Болови унутар и на врху зглоба притиском

vesti: 22-годишњакиња са боловима у унутрашњости и на зглобу приликом притиска. Бол је локализован на горњој страни и унутар самог зглоба - а нарочито се погоршава притиском и притисним силама (оптерећење које притиска зглоб). Бол прелази функцију и она више не може да изводи функционалне покрете (склекове) као што је то радила целог свог живота. Треба напоменути да ношење торби за куповину не изазива бол - ово је можда због чињенице да ово обезбеђује бољи зглобни простор услед вуче (одбитка).

Такође прочитајте: - Синдром карпалног тунела: Прочитајте ово ако вас боли зглоб

Покрети зглоба - Пхото ГетМСГ

Ово питање се поставља путем наше бесплатне услуге где можете поднети свој проблем и добити свеобухватан одговор.

Прочитајте још: - Пошаљите нам питање или упит

Старост / пол: 22 година стара жена

Тренутна - ваша болна ситуација (додатно о вашем проблему, вашој свакодневној ситуацији, инвалидитету и месту где вас боли): Борим се са болом у зглобу. Имао сам болове стално и искључено више од 1 године. У почетку сам мислио да је то зато што сам подупирао главу руком док сам спавао. Али иако сам престао, бол није нестао. Бол је тешко објаснити, али лежи у „позадини“ и на неки начин шаље таласе притиска / пулсира. А када се наслоним на зглоб или носим ствари на врху, бол постаје веома интензиван. Требам ли покушати направити склекове, нешто што сам радио цијели живот, онда се сломим јер бол постаје прејак - али ако носим торбе кући из трговине, уопће не боли. Нема видљивих знакова када ме боли - ни отока ни боје. У почетку је то било ретко, али у последње време све чешће. Сада ме толико боли да се не сећам када сам последњи пут био без болова.

Актуелно - локација боли (где су болови): Унутар десног зглоба са горње стране.

Актуелно - карактер бола (како бисте описали бол): Пулсирајуће. Осјећам да је можда слично ономе што осјећам када знам да имам менингитис. А када се изазове бол осећа се бол.

Како остати активан / на тренингу: Бавим се рукометом 11 година и таеквондоом 8 година. Вежба се брзо преко 20 сати седмично плус посао и школа. Пре четири године то је било довољно и потпуно сам престао да тренирам. Не стављајте се на мене, али сам смршала мтп да су мишићи претворени у маст. Покушали сте мало вежбати с времена на време, али никада то нисте радили рутину, јер жеља није била ту. Покушали сте вежбати мало другачије прошле године, и са таеквондо-ом, теретаном и код куће, али није успело јер је бол постао превише јак. Чак и када радим у старачком дому и у радњи, неки задаци су за мене постали превише болни.

Претходна дијагностичка обрада слике (Рендгенски, МРИ, ЦТ и / или дијагностички ултразвук) - ако јесте, где / шта / када / резултат: Никада није прегледао зглоб.

Претходне повреде / трауме / незгоде - ако јесте, где / шта / када: Ништа што није утицало на зглоб.

Претходна хирургија / операција - ако да, где / шта / када: Не због зглоба.

Претходне истраге / крвни тестови - ако да, где / шта / када / резултат: Не.

Претходни третман - ако јесте, какве методе лечења и резултати: Не.

одговорити

Здраво и хвала на упиту.

Начин на који га описујете може звучати као ДеКуерваин-ов теносиновит - али ово ће посебно изазвати бол у том делу зглоба у односу на палац. Дијагноза укључује преоптерећење и иритацију "тунела" око тетива које контролишу кретање палца. Други симптоми ДеКуерваиновог теносиновитиса могу укључивати бол при савијању зглоба према доље, смањену снагу хвата и бол попут печења / грча. Једна теорија је да вас не боли када носите торбе за куповину због чињенице да заправо не оптерећујете ово подручје - али онда се оно растеже.

Процес оштећења: Раније се сматрало да је ДеКуерваин-ов теносиновитис настао услед упале, али истраживања (Цларке ет ал, 1998) показала су да су умрли људи са овим поремећајем показивали задебљање и дегенеративну промену влакана тетиве - а не знакове упале (као што се раније мислило и како многи заправо верују данашњи дан).

У случају дуготрајног бола и недостатка побољшања, могло би бити корисно обавити дијагностички преглед слика - посебно МРИ преглед. Тада би вам препоручио да клиничку процену обави лекар, киропрактичар или ручни терапеут - сви они су професионалне групе овлашћене од стране државе са правима на упућивање и добром компетенцијом у мишићно-скелетним, скелетним и коштаним поремећајима. Такође треба напоменути да постоје и друге диференцијалне дијагнозе које су могући узроци вашег бола.

Вежбе и само-мере: Продужена неактивност довешће до тога да мишићи постану слабији, а мишићна влакна постану затегнутија, а вероватно и осетљивија на бол. Да бисте повећали циркулацију крви и „олабавили“ оштећења тетива, важно је да почнете са истезањем и прилагођеним вежбама снаге. Вежбе усмерене на синдром карпалног тунела сматрају се нежним и погодним и за лечење ДеКуерваиновог теносиновитиса. Можете видети њихов избор њој - или користите функцију претраживања у горњем десном углу. Од осталих тако препоручених мера компресија бука што повећава циркулацију крви према погођеном подручју - такође може бити важно спавати уз ослонац (удлаге) током периода када је подручје значајно иритирано / узнемирено. Такође вежбе са вежбом плетеница за рамена је нежно и ефикасно - и може бити добро место за почетак поред горе поменутих вежби истезања.

Желим вам добар опоравак и пуно среће у будућности.

С поштовањем,

Алекандер Андорфф, искључено. овлашћени киропрактичар, мр.сц. Цхиро, дипл. Здравље, МНКФ