Prolaps vratu in močna bolečina med rameni

Bolečine v vratu

- prolaps vratu in huda bolečina med lopaticami


Bralec nam je postavil naslednja vprašanja o prolapsu vratu in bolečinah med rameni. Preberite si, kaj so naši strokovnjaki odgovorili na možna dejanja in vaje.

 

Informacije: prolaps nastane, ko mehka masa (nukleus pulposus) medvretenčnega diska prehaja skozi debelejšo vlaknasto steno (annulus fibrosus), ki drži maso v notranjosti. V vratu vplivajo predvsem ravni C5, C6 in C7. Glede na to, kateri živčni koren je prizadet, imate lahko različne živčne simptome.

 

Bralec: Zdravo. Diagnozo prolapsa vratu pri C5 / C6 so mi diagnosticirali po letih kronične in občasno hude / akutne bolečine med lopaticami, v desni rami in zunaj roke. Včasih imam pekočo bolečino med lopaticami in bolečino v desni roki.

 

Vsakodnevno boleče in pekoče bolečine, ki jih spremljamo protibolečinska zdravila. Zdaj so me napotili na fiziološko, vendar se sprašujem, ali je bil morda kroničen? ali ali prolaps pride in odide? Vsekakor to doživljamo v smislu intenzivnosti bolečine. Imate kakšne zapletene nasvete / vaje, ki jih lahko delam doma?

 

Lahko omenim, da imam tudi hudega M. Crohna in imam le 2 metra tankega črevesa zaradi x števila operacij. Imam sindrom kratkega črevesja. Ne prenašam protivnetnih zdravil zaradi vnetja črevesja. Prolaps so odkrili pozno, ko so zdravniki mojo bolečino dali na "Crohnov račun" - na žalost.

 

Aleksander: Žalostno je bilo slišati, da so vam pokazali prolaps v spodnjem delu vratu. Prolaps se bo (če ne bo vedno znova prejel enakih obremenitev - nekaj, kar se v našem sodobnem svetu naredi hitro) postopoma zacelil, vendar lahko v določenih obdobjih traja zelo dolgo. Prav tako je treba trenirati podporne mišice, da razbremenijo območje.

 

Vsekakor menimo, da bi morali iti k fizioterapevtu, ki vam je priporočen - z veseljem pa vam priporočamo nekaj vaj, ki so prilagojene vam s prolapsom vratu. Tukaj (pritisnite jo), mimogrede, lahko preberete več o fizioterapiji in prolapsu vratu.

Te vaje za začetek naj bo enostavno:

Trening s terabandom


se glasi: - 5 dobrih vaj za vas z bolečimi rameni

 

Kaj menite o njih? Ali izgledajo v redu? Dali vam bodo določen temelj, na katerem boste lahko gradili.

 

Preberite tudi: - Bolečine v prsnem delu hrbtenice?

 

Bralec: Hvala za hiter odgovor! Ja, te vaje izgledajo dobro. Na srečo sem dobil svojo pletenino. emotikon Začnimo z vajami danes.

 

Aleksander: OK sliši se dobro. Ne pozabite narediti zelo mirne seje, ko prvič uporabite elastiko pri teh vajah - saj so mišice prvič pogosto nekoliko presenečene. Sporočite nam, če imate vprašanja ali potrebujete več vaj.

 

Trenutno je v skupni rabi: - Novo zdravljenje Alzheimerjeve bolezni lahko obnovi polno funkcijo spomina!

Alzheimerjeva bolezen

Preberite tudi: - Študija: Borovnice so naravno sredstvo proti bolečinam!

borovnica Basket

 

 
Youtube logotip majhenSledite Vondt.net naprej YOUTUBE

(Spremljajte in komentirajte, če želite, da posnamemo video z določenimi vajami ali podrobnostmi za točno VAŠE težave)

facebook logotip majhenSledite Vondt.net naprej FaceBook

(Na vsa sporočila in vprašanja poskušamo odgovoriti v 24-48 urah. Pomagamo vam lahko tudi pri razlagi MRI odzivov in podobno.)

Kongenitalna kontracepcija gasktronemija

Bolečine v nogi

Kongenitalna kontracepcija gasktronemija


En bralec nam je postavil naslednja vprašanja o prirojeni kontrakciji gastrocnemiusa (tj. Nenehnemu zategovanju mišic nog). Preberite si, kaj so naši strokovnjaki odgovorili glede prirojene kontrakcije gastrocnemiusa in možnih ukrepov.

