Última atualização em 27/12/2023 por As clínicas da dor - Saúde Interdisciplinar

Rígido sobre a manhã? É por isso que!

Um estudo publicado na revista FASEB mostrou que há uma razão surpreendente pela qual alguém fica com o corpo enrijecido pela manhã - a saber, que o "relógio biológico" embutido no corpo produz e libera uma proteína antiinflamatória chamada cryptochrome que suprime ativamente a inflamação / reações inflamatórias à noite.

Esta proteína tem efeito antiinflamatório comprovado em estudos in vitro e oferece novas oportunidades para o desenvolvimento de medicamentos para reumatismo. Mostra também como o organismo regula as suas funções ao ritmo do dia e a importância de uma boa noite de sono para a recuperação dos músculos e articulações - assim como para a prevenção de doenças. Você tem entrada? Use o campo de comentários abaixo ou o nosso Página no Facebook - o estudo de pesquisa completo pode ser encontrado no link no final do artigo.

Os resultados da pesquisa também podem ter muito a dizer sobre o desenvolvimento de novos medicamentos para distúrbios reumáticos - tal como artrite ou artrite psoriática.

A razão da rigidez matinal

A rigidez matinal se deve, portanto, ao fato de o corpo ter lutado contra reações inflamatórias / inflamatórias desnecessárias ao longo da noite - o que deixa algumas das áreas afetadas para limpeza através da circulação sanguínea. Quando você se move, sua circulação sanguínea aumenta e você leva com você esses "resquícios" após a guerra noturna e gradualmente se sente mais óbvio e flexível. Especialmente aqueles com artrite inflamatória são afetados por essa rigidez matinal. Para testar isso, os pesquisadores coletaram amostras de tecido das articulações, chamadas sinoviócitos de fibroblastos, que são conhecidos por serem uma peça importante na doença inflamatória das articulações. Essas células têm um ritmo circadiano de 24 horas e verificou-se que, ao interferir nesse ritmo, era possível remover a função de criptocromo a proteína - que forneceu uma base para o aumento da inflamação / resposta inflamatória. Ao reativar a proteína mencionada novamente - por meio de tratamento medicamentoso - foi visto que a inflamação foi reduzida novamente. O que enfatizou a importância desta proteína. PS - Claro, a dor matinal também está relacionada à carga muscular e os chamados «DOMS"Também.

Pode fornecer tratamento medicamentoso mais eficaz para doenças inflamatórias das articulações

O estudo pode levar a avanços em relação a um tratamento medicamentoso mais eficaz, e pode levar a mudanças no horário do dia em que esse tipo de medicamento é administrado - para ter o efeito ideal. O efeito cascata clínico desta pesquisa pode ter muito a dizer para as pessoas afetadas reumatismo.

Konklusjon

Pesquisa importante e emocionante. Por outro lado, o estudo enfatiza que o homem foi criado para dormir à noite e que há considerável "guerra" no corpo contra a inflamação neste momento. Algo que pode valer a pena observar se você trabalha muitos turnos noturnos e sente que isso realmente o deixa rígido e entorpecido - talvez esteja relacionado ao aumento da inflamação no corpo e nas articulações. Estudos anteriores também mostraram que a perturbação do ritmo circadiano (leia-se: turnos noturnos e similares) está diretamente ligada a uma maior incidência de câncer e derrame. (Nota do Editor: Estudo de Papagiannakopoulos et al, 2016). Por outro lado, já se sabe que os exercícios e uma boa alimentação também ajudam no combate aos problemas nas articulações - por isso não se esqueça da viagem diária ou do treino. Se você quiser ler todo o estudo, encontrará um link no final do artigo.

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referências:

Artigo: O relógio circadiano regula a artrite inflamatória, Laura E. Hand, Thomas W. Hopwood, Suzanna H. Dickson, Amy L. Walker, Andrew SI Loudon, David W. Ray, David A. Bechtold e Julie E. Gibbs, FASE BJ, doi: 10.1096 / fj.201600353R, publicado online em 3 de agosto de 2016.