Последњи пут ажурирао 27 Клинике за бол - Интердисциплинарно здравље

Ноћни бол, болови у куку и лош сан: Шта може помоћи у болу?

Питања читаоца о ноћној боли, болном куку и лошем сну читаоца који се бори са хроничном боли. Шта може помоћи код бола? Добро питање, одговор је да бисмо желели да вам помогнемо да напредујете у истрази. Слободно нас контактирајте путем нашег фацебоок страница ако имате било каквих питања или уноса.

Свакоме ко је заинтересован за ову тему препоручујемо да прочита главне чланке: - Бол у куку

Лес: - Прегледни чланак: Бол у куку

Ево питања које нам је поставила читатељка и нашег одговора на ово питање:

Женско (42 година): Здраво! Управо сам открио ову њихову велику сиа, пуно сјајних информација. Имам нека питања за која се питам да ли бисте могли да ми помогнете. Отприлике годину дана сам био мало тежак, осећао сам анксиозност након много стреса и много рада, као и мало превише "пристојно", па добро да рачунам све и свакога. На срећу, та анксиозност је боља. Током истог периода, осећао сам много болова током спес ноћи и лош сан. Порука лекара је била да вежбамо и поставимо главу "на место" .. Покушао је, али бол се појачао. Такође су тражили киропрактичара, али такође нису разумели шта није у реду. Пре око 5-6 недеља дијагностикован ми је мукозитис кука. Добио сам прву ињекцију кортизона и имао је добар ефекат. Али рецидив .. Онда га вероватно имам овде скоро 1 годину. Прошлог петка сам добила ињекцију број 1, помало несигурна чак ни око ефекта. Имала сам мало више болова, али сада у мишићима у задњем делу задњице и бутина. Да ли је уобичајено? Било је неке позадине за питања. Шта могу да урадим сам у вези са тренингом, вежбањем да бих постао бољи. Имам мало информација од лекара. Помало забринут и очајан због целе ситуације. Ужаснут је што неће бити боље. Надајући се неким саветима и саветима. ПС. Има 2 године. Има сколиозу и већ неколико година има проблема са мишићима и зглобовима. Има 42% посла као помоћник у вртићу.

Одговор: Нека су следећа питања.

1) Да ли и даље имате ноћне болове? Мало је тешко схватити да ли су сада побољшани - или су постојали?

2) Што се тиче ињекција кортизона, то ће често имати добар ефекат на мукозитис (бурситис) у куку - али увек га треба ставити под вођство ултразвука да бисте видели да сте заиста ударили у средину слузнице. Без ултразвука постоји велика вероватноћа да је шприц бр. 2 пропустио структуру.

3) Захтевате „безбедну обуку“, а онда ћемо вам пре свега препоручити ове вежбе:

Пробајте ове: - 7 вежби за реуматисте

Прилагођени су особама са реуматском дијагнозом и тако погодне за све.

4) Када је први пут дијагностикована сколиоза? И до колико степени се мери (Цоббов угао)?

5) Да ли је снимљен снимак кука и леђа? Па, када / шта / и шта су резултати показали (дословно)?

Молим вас бројите своје одговоре. Хвала унапред.

Поздрав.
Ницолаи в / Вондт.нет

Женско (42 година):

1) Наставили су ноћне болове, али у мањој мери. Пре кортизонског спреја бр. 1, често сам седела у дневној соби и спавала од око 04 ноћу. Другим речима, лош квалитет сна.

2) Друга кортизонска шприц није постављена ултразвуком, мој општи лекар који је ставио у ординацију локалног лекара.

3) Одлично са специфичним вежбама, али могу ли их тестирати са упалом у куку?

4) Да ли је „увек“ имао сколиозу, рано откривен, добро је праћен у болници у Тромсøу. Наследни, мама и сестра које имају и имају, али не знају степен, али бар нису говориле о корзету. Као дете и младост играо сам и атлетику и фудбал. То није ометало.

5) Прије много година нисам сликао бокове, већ леђа / доњи дио леђа. Тада сам добила цисту у кичми, потпуно безопасну, која је у капсули. Ако пишем буквално из те епске кризе, вероватно ћу је морати мало погледати.

Одговор:

3.) Како знате да имате упалу кука ако нису снимљени снимци? То је једини начин откривања упале у куку. За нас то више звучи као да може бити повреда тетиве или дисфункција мишића.

Поздрави. Ницолаи в / Вондт.нет

Такође прочитајте: - Зашто треба избегавати ињекције кортизона!

