మోకాలి యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్) - కారణం, చికిత్స మరియు చర్యలు

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ సాధారణంగా జీవితంలో ఆలస్యంగా కనిపిస్తుంది. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అని నిర్వచించబడిందినెమ్మదిగా ప్రగతిశీల మోనోఆర్టిక్యులర్ (లేదా అరుదుగా, పాలియార్టిక్యులర్) పరిస్థితి చేతులు మరియు పెద్ద బరువు మోసే కీళ్ళను ప్రభావితం చేస్తుంది.ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అనేది గ్రీకు పదం "ఆర్థ్రోసిస్" నుండి వచ్చింది, అంటే ఉమ్మడి. మీరు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ గురించి మాట్లాడినప్పుడు, దీని అర్థం చాలా సంభాషణలలో ఉమ్మడి దుస్తులు. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కారణంగా నొప్పి మరియు పనిచేయకపోవడం నుండి ఉపశమనం కలిగించే వ్యాయామాలతో మరిన్ని వ్యాయామ వీడియోలను చూడటానికి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.

 

చిట్కా: ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు ఆర్థరైటిస్ ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు వాడటానికి ఇష్టపడతారు ప్రత్యేకంగా స్వీకరించబడిన కుదింపు చేతి తొడుగులు (లింక్ కొత్త విండోలో తెరుచుకుంటుంది) చేతులు మరియు వేళ్ళలో మెరుగైన పనితీరు కోసం. రుమటాలజిస్టులలో మరియు దీర్ఘకాలిక కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడేవారిలో ఇవి చాలా సాధారణం. బహుశా కూడా ఉంది బొటనవేలు పుల్లర్లు og ప్రత్యేకంగా స్వీకరించబడిన కుదింపు సాక్స్ మీరు గట్టి మరియు గొంతు కాలితో బాధపడుతుంటే - బహుశా బొటకన వాల్గస్ (విలోమ పెద్ద బొటనవేలు).

 

ఇవి కూడా చదవండి: రుమాటిజం యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు

ఉమ్మడి అవలోకనం - రుమాటిక్ ఆర్థరైటిస్

 



వీడియో: వెన్నెముక స్టెనోసిస్‌కు వ్యతిరేకంగా 5 వస్త్ర వ్యాయామాలు (వెనుక భాగంలో ఇరుకైన నాడీ పరిస్థితులు)

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్) వెనుక భాగంలో కఠినమైన పరిస్థితులను కలిగిస్తుంది, ఇది ఎపిసోడిక్ నరాల చికాకును కలిగిస్తుంది. ఇటువంటి గట్టి నరాల పరిస్థితులను వెన్నెముక స్టెనోసిస్ అని కూడా అంటారు.

 

ఈ ఐదు వ్యాయామం మరియు సాగదీయడం వ్యాయామాలు మీ వెనుక కదలికను నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి మరియు తద్వారా మీ పించ్డ్ నరాల నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి. వ్యాయామాలు చూడటానికి క్రింద క్లిక్ చేయండి.


మా కుటుంబంలో చేరండి మరియు మా YouTube ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందండి ఉచిత వ్యాయామ చిట్కాలు, వ్యాయామ కార్యక్రమాలు మరియు ఆరోగ్య పరిజ్ఞానం కోసం. స్వాగతం!

 

వీడియో: ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కారణంగా వెనుక భాగంలో ఇరుకైన నాడీ పరిస్థితులకు వ్యతిరేకంగా 5 శక్తి వ్యాయామాలు

మీ వెనుక కీళ్ళ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి లోతైన వెనుక కండరాల బలాన్ని పెంచడం కూడా చాలా ముఖ్యం. దిగువ వీడియోలో మీరు ఐదు బలం వ్యాయామాలను చూడవచ్చు, ఇవి మీకు మరింత బలంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి మరియు తద్వారా మరింత క్షీణతను నివారించవచ్చు. సరైన ప్రభావం కోసం వ్యాయామ కార్యక్రమం వారానికి నాలుగు సార్లు చేయాలి.

మీరు వీడియోలను ఆస్వాదించారా? మీరు వాటిని సద్వినియోగం చేసుకుంటే, మీరు మా యూట్యూబ్ ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందడం మరియు సోషల్ మీడియాలో మాకు బ్రొటనవేళ్లు ఇవ్వడం మేము నిజంగా అభినందిస్తున్నాము. ఇది మాకు చాలా అర్థం. పెద్ద ధన్యవాదాలు!

 

కారణం: నాకు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఎందుకు వచ్చింది?

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లేదా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు కీళ్ళు మరియు మృదులాస్థి యొక్క సాధారణ దుస్తులు - కానీ మునుపటి వయస్సులో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు కారణమయ్యే కొన్ని ఉమ్మడి వ్యాధులు మరియు ఆర్థరైటిస్ ఉన్నాయి. వాస్తవానికి, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అభివృద్ధి చెందడానికి కొన్ని ప్రమాద కారకాలు కూడా ఉన్నాయి. మృదులాస్థి అంటే ఉమ్మడి బిట్ ఇది కాలు చివర చుట్టూ రక్షణ పొరగా ఉంటుంది. భారీ దుస్తులు విషయంలో, ఈ మృదులాస్థి క్రమంగా మరియు విచ్ఛిన్నమవుతుంది మీరు ఉమ్మడిలో ఎముక సంబంధానికి ఎముక వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

 

రోజువారీ కార్యకలాపాలతో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మిమ్మల్ని ఆపనివ్వవద్దు - ఫోటో వికీమీడియా కామన్స్

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మిమ్మల్ని రోజువారీ కార్యాచరణ గురించి ఆలోచించకుండా ఆపవద్దు - ఫోటో వికీమీడియా కామన్స్

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ రావడం ఎక్కడ సర్వసాధారణం?

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ సాధారణంగా మోకాలు, మెడ, బరువు మోసే కీళ్ళలో అభివృద్ధి చెందుతుంది పండ్లు మరియు దిగువ భాగం తక్కువ తిరిగి. కానీ అది అలా అన్ని కీళ్ళు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి.

