Última atualização em 10/03/2020 por As clínicas da dor - Saúde Interdisciplinar

Como se livrar da doença de cristal?

Cansado de ter a doença do cristal? Não se desespere - com a ajuda de um terapeuta experiente, essa manobra, exercícios caseiros e essas dicas podem fazer você se livrar da doença do cristal em tempo recorde. Sinta-se à vontade para compartilhar este artigo sobre a doença dos cristais com alguém que está sofrendo de tontura - talvez este seja o diagnóstico que ela tem?

Neste artigo, passaremos por vários exercícios domésticos relevantes e modalidades de tratamento, incluindo:

• Como diagnosticar doença de cristal
• - Teste Dix Hallpike
• Sintomas comuns
• Manobra da Apple
• Semont manobrando
• Tratamento alternativo

A doença de cristal é um incômodo relativamente comum. De fato, até 1 em cada 100 será afetado em um ano. Felizmente, a condição é bastante fácil de tratar para terapeutas experientes - como médicos otorrinolaringologistas, quiropráticos, fisioterapeutas e terapeutas manuais. Infelizmente, não é do conhecimento comum que este é um diagnóstico que responde muito bem a medidas de tratamento específicas (como a manobra de Epley que muitas vezes cura a doença em 1-2 tratamentos), então muitos permanecem por vários meses com a doença. Você tem entrada? Use o campo de comentários abaixo ou o nosso Página no Facebook.

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Quais são os sintomas comuns da doença de cristal?

Os sintomas mais comuns de tontura postural cristalina ou benigna são vertigens, tonturas causadas por movimentos especiais (por exemplo, deitado em um lado da cama), sensação de estar 'tonto' e com náuseas. Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa - mas o sintoma característico é que ele sempre é produzido através do mesmo movimento, geralmente uma torção para um lado. Assim, é comum que as pessoas afetadas pela doença do cristal descrevam a condição quando se viram na cama para um lado ou rolam para a direita ou esquerda.

Os sintomas também podem ocorrer quando a pessoa inclina a cabeça para trás, como no cabeleireiro ou em certas posições da ioga. Uma tontura causada pela doença do cristal também pode produzir nistagmo (os olhos se movem para frente e para trás, descontrolados) e sempre duram menos de um minuto.

Como diagnosticar doenças de cristal - e como diagnosticar tonturas relacionadas à posição?

Um clínico fará o diagnóstico com base na história e no exame clínico. Os sintomas da doença de cristal costumam ser tão característicos que um clínico poderá estimar o diagnóstico apenas com base na história. Para fazer o diagnóstico, os médicos usam um teste especial chamado "Dix-Hallpike" - geralmente é muito específico e foi desenvolvido especificamente para diagnosticar doença de cristal / tontura postural.

Teste Dix-Hallpike para doentes de cristal

Neste teste, o clínico rapidamente leva o paciente da posição supina com a cabeça torcida 45 graus para um lado e 20 graus para trás (extensão). Um Dix-Hallpike positivo reproduz o ataque de tontura do paciente junto com o nistagmo característico (movimento rápido dos olhos para frente e para trás). Esse sintoma geralmente é muito fácil de ver, mas também pode ser menos óbvio - pode ser útil para o médico equipar o paciente com os chamados óculos Frenzel (um tipo de vídeo que registra a reação).

O que é tratamento comum para a doença de cristal?

Manobra da Apple ou Manobra de Semont: Os referidos terapeutas são bem treinados nessa técnica e estudos mostraram que até 80% são curados com essa forma de tratamento. A pesquisa mostrou que as duas técnicas são quase igualmente eficazes (Hilton et al).

Manobra da Apple no tratamento da doença de cristal

Essa manobra ou técnica de tratamento também é conhecida como procedimento de reposicionamento de cristal e foi, por isso, o nome desenvolvido pelo Dr. Epley. A manobra é realizada por meio de quatro posições em que o clínico mantém as quatro posições por cerca de 30 segundos de cada vez - o objetivo principal é colocar os otólitos (pedras no ouvido) mal colocados no ouvido interno. O tratamento é muito eficaz e é comum a recuperação total durante 2 tratamentos.

Pesquisa: Este é o tratamento mais eficaz

A pesquisa mostrou que a manobra da Apple realizada por um terapeuta profissional - em combinação com exercícios caseiros - é o tratamento mais eficaz para o melanoma cristalino (Helminski et al).

Semont manobrando

Muitas vezes chamado de irmão mais novo da manobra da Apple, pois não é tão eficaz e requer 3-4 tratamentos para recuperação total. A manobra da Apple é frequentemente preferida pelos dois.

E se as manobras de reposicionamento não funcionarem para mim?

A manobra da Apple funciona em cerca de 50 a 75% dos casos tratados já na primeira consulta. Isso deixa 25-50% que não apresentam melhora completa ou qualquer melhora após o primeiro tratamento - cerca de 5% também experimentará uma piora da condição.

É por isso que se diz que até 4 tratamentos com a manobra de Epley devem ser realizados antes de abandonar essa forma de tratamento. É mais comum que o arco posterior no ouvido interno seja afetado, mas às vezes pode haver outros arcos - e então a manobra deve ser modificada de acordo.

Algumas clínicas e instalações têm as chamadas "cadeiras de vertigem" que tornarão o reposicionamento mais eficaz, mas muitas vezes isso é o que chamamos de "jogos para a galeria" e totalmente desnecessário, pois um clínico treinado terá um bom efeito com a técnica manual da manobra de Epley.

Les også: - 4 exercícios em casa contra a doença de cristal

Doença de cristal e recaída: você pode ter recaída?

Infelizmente, sim, acontece que as pessoas afetadas pelo melanoma cristalino são freqüentemente afetadas novamente. A pesquisa mostrou que 33% terão uma recaída dentro de um ano e que até 50% terão uma recaída dentro de cinco anos. Se a doença dos cristais reaparecer e você tiver obtido um bom efeito da manobra da Apple antes, deverá consultar o mesmo médico para tratamento novamente.

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Fontes e pesquisa

• Hilton, MP; Pinder, DK (8 de dezembro de 2014). «A manobra Epley (reposicionamento canalítico) para vertigem posicional paroxística benigna». A Base de Dados Cochrane de Revisões Sistemáticas. 12:CD003162
• Helminski, JO; Zee, DS; Janssen, I.; Hain, TC (2010). «Eficácia das manobras de reposicionamento de partículas no tratamento da vertigem posicional paroxística benigna: uma revisão sistemática». Fisioterapia

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