Ultima actualizare 27/12/2023 de către Clinicile durerii - Sănătate interdisciplinară

Cefalee cronică și dureri de gât: Ce poate ameliora durerea?

Întrebările cititorului despre durerile de cap cronice și durerile de gât prelungite din partea cititorilor care au încercat fizioterapeut, chiropractic și terapeut manual cu efect mic. Ce poate ameliora durerea? O întrebare bună, răspunsul este că am dori să încercăm să vă ajutăm în acest sens, dar având în vedere că ați avut puțin efect din tratamentul conservator, exercițiile fizice și medicamentele - atunci trebuie să subliniem că poate fi dificil să ajungeți la o soluție eficientă cu privire la problema dvs., dar că vom încerca să vă ajutăm în continuare în procesul de investigație. Nu ezitați să contactați prin intermediul nostru Pagina Facebook dacă aveți întrebări sau contribuții.

Recomandăm oricui interesat de acest subiect să citească articolele principale: - Durere de cap og dureri de gât (dureri de gât)

Citește: - Articolul de recenzie: Cefalee

Literatură recomandată: Dieta de ameliorare a migrenei (Am primit feedback bun despre această carte de la persoanele care suferă de dureri de cap cronice și migrene - recomandat)

Iată întrebarea pe care ne-a pus-o o cititoare și răspunsul nostru la această întrebare:

Femeie (37 ani): Am dureri de cap cervicale (dureri de cap legate de gât) aproape în fiecare zi, tot timpul. Fac exerciții de 4 ori pe săptămână, nu beau cafea, dorm în medie 8 ore în fiecare noapte, stau acasă fără stres, beau MULȚI de apă și sunt abstinent. Am EDS (Sindromul Ehlers-Danlos) / HMS (sindromul de hipermobilitate) și niciun chiropractor nu vrea să mă privească atât de mult. Au fost la mulți. Are Tramadol + Paracet ca o ameliorare acută a durerii. Sfaturi? Am auzit de Botox injectat în gât, dar am auzit și că cineva se poate înrăutăți. Preluat cu raze X și RMN al gâtului, doar întins. Există cineva în Norvegia care face un RMN permanent? Trebuie să adaug că am avut un accident de călărie în care m-am lovit puternic în tranziția gâtului / spatelui în urmă cu câțiva ani, de unde și raze X și RMN. Calitatea vieții este mult afectată de aceasta și a fost de mulți ani încoace. Are 43 de ani. Ajutor….?

Răspuns:  În ceea ce privește durerea de cap - pe care o simțiți cervicogenă, adică legată de gât.

1) Cum ai descrie durerea de cap când vei obține acest lucru? Și unde se află?

2) Cât durează durerile de cap? Sau este mai mult sau mai puțin constant?

3) În ceea ce privește injecția cu Botox, vă puteți agrava prin injecție incorectă sau pierderea musculară (atrofie) - deci este bineînțeles mai dorit să încercați un tratament mai conservator înainte de a merge la acea măsură. Ce metode conservatoare de kinetoterapie ați încercat și dacă da, câte tratamente?

4) Menționați că ați făcut atât examen radiografic cât și RMN al gâtului. Ați putea vă rog să scrieți (literal) ce spune în R: (rezultat) în aceste rapoarte RMN?

5) În ceea ce privește accidentele de conducere. Când a fost acesta? Și ai leșinat toamna? Ai purtat o cască?

6) Menționați că problema se întâmplă de mulți ani. Cati ani? Și a fost bine înainte de asta?

7) Cu o astfel de problemă de durere de cap pe termen lung - a fost luată caputa RMN sau cerebrul? Deci examen RMN al capului?

Cu stimă,
Alexander v / Vondt.net

Femeie (37 ani): Mulțumesc pentru răspuns! Am o programare la medic marți și voi solicita o imprimare a rezultatelor radiografiei și RMN. Voi reveni cu răspunsuri când o voi primi. Else:

1. Durerea de cap se extinde de la gât, prin atașamentele musculare de pe craniu, peste urechi și peste ochi. Senzație de arsură, usturime, chiar și în zona dintre frunte și frunte. Ochii. Ambele părți, rareori unilaterale. Adesea începe acut, nu insidios. Ocazional un fel de „folie cu bule” chiar sub piele peste urechi și în mijlocul capului. Apoi, cu durere crescută.

2. Durerea de cap este mai mult sau mai puțin constantă, dar într-o formă mai blândă. Durerea de cap explicată în secțiunea 1 este tipul de cefalee acută. Vine fără avertisment. De 3-4 ori pe săptămână poate.

3. Am fost alături de: -fizioterapeut: antrenament și întărirea mușchilor (mai am partea asta, de aproximativ 4 ori pe săptămână la sală), acupunctura cu și fără electricitate, masaj. Cu siguranță 40-50 de tratamente. -Ciropractor: ruperea și exercițiile. De aproximativ 20 de ori. -Manual Terapeut: El nu m-ar lua, dar a pus acupunctura pentru ameliorarea durerii. Am fost cu o singură dată. În caz contrar, am încercat și eu unul, dar cu accent pe ameliorarea durerii. Fie cremele și unguentele cu efect de calmare a durerii, pentru a face mușchii să se relaxeze, antrenament la piscină (alăturat o singură dată, când m-am agravat mult mai multe zile), exerciții și întinderi etc.