 

ఇవి కూడా చదవండి: కాబట్టి ఫైబ్రోమైయాల్జియాకు వ్యతిరేకంగా వేడి నీటి కొలనులో వ్యాయామం చేయవచ్చు

ఫైబ్రోమైయాల్జియా 2 తో వేడి నీటి కొలనులో శిక్షణ ఈ విధంగా సహాయపడుతుంది



 

 

 

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు ఆర్థరైటిస్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ సాధారణ ఉమ్మడి దుస్తులు. ఆర్థరైటిస్ మనకు ఉమ్మడిలో కూడా ఒక తాపజనక ప్రక్రియ ఉందని సూచిస్తుంది, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటివి. ఆర్థరైటిస్ యొక్క కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు చర్మం యొక్క ఎరుపు ఉమ్మడి చుట్టూ, స్పష్టంగా వాపు og ఉమ్మడి కదలికను గణనీయంగా తగ్గించింది.

 

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

పెరిగిన లోడ్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ / ఉమ్మడి దుస్తులు ధరించే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. అధిక శరీర బరువు హిప్, మెడ మరియు మోకాలు వంటి బరువు మోసే కీళ్ళలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. క్రీడలు మరియు పని నుండి సాధారణంగా అధిక లోడ్ లేదా గాయం ఏదైనా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ను కూడా వేగవంతం చేస్తుంది మరియు ఉదాహరణకు, హ్యాండ్‌బాల్ క్రీడాకారులు గాయాలు మరియు కఠినమైన ఉపరితలాలపై పునరావృతమయ్యే ఒత్తిడి కారణంగా మోకాళ్ల ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ను అభివృద్ధి చేస్తారు.

 

భారీ పునరావృత పని మునుపటి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు దారితీస్తుంది - ఫోటో వికీమీడియా కామన్స్

భారీ, పునరావృత పని మునుపటి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు దారితీస్తుంది - ఫోటో వికీమీడియా కామన్స్

 

ఎక్స్-రే ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్:

ప్రకారం «రుమటాలజీపై సంకలనం1998 నుండి, 65 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో సగం మందికి ఎక్స్-రే పరీక్షలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఉంది. వయస్సు 75 ఏళ్లు దాటినప్పుడు, 80% మందికి ఎక్స్-రేలలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కనుగొనబడింది.

 

ఇవి కూడా చదవండి: ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క 5 దశలు (ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ను మరింత దిగజార్చడం ఎలా)

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క 5 దశలు

 



సాధారణ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు ఏమిటి?

ఉమ్మడి దుస్తులు కీళ్ల రూపంలో లక్షణాలను కలిగిస్తాయి ఉమ్మడి దృఢత్వం og కీళ్ళ నొప్పి. ఒకటి కూడా అనుభవం ప్రభావిత ఉమ్మడి చుట్టూ పుండ్లు పడటం మరియు కొన్నిసార్లు గట్టి కండరాలు / ట్రిగ్గర్ పాయింట్ల రూపంలో 'మస్క్యులర్ గార్డింగ్' కూడా ఉంటుంది. తగ్గిన ఉమ్మడి కదలిక కూడా సాధారణం. కొన్నిసార్లు ముఖ్యమైన ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌తో ఇది కూడా అనుభవించవచ్చు కాళ్ళు ఒకదానికొకటి రుద్దుతాయి మృదులాస్థి లేకపోవడం వల్ల, 'బెన్నిసింగ్'. మితమైన నుండి ముఖ్యమైన ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌లో సంభవించే మరో విషయం ఏమిటంటే శరీరం అదనపు కాళ్ళు, 'ఎముక స్పర్స్' అని పిలవబడేవి.

 

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ నివారణ మరియు చికిత్స

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ విషయానికి వస్తే, అది చేయకపోవడమే మంచిదివితంతు నివారణ. మొదట ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఉన్నప్పుడు ఏదైనా చేయడం కష్టం. మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నించాలి ఎందుకంటే ఇది బరువు మోసే కీళ్ళపై భారాన్ని తగ్గిస్తుంది. నిర్దిష్ట శిక్షణ ఏదైనా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఆలస్యం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. చిరోప్రాక్టర్ లేదా మాన్యువల్ థెరపిస్ట్ చేత ఉమ్మడి సమీకరణ నిరూపితమైన క్లినికల్ ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంది:

 

మెటా-స్టడీ (ఫ్రెంచ్ మరియు ఇతరులు, 2011) హిప్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క మాన్యువల్ ట్రీట్మెంట్ నొప్పి ఉపశమనం మరియు ఫంక్షనల్ మెరుగుదల విషయంలో సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ చికిత్సలో శిక్షణ కంటే మాన్యువల్ ట్రీట్మెంట్ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అధ్యయనం నిర్ధారించింది.

 

కొండ్రోయిటిన్ సల్ఫేట్తో కలిపి గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్ (చదవండి: 'ధరించడానికి వ్యతిరేకంగా గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్?') కూడా చూపించారు పెద్ద సేకరణ అధ్యయనంలో మోకాళ్ల మితమైన ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌పై ప్రభావం (క్లెగ్గ్ ఎట్ ఆల్., 2006).

ముగింపు:

"గ్లూకోసమైన్ మరియు కొండ్రోయిటిన్ సల్ఫేట్ ఒంటరిగా లేదా కలయికలో మోకాలి యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఉన్న రోగుల మొత్తం సమూహంలో నొప్పిని సమర్థవంతంగా తగ్గించలేదు. మధ్యస్థ-నుండి తీవ్రమైన మోకాలి నొప్పి ఉన్న రోగుల ఉప సమూహంలో గ్లూకోసమైన్ మరియు కొండ్రోయిటిన్ సల్ఫేట్ కలయిక ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అన్వేషణాత్మక విశ్లేషణలు సూచిస్తున్నాయి.

 

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కారణంగా మోస్తరు నుండి తీవ్రమైన (మితమైన-తీవ్రమైన) మోకాలి నొప్పి యొక్క సమూహంలో 79% (మరో మాటలో చెప్పాలంటే, 8 లో 10) సంఖ్యాపరంగా గణనీయమైన మెరుగుదల కనిపించింది, అయితే దురదృష్టవశాత్తు ఈ అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు ప్రచురించబడినప్పుడు దీనికి పెద్దగా ప్రాముఖ్యత లేదు. మీడియాలో. ఇతర విషయాలతోపాటు, ఈ అధ్యయనం జర్నల్ ఆఫ్ నార్వేజియన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ 9/06 లో "గ్లూకోసమైన్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌పై ప్రభావం చూపదు" అనే శీర్షికతో ప్రస్తావించబడింది, అయినప్పటికీ ఇది అధ్యయనంలో ఒక ఉప సమూహంపై గణాంకపరంగా గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపింది.

