Nazadnje posodobil 10. 03. 2020 avtor Klinike proti bolečinam - Interdisciplinarno zdravje

Kako se znebiti kristalne bolezni?

Ste naveličani kristalne bolezni? Ne obupajte - s pomočjo dobro poučenega terapevta se boste s tem manevrom, domačimi vajami in temi nasveti v rekordnem času rešili kristalne bolezni. Ta članek o kristalni bolezni lahko delite z nekom, ki trpi za vrtoglavico - morda ima to diagnozo?

V tem članku bomo preučili več ustreznih domačih vaj in načinov zdravljenja, vključno z:

• Kako diagnosticirati kristalno bolezen
• - Preizkusite Dixa Hallpikea
• Pogosti simptomi
• Applov manever
• Semontovo manevriranje
• Nadomestno zdravljenje

Kristalna bolezen je razmeroma pogosta nadloga. Pravzaprav bo v enem letu prizadetih kar 1 na 100. Na srečo je stanje za dober terapevti - na primer zdravniki ORL, kiropraktiki, fizioterapevti in manualni terapevti - precej enostavno. Na žalost ni splošno znano, da gre za diagnozo, ki se zelo dobro odziva na določene ukrepe zdravljenja (na primer Epleyjev manever, ki stanje pogosto pozdravi v 1-2 tretmajih), zato mnogi s tem stanjem ostanejo več mesecev. Ali imate prispevek? Uporabite spodnje polje za komentar ali naše Facebook stran.

Prizadela? Pridružite se Facebook skupini «Krystallsyken - Norveška: Raziskave in novice»Za najnovejše posodobitve o raziskavah in pisanju medijev o tej motnji. Tu lahko člani dobijo pomoč in podporo - kadar koli dnevno - z izmenjavo lastnih izkušenj in nasvetov.

Kateri so pogosti simptomi kristalne bolezni?

Najpogostejši simptomi kristalne ali benigne posturalne omotice so vrtoglavica, omotica, ki jo povzročajo posebni gibi (npr. Ležanje na eni strani postelje), občutek, da bi bili lahkotno usmerjeni in slabost. Simptomi se lahko razlikujejo od osebe do osebe - vendar je značilen, da se vedno proizvaja z istim gibanjem, pogosto zvijanjem na eno stran. Tako ljudje, ki jih je bolela kristalna bolezen, običajno opisujejo stanje, ko se v postelji obrnejo na stran ali se prevrnejo na desno ali levo.

Simptomi se lahko pojavijo tudi, ko oseba nagne glavo nazaj, na primer pri frizerju ali na določenih položajih joge. Vrtoglavica, ki jo povzroča kristalna bolezen, lahko v očeh povzroči tudi nistagmus (oči se premikajo naprej in nazaj, nenadzorovano) in vedno traja manj kot minuto.

Kako diagnosticirati kristalno bolezen - in kako diagnosticirati omotico, povezano s položajem?

Klinik bo postavil diagnozo na podlagi anamneze in kliničnega pregleda. Simptomi bolezni kristalov so pogosto tako značilni, da bo klinični zdravnik lahko presodil diagnozo samo na podlagi anamneze. Za postavitev diagnoze kliniki uporabljajo poseben test, imenovan "Dix-Hallpike" - ta je pogosto zelo specifičen in je bil posebej razvit za diagnosticiranje kristalne bolezni / posturalne omotice.

Dix-Hallpikeov test za kristalno bolne

V tem testu klinični bolnik hitro pripelje pacienta od sedenja do položaja na hrbtu z glavo obrnjeno 45 stopinj na eno stran in 20 stopinj nazaj (podaljšek). Pozitiven Dix-Hallpike bo povzročil bolnikov napad omotičnosti skupaj z značilnim nistagmusom (hiter utrip oči naprej in nazaj). Ta simptom je pogosto zelo enostavno opaziti, lahko pa je tudi manj očiten - klinični zdravnik lahko pomaga, da bolnika opremi s tako imenovanimi očali Frenzel (nekakšna video očala, ki beležijo reakcijo).

Kaj je običajno zdravljenje kristalne bolezni?

Apple-ov manevri ali manevri Semont: Rečeni terapevti so dobro usposobljeni za to tehniko, raziskave pa so pokazale, da je s to obliko zdravljenja kar 80% ozdravljenih. Raziskave so pokazale, da sta obe tehniki skoraj enako učinkoviti (Hilton in sod.).

