్క కదలిక సరళిని లేదా దానిలో లోపాన్ని చూసే చోట యాంత్రిక అంచనా వేయబడుతుంది. ఇక్కడ, కండరాల బలాన్ని కూడా పరిశీలిస్తారు, అలాగే నిర్దిష్ట పరీక్షలు వైద్యుడికి వ్యక్తి మణికట్టును గాయపరిచే కారణాలను సూచిస్తాయి. దీర్ఘకాలిక చేతి వ్యాధుల విషయంలో, ఇమేజింగ్ నిర్ధారణ అవసరం కావచ్చు.
నేను నా చేతుల MRI చిత్రాన్ని తీయాలా?
అవసరమైతే, ఎక్స్‌రేలు, ఎంఆర్ఐ, సిటి మరియు అల్ట్రాసౌండ్ రూపంలో ఇటువంటి పరీక్షలను సూచించే హక్కు చిరోప్రాక్టర్‌కు ఉంది. కండరాల పని, ఉమ్మడి సమీకరణ మరియు పునరావాస శిక్షణ రూపంలో కన్జర్వేటివ్ చికిత్స - అటువంటి వ్యాధులపై ప్రయత్నించడం ఎల్లప్పుడూ విలువైనది, బహుశా ఎక్కువ దూకుడు జోక్యాలను పరిగణలోకి తీసుకునే ముందు. క్లినికల్ పరీక్షలో కనుగొనబడినదాన్ని బట్టి మీరు అందుకున్న చికిత్స మారుతుంది.
కీళ్ళవాతం అధునాతన రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ద్వారా వ్యక్తి ప్రభావితమైన క్రింది చిత్రంలో వివరించిన విధంగా వేళ్లను కొట్టవచ్చు:
చేతి యొక్క రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ - ఫోటో వికీమీడియా
హ్యాండ్. ఫోటో: వికీమీడియా కామన్స్
కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ (కెటిఎస్) లో చేతి నొప్పి నివారణపై వైద్యపరంగా నిరూపితమైన ప్రభావం.
చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స మంచి రోగలక్షణ ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని ఒక RCT పరిశోధన అధ్యయనం (డేవిస్ మరియు ఇతరులు 1998) చూపించింది. నరాల పనితీరు, వేలు ఇంద్రియ మరియు సాధారణ సౌకర్యాలలో మంచి మెరుగుదల నివేదించబడింది. KTS చికిత్సకు చిరోప్రాక్టర్లు ఉపయోగించే పద్ధతుల్లో మణికట్టు మరియు మోచేయి కీళ్ల చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాట్లు, కండరాల పని / ట్రిగ్గర్ పాయింట్ వర్క్, డ్రై-నీడ్లింగ్, అల్ట్రాసౌండ్ థెరపీ మరియు / లేదా మణికట్టు మద్దతు ఉన్నాయి.
చిరోప్రాక్టర్ ఏమి చేస్తుంది?
కండరాలు, కీళ్ల మరియు నరాల నొప్పి: ఇవి చిరోప్రాక్టర్ నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడే విషయాలు. చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స ప్రధానంగా యాంత్రిక నొప్పితో బలహీనపడే కదలిక మరియు ఉమ్మడి పనితీరును పునరుద్ధరించడం. ఉమ్మడి దిద్దుబాటు లేదా మానిప్యులేషన్ టెక్నిక్స్, అలాగే ఉమ్మడి సమీకరణ, సాగతీత పద్ధతులు మరియు కండరాల పని (ట్రిగ్గర్ పాయింట్ థెరపీ మరియు డీప్ సాఫ్ట్ టిష్యూ వర్క్ వంటివి) చేత చేయబడిన కండరాలపై ఇది జరుగుతుంది. పెరిగిన పనితీరు మరియు తక్కువ నొప్పితో, వ్యక్తులు శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం సులభం కావచ్చు, ఇది శక్తి, జీవన నాణ్యత మరియు ఆరోగ్యం రెండింటిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
వ్యాయామాలు, శిక్షణ మరియు సమర్థతా పరిశీలనలు.