 

ఇవి కూడా చదవండి: రుమాటిజానికి వ్యతిరేకంగా సహజ శోథ నిరోధక చర్యలు

రుమాటిజానికి వ్యతిరేకంగా 8 శోథ నిరోధక చర్యలు

 



వ్యాసం యొక్క రచయిత రోజువారీ పత్రికలలోని వ్యాసాలపై మాత్రమే ఆధారపడ్డారా లేదా అధ్యయన ముగింపులో సగం మాత్రమే చదివారా అని ప్రశ్నించవచ్చు. ప్లేసిబోతో పోలిస్తే కొండ్రోయిటిన్ సల్ఫేట్‌తో కలిపి గ్లూకోసమైన్ గణాంకపరంగా గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుందనే సాక్ష్యం ఇక్కడ ఉంది:

గ్లూకోసమైన్ అధ్యయనం

గ్లూకోసమైన్ అధ్యయనం

అర్థము: మూడవ నిలువు వరుసలో, గ్లూకోసమైన్ + కొండ్రోయిటిన్ కలయికతో కలిపి ప్లేసిబో (చక్కెర మాత్రలు) యొక్క ప్రభావాన్ని చూస్తాము. డాష్ (మూడవ కాలమ్ దిగువ) 1.0 ని దాటనందున ప్రభావం ముఖ్యమైనది - ఇది 1 ని దాటితే ఇది సున్నా గణాంక ప్రాముఖ్యతను సూచిస్తుంది మరియు ఫలితం చెల్లదు.

 

ఉప సమూహంలోని మోకాలి నొప్పి చికిత్సలో గ్లూకోసమైన్ + కొండ్రోయిటిన్ కలయికకు ఇది మితమైన మరియు తీవ్రమైన నొప్పితో కాదని మేము చూశాము మరియు సంబంధిత పత్రికలు మరియు రోజువారీ పత్రికలలో దీనికి ఎందుకు ఎక్కువ దృష్టి పెట్టలేదు.

 

చదవండి: ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ చికిత్సలో గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్? సమర్థవంతంగా?

 

రుమాటిక్ మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పికి సిఫార్సు చేసిన స్వయంసేవ

మృదువైన సూత్ కంప్రెషన్ గ్లోవ్స్ - ఫోటో మెడిపాక్

కుదింపు చేతి తొడుగుల గురించి మరింత చదవడానికి చిత్రంపై క్లిక్ చేయండి.

- చాలా మంది కీళ్ళు మరియు గొంతు నొప్పి కారణంగా నొప్పి కోసం ఆర్నికా క్రీమ్‌ను ఉపయోగిస్తారు. ఎలా అనే దాని గురించి మరింత చదవడానికి పై చిత్రంపై క్లిక్ చేయండి ఆర్నికాక్రమ్ మీ నొప్పి పరిస్థితిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

 

 



 

తుంటిలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా వ్యాయామాలు

స్థిరత్వం కండరాల వ్యాయామం శరీరానికి కీళ్ళు మరియు ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌ల నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది. సమీప కండరాలలో రెండు బలాన్ని శిక్షణ ఇవ్వడం ద్వారా, అలాగే క్రమం తప్పకుండా కదలిక వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా - క్రింద చూపినవి వంటివి - మీరు మంచి రక్త ప్రసరణ మరియు కండరాల స్థితిస్థాపకతను కొనసాగించవచ్చు. ప్రతిరోజూ వీటిని లేదా ఇలాంటి వ్యాయామాలను చేయడానికి మీరు ప్రయత్నించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

 

వీడియో: హిప్ మరియు బ్యాక్‌లో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా / ధరించే 7 వ్యాయామాలు

సంకోచించటానికి సంకోచించకండి మా YouTube ఛానెల్ (ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి) మరింత ఉచిత వ్యాయామ కార్యక్రమాలు మరియు ఆరోగ్య పరిజ్ఞానం కోసం.

 

మరింత చదవండి: - యోగా ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పిని ఎలా తొలగిస్తుంది

 

హిప్ యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ - కోక్సార్థ్రోసిస్

ముందు హిప్ నొప్పి

గురించి ప్రధాన కథనాన్ని చదవండి ఇక్కడ హిప్ యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (ప్రధాన హిప్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కథనాన్ని తెరవడానికి ఇక్కడ లేదా పై చిత్రంలో క్లిక్ చేయండి).

 

హిప్ ఆర్థరైటిస్ అంటే ఏమిటి?

హిప్ జాయింట్‌లో తుంటి భాగంలో భాగమైన హిప్ సాకెట్ మరియు తొడ ఎముక యొక్క తొడ ఉంటుంది. హిప్ సాకెట్ మరియు హిప్ బాల్ రెండూ మృదువైన మృదులాస్థిని కలిగి ఉంటాయి, ఇది కదలికలు సాధ్యమైనంత తక్కువ నిరోధకతతో జరిగేలా చూస్తుంది.

హిప్‌లోని ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్), పేరు సూచించినట్లుగా, హిప్ జాయింట్‌లో మార్పులను ధరించడం మరియు కన్నీరు పెట్టడం, సాధారణంగా వృద్ధాప్యం వల్ల వస్తుంది. వైద్యులు కొన్నిసార్లు కోక్సార్త్రోసిస్ అనే పదాన్ని ఉపయోగిస్తారు. వైద్య పరీక్ష మరియు వైద్య పరీక్షలో కనుగొన్నవి రోగ నిర్ధారణపై బలమైన అనుమానాన్ని ఇస్తాయి మరియు దీనిని ఎక్స్-రే పరీక్ష ద్వారా నిర్ధారించవచ్చు.
హిప్ జాయింట్ అనేది శరీరంలోని కీలు, ఇక్కడ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది. వృద్ధ రోగులు తరచుగా ఎక్స్-రే దుస్తులు చూస్తారు, కానీ ఈ రోగులలో కొద్ది శాతం మాత్రమే లక్షణాలు కలిగి ఉంటారు. కాబట్టి ఎక్స్-రేలో కనుగొనబడిన ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ పెద్ద రోగాలకు అర్ధం కాదు. హిప్ నొప్పితో బాధపడుతున్న 90 ఏళ్లు పైబడిన రోగులలో 65% మందికి హిప్ జాయింట్ యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఉంది. ప్రతి సంవత్సరం, సుమారు. నార్వేలో 6.500 హిప్ ప్రొస్థెసెస్, వీటిలో 15% పున op ప్రారంభాలు.

