Fibromyalgia a látka P: Bolestivá starosť

Posledná aktualizácia 24/02/2024 Ambulancie bolesti - Interdisciplinárne zdravie

Fibromyalgia a látka P: Bolestivá starosť

Tu sa bližšie pozrieme na spojenie medzi fibromyalgiou a látkou P. Substance P je biochemický modulátor bolesti, ktorý ovplyvňuje signály bolesti – a ktorý hrá ústrednú úlohu v obraze bolesti u ľudí so syndrómom chronickej bolesti fibromyalgiou.

Fibromyalgia je chronický, multifaktoriálny syndróm chronickej bolesti. Diagnóza zahŕňa neurologickú aj reumatologickú zložku – a je jedným z najkomplexnejších bolestivých syndrómov, aké poznáme. Našťastie výskum tejto diagnózy napreduje a dochádza k čoraz dôležitejším objavom, ako napríklad vzťah medzi fibromyalgia a neuropatia tenkých vlákien, tiež fibromyalgia a spánkové apnoe (odkazy sa otvárajú v nových oknách prehliadača, takže môžete najskôr dokončiť čítanie tohto článku). Výskum môže tiež ukázať zaujímavú súvislosť medzi fibromyalgiou a substanciou P – biochemickým modulátorom bolesti, ktorý zrejme zohráva ústrednú úlohu.

Látka P: Faktor spôsobujúci bolesť u ľudí s fibromyalgiou

Výskum v neurologických časopisoch, vrátane uznávaných „Hranice bunkovej neurovedy“, ukazuje zreteľne zvýšený obsah substancie P u pacientov s fibromyalgiou.¹ Aby sme však pochopili, čo to skutočne znamená, musíme sa bližšie pozrieť na látku P.

Tipy: Pohybové cvičenia môžu pomôcť udržať pohyb a flexibilitu. Ku koncu článku ukazuje chiropraktik Alexander Andorff predstavil video s odporúčanými pohybovými cvičeniami pre ľudí s fibromyalgiou.

Čo je látka P?

Látka P je neuropeptid pozostávajúci z 11 aminokyselín – presne povedané undekapeptid. Jednoducho povedané, neuropeptid je signálna látka, ktorá ovplyvňuje funkcie v nervovom systéme. Hlavná funkcia substancie P je ako nervová signalizačná substancia a modulátor bolesti – ktorý je zároveň prozápalový. Ovplyvňuje signály bolesti a to, ako prežívame bolesť, zmenou funkcie nervových dráh nesúcich signál bolesti.² Okrem ovplyvňovania bolesti hrá látka P ústrednú úlohu aj pri:

• Funkcia čriev

• Funkcia pamäte

• Zápaly (prozápalové)

• Tvorba krvných ciev

• Rozšírenie krvných ciev

• Bunkový rast

Už začíname získavať jasný prehľad o tom, ako látka P hrá ústrednú úlohu pri fibromyalgii. Mnoho ľudí s fibromyalgiou tiež zdvihne obočie, keď uvidia, ako látka P môže ovplyvniť črevá a kognitívne funkcie, pretože vieme, že veľa ľudí so syndrómom chronickej bolesti trpí dráždivým črevom a mozgovou hmlou (vyd. poznámka aj tzv vláknitá hmla).

Naša kliniky vo Vondtklinikkene (kliknite ju pre úplný prehľad našich ambulancií), a to aj v Osle (Lambertove sedadlá) a Viken (Zvuk Eidsvoll og Surové drevo), má mimoriadne vysokú odbornú spôsobilosť na vyšetrenie, liečbu a rehabilitáciu bolestí svalov, šliach, nervov a kĺbov. Toe kontaktuj nás ak chcete pomoc terapeutov s odbornými znalosťami v týchto oblastiach.

Ako však látka P ovplyvňuje ľudí s fibromyalgiou?