కండరాల మరియు అస్థిపంజర రుగ్మతలలో నిపుణుడు, మీ రోగ నిర్ధారణ ఆధారంగా, మరింత నష్టాన్ని నివారించడానికి మీరు తీసుకోవలసిన ఎర్గోనామిక్ పరిగణనల గురించి మీకు తెలియజేయవచ్చు, తద్వారా వేగంగా వైద్యం చేసే సమయాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. నొప్పి యొక్క తీవ్రమైన భాగం ముగిసిన తరువాత, చాలా సందర్భాలలో మీకు ఇంటి వ్యాయామాలు కూడా కేటాయించబడతాయి, ఇవి పున rela స్థితి యొక్క అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడతాయి. దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల విషయంలో, మీరు రోజువారీ జీవితంలో చేసే మోటారు కదలికల ద్వారా వెళ్ళడం అవసరం, మీ నొప్పి సంభవించే కారణాన్ని మళ్లీ మళ్లీ కలుపుకోవడానికి.
నివారణ
- మేక్ చేతులు మరియు వేళ్ళ యొక్క సాగతీత వ్యాయామాలు పని ప్రారంభించే ముందు మరియు పని రోజు అంతా దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
- రోజువారీ జీవితాన్ని మ్యాప్ చేయండి. మీకు నొప్పి కలిగించే విషయాలను కనుగొనండి, మరియు వారి పనితీరులో మార్పులు చేయండి.
- కార్యాలయాన్ని ఎర్గోనామిక్ చేయండి. రైజ్ అండ్ లోయర్ డెస్క్, మంచి కుర్చీ మరియు మణికట్టు విశ్రాంతి పొందండి. మీ చేతులు రోజులో ఎక్కువ భాగం వెనుకకు వంగి ఉండకుండా చూసుకోండి, ఉదాహరణకు మీ పని స్థానానికి సంబంధించి సరైన స్థితిలో లేని కంప్యూటర్ కీబోర్డ్ ఉంటే.
గొంతు వేళ్లు మరియు చేతులకు వ్యాయామాలు
వంగుట మరియు పొడిగింపులో మణికట్టు సమీకరణ: మీరు పొందగలిగినంతవరకు మీ మణికట్టును వంగుట (ఫార్వర్డ్ బెండ్) మరియు ఎక్స్‌టెన్షన్ (బ్యాక్ బెండ్) లోకి వంచు. 2 పునరావృత్తులు 15 సెట్లు చేయండి.
- మణికట్టు సాగదీయడం: మీ మణికట్టులో ఒక వంపు పొందడానికి మీ చేతి వెనుక భాగాన్ని మీ మరో చేత్తో నొక్కండి. కస్టమ్ ప్రెషర్‌తో 15 నుండి 30 సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి. అప్పుడు కదలికను మార్చండి మరియు చేతి ముందు భాగాన్ని వెనుకకు నెట్టడం ద్వారా సాగదీయండి. ఈ స్థానాన్ని 15 నుండి 30 సెకన్ల పాటు ఉంచండి. ఈ సాగతీత వ్యాయామాలు చేసేటప్పుడు చేయి నిటారుగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి. 3 సెట్లు జరుపుము.
- ముంజేయి ఉచ్ఛారణ మరియు ఉపశమనం: మోచేయిని శరీరానికి పట్టుకొని 90 డిగ్రీల నొప్పితో మోచేయిని వంచు. అరచేతిని పైకి తిప్పి 5 సెకన్ల పాటు ఈ స్థానాన్ని పట్టుకోండి. అప్పుడు నెమ్మదిగా మీ అరచేతిని క్రిందికి తగ్గించి, 5 సెకన్ల పాటు ఈ స్థానాన్ని పట్టుకోండి. ప్రతి సెట్‌లో 2 పునరావృతాల 15 సెట్లలో దీన్ని చేయండి.
పరిశోధన మరియు మూలాలు
- డేవిస్ పిటి, హల్బర్ట్ జెఆర్, కస్సాక్ కెఎమ్, మేయర్ జెజె. కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ కోసం సంప్రదాయవాద వైద్య మరియు చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్సల తులనాత్మక సామర్థ్యం: యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్. J మానిపులేటివ్ ఫిజియోల్ థర్. 1998;21(5):317-326.
తరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు
మీ వేళ్లు పగలగొట్టడం ప్రమాదకరమా? మీరు దాని నుండి ఆర్థరైటిస్ పొందగలరా?