Женско (42 година):

Поздрав, доктор је притиснуо подручје изван кука. Тада је јако болело. И на основу тога је вероватно постављена та дијагноза. Верујте лекару, рачунајте да ће она знати шта ради. Да ли треба да добијем упут за МРИ? Много су се знојили ноћу и. Мој лекар каже да долази од упале у куку. Тешко је овде!

Одговор:

3.) Не може се поставити упална дијагноза заснована на притиску / палпацији. То је једноставно погрешно. Да, требало би да га прегледате дијагностичким ултразвуком или МРИ. Чињеница да сте примили две ињекције кортизона „на слепо“ је такође веома неортодоксна и противна је смерницама за такве ињекције. То је због многих нуспојава кортизона и могућих дугорочних ефеката.

Женско (42 година):

Сад сам се мало забринуо. Чини се да је то тешко, али сутра ћу контактирати лекарску ординацију. Нада за брзину овај пут.

Одговор:

Приватни дијагностички ултразвучни преглед кошта око 500-600 норвешких круна код киропрактичара или ручног терапеута - и значи да често можете заказати састанак у року од 48 сати. Тада можете сазнати шта вашем куку даје симптоме / бол. Јавни МРИ преглед може вам се упутити из једног од три основна контакта: лекара, киропрактичара или ручног терапеута. Сви они имају право на упућивање. Препоручујемо клинички преглед у једној од последње две професионалне групе које смо тамо поменули.

- Ултразвук

Женско (42 година):
У реду, нисам сигуран да ли киропрактичар који користим има ултразвук. Али онда могу да сазнам. Проверићу мало сутра, срећом сутра имам слободан дан. Изузетно сам захвалан на доброј помоћи и подршци! Било је заиста досадно да ме толико боли, посебно ноћу, надам се да ће се ствари временом поправити.

 
- За информације: Ово је комуникацијски испис услуге слања порука на Вондт нет путем наша Фацебоок страница. Овде свако може добити бесплатну помоћ и савет о стварима које се питају.

Слободно поделите овај чланак са колегама, пријатељима и познаницима преко наше Фацебоок странице или другим друштвеним медијима. Хвала унапред. 

Ако желите да вам се чланци, вежбе или слично шаљу као документ са понављањима и слично, молимо вас као и ступите у контакт преко Фацебоок странице њој. Ако имате било каквих питања, коментирајте директно у чланку или да нас контактирате (потпуно бесплатно) - потрудићемо се да вам помогнемо.

Такође прочитајте: Шта бисте требали знати о боловима у боковима

Такође прочитајте: - Обрада таласним притиском

Јесте ли знали да: - Хладно лечење може да олакша бол код болова у зглобовима и мишићима? Између осталог, БИОФРЕЕЗЕ (можете га наручити овде), који се углавном састоји од природних производа, популаран је производ. Контактирајте нас данас путем наше Фацебоок странице ако имате питања или су вам потребне препоруке.

- Да ли желите више информација или имате питања? Затражите директно нашег квалификованог здравственог радника (бесплатно) преко нашег фацебоок страница или путем нашег «ПИТАЈ - ДОБИ ОДГОВОР!"-колона.

ВОНДТ.нет - Позовите своје пријатеље да воле нашу страницу:

Ми смо једно бесплатна услуга где Ола и Кари Нордманн могу да одговоре на питања о мишићно-коштаним здравственим проблемима - потпуно анонимно ако желе.

Молимо вас да подржите наш рад тако што ћете нас пратити и делити наше чланке на друштвеним мрежама:

- Молимо вас да пратите Вондт.нет даље ИОУТУБЕ

(Пратите и коментаришите ако желите да направимо видео са одређеним вежбама или разрадама за ваш тачан проблем)

- Молимо вас да пратите Вондт.нет даље ФАЦЕБООК

(Покушавамо одговорити на све поруке и питања у року од 24 сата. Ви бирате да ли желите одговоре од киропрактичара, киропрактичара животиња, физиотерапеута, физикалног терапеута уз континуирано образовање из терапије, лекара или медицинске сестре. Такође вам можемо помоћи да вам кажем које вежбе који одговара вашем проблему, помоћи вам да пронађете препоручене терапеуте, протумачите МРИ одговоре и слична питања. Контактирајте нас данас за пријатељски позив)

Фотографије: Викимедиа Цоммонс 2.0, Цреативе Цоммонс, Фреемедицалпхотос, Фреестоцкпхотос и послали прилоге читатеља.