Ako teraz postupne odhaľujeme látku P – chápeme viac aj to, ako môže ovplyvniť ľudí s fibromyalgiou. Výskumníci sa tiež domnievajú, že látka P hrá ústrednú úlohu v tom, prečo sa niektoré bolesti stanú chronickými – a iné nie.³

Látka P a zvýšená bolesť

Vyššia koncentrácia látky P v našich sérových hladinách prispeje k zvýšeniu bolesti, symptómov a zápalových reakcií. Hyperalgézia, ktorá zahŕňa výrazne zvýšené hlásenie bolesti, je ústrednou zložkou fibromyalgie – a vedci sa preto domnievajú, že to môže byť spojené späť s látkou P. Tu môže byť pre mnohých zaujímavé prečítať si, že tepelná masť s kapsaicínom má zdokumentovaný vplyv na obsah substancie P v bolestivých nervoch – a preukázalo sa, že pri aplikácii dokáže tento obsah znížiť.⁴ Vedci však popisujú, že celkový efekt nie je okamžitý, pretože na zníženie koncentrácie signalizačnej látky a znecitlivenie bolestivých oblastí môže trvať 1-4 týždne aplikácie.

Odporúčanie: Aplikácia tepelnej masti s kapsaicínom (odkaz sa otvorí v novom okne prehliadača)

Tento prírodný tepelný balzam obsahuje okrem iného kapsaicín. Aktívna zložka v čili. Práve túto účinnú látku vedci zverejnili v štúdii Journal of British Anesthesia ukázali, že má zdokumentovaný účinok na redukciu látky P.⁴ Potrebujete použiť len veľmi malé množstvá, takže tuba zvyčajne vydrží dosť dlho. Nenanášajte viac ako veľmi tenkú vrstvu (stačí jedna kvapka). Stlačte obrázok alebo ju a prečítajte si viac o tom, ako funguje tepelná maska.

Látka P môže byť hlavnou príčinou chronickej bolesti

Výskum tiež ukazuje, že látka P zrejme aktivuje určité dráhy bolesti a receptory bolesti. Dá sa teda spájať zvýšený obsah tejto signalizačnej látky s „bludným kruhom“, ktorý fibromyalgia so sebou prináša – a tiež sa domnieva, že tzv. vzplanutia fibromyalgie (obzvlášť zlé obdobia) môžu byť priamo spojené s obdobiami vyšších koncentrácií látky P v tele.

Tiež sa vyskytuje u pacientov s artritídou (reumatoidná artritída)

Je veľmi dôležité poukázať na to, že aj iné diagnózy majú vyššie koncentrácie látky P ako bežná populácia. Predchádzajúce výskumy ukázali, že v kĺboch ​​s vyššou koncentráciou látky P sa vyvinie závažnejšia reumatická artritída – čo zahŕňa väčšie opotrebovanie, zápaly a poruchy kĺbu.⁵ Preto sa verí, že to hrá ústrednú úlohu pri rozvoji artritídy a je odpoveďou na otázku, prečo sa u niektorých kĺbov vyvinie závažnejšia artritída ako u iných.

- Ambulancie bolesti: Pomôžeme Vám pri bolestiach svalov a kĺbov

Naši verejne autorizovaní lekári na našich pridružených klinikách Kliniky bolesti má výrazný profesionálny záujem a odborné znalosti v oblasti vyšetrovania, liečby a rehabilitácie svalov, šliach, nervov a kĺbov. Cielene pracujeme na tom, aby sme vám pomohli nájsť príčinu vašej bolesti a symptómov – a následne vám pomohli sa ich zbaviť.

Pozrite si prehľad kliniky

Liečba na zníženie substancie P?

Existuje niekoľko foriem liečby, ktoré majú zdokumentovaný účinok vo vzťahu k zníženiu koncentrácie látky P. To okrem iného zahŕňa:

1. Nízkodávková laserová terapia

2. Masáž a ošetrenie svalov

3. Relaxačné techniky

Pre pacientov s Bechterevom je pohyb jednou z najdôležitejších vecí. Vieme, že nečinnosť a dlhodobé sedenie vedú k zvýšenej stuhnutosti, väčšej bolesti a zápalovým reakciám.

1. Nízkodávková laserová terapia a látka P

Predchádzajúce metaanalýzy, najsilnejšia forma výskumu, ukázali, že terapeutická laserová terapia je osvedčenou dobrou liečebnou technikou pre ľudí s fibromyalgiou.⁶ Iné štúdie dokázali zdokumentovať zníženie substancie P u zvierat s chronickou bolesťou.⁷ Všetci naši verejne oprávnení odborníci vedia oddelenia našej kliniky patriace do Vondtklinikkene má skúsenosti s používaním terapeutickej laserovej terapie.