కారణం

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అనేది బలహీనపరిచే పరిస్థితి, ఇది ఉమ్మడిని నాశనం చేస్తుంది మరియు విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. ప్రారంభంలో, ఇది కీలు మృదులాస్థిని నాశనం చేస్తుంది. తుంటి సాకెట్ మరియు తొడ యొక్క తొడ ఎముక మధ్య ఉండే మృదువైన ఉపరితలం చివరికి అసమానంగా మారుతుంది. నడిచేటప్పుడు, కీళ్లలో "రాపిడి" జరుగుతుంది, ఇది నొప్పిని కలిగిస్తుంది. చివరికి కాల్సిఫికేషన్‌లు ఉంటాయి, చలనశీలత పేలవంగా ఉంటుంది మరియు ఉమ్మడి గట్టిపడుతుంది.
ప్రాధమిక (వయస్సు-సంబంధిత) మరియు ద్వితీయ హిప్ కీళ్ల మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది. కింది పరిస్థితులు హిప్ యొక్క ద్వితీయ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కలిగి ఉండే అవకాశాన్ని పెంచుతాయి: es బకాయం, మునుపటి హిప్ లేదా తొడ పగుళ్లు, హిప్ యొక్క పుట్టుకతో వచ్చే వైకల్యాలు మరియు హిప్ జాయింట్ యొక్క వాపు.

 

లక్షణాలు

నొప్పి క్రమంగా గజ్జ మరియు తొడ ముందు మరియు వైపు అభివృద్ధి చెందుతుంది. నొప్పి తరచుగా మోకాలి వరకు ప్రసరిస్తుంది. మీరు నడవడం ప్రారంభించినప్పుడు నొప్పి తరచుగా వస్తుంది. కొన్ని సెకన్లు లేదా నిమిషాలు నడిచిన తర్వాత అవి తక్కువ తీవ్రత సంతరించుకుంటాయి, కాని కొంతకాలం తర్వాత అధ్వాన్నంగా మారుతాయి. కాళ్ళపై చాలా ఒత్తిడి నొప్పిని పెంచుతుంది. క్రమంగా, విశ్రాంతి మరియు రాత్రి సమయంలో నొప్పి అభివృద్ధి చెందుతుంది. రాత్రి నొప్పి వద్ద పరిస్థితి చాలా దూరం వచ్చింది. నడక దూరం తక్కువగా ఉంటుంది, రోగి జారిపోతాడు మరియు చెరకును ఉపయోగించాలి.

 

తదుపరి పేజీ: - నీర్ట్రోస్ యొక్క 5 దశలు (ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఎలా తీవ్రతరం అవుతాయి)

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క 5 దశలు

తదుపరి పేజీకి వెళ్లడానికి పై చిత్రంపై క్లిక్ చేయండి. లేకపోతే, ఉచిత ఆరోగ్య పరిజ్ఞానంతో రోజువారీ నవీకరణల కోసం సోషల్ మీడియాలో మమ్మల్ని అనుసరించండి.

 



యూట్యూబ్ లోగో చిన్నదిVondt.net ని అనుసరించండి YOUTUBE

(మీ సమస్యల కోసం నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు లేదా విశదీకరణలతో మేము వీడియో చేయాలనుకుంటే అనుసరించండి మరియు వ్యాఖ్యానించండి)

ఫేస్బుక్ లోగో చిన్నదిVondt.net ని అనుసరించండి ఫేస్బుక్

(మేము అన్ని సందేశాలు మరియు ప్రశ్నలకు 24-48 గంటలలోపు ప్రతిస్పందించడానికి ప్రయత్నిస్తాము. MRI ప్రతిస్పందనలను మరియు ఇలాంటి వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి కూడా మేము మీకు సహాయపడతాము.)

 

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో లేదా మా సోషల్ మీడియా ద్వారా మాకు ప్రశ్న అడగడానికి సంకోచించకండి.

 

 



వర్గాలు:

  1. ఫ్రెంచ్, HP. హిప్ లేదా మోకాలి యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం మాన్యువల్ థెరపీ - ఒక క్రమమైన సమీక్ష. మ్యాన్ థర్. 2011 ఏప్రిల్; 16 (2): 109-17. doi: 10.1016 / j.math.2010.10.011. ఎపబ్ 2010 డిసెంబర్ 13.
  2. "రుమటాలజీపై సంకలనం", 1997-98. రుమటాలజీ విభాగం, హాక్లాండ్ హాస్పిటల్. Novartisserien, faghefte nr.1, 1997. ప్రొఫెసర్ హన్స్-జాకబ్ హాగా.
  3. క్లెగ్గ్ డిఓ, రెడా డిజె, హారిస్ సిఎల్, క్లీన్ ఎంఎ, ఓ'డెల్ జెఆర్, హూపర్ ఎమ్ఎమ్, బ్రాడ్లీ జెడి, బింగ్‌హామ్ సిఒ 3 వ, వైస్మాన్ ఎంహెచ్, జాక్సన్ సిజి, లేన్ ఎన్ఇ, కుష్ జెజె, మోర్లాండ్ ఎల్‌డబ్ల్యు, షూమేకర్ హెచ్‌ఆర్ జూనియర్, ఓడిస్ సివి, వోల్ఫ్ ఎఫ్. గ్లూకోసమైన్, కొండ్రోయిటిన్ సల్ఫేట్ మరియు బాధాకరమైన మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ రెండింటినీ కలిపి. ఎన్ ఇంగ్ల్ జె మెడ్. 2006 ఫిబ్రవరి 23; 354 ​​(8): 795-808.