 

Informacije: Kongenitalna kontrakcija gastrocnemiusa je diagnoza, ki bi jo bilo treba odkriti in raziskati v mladosti - in morda bo takrat pomembna pri ortopedski obutvi, ki otroku preprečuje hojo na prstih (nekaj, kar počnete, ko se mišične mišice skrčijo). Če otroku preprečimo hojo na prstih, lahko zaustavimo razvoj bolezni. Če se stanje ne zdravi, se lahko z leti poslabša in postane kronično, saj se mišica skrajša - nekaj, kar se je žal zgodilo temu bralcu, ki je moral na manj uspešno operacijo.

 

Bralec: Zdravo. Že več kot 5 let me muči bolečina v nogah. Pred dvema letoma je zdravnik na Volvatu ugotovil, da je v nogi obstajala kontraktura (kontrakcija gastrocnemiusa, prirojena). Tako sem postal pacient za pravice in dva meseca kasneje sem bil operiran. Bolečina se je odtlej postopoma vrnila. 2 tedna je bila bolečina tako neverjetno intenzivna, da ne vem, kje naj. Zdravnik naj bi predpisal protibolečinska zdravila, ki jih je očitno včeraj pozabil storiti. Sedim tukaj in sem obupan. Ne razumite ničesar. So me operirali .. zakaj sem še vedno poškodovan? Kako lahko preizkusim, če je mišica napeta ali ne?

 

Bolečina je tako intenzivna in zdi se, kot da nihče ne verjame vame. Zadnje dni sem se mučil in se zbudil z bolečino. Če se tega ne bi lotili v posebni dejavnosti, bi upali, da bi bilo bolje, vendar ni.

 

Aleksander: Zdravo. Ne sliši se dobro (!) Potrebujemo malo več informacij, da vam bomo lahko pravilno pomagali in vam dali temeljit odgovor na to, o čem sprašujete.

 

1) Kako so se začele bolečine v nogi? Ali je bila kakšna poškodba / travma / padec ali podobno?

2) Kakšna je tvoja starost in ITM?

3) Kakšno vrsto zdravil proti bolečinam jemljete?

4) Ali ste preizkusili TENS (moč terapijo) zdravljenje? Ali pomaga?

5) Katere vrste zdravljenja ste preizkusili?

6) Ali vas je kaj drugega kot teleta poškodoval? Ali drugi simptomi?

7) Ali veste, za kakšno operacijo gre? Je šlo za mišično sproščanje, zdravljenje z denervacijo / blokado ali so mišico sploh operirali? Pri odgovoru uporabite številko (kot zgoraj). Veselimo se, da vam bomo pomagali še naprej.

 

Bralec: Hvala za odgovor.

 

1) Začelo se je z veliko treninga. Igral rokomet in veliko treniral.

2) Kmalu 22, BMI pa 20,6.

3) Gremo na paragino forte.

4) Močna obdelava je preizkušena, brez učinka.

5) Je bil več mesecev na fizikalni terapiji, kjer je raztegnil mišico. To je bilo še preden je ortoped ugotovil, da je to prirojeno.

6) Poleg tele se borim s hrbtom. V hrbtu je precej okoren, zato naredite nekaj vaj. Imam majhno skoliozo zaradi razlike v dolžini nog in zaradi tega, da se moje noge premikajo navznoter.

7) Operacija se je imenovala sproščanje gastrocnemiusa.

 

Aleksander: „Gastrocnemiusova kontraktura, prirojena“ pomeni, da imate nenavadno visok tonus (krčenje / zategovanje) na zadnji strani telečjih mišic. Ko je prirojena in ste zdaj stari skoraj 22 let, se moramo zavedati, da je to postalo precej kronično in bo treba redno zdraviti, da bomo postopoma zmanjšali krčenje mišic. Ni gotovo, da je lahko 100% dober, ampak da je lahko boljši, prepričan sem. Takšno zdravljenje pogosto vključuje kombinacijo domačih vaj (ja, večkrat na dan morate trenirati antagonista zategnjene mišice in nogo iztegniti), intramuskularno zdravljenje z iglo, redno mišično terapijo, specifičen trening in TENS (energetska terapija). V vašem primeru bo verjetno trajalo kar 12-24 tretmajev, preden boste opazili očitno razliko. To je zato, ker je vaše stanje prirojeno in zato potrebuje več zdravljenja, preden se spremenite.

 

Torej je fizioterapevt naredil ravno prav, vendar bi moral za boljše rezultate kombinirati zgornje tretmaje z raztezanjem. Dejstvo, da morate jemati tako močno zdravilo, kot je Paralgin Forte, pove vse - ne počutite se dobro. Priporočamo vam, da dobite napotnico k fizioterapevtu z javno subvencijo za delovanje, tako da vam ne bo treba plačati posebne odbitne franšize - potem pa poskrbite, da fizioterapevt ne le raztegne mišice. Zahteva veliko več od tega. Koristno je tudi obiskati kiropraktika ali ročnega terapevta, da preveri delovanje sklepov v stopalu, gležnju in fibuli.