2. Masáž, ošetrenie svalov a suché vpichovanie

Štúdie ukázali, že pacienti s fibromyalgiou môžu mať pozitívny účinok z masáží a fyzikálnej terapie. Pamätajte však, že masáž nesmie byť príliš tvrdá. Zlepšený spánok a menej látky P boli tiež dokumentované pri meraniach po liečbe.⁸ Okrem toho boli metaanalýzy tiež schopné preukázať zníženie bolesti svalov u ľudí s fibromyalgiou pri liečbe intramuskulárnou akupunktúrou (suché vpichovanie / IMS).⁹

3. Relaxačné techniky

Každodenné sústredenie sa na relax môže pomôcť znížiť stres. A vieme, že príliš veľa stresu môže byť skutočne spúšťačom zvýšenej bolesti a symptómov u ľudí s fibromyalgiou. To je presne dôvod, prečo chceme zdôrazniť dôležitosť nastavenia relaxačných rutín. Príkladom môže byť každodenná prechádzka, relax na akupresúrnej podložke alebo v hojdacej sieti na krk (súčasne s terapiou pozitívnymi myšlienkami) alebo iné aktivity, o ktorých viete, že vám dodajú pokoj mysle a tela.

Dobrý tip na relaxáciu: 10-20 minút denne hojdacia sieť na krk (odkaz sa otvorí v novom okne prehliadača)

Mnoho ľudí s fibromyalgiou veľmi trpí napätím v hornej časti chrbta a krku. Hojdacia sieť na krk je známa relaxačná technika, ktorá naťahuje svaly a kĺby krku – a preto môže poskytnúť úľavu. V prípade výrazného napätia a stuhnutosti môžete očakávať, že budete cítiť natiahnutie obzvlášť dobre po prvý raz. Preto môže byť rozumné vziať si na začiatku iba krátke sedenia (približne 5 minút). Stlačte obrázok alebo ju a prečítajte si viac o tom, ako to funguje.

Ambulancie bolesti: Dôležitý je holistický prístup k liečbe

Neváhajte kontaktovať jedného z oddelenia našej kliniky patriace do Vondtklinikkene ak by ste chceli viac informácií o tom, ako používame kombinácie liečebných techník – vrátane masáže, mobilizácie nervov a terapeutickej laserovej terapie – na dosiahnutie čo najlepších výsledkov.

VIDEO: 5 prispôsobených pohybových cvičení na fibromyalgiu

Vo videu vyššie chiropraktik Alexander Andorff v/ Oddelenie Vondtklinikkene Lambertseter v Osle predstavilo päť šetrných cvičení pre pacientov s fibromyalgiou. Stimulácia pohybu a krvného obehu je veľmi dôležitá pre udržanie dobrej funkcie svalov a kĺbov.

«Zhrnutie: Ako ste pochopili, zdá sa, že signálna látka P hrá ústrednú úlohu pri fibromyalgickej bolesti. Je tiež dôležité poznamenať, že koncentrácia látky P môže byť znížená aktívnymi opatreniami, ako je prispôsobená fyzikálna terapia, intramuskulárna akupunktúra (IMS) a laserová terapia MSK. Použitie tepelná masť s kapsaicínom (odkaz sa otvorí v novom okne) je tiež prirodzené opatrenie, ktoré by sa malo otestovať, aby sa zistilo, či má účinok.“

Pripojte sa k našej skupine na podporu reumatizmu a fibromyalgie

Neváhajte a pridajte sa do skupiny na Facebooku «Reumatizmus a chronická bolesť - Nórsko: výskum a správy» (kliknite sem) za najnovšie aktualizácie výskumu a články v médiách o reumatických a chronických ochoreniach. Členovia tu môžu tiež získať pomoc a podporu – kedykoľvek počas dňa – prostredníctvom výmeny vlastných skúseností a rád. V opačnom prípade by sme veľmi ocenili, keby ste nás sledovali na facebookovej stránke a Náš kanál YouTube (odkaz sa otvorí v novom okne).