కాదు, మీ వేళ్లు విరగడం ప్రమాదకరం కాదని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. మీరు చిరోప్రాక్టర్ లేదా మాన్యువల్ థెరపిస్ట్ ద్వారా జాయింట్ ట్రీట్‌మెంట్ చేసినప్పుడు, జాయింట్‌లోని గ్యాస్ ఎక్స్ఛేంజ్ మాత్రమే తదుపరి మెరుగైన కదలికతో ఈ లక్షణ పగుళ్ల ధ్వనిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అని పిలవబడే మా కథనంలో అధ్యయనాలు చెప్పే దాని గురించి మీరు మరింత చదువుకోవచ్చు 'మీ వేళ్లు విరగడం ప్రమాదకరమా?'
ఆడ, 53 సంవత్సరాలు. ఇది వేళ్లు వంకరగా మారే వ్యాధినా?
కొన్ని నరాల రుగ్మతలు మరియు స్నాయువు గాయాలు ఉన్నాయి, ఇవి వేళ్లు పూర్తిగా నిఠారుగా చేయకుండా వంగి మరియు దీర్ఘకాలికంగా వంగిపోతాయి. ఈ పరిస్థితులలో ఒకదాన్ని డుపుయ్ట్రెన్ యొక్క కాంట్రాక్చర్ (హుక్ ఫింగర్ లేదా వైకింగ్ ఫింగర్ అని కూడా పిలుస్తారు) అని పిలుస్తారు - ఇది ప్రభావిత స్నాయువు కణజాలం యొక్క వారసత్వంగా గట్టిపడటం మరియు సంకోచం.
అమ్మాయి, 23 సంవత్సరాలు. వేళ్ళలో నొప్పి ఉందా, అది బాధిస్తుంది, నొప్పులు మరియు ప్రసరిస్తుంది - ఇది ఏమి కావచ్చు?
మోచేయి, మణికట్టు, భుజం లేదా మెడ నుండి సూచించబడిన నొప్పి కారణంగా వేళ్ళలో నొప్పి మరియు నొప్పి ఉండవచ్చు. తరువాతి సందర్భంలో, మెడ యొక్క అదే వైపున ఒక నరాల చికాకు ఉండవచ్చు, అది వేళ్ల యొక్క ఆ ప్రాంతానికి చెందిన ఒక నరాల మూలంపై ఒత్తిడి తెస్తుంది. ఉదా. సి 7 నరాల మూలం దాని చర్మశోథ కారణంగా మధ్య వేలికి నొప్పిని కలిగిస్తుంది. దీన్ని కూడా నిందించవచ్చు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ మరియు / లేదా పార్శ్వ ఎపికొండైలిటిస్ మరియు మోచేయి నుండి నొప్పిని సూచిస్తుంది.
ఒకే సమాధానంతో సంబంధిత ప్రశ్నలు: 'ఇది వేళ్ళలో బాధిస్తుంది. కారణం ఏమిటి? '
మీ వేళ్లు మరియు మణికట్టును ఎందుకు బాధపెడతారు?
సమాధానం: పై వ్యాసంలో చెప్పినట్లుగా, వేలు మరియు మణికట్టు నొప్పి రెండింటికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. చాలా సాధారణ కారణాలు వైఫల్యం లేదా ఓవర్లోడ్, తరచుగా పునరావృత కదలికలు మరియు ఏకపక్ష పనికి సంబంధించి. ఇతర కారణాలు కావచ్చు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ లేదా సమీపంలోని నొప్పిని సూచిస్తారు కండరాల-, ఉమ్మడి లేదా నరాల పనిచేయకపోవడం. మెడ యొక్క ప్రోలాప్స్ వేళ్ళలో నొప్పిని కూడా కలిగిస్తుంది.
కీబోర్డ్ నుండి వేళ్లు గాయపడ్డాయి. కంప్యూటర్ వాడకం వల్ల నాకు వేలి నొప్పి ఎందుకు వస్తుంది?
జవాబు: కంప్యూటర్ ముందు కీబోర్డును ఉపయోగించినప్పుడు వేలు నొప్పికి ప్రధాన కారణాలలో ఓవర్లోడ్ ఒకటి. పని నుండి విరామం తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు వేడెక్కడానికి పని సెషన్‌లకు ముందు మరియు తర్వాత రెండు వేలు మరియు చేతి సమీకరణ వ్యాయామాలు చేయండి. దీని వల్ల కంప్యూటర్లు వాడుతున్నప్పుడు వేళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి. మరింత ఎర్గోనామిక్ కీబోర్డ్ వేళ్లు, చేతులు మరియు మణికట్టుపై ఒత్తిడిని కూడా తగ్గిస్తుంది.
