Jak rozpoznać atak serca i chorobę serca.

Oto 8 znaków, które mogą wskazywać na zbliżający się lub trwający zawał serca. Naucz się już dziś rozpoznawać oznaki zawału serca. Może ratować życie. Podziel się tym artykułem w mediach społecznościowych, aby uzyskać większą wiedzę na temat tych objawów.

Choroby sercowo-naczyniowe są jedną z głównych przyczyn śmierci na świecie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) poinformowała, że ​​w 2012 r. Aż 17,5 miliona osób zmarło z powodu takich zaburzeń.

- Gdy serce nie ma wystarczającego dopływu krwi

Zawał serca jest wynikiem choroby układu krążenia - zwykle spowodowanej miażdżycą (blaszka), która rozluźnia się i blokuje tętnice serca. Zawał mięśnia sercowego występuje, gdy jedna z głównych tętnic dostarczających krew, tlen i inne ważne składniki odżywcze do serca jest zablokowana. Ta blokada powoduje niedostateczne ukrwienie serca i tym samym powoduje uszkodzenie części mięśnia sercowego i możliwą martwicę komórek.

Ponieważ serce jest zasilane przez kilka naczyń krwionośnych, uszkodzenie serca będzie zależeć od tego, które naczynie krwionośne jest dotknięte, gdzie jest zablokowane i od jakiej pojemności inne naczynia krwionośne mogą przejąć dopływ krwi.
Dlatego zawał mięśnia sercowego może się znacznie różnić, zarówno pod względem intensywności, jak i efektu uszkodzenia. Niektórzy mogą przyjść bardzo stromo, podczas gdy inni mogą doświadczyć niewielkiego bólu przez kilka dni przed atakiem zawału. Uczenie się i rozpoznawanie ważnych oznak zawału mięśnia sercowego może zatem być dosłownie niezbędne.

Oto 8 postaci, które powinieneś potraktować poważnie, jeśli będą się utrzymywać lub pogorszyć - często występują kombinacje kilku z nich, które mogą wskazywać na chorobę sercowo-naczyniową:

1. Gęstość, ciężkość lub ból w klatce piersiowej
Ból w klatce piersiowej jest klasycznym objawem zawału serca. Często opisuje się to uczuciem dyskomfortu centralnie lub w kierunku lewej strony klatki piersiowej, trwającym od kilku minut lub który może być włączany i wyłączany przez kilka godzin lub dni. To niewygodne uczucie przypomina ciasne ściskanie, ściskanie lub ból w klatce piersiowej, który może rozprzestrzeniać się na lewe ramię, ramię, szyję, szczękę lub plecy.
2. Dyskomfort w innych częściach ciała
Jak wspomniano powyżej, często odczuwa się dyskomfort w innych częściach ciała. Często odczuwasz ból szyi, szczęki i pleców (pomiędzy łopatkami), ale może być bolesny również pod pachą (pacha) i promieniować w dół ramienia. Objawy te są najczęściej znane po lewej stronie, ponieważ to po tej stronie ciała leży serce. Ale pamiętaj, że podobne bóle mogą również wystąpić po prawej stronie.

3. Trudności w oddychaniu - duszność
Ten objaw może wystąpić z bólem w klatce piersiowej lub bez niego. Często jest to wczesny objaw zawału serca i często czujesz, że nie oddychasz, nawet jeśli nie uczestniczyłeś w aktywności fizycznej.

4. Migotanie serca (nieregularne bicie serca)
Zgaga jest częstym objawem u wielu osób i sama w sobie nie jest niebezpieczna, a wielu doświadczyło tego bez żadnego bezpośredniego błędu w sercu - ale jeśli znasz zgagę oprócz osłabienia, zawrotów głowy, duszności lub nudności, to jest czas i uzyskać pomoc, ponieważ może to oznaczać, że serce stara się uzyskać wystarczającą ilość tlenu.

5. Nudności, niestrawność lub ból brzucha
Jeśli odczuwasz nudności, niestrawność lub ból brzucha bez wyraźnej przyczyny, objawy te mogą być spowodowane obecnym zawałem serca. Charakterystyczny ból związany z zawałem serca nazywa się „dusznicą bolesną” i może być spowodowany zablokowaną tętnicą. Jeśli ta blokada zostanie zaostrzona, często promieniujący ból w jamie brzusznej prowadzi do niestrawności, nudności i silnego bólu brzucha. Objawy te mogą być również spowodowane bardziej powszechnymi przyczynami, ale jeśli występuje ciągły ból bez względu na ruch, dobrze jest zadzwonić na pogotowie w celu uzyskania porady i odbioru karetki pogotowia.

6. Zmęczenie - Zmęczenie
Niezwykłe zmęczenie, szczególnie u kobiet, może wystąpić podczas zawału serca lub w dniach i tygodniach poprzedzających zawał serca. Zmęczenie może pojawić się nagle i nie wydaje się być związane z brakiem snu lub jakąkolwiek inną chorobą. Objawy te są częstsze u kobiet i zwykle nasilają się pod koniec dnia, jeśli przez cały dzień byłeś wyprostowany.

7. Hosting lub świszczący oddech
Stały hosting lub świszczący oddech mogą być oznaką zbliżającej się niewydolności serca spowodowanej nagromadzeniem płynów w płucach. Dlatego niektóre osoby z niewydolnością serca mogą odkrztuszać śluz krwi. Jeśli zaczniesz odkrztuszać śluz krwią, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub pogotowiem ratunkowym.