 

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:

 

మోకాలి దుస్తులు ధరించడానికి మరొక పదం ఏమిటి?

మోకాలి దుస్తులు ధరించడానికి మరొక పదం మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అంటే కీళ్ళు మరియు మృదులాస్థిలలో ధరించడం మరియు చిరిగిపోవటం. ఈ దుస్తులు వయస్సు-సంబంధిత లేదా అరుదైన సందర్భాలలో గాయం-సంబంధిత కావచ్చు (గాయపడిన ఉమ్మడిలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరింత త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతుంది - ఉదాహరణకు, హ్యాండ్‌బాల్ క్రీడాకారులు మోకాలి దుస్తులు ఎక్కువగా ఉంటాయి).

 

కీళ్ల ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు కారణాలు ఏమిటి?

వ్యాసంలో 'కారణం' అనే విభాగం కింద కీళ్ళలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కారణాల గురించి వివరణ మరియు సమాచారాన్ని మీరు కనుగొంటారు.

 

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ ఒకదానితో ఒకటి సంబంధం ఏమిటి? నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు చికిత్స చేయగలదా?

నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ అనేది నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ సంశ్లేషణ (NOS) ద్వారా ఎల్-అర్జినిన్ యొక్క జీవక్రియ సమయంలో ఏర్పడిన ఒక విష వాయువు. నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ యొక్క ఉనికిని ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు ఉమ్మడి దుస్తులలో చూడవచ్చు. NG-monomethyl-t-arginine ను తీసుకునేటప్పుడు, నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ తగ్గుదల కనిపించింది మరియు తద్వారా ప్రాంతాలలో తక్కువ నష్టం మరియు వాపు వస్తుంది (మరింత చదవండి ఇక్కడ). లేదు, నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు చికిత్స చేయదు.

 

పని కారణంగా మీరు హిప్ యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ పొందగలరా?

అవును, మీరు పనిలో హిప్ యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ను అభివృద్ధి చేయవచ్చు - ముఖ్యంగా హిప్ కీళ్ళపై ఎక్కువ బరువు పెట్టే వృత్తులు ఉమ్మడి దుస్తులు మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ సంభవం పెంచాయి. వ్యాసంలో ముందు చెప్పినట్లుగా:

అధిక శరీర బరువు హిప్, మెడ మరియు మోకాలు వంటి బరువు మోసే కీళ్ళలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. క్రీడలు మరియు పని నుండి సాధారణంగా అధిక లోడ్ లేదా గాయం ఏదైనా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ను కూడా వేగవంతం చేస్తుంది మరియు ఉదాహరణకు, హ్యాండ్‌బాల్ క్రీడాకారులు గాయాలు మరియు కఠినమైన ఉపరితలాలపై పునరావృతమయ్యే ఒత్తిడి కారణంగా మోకాళ్ల ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ను అభివృద్ధి చేస్తారు.

18 ప్రత్యుత్తరాలు
  1. ఇంగెర్ చెప్పారు:

    నా చేతులు మరియు కాళ్ళలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఉంది, అందువల్ల నేను వారానికి ఒకసారి తీసుకునే మెథడ్‌ఎక్స్‌ట్రేట్, టాబ్లెట్‌ల రూపంలో కీమోథెరపీని పొందాను. కానీ వారాలు గడిచేకొద్దీ నాకు మరింత వికారం వస్తుంది, నాకు బలం మిగిలి లేదని నేను త్వరలోనే భావిస్తున్నాను. ఈ తయారీ గురించి తెలియదు. ఎవరైనా అలాంటి టాబ్లెట్‌లను కలిగి ఉన్నారా లేదా ఉపయోగించారా మరియు ఏవైనా దుష్ప్రభావాల గురించి మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌పై అవి ఎలా ప్రభావం చూపుతాయి అనే దాని గురించి చెప్పగలరా అని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను. 8 వారాలుగా వీటిని ఉపయోగిస్తున్నారు..

    ప్రత్యుత్తరం
    • ఇడా క్రిస్టీన్ చెప్పారు:

      హాయ్ ఇంగర్. నేను మీ వ్యాఖ్యను చూసి ఇప్పుడే వ్యాఖ్య చేయాలనుకున్నాను. మా అమ్మకి కీమోథెరపీ కూడా వస్తుంది (మరియు సోరియాసిస్). ఆమె అన్ని వేళలా వికారంతో చాలా కష్టపడింది. అప్పుడు ఆమె ఇంజెక్షన్ రూపంలో సైటోటాక్సిక్ ఔషధాన్ని అందుకుంది మరియు ఆమె వికారం నుండి బయటపడింది. బహుశా మీరు మీ డాక్టర్‌తో ఏదైనా మాట్లాడగలరా?

      ప్రత్యుత్తరం
    • అజ్ఞాత చెప్పారు:

      మీరు అప్పుడు Methotrexate తో Folic Acid తీసుకుంటారా? ఇవి వికారం వంటి దుష్ప్రభావాలను నిరోధించాలి.

      ప్రత్యుత్తరం
  2. కరిన్ చెప్పారు:

    హలో. మాజీ ఏరోబిక్స్ బోధకుడిగా 15 సంవత్సరాల తర్వాత, నేను పాలిఆర్థ్రోసిస్‌ను అభివృద్ధి చేసాను.

    రెండు మోకాళ్లలో, తుంటి, బొటనవేలు, వేళ్లు, భుజం, మెడ మరియు వీపు కింది భాగంలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ని ప్రదర్శించారు. వెనుకవైపు చియారీ మరియు మోడిక్ మార్పులు కూడా ఉన్నాయి. 19 ఏళ్ల వయస్సులో స్పాండిలోలిసిస్ తర్వాత మూడు కీళ్లను బిగుతుగా చేసుకున్నాడు. మోకాళ్లలో మూడుసార్లు ఆపరేషన్ చేసి "క్లీన్" చేయబడింది. చివరిసారి మొత్తం సైనోవెక్టమీ సుమారుగా. రెండు సంవత్సరాల క్రితం. అప్పుడు రెండు మోకాళ్లలో కొండ్రోమాటోసిస్ మరియు కొండ్రోకాల్సినోసిస్ కనుగొనబడ్డాయి. ఇవి రెండు రోగనిర్ధారణలు, నేను డాక్టర్ / ఆర్థోపెడిస్ట్ నుండి సరైన సమాచారం పొందలేదు. వారు దానిని ఎదుర్కోవటానికి ఇష్టపడటం లేదని తెలుస్తోంది... బహుశా ఇది పూర్తిగా సాధారణమైనది కానందున?