హలో.
నేను కష్టపడుతున్న బాధాకరమైన కీళ్ల గురించి 1 ప్రశ్న రాశాను. మణికట్టు నుండి వేళ్ల వరకు ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఒక్కోసారి నీ సోమరితనంలో నా వేళ్లు జలదరిస్తాయి. ఇది నిజమని నిర్ధారించుకోవడానికి నాకు గ్రేటింగ్ మధ్య కీళ్లలో నొప్పి ఉంది, నేను దీన్ని నా డాక్టర్‌తో పెంచాను, కానీ నేను 1 1/1 సంవత్సరాల క్రితం జరిగిన 2 యాక్సిడెంట్‌తో దీనికి సంబంధం ఉందని ఆమె అనుకుంటుంది, ఇక్కడ నేను నా వెన్ను 2 చోట్ల విరిగిపోయాను. కాబట్టి దానికి చికిత్స చేయాల్సిన అవసరం లేదని హు భావించాడు. కానీ నేను 3 సంవత్సరాలుగా కీళ్ళు మరియు ఇతర వ్యాధులతో సమస్యలను కలిగి ఉన్నాను.
దాన్ని బాగు చేయడానికి నేను ఏమి చేయగలను?
హాయ్ ఆన్ క్రిస్టిన్,
ఇక్కడ మేము మీకు వీలైనంత మంచి సహాయాన్ని అందించగలగాలి.
1) జలదరింపు మరియు తిమ్మిరి మొదటిసారి ఎప్పుడు ప్రారంభమైంది? సమస్యకు కారణమేమిటని మీరు భావిస్తున్నారు?
2) మీరు మీ మణికట్టు మరియు రెండు వైపులా వేళ్లు మొత్తం సోమరితనం పొందుతున్నారా? లేక ఒకవైపు అధ్వాన్నంగా ఉందా?
3) 1 1/2 సంవత్సరాల క్రితం మీరు జరిగిన ప్రమాదం గురించి మరింత వివరంగా చెప్పండి. మీరు 2 చోట్ల (!) మీ వెన్ను విరిచినట్లు ఎమ్‌టిపి బాగా లేదు.
4) మీరు ఎలాంటి చికిత్స, స్వీయ-కొలతలు (వేడి చికిత్స, చల్లని) మరియు శిక్షణను మీరే ప్రయత్నించారు?
5) సమస్య యొక్క ఏవైనా చిత్రాలు తీయబడ్డాయా (X-ray, MRI, CT లేదా డయాగ్నస్టిక్ అల్ట్రాసౌండ్)?
6) మీ శరీరంలో ఎక్కడైనా నొప్పి ఉందా?
మీ నుండి వినడానికి మరియు మీకు మరింత సహాయం చేయడానికి ఎదురు చూస్తున్నాను. పైన ఉన్న నా ప్రశ్నల మాదిరిగానే మీరు మీ సమాధానాలను లెక్కించగలిగితే చాలా బాగుంది.
Regards.
అలెగ్జాండర్ v / Vondt.net
, హలో
1) జలదరింపు మరియు తిమ్మిరి ఎంతకాలం కొనసాగిందో కొంచెం ఖచ్చితంగా తెలియదు, కానీ కనీసం గత 6 నెలల్లో. ఇది ఫైబ్రోమైయాల్జియా వల్ల కావచ్చునని నేను అనుకుంటున్నాను, అయితే మే 2014లో నా వద్ద ఉన్న వైద్యుడు కొన్ని రక్త నమూనాలను మిస్టర్ హిప్స్‌కి తీసుకెళ్లారు, కానీ ఏమీ కనుగొనలేదు. కాబట్టి అప్పటికి నేను తప్పు చేయడం లేదని అనుకున్నాను. ప్రమాదం నుండి కోలుకోవడంపై దృష్టి పెట్టాలి.
2) రెండు వైపులా అవును, కానీ ఎక్కువగా కుడి వైపున.
3) మేము ఒక పడవ ప్రమాదంలో ఉన్నాము, అక్కడ మేము 1 పెద్ద పడవతో క్రాష్ అయ్యాము. మమ్మల్ని పడవలో నుంచి తోసేశారు. మరుసటి రోజు బెర్గెన్‌లో నాకు వెన్ను శస్త్రచికిత్స జరిగింది. నవంబర్ 2015లో మళ్లీ ప్రతిదీ నిర్వహించబడింది.