Prosím zdieľajte, aby ste podporili tých, ktorí majú reumu a chronické bolesti

Ahoj! Môžeme vás požiadať o láskavosť? Poprosíme vás o lajkovanie príspevku na našej FB stránke a zdieľanie tohto článku na sociálnych sieťach alebo prostredníctvom svojho blogu (prosím odkaz priamo na článok). Radi si tiež vymeníme odkazy s príslušnými webovými stránkami (ak si chcete vymeniť odkazy s vašimi webovými stránkami, kontaktujte nás na Facebooku). Porozumenie, všeobecné znalosti a zvýšené zameranie je prvým krokom k lepšiemu každodennému životu pre ľudí s diagnózou reumatizmu a chronickej bolesti. Dúfame teda, že nám v tomto boji vedomostí pomôžete!

Ambulancie bolesti: Vaša voľba pre moderné interdisciplinárne zdravie

Naši lekári a oddelenia kliniky sa vždy snažia byť medzi špičkou v oblasti vyšetrovania, liečby a rehabilitácie bolestí a poranení svalov, šliach, nervov a kĺbov. Stlačením tlačidla nižšie zobrazíte prehľad našich kliník – vrátane v Oslo (vr Lambertove sedadlá) a Viken (Surové drevo og Zvuk Eidsvoll).

Zdroje a výskum

1. Theoharides et al, 2019. Mast Cells, Neuroinflammation and Pain in Fibromyalgia Syndrome. Front Cell Neurosci. 2019. augusta 2;13:353. [PubMed]

2. Graefe a kol., 2022. Biochemistry, Substance P. StatPearls. [PubMed]

3. Zieglgänsberger et al, 2019. Látka P a chronicita bolesti. Cell Tissue Res. 2019; 375 (1): 227-241. [PubMed]

4. Anand et al, 2011. Topický kapsaicín na zvládanie bolesti: terapeutický potenciál a mechanizmy účinku novej náplasti s vysokou koncentráciou kapsaicínu 8 %. Br J Anaesth. október 2011; 107 (4): 490-502. [PubMed]

5. Levine a kol., 1984. Intraneuronálna látka P prispieva k závažnosti experimentálnej artritídy. Science 226,547, 549-1984 (XNUMX).

6. Yeh et al, 2019. Nízkoúrovňová laserová terapia fibromyalgie: Systematický prehľad a metaanalýza. Lekár bolesti. 2019 máj;22(3):241-254. [PubMed]

7. Han et al, 2019. Zapojenie látky P do analgetického účinku nízkoúrovňovej laserovej terapie v myšom modeli chronickej rozšírenej svalovej bolesti. Pain Med. 2019. október 1;20(10):1963-1970.

8. Field et al, 2002. Bolesť fibromyalgie a látka P sa znižujú a spánok sa zlepšuje po masážnej terapii. J Clin Rheumatol. 2002 apríl;8(2):72-6. [PubMed]

9. Valera-Calero et al, 2022. Účinnosť suchého vpichovania a akupunktúry u pacientov s fibromyalgiou: Systematický prehľad a metaanalýza. [Metaanalýza / PubMed]

Článok: Fibromyalgia a látka P – bolestivé starosti

Napísané: Naši verejne autorizovaní chiropraktici a fyzioterapeuti vo Vondtklinikkene

Overenie faktov: Naše články sú vždy založené na serióznych zdrojoch, výskumných štúdiách a výskumných časopisoch – ako sú PubMed a Cochrane Library. Prosím, kontaktujte nás, ak nájdete nejaké chyby alebo máte pripomienky.

FAQ: Často kladené otázky o fibromyalgii a látke P

1. Ako môžu ľudia s fibromyalgiou znížiť bolesť v každodennom živote?

Tu by sme si priali, aby bola jasná a jednoduchá odpoveď, ale pravdou je, že cesta k úľave od bolesti v každodennom živote je komplikovaná a rozsiahla. Nie všetci pacienti s fibromyalgiou reagujú rovnako, ale vieme, že relaxačné techniky, fyzikálna liečba svalov a kĺbov, intramuskulárna akupunktúra, prispôsobené rehabilitačné cvičenia a Laserová terapia MSK môže poskytnúť úľavu.