 

PS - Ali je bila operacija izvedena zasebno pri Volvatu?

 

Vprašajte nas - popolnoma brezplačno!


 

Bralec: Ne, operacijo so izvedli v obalni bolnišnici v Hagaviku. Toda ali je mogoče okrevati brez operacije? Ker takoj, ko je bilo ugotovljeno, da je prirojena, je šlo samo za operacijo, ki je bila naenkrat vprašljiva - nobeno drugo zdravljenje.

 

Aleksander: Da, pogosto je videti, da je operacija v takih prirojenih pogojih nujna - vendar se moramo zavedati, da ni zagotovila, da bo po operaciji dobro. In če simptomi trajajo še 12 mesecev po operaciji, morate na žalost razmisliti, ali morate narediti eno dodatno operacijo. Verjamemo pa, da bi bilo treba konzervativno zdravljenje preizkusiti v veliko večji meri kot tisto, kar bi lahko storili, preden so vam izvedli kirurški poseg na nogi. Koliko zdravljenj ste imeli pri fizioterapevtu?

 

Bralec: Pri zasebnem fizioterapevtu sem hodil približno 6-7 mesecev. Bil je precej obupan in je čakal v vrsto. Toda na koncu se je malo odpovedal. je bil večkrat razrahljal mojo mišico, ampak že nekaj dni kasneje je bilo prav tako zategnjeno.

 

Aleksander: V redu, torej, koliko zdravljenj mislite, da ste imeli tam? In kar je najpomembneje; ali je zgoraj omenjene oblike zdravljenja združil z zdravljenjem - ali se je skliceval naprej - ko je videl, da niste dosegli želenih rezultatov?

 

Pregled gležnja

 

Bralec: Tam sem bil približno 2-krat na teden. Tako je bilo zelo veliko - vsaj 46-krat je bila pri fizioterapevtu. Iztegnil se je in uporabil stroj na nogi. Ne vem povsem, za kakšen stroj je šlo. In preizkusila 6 tretmajev z elektriko. Igle sem bil pravzaprav jaz, ki sem mu predlagal. Toda to, kar je rekel, ni zame. Kirurg je bil Ari Bertz. Zelo profesionalno, a nekoliko težko je stopiti v stik z njim, saj dela v Bergnu. Zelo malo zaupate drugim ortopedom, saj jim je trajalo 5 let +, preden so dobili napačno diagnozo (pes calcaneovalgus), preden so ugotovili, za kaj gre. Toda zdeli ste se zelo spretni. Ali je mogoče rezervirati sestanek pri sebi, da si ga lahko ogledate?

 

Aleksander: Oi, veliko zdravljenj je bilo več. Potem bi morali jasno uporabiti druge postopke, če v tako dolgem času zdravljenja niste dosegli rezultatov. Če (fizioterapevt) ni imel usposobljenosti ali nadaljnjega izobraževanja, bi vas moral poslati po največ 15 tretmajih. Obstajajo dobri dokazi za zdravljenje kronične bolečine v nogah z iglo. Če še niste bili samo prilagajali, je treba tudi to upoštevati - študija je pokazala, da je 128 od 182 s prirojeno kontrakturo gastrocnemiusa Hallux valgus - ki se pogosto poslabša zaradi prekomerne pronacije v stopalu. Na žalost smo samo spletno mesto, ki ga vodijo kiropraktiki, fizioterapevti in specialisti - vendar nas kontaktirajte in lahko vam priporočimo.

 

Bralec: Najlepša hvala, ker ste si vzeli čas za odziv in mi pomagali. Ceni to!

 

Aleksander: Ni za kaj. Če nas želite poslati vaje in podobno, nas kontaktirajte.

 

Trenutno je v skupni rabi: - Novo zdravljenje Alzheimerjeve bolezni lahko obnovi polno funkcijo spomina!

Alzheimerjeva bolezen

Preberite tudi: - Študija: Borovnice so naravno sredstvo proti bolečinam!

borovnica Basket

 

Youtube logotip majhenSledite Vondt.net naprej YOUTUBE

(Spremljajte in komentirajte, če želite, da posnamemo video z določenimi vajami ali podrobnostmi za točno VAŠE težave)

facebook logotip majhenSledite Vondt.net naprej FaceBook

(Na vsa sporočila in vprašanja poskušamo odgovoriti v 24-48 urah. Pomagamo vam lahko tudi pri razlagi MRI odzivov in podobno.)