4) వెన్నుకు సంబంధించి ఫిజియోథెరపిస్ట్‌తో నేను చేసిన దానికంటే ఎక్కువ శిక్షణ ఇచ్చే శక్తి నాకు లేదు. కానీ ఇప్పుడు నేను వెనుక నుండి ప్రతిదీ తీసుకున్న తర్వాత నేను వారానికి 5 రోజులు శిక్షణ ఇస్తున్నాను. ఓహ్, నేను ఫిజియోథెరపిస్ట్ బైపాస్‌కి వెళ్తాను. నేను నా శరీరంలో నొప్పిని కలిగి ఉండటం అలవాటు చేసుకున్నాను, నేను నొప్పిని సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా స్థానభ్రంశం చేస్తున్నాను. అప్పుడప్పుడు కొన్ని డౌన్ ట్రిప్పులు అందుతాయి.
5) ఉమ్మడికి సంబంధించి ఏమీ తీసుకోలేదు.
6) శరీరం అంతటా వాస్తవంగా నొప్పి. హైకింగ్ నొప్పులు. ప్రవాహాలతో పోరాడుతున్నారు. లోపలి మంచు. వాతావరణ మార్పులతో క్షీణత. పోతే వచ్చే తలనొప్పి. దృఢత్వం (ఉదయం చెత్త). చేతులు కాళ్ళలో తిమ్మిరి. హైపర్సెన్సిటివ్, చాలా అలసటతో మరియు అలసిపోతుంది. నిద్ర సమస్యలు, చాలా విచ్ఛిన్నమైన నిద్ర. నిద్రమాత్రలు వేసుకున్నారు. ఒక్కోసారి డిప్రెషన్‌తో పోరాడుతున్నారు. చాలా ఆఫ్ టు ఆన్. మతిమరుపు మరియు చాలా కాలంగా ఏకాగ్రతతో పోరాడుతోంది. మైకము మరియు వికారం.
నొప్పి కారణంగా ప్రమాదానికి ముందు చిరోప్రాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాను. కానీ నేను ఆమె వద్దకు వచ్చినప్పుడు వాతావరణం లాగానే ఉన్నందున హు నన్ను వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లమని సిఫార్సు చేశాడు. నేను వారానికి 1 నుండి 2 సార్లు వెళ్ళాను.
హాయ్ మళ్ళీ,
అయ్యో, ఇది చాలా బాగా అనిపించలేదు.
1) ఫైబ్రోమైయాల్జియా రక్త పరీక్షలను ప్రభావితం చేయవలసిన అవసరం లేదు, వాస్తవానికి ఇది రుగ్మతను నిర్ధారించే మార్గాలలో ఒకటి కాదు.
మరింత చదవండి:
https://www.vondt.net/oversikt/revmatisme-revmatiske-diagnoser/fibromyalgi/
వాస్తవానికి, ఫైబ్రోమైయాల్జియా గురించి చాలా తక్కువగా తెలుసు, మరియు పత్రికలలో, 'నెక్ స్లింగ్' అనేది సాధ్యమయ్యే కారణం. నేను ఊహించినది (దిద్దుబాటు: తెలుసు) అది పడవ ప్రమాదంలో సంభవించి ఉండాలి. మీరు మీ వీపును ఏ స్థాయిలలో విచ్ఛిన్నం చేసారు (ఉదాహరణ C1 మీ మెడ పైభాగంలో ఉంటుంది, L5 మీ దిగువ వీపు దిగువన ఉంటుంది)?
ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క ఇతర సాధారణ సంకేతాలలో ముఖ్యమైన నొప్పి మరియు కండరాల దృఢత్వం, అలసట / అలసట, పేద నిద్ర, బలహీనత, మైకము, తలనొప్పి మరియు కడుపు నొప్పి వంటి లక్షణ లక్షణాలు ఉన్నాయి.
మీరు సమాధానం 6లో పేర్కొన్నది.
మీరు అంగీకరిస్తారా?
2) ఒక ప్రాంతాన్ని మరొకదాని కంటే గట్టిగా కొట్టడం సహజం, ఉదాహరణకు, మెడ స్లింగ్. ప్రమాదం జరిగినప్పుడు తల యొక్క స్థానం దీనికి కారణం కావచ్చు.
3) ఉఫ్, ఆపరేషన్ గురించి అదనంగా చెప్పడానికి సంకోచించకండి - ఏ స్థాయిలు మరియు వంటివి.