    నాకు తెలియదు, కానీ నాకు సరైన సలహా మరియు శిక్షణ లభిస్తుందని అనుకోను. నాకు చివరిగా ఆపరేషన్ చేసిన ఆర్థోపెడిస్ట్ మోకాలి నిజంగా "కోపంగా" ఉందని మరియు ఇది ఆటో ఇమ్యూన్ అని చెప్పాడు. రుమటాలజిస్టులు ఇంకేదో చెప్పారు, కాబట్టి దీనితో సంబంధం కలిగి ఉండటం మరియు నేను ఏమి చేయాలి అనేది కొంచెం కష్టం. రెండు అదనపు రోగ నిర్ధారణల గురించి వారికి చాలా తక్కువ తెలుసు. స్నాయువు అటాచ్‌మెంట్‌లలో వాపు మరియు వాపు/నొప్పి వచ్చే ముందు ఇది కొంచెం పడుతుంది. ఇది శిక్షణను కష్టతరం చేస్తుంది మరియు అనూహ్యమైనది.

    నేను మాన్యువల్ థెరపిస్ట్ నుండి కొంత సహాయం పొందాను, కానీ ఆమెకు నాలుగు సంవత్సరాలలో మూడు ప్రసూతి సెలవులు ఉన్నాయి, కాబట్టి నిరంతర ఫాలో-అప్ పొందడం అంత సులభం కాదు... ఇప్పుడు మంచి ఫిజియోథెరపిస్ట్ వద్దకు వెళ్లండి మరియు మేము శక్తి శిక్షణతో జాగ్రత్తగా ప్రయత్నిస్తాము.

    మీరు శిక్షణ లేదా చికిత్సకు సంబంధించి ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరా? లేదా కొండ్రోకాల్సినోసిస్ గురించి తెలిసిన ఎవరైనా మీకు తెలుసా? నాకు కావలసింది నొప్పి లేని దైనందిన జీవితం మరియు వీలైనంత ఎక్కువ కాలం దంతాలు వాయిదా వేయడం.

    సలహా మరియు ఇన్పుట్ కోసం కృతజ్ఞతలు.

    ప్రత్యుత్తరం
    • థామస్ v / vondt.net చెప్పారు:

      , హలో

      లేదు, మీరు చెప్పింది నిజమే - కొండ్రోమాటోసిస్ మరియు కొండ్రోకాల్సినోసిస్ సాధారణ రోగనిర్ధారణ కాదు మరియు కొంతవరకు అస్పష్టమైన క్లినికల్ మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, మీరు సంప్రదించిన ఆర్థోపెడిస్ట్‌లతో వ్యవహరించడం కష్టం.

      మీకు తెలిసినట్లుగా, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి అంటే శరీరం యొక్క స్వంత రోగనిరోధక వ్యవస్థ స్వయంగా దాడి చేస్తుంది - మీ విషయంలో, ఇది రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌లో వలె కీళ్ళు మరియు మృదులాస్థిపై దాడి చేస్తుంది.

      మిమ్మల్ని వ్యక్తిగతంగా చూడకుండా, మేము మీకు ఏదైనా నిర్దిష్ట సలహా మరియు ఇన్‌పుట్ ఇవ్వడం అసాధ్యం. ముఖ్యంగా మీ రోజువారీ నొప్పి ఎంత క్లిష్టంగా ఉందో పరిశీలిస్తే. మిమ్మల్ని వైద్యపరంగా చూడకుండానే, దురదృష్టవశాత్తూ మేము శిక్షణతో పాటు ఫిజికల్ థెరపీపై కూడా ఎక్కువ దృష్టి సారించే క్లినిక్‌లలో కొనసాగమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాము తప్ప మరేమీ చెప్పలేము.

      కానీ మీరు మరికొన్ని సాధారణీకరించిన శిక్షణా వ్యాయామాలను కోరుకుంటే, మేము దానితో మీకు సహాయం చేస్తాము. మీకు ఏదైనా సహాయం కావాలా?

      అదృష్టం మరియు మంచి రికవరీ!

      ప్రత్యుత్తరం
      • విగ్డిస్ చెప్పారు:

        సమాధానం ఇచ్చినందుకు ధన్యవాదములు. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం సాధారణ శిక్షణ సలహా అంత బాగా పని చేయదు. ఇప్పుడు నేను ఫిజియోథెరపిస్ట్ నుండి సహాయం పొందుతాను, అక్కడ నేను ఏమి తట్టుకోగలను అని చూడటానికి మేము రెండు లెగ్ స్ట్రెంత్ మెషీన్‌లతో ప్రారంభించాము. చాలా ఎక్కువ భారంతో మరియు కొన్నిసార్లు దాదాపు స్థిరంగా ఉన్న లెగ్ ప్రెస్‌ని తీసుకున్నాను మరియు ఇది ఇప్పటివరకు బాగానే ఉంది. మరోవైపు, "వృద్ధ మహిళ" స్థాయిలో పూల్ శిక్షణ తర్వాత నాకు చాలా బాధను కలిగిస్తుంది! రార్ట్. మరియు నేను చాలా నడుస్తాను, కానీ ఇది నేలపై ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. కాబట్టి సిఫార్సు చేసిన విధంగా ఇబ్బందికరమైనది కాదు. కాబట్టి ఇప్పుడు నేను బలం శిక్షణను పరీక్షిస్తున్నంత కాలం అది కొనసాగుతుంది. మెరుగైన రోజువారీ జీవితాన్ని గడపడం మరియు మోకాలి ప్రొస్థెసెస్‌ను వీలైనంత కాలం వాయిదా వేయడం లక్ష్యం.

