అధ్యయనం: ఆల్కహాల్ వల్ల కలిగే కాలేయ నష్టాన్ని కాఫీ తగ్గించగలదు

మీరు కాఫీని ఇష్టపడుతున్నారా? మీ సమాధానం అద్భుతమైన అవును అయితే, మీ కోసం మాకు శుభవార్త ఉంది. మద్యం వల్ల కలిగే ప్రతికూల పరిణామాల గురించి మనలో చాలా మందికి తెలుసు, కాని ఇప్పటికీ చాలా మంది ఎక్కువ మరియు చాలా తరచుగా తాగుతారు. ప్రజలు సిరోసిస్ అభివృద్ధి చెందడానికి ఇది ఒక కారణం, దీనిని సిరోసిస్ అని కూడా పిలుస్తారు. మీరు ఎప్పటికప్పుడు ఒక కప్పు కాఫీ కావాలనుకుంటే ఇక్కడ కనీసం కొన్ని శుభవార్తలు ఉన్నాయి - ఇంగ్లాండ్‌లో ఇటీవల ప్రచురించిన అవలోకనం అధ్యయనం ప్రకారం రోజుకు రెండు కప్పుల కాఫీ కాలేయ నష్టాన్ని తగ్గించగలదు మరియు రివర్స్ చేయగలదని తేలింది. డ్రామ్ మరియు కాఫీ సంవత్సరం రెండింటినీ ఇష్టపడే మీకు సంతోషకరమైన వార్త.

- అధ్యయనం కాలేయ ఆరోగ్యం మరియు కాఫీ వినియోగం మధ్య సంబంధాన్ని చూపించింది

ఈ అధ్యయనం 10 ప్రధాన అధ్యయనాల ద్వారా 430000 మందికి పైగా పాల్గొంది. రోజుకు రెండు కప్పుల కాఫీ తినడం వల్ల సిరోసిస్ వచ్చే అవకాశం 44% తగ్గుతుందని వారు తేల్చారు. కాఫీని ఇష్టపడే మీలో ఇది గొప్ప వార్త. కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్ కాలేయ వైఫల్యం మరియు మరణానికి దారితీస్తుంది - అధికంగా మద్యం, పోషకాహారం, స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధులు లేదా హెపటైటిస్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కాలేయం దెబ్బతినడం వల్ల ప్రతి సంవత్సరం లక్షలాది మంది మరణిస్తున్నారు. సిరోసిస్‌కు చికిత్స లేదు, కాబట్టి ఇది జరగకుండా నిరోధించడం గొప్పదనం.

కాలేయం మరియు కాఫీ తీసుకోవడం యొక్క సిర్రోసిస్

ఇంగ్లాండ్‌లోని సౌతాంప్టన్ విశ్వవిద్యాలయంలో ప్రచురించబడిన ఈ అధ్యయనం, కాఫీ తీసుకోవడం మరియు సిరోసిస్ మధ్య సంబంధం గురించి ఈ క్రింది వాటిని చూపించింది:

• రోజూ ఒక కప్పు కాఫీ సిరోసిస్ అవకాశాన్ని 22% తగ్గిస్తుంది
• రెండు కప్పులు 44% తక్కువ ప్రమాదాన్ని ఇస్తాయి
• మూడు కప్పులు సిరోసిస్‌కు 57% తగ్గిన అవకాశాన్ని ఇచ్చాయి
• చివరకు, నాలుగు కప్పులు సిరోసిస్‌కు 65% అవకాశం ఇచ్చాయి

- అధ్యయనాన్ని కాఫీ తాగని వారితో పోల్చారు

ఇది మెటా-అనాలిసిస్ అని పిలవబడే అత్యధిక నాణ్యత యొక్క సమగ్ర అధ్యయనం. ఫలితాలు కాఫీ తాగిన వారితో కాఫీ తాగని వారితో పోల్చారు, కాబట్టి ఫలితాలు మీరు ముఖ్యమైనవి అని పిలుస్తారు.

- కాఫీ కాఫీ, సరియైనదా?

అనేక రకాల కాఫీలు ఉన్నాయని మేము గుర్తుచేసుకున్నాము మరియు కాఫీ ప్రభావం ఎలా ఉంటుందో ప్రభావితం చేసే మూడు ప్రధాన కారకాలు ఉన్నాయని మేము నొక్కిచెప్పాము:

• కాఫీ బీన్స్
• జెట్టీ టెక్నిక్
• కాఫీ తాగేవారి జీవనశైలి మరియు కార్యాచరణ స్థాయి

ఫిల్టర్ చేసిన కాఫీ పూర్తయిన కాఫీ కంటే కాలేయం యొక్క సిరోసిస్ అవకాశాన్ని తగ్గించడంలో కొంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఒక అధ్యయనం చూపించింది. ఎలాగైనా, రాత్రిపూట మరియు కాఫీ కప్పు రెండింటినీ ఆస్వాదించే మీలో ఇది శుభవార్త. కానీ సహజంగానే, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు క్రమమైన వ్యాయామం కూడా చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయని మనకు గుర్తు.