4) మీరు వారానికి 5 సార్లు వ్యాయామం చేస్తారని వినడానికి చాలా బాగుంది. ఇది మంచి మానసిక శక్తిని చూపుతుంది! మీరు దీన్ని చేయవచ్చు!
5) నిజంగా? ఇంత కాలంగా ఇంత నొప్పితో మీ మెడ మీద మీరే చిత్రాలు తీయలేదా?!
6) దిగువ కథనంలో మీరు చదవగలిగే అనేక విషయాలను ఇక్కడ మీరు ప్రస్తావించారు. D-ribose లేదా LDNతో ఏదైనా చికిత్స ప్రయత్నించబడిందా?
Regards.
అలెగ్జాండర్ v / vondt.net
నేను వెనుకవైపు ఎక్కడ పగలగొట్టానో సమాధానం పొందడానికి త్వరలో డాక్టర్‌ని పిలుస్తాను. వెనుకవైపు ఉన్నందున నాకు ఉచిత చిరోప్రాక్టర్ ఉంది. కానీ శరీరంలో మీ ఇతర నొప్పి ఎక్కువగా ఉందా అంటే నాకు చాలా నొప్పి ఎందుకు వచ్చింది అనేదానికి సమాధానం లభిస్తుందని నేను ఆశిస్తున్నాను. కానీ మిగిలిన వాటికి సమాధానం చెప్పడానికి నేను కూర్చుంటాను.
మళ్ళీ హలో. నేను వెనుక భాగంలో ఎక్కడ విరిగిపోయానో సమాధానం పొందడానికి నా వైద్యుడి నుండి ఫోన్ కాల్ కోసం నేను ఇప్పటికీ ఎదురు చూస్తున్నాను. నేను ఉచిత చిరోప్రాక్టర్ యాంగ్ బ్యాక్ తప్పుగా వ్రాసినట్లు నేను చూస్తున్నాను. ఏ ఫిజియోథెరపిస్ట్ కోసం షూ నిలబడింది. నం. 5. కాదు, నాకు తెలిసిన మెడలో ఎలాంటి చిత్రాలు తీయలేదు. నం. 3. నేను జూన్ 2, 8న 15 స్టాక్‌ల నుండి 2014 బోల్ట్‌ల వరకు ఆపరేషన్ చేసాను. ఇప్పుడు మళ్లీ మీదే తొలగించాను. అక్టోబరు 2015లో తీసివేయబడింది. ఆపరేషన్ మొదటి నుండి రెండవ గాంగ్ వరకు విజయవంతమైందన్న దానికంటే ఎక్కువ నాకు తెలియదు. వెన్నునొప్పి నుండి నడుము నొప్పితో చాలా కష్టపడుతున్నాను, కానీ నేను ఫిజియోథెరపిస్ట్ మరియు ఒంటరిగా ఇద్దరితో శిక్షణ పొందాను అనే ఆలోచనతో అనారోగ్యంతో మరింత బలంగా ఉంది. మీరు ఇంకా ఏదైనా సమాధానం చెప్పాలనుకుంటున్నారా? Mvh యాన్ క్రిస్టిన్
మీకు మరింత సహాయం చేయాలనుకునే నైపుణ్యం కలిగిన చికిత్సకుడిని మేము కనుగొన్నాము. మేము వారికి మునుపటి చరిత్ర మరియు ఇలాంటి వాటి గురించిన సమాచారాన్ని పంపాలని మీరు కోరుకుంటున్నారా - ఆపై అపాయింట్‌మెంట్‌ని సెటప్ చేయడానికి మిమ్మల్ని సంప్రదించమని వారిని అడగాలనుకుంటున్నారా? మా Facebook పేజీలో నేరుగా PM ద్వారా మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి.