Appleov manever pri zdravljenju kristalne bolezni

Ta manevrski postopek ali tehnika zdravljenja je znan tudi kot postopek repozicioniranja kristalov, zato ga je razvil dr. Epley. Manevriranje se izvede v štirih položajih, kjer zdravnik drži štiri položaje približno 30 sekund naenkrat - glavni namen je postaviti napačno nameščene otolite (ušesne kamne) na svoje mesto v notranjem ušesu. Zdravljenje je zelo učinkovito in je običajno pri popolnem okrevanju med dvema tretmajema.

Raziskave: To je najučinkovitejše zdravljenje

Raziskave so pokazale, da je Appleov manever izvajal profesionalni terapevt - v kombinaciji z domačimi vajami - je najučinkovitejše zdravljenje kristalnega melanoma (Helminski et al).

Semontovo manevriranje

Appleov manever pogosto imenujejo Appleov manever, saj ni tako učinkovit in za popolno okrevanje potrebuje 3-4 zdravljenja. Applov manevrski sprehod je pogosto prednost.

Kaj pa, če manevri pri premestitvi ne delujejo zame?

Appleov manever deluje v približno 50-75% obravnavanih primerov že na prvem posvetu. To pusti 25-50%, ki po prvem zdravljenju ne doživijo popolnega ali kakršnega koli izboljšanja - približno 5% bo poslabšalo stanje.

Zato je rečeno, da je treba pred opustitvijo te oblike zdravljenja opraviti do 4 terapije z Epleyjevim manevrom. Najpogosteje je prizadet zadnji luk notranjega ušesa, včasih pa so lahko tudi drugi loki - in nato je treba manevri ustrezno spremeniti.

Nekatere klinike in ustanove imajo tako imenovane "vrtoglave stole", ki bodo repozicioniranje naredile bolj učinkovito, vendar je to pogosto tisto, čemur pravimo "igre za galerijo" in popolnoma nepotrebno, saj bo usposobljeni klinik dobro vplival z manevrom ročne tehnike Epley.

Preberite tudi: - 4 domače vaje proti kristalni bolezni

Kristalna bolezen in relaps: Ali lahko dobite relaps?

Na žalost, ja, tako je, da so tisti, ki jih prizadene kristalni melanom, pogosto ponovno prizadeti. Raziskave so pokazale, da se bo 33% ponovilo v enem letu, kar 50% pa se bo ponovilo v petih letih. Če se kristalna bolezen ponovno pojavi in ​​ste že prej dobro vplivali na Appleov manever, bi morali spet obiskati istega zdravnika.

Ta članek lahko delite s kolegi, prijatelji in znanci. Če želite vaje ali članke, poslane kot dokument s ponovitvami in podobno, vas prosimo kot in stopi v stik preko Facebook strani jo. Če imate kakršna koli vprašanja, samo poglejte kontaktirajte nas - potem vam bomo odgovorili po svojih najboljših močeh, popolnoma brezplačno. V nasprotnem primeru vas prosimo, da si ogledate našega YouTube kanal za več nasvetov in vaj.

KLIKNITE TUKAJ ZA NASLEDNJO STRAN: - 8 dobrih nasvetov in ukrepov proti omotici

TUDI PREBERITE: Kaj morate vedeti o fibromialgiji

Viri in raziskave

• Hilton, poslanec; Pinder, DK (8. december 2014). "Epleyjev (prestavitev kanala) manever za benigno paroksizmalno pozicijsko vrtoglavico". Cochrane podatkovna zbirka sistematičnih pregledov. 12: CD003162
• Helminski, JO; Zee, DS; Janssen, I .; Hain, TC (2010). "Učinkovitost manevriranja s premeščanjem delcev pri zdravljenju benigne paroksizmalne pozicijske vrtoglavice: sistematičen pregled". Fizioterapija

- Ali želite več informacij ali imate vprašanja? Vprašajte našega kvalificiranega zdravstvenega izvajalca neposredno (brezplačno) prek našega Facebook stran ali preko našega «Vprašaj - PRIDOBI ODGOVOR!"-stolpec.

Ta članek o kristalni bolezni delite na družbenih medijih

- Prosimo, sledite Vondt.net naprej YOUTUBE

(Spremljajte in komentirajte, če želite, da posnamemo video z določenimi vajami ali podrobnostmi za točno VAŠE težave)

- Prosimo, sledite Vondt.net naprej FaceBook

(Na vsa sporočila in vprašanja poskušamo odgovoriti v 24 urah)

Fotografije: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos in oddani bralski prispevki.