Ревматизм и изменения погоды: ревматические изменения влияют на изменения погоды

Испытывали ли вы боли в суставах и мышцах при перемене погоды? Или, может быть, у вас есть старая тетя, которая говорит, что «чувствует это при подагре», когда начинается буря или холод? Вы не одиноки в этом - и это явление довольно распространено среди людей с ревматическими расстройствами.

Могут ли внезапные изменения давления и погодные изменения вызвать боль в мышцах и суставах?

Существует более 200 различных ревматических диагнозов. Это означает, что более 300.000 XNUMX человек в Норвегии живут с ревматическим диагнозом в дополнение ко всем тем, с нарушениями опорно-двигательного без диагностировали. Это означает, что невероятное количество людей в Норвегии живет с хронической болью и ригидностью суставов и мышц. Некоторые из тех, кто страдает такими недугами, сообщают, что на них влияют погодные изменения, холод, непогода, давление воздуха и другие погодные явления. Многие исследователи пытались найти причину этой связи - и в этой статье я обобщу некоторые из опубликованных результатов. Кстати, про эту ссылку вы можете прочитать здесь 15 ранних признаков ревматоидного артрита.

Многие ревматологи отмечают, что погодные изменения особенно негативно сказываются на руках и пальцах - и многие сообщают об ухудшении состояния, особенно в холодную и ненастную погоду. Поэтому многие люди используют специально адаптированные компрессионные перчатки (подробнее о них читайте здесь - ссылка открывается в новом окне), чтобы снять скованность и боль.

Вопросы или отзывы? Поставьте нам лайк на нашей странице FB og наш канал на YouTube в социальных сетях, чтобы присоединиться к нам дальше. Кроме того, не забудьте поделиться этой статьей, чтобы эта информация стала общедоступной.

Что исследования говорят об изменениях погоды?

Мы знаем, что погода влияет на то, как мы чувствуем себя как умственно, так и физически. На настроение сильно влияет погода. Темно-серая погода - это то, что может вызвать у нас депрессию и депрессию, в то время как мы можем чувствовать себя немного легче в ясный весенний день. И поскольку мы, люди, сложны в том, что касается тела и разума, мы чувствуем себя лучше в теле, когда настроение улучшается.

Исследователи обнаружили, что изменения давления воздуха могут повлиять на наши мышцы и суставы. Нервы вокруг суставов очень чувствительны к падению давления, так называемому барометрическому давлению, и это вызовет усиление боли у пациентов с заболеваниями суставов и мышц, потому что они очень чувствительны. Исследования показали повышенную активность нервных клеток при низком давлении. Кроме того, на воспаление и отек влияет давление воздуха, которые затем вызывают дополнительную боль у пациентов с воспалительным ревматическим заболеванием (ревматические диагнозы, которые особенно характеризуются воспалением в суставах - так называемые синовит)

При высоком давлении чаще бывает погода, и многие ревматические пациенты испытывают меньше боли, чем при низком давлении, что часто приводит к ухудшению погоды. Многие люди испытывают больше боли зимой, чем летом, но мы не должны забывать, что есть также группа пациентов с ревматизмом, которые чувствуют себя лучше зимой и при низких температурах. Есть много вариантов, и симптомы испытываются очень индивидуально.

Les også: - Возможно, исследователи нашли причину «фиброзного тумана»!

Незначительные симптомы в теплом климате?

Большой группе больных ревматизмом предоставляются лечебные поездки в теплом климате. Именно потому, что исследования показали, что это оказывает благотворное и долгосрочное влияние на симптомы у этих пациентов. К сожалению, это не так просто, что вы можете отправить всю ревматику в более теплые регионы, так как на самом деле есть несколько, которые не имеют этого эффекта, а некоторые также испытывают негативные влияния.

Следовательно, существуют только определенные диагнозы, которые дают право на такие поездки лечения. У вас есть сомнения, если у вас есть диагноз, который дает вам право на поездки? Поговорите со своим врачом.

Другие имеют эффект упражнений для ревматики - как показано на видео ниже.

ВИДЕО: 5 двигательных упражнений для людей с ревматизмом мягких тканей

Ревматизм мягких тканей и ревматические расстройства часто включают заметное усиление мышечной боли, тугоподвижности суставов и раздражения нервов. Ниже приведены пять индивидуальных упражнений, которые помогут поддерживать кровоток, облегчить боль и уменьшить мышечное напряжение. Нажмите ниже, чтобы посмотреть видео.

Присоединяйтесь к нашей семье и в борьбе с хронической болью - подпишитесь на наш канал на YouTube (нажмите здесь) для бесплатных советов упражнений, программ упражнений и знаний о здоровье. Добро пожаловать!