నేను ఇప్పుడు అక్టోబర్‌లో నా చేతుల్లో స్నాయువు లాంటి నొప్పితో ఒక సంవత్సరం పాటు కష్టపడుతున్నాను. అంతకు మించి, అది నా చేతుల్లో మండుతున్న నొప్పిగా అనిపిస్తుంది మరియు నా కాళ్ళలో కూడా అదే నొప్పిని అనుభవిస్తుంది, అప్పుడు నేను సరిగ్గా నడవలేను. నా మణికట్టుతో ఉన్న వ్యక్తి చాలా మొద్దుబారిపోయాడు, దాని గురించి నేను ఇకపై ఏమీ చేయలేను, న్యూరాలజిస్ట్‌కు పంపబడింది, కానీ వారు ఏమీ కనుగొనలేదు. నేను నా మణికట్టులో కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్ పొందాను మరియు దాదాపు 3-4 నెలల వరకు నొప్పి కొంచెం మాయమైంది, కానీ నా బొటనవేలు నా చేతిలో "వేలాడుతున్న" నొప్పి ఎల్లప్పుడూ చాలా బాధించింది. నేను మృదులాస్థి కార్క్‌లను తెరవలేను, నా పిల్లవాడిని ఎత్తలేను, నాకు దాదాపు బలం లేదు ఎందుకంటే ప్రతిదీ బాధిస్తుంది, నాకు సులభంగా గాయాలు వస్తాయి మరియు సాధారణంగా నా "మాంసం" మరియు కండరాలలో నొప్పి ఉంటుంది. ఇంతకు ముందు శోషరస వ్యాధి (లిపోలింఫెడెమా) ఉంది, కానీ దీనికి మరియు నా నొప్పికి మధ్య ఎటువంటి సాధారణ థ్రెడ్ కనుగొనబడలేదు. నేను పగటిపూట అలసిపోయాను మరియు నేను రోజువారీ జీవితంలో వాటిని ఉపయోగించినప్పుడు నా చేతుల్లో చిన్న మంత్రగత్తె షాట్‌లను పొందడం వల్ల నేను చాలా అలసిపోయాను.
హాయ్, నేను ఇప్పుడు 3-4 నెలలుగా నా వేళ్ల కీళ్లలో నొప్పి మరియు సున్నితత్వంతో పోరాడుతున్నాను. గత సంవత్సరం ఇదే సమయంలో నాకు ఇదే జరిగింది. నేను త్వరగా నా వేళ్లపై చల్లగా ఉంటాను మరియు అది నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. అదనంగా, టూత్ బ్రష్, ఫోర్క్ మరియు మొదలైన వాటిని పట్టుకోవడం సమస్యాత్మకం, ఎందుకంటే ఇవి వేళ్ల కీళ్ల చుట్టూ పుండ్లు పడతాయి. నేను ఈ చేతితో క్యారియర్ బ్యాగ్‌లను "సాధారణ" పద్ధతిలో పట్టుకోలేను మరియు పట్టుకోవడానికి కష్టపడుతున్నాను, ఉదాహరణకు, ఒక పెట్టె లేదా వంటివి.
ఇది ఎడమ చేతిపై ఉన్న దాదాపు అన్ని వేళ్లకు వర్తిస్తుంది (నేను ఎడమచేతి వాటం), కానీ చెత్తగా చూపుడు వేలు మరియు మధ్య వేలు. నేను నొప్పి లేకుండా చూపుడు వేలును పూర్తిగా వంచలేను. కొన్నిసార్లు వేళ్లు వెనుకకు మరియు పక్కకు వంగి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, ఇది సాధ్యం కాదు. ఇది జరిగినప్పుడు అది నిజంగా బాధిస్తుంది మరియు తరువాత కొంత సమయం వరకు బాధిస్తుంది. వేళ్లలో అతిపెద్ద కీళ్ళు కుడి వైపు కంటే ఎడమ చేతిలో పెద్దవిగా ఉన్నాయని నేను వ్యక్తిగతంగా నమ్ముతున్నాను, కానీ ఇది సంబంధం కలిగి ఉందో లేదో నాకు తెలియదు.
నాకు పాజిటివ్ రుమాటిక్ పరీక్షలు లేవు - (చివరిగా 2017లో తీసుకోబడింది) లేదా అదే సంవత్సరం రుమటాలజిస్ట్ వద్ద ఎలాంటి ఇతర ఫలితాలు లేవు.
ఇది ప్రపంచంలో ఏమి ఉంటుంది? నా దగ్గర ఉన్న డాక్టర్ నేను చెప్పేది వినడానికి నిస్సహాయంగా ఉంది, ఇప్పటివరకు ఆమె తన వేళ్లు చల్లగా మరియు తెల్లగా ఉన్నాయని మాత్రమే వేలాడదీసింది. (డాక్టర్ లేరు, నాకు రేనాడ్ యొక్క దృగ్విషయం లేదు - ఇది నేను కలిగి ఉన్న లక్షణాలతో సరిపోలడం లేదు).