8. Nadmierne pocenie się
Wilgotna skóra, nadmierne pocenie się bez wysiłku - lub objawy grypopodobne, którym nie towarzyszy gorączka lub infekcja, mogą być również objawami zawału serca. Obfite pocenie występuje najczęściej na skórze głowy, klatce piersiowej, pachach, dłoniach lub podeszwach stóp. Kobiety mogą doświadczać podobnych objawów, gdy przechodzą menopauzę z uderzeniami gorąca i nocnymi potami.

Zawał mięśnia sercowego zagraża życiu i wymaga natychmiastowego leczenia. Jeśli uważasz, że masz zamiar zawału serca, skontaktuj się z lekarzem, izbą przyjęć lub izbą przyjęć. Zalecamy także regularne wizyty kontrolne u lekarza, regularne ćwiczenia i skupienie się na zdrowej, zróżnicowanej diecie.

Przeczytaj także: - Nowa kuracja efektywniej rozpuszcza skrzepy krwi 4000x!

Co mogę zrobić nawet przeciw bólowi mięśni, nerwów i stawów?

1. Zalecane są ogólne ćwiczenia, określone ćwiczenia, rozciąganie i aktywność, ale nie przekraczaj granicy bólu. Dwa spacery dziennie po 20-40 minut są dobre dla całego ciała i obolałych mięśni.

2. Punkt spustowy / piłki do masażu zdecydowanie zalecamy - są w różnych rozmiarach, dzięki czemu można dobrze uderzać nawet we wszystkie części ciała. Nie ma lepszej samopomocy niż to! Zalecamy następujące czynności (kliknij obrazek poniżej) - który jest kompletnym zestawem 5 punktów spustowych / kulek masujących w różnych rozmiarach:

3. szkolenie: Specyficzny trening ze sztuczkami treningowymi różnych przeciwników (np ten komplet 6 dzianin o różnej odporności) może pomóc w trenowaniu siły i funkcji. Trening na drutach często wymaga bardziej szczegółowego treningu, co z kolei może prowadzić do bardziej skutecznego zapobiegania urazom i zmniejszania bólu.

4. Ulga w bólu - Chłodzenie: Biofreeze to naturalny produkt, który łagodzi ból poprzez delikatne chłodzenie okolicy. Chłodzenie jest szczególnie zalecane, gdy ból jest bardzo silny. Kiedy się uspokoją, zalecana jest obróbka cieplna - dlatego wskazane jest, aby mieć dostępne chłodzenie i ogrzewanie.

5. Ulgę w bólu - Ogrzewanie: Rozgrzewanie napiętych mięśni może zwiększyć krążenie krwi i zmniejszyć ból. Zalecamy następujące uszczelka gorąca / zimna wielokrotnego użytku (kliknij tutaj, aby przeczytać więcej na ten temat) - które można wykorzystać zarówno do chłodzenia (można zamrażać), jak i do ogrzewania (można podgrzewać w kuchence mikrofalowej).

6. Zapobieganie i leczenie: Hałas związany z kompresją jak to może zwiększyć krążenie krwi w dotkniętym obszarze, przyspieszając w ten sposób naturalne gojenie rannych lub zużytych mięśni i ścięgien.

Zalecane produkty do uśmierzania bólu

Biofreeze (Zimno / krioterapia)

WYPRÓBUJ TE: - 6 ćwiczeń przeciwko rwie kulszowej i fałszywej rwie kulszowej

Przeczytaj także: - 6 skutecznych ćwiczeń siłowych na ból kolana

- Chcesz więcej informacji lub masz pytania? Zapytaj naszego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia bezpośrednio (bezpłatnie) za pośrednictwem naszego Strona Facebook lub za pośrednictwem naszego «ZAPYTAJ - OTRZYMAJ ODPOWIEDŹ!"-kolumna.

VONDT.net - Zaproś znajomych do polubienia naszej strony:

Jesteśmy jednością usługa bezpłatna gdzie Ola i Kari Nordmann mogą odpowiedzieć na pytania dotyczące problemów zdrowotnych narządu ruchu - całkowicie anonimowo, jeśli chcą.

Prosimy o wsparcie naszej pracy, śledząc nas i udostępniając nasze artykuły w mediach społecznościowych:

- Proszę śledzić Vondt.net na YOUTUBE

(Śledź i komentuj, jeśli chcesz, abyśmy nakręcili film z konkretnymi ćwiczeniami lub opracowaniami dotyczącymi dokładnie TWOICH problemów)

- Proszę śledzić Vondt.net na FACEBOOK

(Staramy się odpowiadać na wszystkie wiadomości i pytania w ciągu 24 godzin. Ty decydujesz, czy chcesz uzyskać odpowiedzi od kręgarza, kręgarza zwierząt, fizjoterapeuty, fizjoterapeuty z kontynuowaniem edukacji w zakresie terapii, lekarza lub pielęgniarki. Możemy również pomóc ci powiedzieć, które ćwiczenia pasuje do Twojego problemu, pomaga znaleźć zalecanych terapeutów, interpretuje odpowiedzi MRI i podobne problemy. Skontaktuj się z nami już dziś, aby uzyskać przyjazną rozmowę)

Zdjęcia: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos i przesłane uwagi czytelników.