        ఈ రెండు అసాధారణ రోగనిర్ధారణల గురించి తెలిసిన వారితో నేను మాట్లాడాలని కోరుకుంటున్నాను ఎందుకంటే దీనికి కూడా మోకాలి ప్రొస్థెసెస్‌కు సంబంధించిన సమయం మరియు సలహాతో సంబంధం ఉంది. సాధారణ ఆర్థోపెడిస్ట్‌లు కీళ్ల దృఢత్వాన్ని పరీక్షిస్తారు, కానీ నాకు హైపర్‌మొబైల్ జాయింట్లు ఉన్నాయి మరియు గట్టిపడలేదు, కాబట్టి వారు "అంత చెడ్డది కాదు" అని అనుకుంటారు. కానీ వారు నొప్పిని అనుభవించరు మరియు సమస్యలు వచ్చినప్పుడు వాపును చూడరు. పదేళ్లకు పైగా దీనితో జీవించాను, ఇది క్రమంగా వచ్చింది కానీ అకస్మాత్తుగా వచ్చింది. మీరు చూడగలిగినట్లుగా, నేను A4 ప్రమాణంలో లేను కాబట్టి నాకు అవసరమైన సహాయం లభించడం లేదని భావిస్తున్నాను.

        ఆర్థోపెడిస్ట్‌లు లేదా రుమటాలజిస్టులు దీనిని ఎదుర్కోరు మరియు ఒక విధంగా ఇది అదనపు భారంగా మారుతుంది. కొండ్రోకాల్సినోసిస్ లేదా కొండ్రోమాటోసిస్ గురించి మీకు తెలిసిన ఎవరికైనా తెలుసా, నేను తెలుసుకోవాలని చాలా ఆసక్తిగా ఉన్నాను. సంప్రదింపుల కోసం మెరుగైన స్థలం ఉంటే ఇమెయిల్ ద్వారా ఉత్తమం. ?

        ప్రత్యుత్తరం
        • థామస్ v / vondt.net చెప్పారు:

          హాయ్ మళ్ళీ,

          సరే, మీరు మంచిగా భావించే దానితో మీరు కొనసాగాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. మీ కేసు, మీరు చెప్పినట్లుగా, పూర్తిగా A4 కాదు. హైపర్‌మొబిలిటీని బీటన్ స్కోర్ హైపర్‌మొబిలిటీ టెస్ట్ ద్వారా పరీక్షించవచ్చు - మీరు ఎప్పుడైనా ఇలాంటి హైపర్‌మొబిలిటీ పరీక్షలను తీసుకున్నారా?

          మేము మీరు పేర్కొన్న అంశంపై ఏవైనా నిపుణులను ఎదుర్కొంటే మరియు కొండ్రోకాల్సినోసిస్ మరియు కొండ్రోమాటోసిస్‌లో ఎవరైనా నిపుణుల గురించి విన్నట్లయితే మేము మీకు తెలియజేస్తాము.

          ప్రత్యుత్తరం
  3. బెరిట్ హెగ్లాండ్ చెప్పారు:

    మోకాలి కీలు ప్రొస్థెసిస్ వద్ద శ్లేష్మ సంచులు మరియు కాపు తిత్తుల వాపు ఉందా?

    ప్రత్యుత్తరం
    • నికోలే v / vondt.net చెప్పారు:

      హాయ్ బెరిట్,

      దురదృష్టవశాత్తు, ఇక్కడ మీ ప్రశ్న మాకు అర్థం కాలేదు. దయచేసి మరికొంత కాంప్లిమెంటరీగా వ్రాయగలరా?

      ముందుగానే ధన్యవాదాలు.

      Regards.
      నికోలే

      ప్రత్యుత్తరం
  4. బెరిట్ హెగ్లాండ్ చెప్పారు:

    ప్రొస్థెసిస్ చొప్పించినప్పుడు మోకాలిలో శ్లేష్మ సంచులు ఉన్నాయా?

    ప్రత్యుత్తరం
  5. గెర్డ్ వాల్క్వే చెప్పారు:

    2 కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్ల తర్వాత ఒక వారం, నా శరీరంలో కండరాల నొప్పి వచ్చింది. ఆర్థోపెడిస్ట్ / ఫిజియోథెరపిస్ట్‌తో దాన్ని తీసుకున్నాడు, అతను ఇంతకు ముందు దాని గురించి వినలేదు. కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్ నం. 3 తర్వాత, నా చేతులు మరియు కాళ్ళలో నొప్పి ఉచ్ఛరించబడింది. ఇది ఇప్పటికీ ఒక సైడ్ ఎఫెక్ట్ కావచ్చు?

    ప్రత్యుత్తరం
  6. అనితా చెప్పారు:

    నాకు రెండు చేతుల్లో బొటనవేలు ప్రాంతంలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఉంది. మూడుసార్లు ఆపరేషన్‌ చేశారు. చివరిసారి, వారు నా స్కీకింగ్ కాళ్ల మధ్య నా స్నాయువు యొక్క కృత్రిమ భాగాన్ని చొప్పించారు.

    ప్రత్యుత్తరం
  7. అన్నే చెప్పారు:

    వ్యాయామశాలలో సైక్లింగ్ చేయడం వల్ల మంచి ప్రభావం ఉంటుంది మరియు రాత్రిపూట ఉపయోగించే మోకాలి కట్టు ఉంటుంది.

    ప్రత్యుత్తరం
  8. ఎర్నా మేరీ చెప్పారు:

    హలో.
    వేళ్లు, కాలి వేళ్లు, దిగువ వీపు మరియు మోకాళ్లలో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ను గుర్తించింది. 2016లో ఎడమ మోకాలిలో మోకాలి ప్రొస్థెసిస్‌ను పొందారు మరియు వారానికి 2-3 రోజులు శిక్షణ పొందారు. ఫిబ్రవరి -18 నుండి "పునరావాస సమూహ శిక్షణ" లో పాల్గొన్నారు. ఇది నాకు చాలా మంచిది. వ్యాయామం లేకుండా, నేను వెంటనే కీళ్లలో దృఢత్వాన్ని గమనించాను. ఫిట్‌నెస్ సెంటర్‌లో శిక్షణ ఇవ్వడానికి చాలా ఖర్చు అవుతుంది, అయితే ఇది మీ స్వంత ఆరోగ్యానికి పెట్టుబడి.