На нервную систему влияют погодные изменения

Другая теория заключается в том, что погодные изменения влияют на баланс между симпатической и парасимпатической нервной системой. Это помогает изменить чувствительность нервной системы и вызывает усиление боли у пациентов с ревматическими расстройствами. Кроме того, важно помнить, что мышцы часто больше расслабляются при более высоких температурах из-за усиления кровообращения - и что, как правило, легче продолжать двигаться в более теплом климате.

В то же время стоит знать, что воспаленные суставы нуждаются в охлаждении, а не в нагревании; Из-за низкой температуры кровоснабжение сустава уменьшается, и, следовательно, также уменьшается приток воспалительных клеток.

Типичные симптомы изменений погоды и холода

Вот набор симптомов, что пациенты с нарушениями опорно-двигательными могут возникнуть в погоде и холоде; скованность, боль в мышцах и суставах, забывчивость, усталость, депрессия и беспокойство. Было показано, что мы видим чаще всего Эти симптомы у женщин с хроническими болевыми расстройствами, В противном случае важно отметить, что люди с ревматическими диагнозами имеют повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Les også: 7 общих симптомов фибромиалгии у женщин

Климат и боль фибромиалгии

Мария Иверсен из Норвежского арктического университета написала диссертацию на тему «Климат и боль при фибромиалгии». Она пришла к следующему:

Влажность может влиять на кожу и стимулировать механосенсорные болевые рецепторы, что помогает усиливать боль пациентам с фибромиалгией.
Влажность может влиять на передачу тепла внутрь и наружу кожи. Температура может стимулировать чувствительные к температуре болевые рецепторы и быть причиной большей боли среди этих пациентов.
Она также говорит, что пациенты с фибромиалгией испытывают больше боли при низкой температуре и высоком атмосферном давлении.
Мария решила написать об этой теме, потому что большинство исследований, посвященных изменениям погоды и ревматическим заболеваниям, не включают пациентов с фибромиалгией.
Она приходит к выводу, что по этой теме все еще существует значительная неопределенность и что нам нужно больше исследований, прежде чем мы сможем использовать полученные данные в каких-либо конкретных мерах.

Konklusjon

Мы не должны сомневаться в том, что изменения погоды, холода и климата влияют на боли в мышцах и суставах. Причиной этого является то, что многие исследовали - и они также сделали много интересных открытий.

Давление воздуха, температура, влажность и стабильность являются важными факторами, которые играют главную роль. Я очень доволен хорошей и активной исследовательской средой, которую мы имеем в Норвегии; что дает мне надежду на новые ответы в будущем, новые меры и лучшее лечение для пациентов с нарушениями мышц и скелета.

Хотите узнать больше о повседневной жизни с хронической болью? Справиться с повседневной жизнью и практическими советами? Не стесняйтесь взглянуть на мой блог Mallemey.blogg.no

С уважением,

- Марлин

источники

Форскнинг.нет
Норвежская ассоциация ревматизма
Ревматизм нидерланды
Арктический университет Норвегии

Les også: Это вы должны знать о биполярном расстройстве

Больше информации о боли и хронической боли? Присоединяйтесь к этой группе!

Присоединяйтесь к группе Facebook «Ревматизм и хроническая боль - Норвегия: исследования и новости»(Нажмите здесь) для получения последних новостей о научных исследованиях и публикациях в СМИ о хронических заболеваниях. Здесь участники также могут получить помощь и поддержку - в любое время дня - путем обмена собственным опытом и советами.

ВИДЕО: Упражнения для ревматистов и больных фибромиалгией

Не стесняйтесь подписаться на нашем канале - и следите за нашей страницей в FB, чтобы получать ежедневные советы по здоровью и программы упражнений.

Не стесняйтесь поделиться в социальных сетях

Опять же, мы хотим попросите приятно поделиться этой статьей в социальных сетях или через ваш блог (не стесняйтесь давать ссылку прямо на статью). Понимание и повышенное внимание - это первый шаг к лучшей повседневной жизни для тех, кто страдает проблемами психического здоровья.

предложения:

Вариант A: Отправить напрямую на FB - Скопируйте адрес веб-сайта и вставьте его на свою страницу Facebook или в соответствующую группу Facebook, членом которой вы являетесь.

Вариант Б: ссылка непосредственно на статью в вашем блоге.

Вариант C: следовать и равны Наша страница в Facebook (нажмите здесь, если хотите)

Следующая страница: - Исследования: это лучшая диета при фибромиалгии