ఈ కథనాన్ని సహోద్యోగులు, స్నేహితులు మరియు పరిచయస్తులతో పంచుకోవడానికి సంకోచించకండి. మీకు కథనాలు, వ్యాయామాలు లేదా పునరావృత్తులు మరియు ఇలాంటి పత్రాలతో పంపించాలనుకుంటే, మేము మిమ్మల్ని అడుగుతాము వంటి మరియు ఫేస్బుక్ పేజీని పొందడం ద్వారా సన్నిహితంగా ఉండండి ఇక్కడ. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, అది కేవలం మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి (పూర్తిగా ఉచితం) - మీకు సహాయం చేయడానికి మేము మా వంతు కృషి చేస్తాము.

ప్రసిద్ధ వ్యాసం: - న్యూ అల్జీమర్స్ చికిత్స పూర్తి మెమరీ పనితీరును పునరుద్ధరిస్తుంది!

ఇవి కూడా చదవండి: - గట్టి వెనుకకు వ్యతిరేకంగా 4 బట్టల వ్యాయామాలు

ఇవి కూడా చదవండి: - గొంతు మోకాలికి 6 ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలు

మీకు తెలుసా: - కోల్డ్ ట్రీట్ వల్ల గొంతు కీళ్ళు మరియు కండరాలకు నొప్పి ఉపశమనం లభిస్తుంది? ఇతర విషయాలతోపాటు, బయోఫ్రీజ్ (మీరు దీన్ని ఇక్కడ ఆర్డర్ చేయవచ్చు), ఇది ప్రధానంగా సహజ ఉత్పత్తులను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఒక ప్రసిద్ధ ఉత్పత్తి. ఈ రోజు మా ఫేస్బుక్ పేజీ ద్వారా మమ్మల్ని సంప్రదించండి మీకు ప్రశ్నలు ఉంటే లేదా సిఫార్సులు అవసరమైతే.

ఇవి కూడా చదవండి: - బలమైన ఎముకలకు ఒక గ్లాసు బీర్ లేదా వైన్? అవును దయచేసి!

- మీకు మరింత సమాచారం కావాలా లేదా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? మా ద్వారా నేరుగా మా అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని అడగండి (ఉచితంగా) ఫేస్బుక్ పేజ్ లేదా మా ద్వారాఅడగండి - సమాధానం పొందండి!"కాలమ్.

VONDT.net - దయచేసి మా సైట్‌ను ఇష్టపడటానికి మీ స్నేహితులను ఆహ్వానించండి:

మేమంతా ఒక్కటే ఉచిత సేవ ఓలా మరియు కారి నార్డ్మాన్ కండరాల ఆరోగ్య సమస్యల గురించి వారి ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వగలరు - వారు కోరుకుంటే పూర్తిగా అనామకంగా.

దయచేసి మమ్మల్ని అనుసరించడం ద్వారా మరియు మా కథనాలను సోషల్ మీడియాలో పంచుకోవడం ద్వారా మా పనికి మద్దతు ఇవ్వండి:

- దయచేసి Vondt.net ని అనుసరించండి YOUTUBE

(మీ సమస్యల కోసం నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు లేదా విశదీకరణలతో మేము వీడియో చేయాలనుకుంటే అనుసరించండి మరియు వ్యాఖ్యానించండి)

- దయచేసి Vondt.net ని అనుసరించండి ఫేస్బుక్

. ఇది మీ సమస్యకు సరిపోతుంది, సిఫార్సు చేసిన చికిత్సకులను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, MRI సమాధానాలు మరియు ఇలాంటి సమస్యలను అర్థం చేసుకోండి. స్నేహపూర్వక సంభాషణ కోసం ఈ రోజు మమ్మల్ని సంప్రదించండి)

ఫోటోలు: వికీమీడియా కామన్స్ 2.0, క్రియేటివ్ కామన్స్, ఫ్రీస్టాక్‌ఫోటోస్ మరియు సమర్పించిన రీడర్ రచనలు.

సూచనలు:

- కెన్నెడీ మరియు ఇతరులు, సౌతాంప్టం విశ్వవిద్యాలయం