5. Purtând o cască, nu a leșinat. Călărește calul când s-a speriat și a fugit și a căzut pe o umflătură de gheață. A fost în pat timp de 3 zile. Aceasta a fost Crăciunul de Crăciun acum 10 ani. Nu a fost cu un medic, deoarece nu avem o cameră de urgență.

6. În ultimii 6 ani am avut astfel de „convulsii”, dar apar treptat mai des, iar după sarcină și naștere acum 3 ani, fără complicații altfel, a crescut doar ca intensitate. Nu-mi amintesc să fi avut mai mult decât „normal” cu dureri de cap înainte.

7. Nu am luat caputul MR sau cerebrum așa cum știu eu, dar ar trebui să cer medicului de siguranță. Doar în cazul în care ar trebui să aibă ceva de spus, am sindromul intestinului iritabil, sindromul picioarelor neliniștite și am avut o coloană vertebrală lombară (acum 15 ani). Apreciez cu adevărat orice ajutor.

Răspuns: Bine, având în vedere că aceasta a fost o problemă de durere de cap atât de lungă, este înțelept să existe un caput RMN care să excludă orice diagnostic patologic și altele asemenea. Acest lucru este subliniat și prin efectuarea unui tratament conservator extensiv cu fizioterapeut, chiropractor, terapeut manual ++ fără prea mult efect. Dă-ne un feedback când ai primit un răspuns din sondajul RMN. Cel mai probabil, este antrenament (de ex. Off gât și umerii), care este calea de urmat, dar datorită istoriei îndelungate este cel mai sigur să fii pe partea sigură. Noroc și recuperare bună. Puteți încerca, de asemenea, următoarele sfaturi și sfaturi pentru durerile de cap. Yoga, acupunctura, meditația și altele asemenea pot fi alte măsuri bune.

Cu stimă,
Alexander v / Vondt.net

Citește și: - 7 exerciții împotriva durerilor de gât

Femeie (37 ani): Vă mulțumesc foarte mult pentru feedback și exerciții. Acestea ar trebui încercate. Oferă feedback atunci când am primit un răspuns de la un medic de familie cu privire la o posibilă examinare RMN / investigarea ulterioară a durerii de cap.

- Pentru informații: Aceasta este o imprimare de comunicare de la serviciul de mesagerie la Vondt net prin pagina noastră de Facebook. Aici, oricine poate primi ajutor și sfaturi gratuite despre lucrurile despre care se întreabă.

Simțiți-vă liber să împărtășiți acest articol colegilor, prietenilor și cunoscuților prin intermediul paginii noastre de Facebook sau alte medii sociale. Multumesc anticipat. 

Dacă doriți articole, exerciții sau altele asemenea trimise ca document cu repetări și altele asemenea, vă întrebăm ca și luați legătura prin intermediul paginii de Facebook ei. Dacă aveți întrebări, doar comentați direct în articol sau pentru a ne contacta (total gratuit) - vom face tot posibilul să vă ajutăm.

Citește și: Ce ar trebui să știți despre Prolapsul gâtului

Citește și: - Tratarea undelor de presiune

Știai că: - Tratamentul la rece poate oferi ameliorarea durerii articulațiilor și mușchilor dureri? Printre altele, Biofreeze (îl puteți comanda aici), care constă în principal din produse naturale, este un produs popular. Contactați-ne astăzi prin intermediul paginii noastre de Facebook dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de recomandări.

- Vrei mai multe informații sau ai întrebări? Adresați-vă direct furnizorului nostru de asistență medicală calificat direct (gratuit) prin intermediul nostru Pagina Facebook sau prin intermediul nostru «ÎNTREBĂ - VĂ RĂSPUNS!"-coloană.

VONDT.net - Vă rugăm să vă invitați prietenii să le placă site-ul nostru:

Noi suntem unul serviciu gratuit unde Ola și Kari Nordmann își pot răspunde la întrebările legate de problemele de sănătate musculo-scheletice - complet anonim dacă doresc.

Vă rugăm să ne susțineți activitatea urmărindu-ne și împărtășind articolele noastre pe social media:

- Vă rugăm să urmați Vondt.net pe YOUTUBE

(Urmăriți și comentați dacă doriți să realizăm un videoclip cu exerciții sau elaborari specifice pentru exact problemele voastre)

- Vă rugăm să urmați Vondt.net pe FACEBOOK

(Încercăm să răspundem la toate mesajele și întrebările în termen de 24 de ore. Alegeți dacă doriți răspunsuri de la un chiropractor, un chiropractic animal, un fizioterapeut, un kinetoterapeut cu educație continuă în terapie, medic sau asistent medical. Vă putem ajuta, de asemenea, să vă spun ce exerciții care se potrivește problemei dvs., vă ajută să găsiți terapeuți recomandați, să interpretați răspunsurile RMN și probleme similare. Contactați-ne azi pentru un apel prietenos)

Fotografii: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos și contribuții ale cititorilor.