    ప్రత్యుత్తరం
  9. బెరిట్ చెప్పారు:

    నాకు ఒక రకమైన అటాక్సియా, RA మరియు మెడ యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఉన్నాయి. ఇప్పుడు తక్కువ వెనుక మరియు తుంటిలో నొప్పి కారణంగా హిప్ యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అనుమానం. CT తో పట్టుకుంటుంది, MRI ఇష్టం లేదు. శస్త్రచికిత్స ఎప్పుడు సంబంధితంగా ఉంటుంది? ఇంట్లో కొద్దిగా వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. స్థిరమైన అలసట కారణంగా ఫిజియోథెరపీని తట్టుకోలేరు. నా వయస్సు 67 సంవత్సరాలు మరియు నిరాశలో ఉన్నాను.

    ప్రత్యుత్తరం
  10. లిన్ చెప్పారు:

    హలో . నా మణికట్టు, వేళ్లు (చేతి పైన మరియు క్రింద), పాదాలు, చీలమండలు మరియు మోకాళ్ల క్రింద నొప్పి ఉందని నేను చాలా బాధపడ్డాను. గత కొంతకాలంగా ఇలాగే ఉంది. ఇది చలితో మరింత తీవ్రమవుతుందని కూడా చెప్పవచ్చు, అది మరింత అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది. అది ఏమిటో ఏదైనా ఆలోచన ఉందా?

    ప్రత్యుత్తరం
  11. స్టెయినర్ చెప్పారు:

    నేను పాలిఆర్థ్రోసిస్‌తో బాధపడుతున్నాను. ఇది 4 సంవత్సరాల క్రితం సాగదీసినప్పుడు కొద్దిగా నొప్పిగా ఉన్న తుంటితో ప్రారంభమైంది. ఒక నిపుణుడు ఒక తుంటిలో చలనశీలత పరీక్ష తర్వాత రోగనిర్ధారణతో త్వరగా బయటపడ్డాడు, కానీ నాకు నొప్పి లేదు. అప్పటి నుండి, నాకు దాదాపు నా శరీరమంతా నొప్పి ఉంది. నాకు ఎక్కడా సమాధానం రాకపోవడంతో నేను వెర్రివాడిగా ఉన్నాను. వేళ్లు ఉదయం, తక్కువ వీపులో గట్టిగా ఉంటాయి. వీపు కింది భాగంలో ఎప్పుడూ ఏదో ఒక చిన్న బాధ ఉంటుంది. పండ్లు కొట్టుకోవడం, చాలా బాధాకరమైనది కాదు, కానీ అది గమనించదగినది. సరే, అది పాలిఆర్థ్రోసిస్ కావచ్చు.

    కానీ తర్వాత: ఒక రోజు, రెండు మణికట్టు, మరియు బ్రొటనవేళ్లు మరియు చీలమండలో నొప్పి. రెండు రోజుల తర్వాత, రెండు చీలమండలు మరియు ఒక బొటనవేలు గట్టిగా ఉంటాయి. కాబట్టి వారం తర్వాత భుజాలలో చాలా నొప్పిగా ఉంది, రెండు రోజుల తర్వాత నాకు మోచేతులు మరియు బొటనవేలు చుట్టూ స్నాయువులలో నొప్పి ఉంది. అప్పుడు నాకు మెడ బిగుసుకుపోయి .. తలనొప్పి రావచ్చు. అప్పుడు మేము అన్నింటినీ తిప్పండి మరియు రివర్స్ క్రమంలో తీసుకుంటాము.

    నేను విమోవోను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి ఎందుకంటే నేను కత్తిరించినట్లయితే నా శరీరమంతా జ్వరం వస్తుంది, నా వెన్ను కండరాలు నొప్పులు మొదలవుతాయి మరియు నా శరీరం మొత్తం నొప్పిగా మరియు "కుళ్ళిన" అనిపిస్తుంది. నేను కూడా నమ్మశక్యం కాని అలసట, పేలవమైన జ్ఞాపకశక్తి, నేను అలసిపోయినప్పుడు లేదా చిరాకుగా ఉన్నప్పుడు భాష చాప్స్‌తో పోరాడుతున్నాను.

    నేను ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క లక్షణాల గురించి ఒకటి లేదా మరొక అసోసియేషన్ నుండి ఒక కథనాన్ని చదివాను, ఇది అలసట, జ్ఞాపకశక్తి, భాషా గొణుగుడు మరియు అది వచ్చి పోతుంది.

    ఏదో "ధరించినట్లు" నాకు ఎటువంటి భావన లేదు, ఆ చిత్రాలు కూడా నిర్ధారిస్తాయి. నా శరీరం చుట్టూ ఏదో స్రవిస్తున్నట్లు మరియు అది నా కీళ్ల చుట్టూ చేరుతున్నట్లు నాకు అనిపిస్తుంది (ఇది వెర్రి అనిపిస్తుంది, కానీ అది ఎలా అనిపిస్తుంది). నడుము, నడుము/పిరుదులు (ఐస్ జాయింట్స్)లో మాత్రమే నొప్పులు వస్తాయని.. ఇక నా మాట వినడానికి డాక్టర్లు ఇబ్బంది పడరని పాలిఆర్థ్రోసిస్ చెప్పారు. వీటన్నింటికీ వాళ్లు సమాధానం చెప్పలేరు. నా అబ్బాయిలాగే నేను ఏడాది పొడవునా ఐస్ హాకీలో శిక్షణ ఇస్తాను, కానీ నేను అతనిని చూడటం అలవాటు చేసుకోలేను. కొంచెం గడ్డకట్టినా మృత్యువు.. శరీరమంతా ముడుచుకుపోయి బిగుసుకుపోతుంది.

    ప్రైవేట్ స్పోర్ట్స్ టీమ్‌తో 52 ఏళ్ల యాక్టివ్ క్రాబాట్, ఒక్క సెకను కూడా ఎక్కువ బరువుతో కూర్చోదు.

    ఇదేనా పాలిఆర్థ్రోసిస్..?

    ప్రత్యుత్తరం

సమాధానం ఇవ్వూ

చర్చలో చేరాలనుకుంటున్నారా?
దోహదపడటానికి సంకోచించకండి!

అభిప్రాయము ఇవ్వగలరు

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురించబడదు.