Ból ucha

Ból ucha i ból ucha mogą być bardzo bolesne. Ból ucha może być spowodowany infekcją ucha, uszkodzeniem błony bębenkowej, przeziębieniem, napięciem mięśni szczęki (między innymi ból mięśni do żucia), zespół TMD, problemy i urazy zębów. Schorzenie dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych.

- Najczęstsze powody

Niektóre z najczęstszych przyczyn to infekcje ucha i zatok, ale mogą być również spowodowane nieprawidłowym funkcjonowaniem mięśni szczęki i stawu szczękowego, często nazywanym zespołem TMD (dysfunkcja skroniowo-żuchwowa). prowadzić do uszkodzenia lub podrażnienia łąkotki szczękowej. W przypadku poważnego urazu mogą również wystąpić złamania szczęki lub twarzy. Napięcie szczęki może być również spowodowane lub pogorszone nieprawidłowe działanie szyi og ramię. Problemy z dziąsłami, zła higiena jamy ustnej, problemy z nerwami, zapalenie zatok, a infekcja to również stany, które mogą powodować ból ucha. Bardziej rzadkimi przyczynami mogą być nerwiak słuchu lub poważne infekcje.

Nasz działy kliniki w Vondtklinikkene (Kliknij jej aby uzyskać pełny przegląd naszych klinik), w tym w Oslo (Fotele Lamberta) i Viken (Dźwięk Eidsvoll og Raholt), ma wyjątkowo wysoki poziom kompetencji zawodowych w zakresie badania, leczenia i rehabilitacji dolegliwości szczękowych i rzutowanych bólów mięśni. Skontaktuj się z nami, jeśli potrzebujesz pomocy terapeutów z doświadczeniem w tych obszarach.

Czy wiesz, że wady szczęki i szyi mogą powodować ból ucha, twarzy, zębów i skroni? Tutaj pokazuje kręgarz Alexander Andorff przedstawił dwa dobre filmy szkoleniowe z ćwiczeniami, które mogą pomóc w problemach związanych z mięśniami szyi i szczęki.

WIDEO: 5 ćwiczeń na ubranie przeciw sztywnemu szyi i szczęce

Ból głowy szczęki jest stosunkowo częstą przyczyną bólu w uchu i wokół niego. Wiele osób jest zaskoczonych, gdy dowiadują się o anatomicznym połączeniu między szyją, szczęką i uchem oraz o tym, jak mogą na siebie wpływać. Napięte i napięte mięśnie szyi i szczęki mogą kierować ból w stronę ucha. Te pięć ćwiczeń ruchowych i rozciągających może pomóc rozluźnić napięte mięśnie szyi i złagodzić związany z nimi ból rzutowany szczęki i ucha.

Dołącz do naszej rodziny i subskrybuj nasz kanał YouTube bezpłatne porady dotyczące ćwiczeń, programy ćwiczeń i wiedza na temat zdrowia. Witamy!

WIDEO: Ćwiczenia siłowe na ramiona z gumką

Ramiona i łopatki służą jako platforma do ruchów szyi i funkcjonalności. Właśnie z tego powodu może się zdarzyć, że twoje problemy z szyją i szczęką (a także związany z nimi ból w uchu - jeśli to jest przyczyna) pochodzą z tego obszaru anatomicznego. Trening z gumami to doskonały i skuteczny sposób na wzmocnienie zarówno barków jak i łopatek - a także przyczynienie się do lepszej ruchomości między łopatkami a karkiem. W filmie jeden jest używany elastyczna, płaska koszulka treningowa (kliknij tutaj, aby zobaczyć wersję dzianą).

Podobały ci się filmy? Jeśli skorzystasz z nich, będziemy wdzięczni za subskrybowanie naszego kanału YouTube i przekazanie nam aprobaty w mediach społecznościowych. To wiele dla nas znaczy. Wielkie dzięki!

Gdzie i jakie jest ucho?

Ucho jest odpowiedzialne za słuch człowieka, ale jest również niezbędne, jeśli chodzi o równowagę i postrzeganą pozycję ciała.Jest to niezwykle zaawansowana konstrukcja - co jest niezwykle ważne dla dobrego funkcjonowania w życiu codziennym.

Anatomia ucha

(Rysunek 1: Anatomia ucha)

Na powyższej ilustracji (ryc. 1) widzimy, jak ucho jest zbudowane anatomicznie. Ucho jest podzielone na trzy główne części: ucho zewnętrzne, ucho środkowe i ucho wewnętrzne. Znajdziemy tu między innymi struktury zwane przewodem słuchowym, błoną bębenkową, kowadłem, młoteczkiem i strzemiączkiem - widzimy też ślimak i nerw ślimakowy. Anatomia ucha jest tak obszerna, że ​​naprawdę zasługuje na osobny artykuł, ale w tym konkretnym artykule skupimy się na bólu ucha.

Mięśnie i stawy szczęki mogą powodować ból ucha

(Rysunek 2: Ból rzutowany z mięśni szczęki)

Cztery główne mięśnie szczęki

Szczęka składa się ze stawu szczękowego (stawu skroniowo-żuchwowego), dysku szczęki i mięśni szczęki. Cztery główne mięśnie szczęki to:

• żwacz (duży mięsień żucia)

• Digastricus

• Przyśrodkowy skrzydłowy

• skrzydłowy boczny

Wiadomo, że napięcie i napięcie mięśnia skrzydłowego bocznego może przenosić ból do ucha. W punkcie D na rycinie 2 powyżej widać, jak węzeł mięśniowy może powodować ból w kierunku ucha. Może to również wystąpić w przypadku zespołu TMD lub napięcia szyi. Badania wykazały również większą częstość występowania szumu w uszach wśród osób z ograniczoną funkcją szczęki i dolegliwościami szczękowymi.¹

Mięśnie szyi, które mogą powodować ból promieniujący do ucha

(Rysunek 3: Przegląd kilku mięśni, które mogą przenosić ból do ucha i w jego pobliżu)

Na powyższej ilustracji widać również, jak kilka mięśni szyi może powodować ból skierowany w stronę ucha. Między innymi na szczególną uwagę zasługuje mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy szyi, który może przyczyniać się do bólu ucha i tyłu głowy, a także czoła. W tym miejscu chcielibyśmy również wspomnieć, że górny trapez może również powodować ból w kierunku ucha. Rycina 4 poniżej pokazuje również, w jaki sposób stawy szyi mogą powodować ból rzutowany w kierunku tyłu głowy - i tylnej części ucha.

Ulga i relaks dla napiętych mięśni karku i napięcia szczęki

Dobrze udokumentowano, że stres może prowadzić do napięcia i ograniczonej ruchomości zarówno szyi, jak i szczęki. A jak wiemy, po bliższym przyjrzeniu się schematom bólu zarówno mięśni, jak i stawów szczęki i szyi, mogą one przyczyniać się do dyskomfortu i bólu w uchu lub w jego bezpośrednim sąsiedztwie. Używanie samoczynnych środków do uspokojenia napiętych mięśni, takich jak ten hamak na szyję, jest czymś, co robi wielu w naszym nowoczesnym społeczeństwie. Nosze na szyję mają taki kształt, że rozciągają się w dostosowany sposób w kierunku mięśni i stawów szyi. Inne dobre środki relaksacyjne obejmują Akupresura mat lub pakiet grzewczy wielokrotnego użytku (aby regularnie rozpuszczać napięte mięśnie).

Porady: Hamak na szyję (Link otwiera się w nowym oknie)

Kliknij obraz lub link, aby dowiedzieć się więcej hamak na szyję i jak może pomóc twojej szyi.

Niektóre możliwe przyczyny / diagnozy bólu ucha

• Barotraumatyczne zapalenie ucha (znane również jako Flyor - może wystąpić z powodu błędów przy wyrównywaniu ciśnień)
• Cerumenitis (woskowina)
• Zły stan zębów - próchnica lub choroba dziąseł
• zimno
• Zapalenie wyrostka sutkowatego (zakażenie kości za uchem - czy jest opuchnięte, czerwonawe i odleżynowe?)
• Zakażenie ucha środkowego (znane również jako zapalenie ucha środkowego)
• Łagodna infekcja
• Blokada stawu szyi
• Napięcie szyi
• Polecony ból ze szczęki i mięśnie żuchwy (m.in. bóle mięśni żwaczy może powodować ból rzutowany lub `` ucisk '' na policzek / ucho)
• zapalenie zatok zapalenie zatok
• Wybuchowa błona bębenkowa (czy masz ropę lub osad krwi w uchu i zacząłeś ból ostrym, nagłym bólem?)
• Zespół TMD (zespół skroniowo-żuchwowy – często składający się z dysfunkcji mięśni i stawów)
• Trauma (gryzienie, podrażnienie, oparzenia itp.)
• Ból w zębach
• zapalenie ucha
• Wyprysk przewodu słuchowego
• Infekcja kanału słuchowego (znana również jako zapalenie ucha zewnętrznego lub ucho pływaka)
• Ucho / szum w uszach
• Kolekcja woskowiny

Rzadsze przyczyny bólu ucha

• Nerwiak akustyczny
• fibromialgii
• Zakażenie (często z wysoki CRP i gorączka)
• rak
• Toczeń
• migrena
• Ból nerwowy (w tym neuralgia nerwu trójdzielnego)
• Polimialgia reumatyczna (PMR)
• Neuralgia nerwu trójdzielnego

Możliwe objawy i objawy bólu w przypadku bólu ucha

- elektryczny ból ucha (może wskazywać na podrażnienie nerwów)

Swędzenie w uchu

Drętwienie w uchu

- Kłucie w uchu

- Ból ucha (ból lub pieczenie części lub całego ucha)

- Rany na uchu (rany w częściach lub w całym uchu)

- Ból ucha

- Ból szczęki (czy odczuwasz ból mięśni lub stawów w stawie policzkowym lub szczękowym?)

- Ból dziąseł

- Ból w zębach

Kliniczne objawy bólu ucha i bólu ucha

Obrzęk może wystąpić wokół urazu lub infekcji. Kanał słuchowy może być czerwonawy.

– Dzwonienie w uchu (szum w uszach)

- Mogą wystąpić zawroty głowy

- Tkliwość uciskowa nad stawem szczękowym blisko ucha może wskazywać na ból mięśni i struktury stawu.

Badanie i badanie bólu w uchu

Wstępne badanie bólu ucha zwykle przeprowadza lekarz rodzinny. Najpierw lekarz zada ci pytania dotyczące twoich objawów. Między innymi zajrzy do Twojego ucha, szukając nagromadzenia woskowiny lub oznak stanu zapalnego. Jeśli tu nic nie wykryje badanie - a pacjent odczuwa również ból szyi i żuchwy, to istnieje większe prawdopodobieństwo, że objawy pochodzą od żuchwy i/lub szyi.

Konserwatywne Fizjoterapia i Terapia Rehabilitacyjna Bólu Ucha

Jeśli badania wykażą, że objawy pochodzą ze szczęki i/lub szyi, kolejnym krokiem będzie fizjoterapia lub kręgarz. Nasi klinicyści w Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse troszczą się o oparte na dowodach i holistyczne podejście do takiego leczenia. Oprócz tego otrzymasz również specjalne ćwiczenia, które pomogą zapewnić długotrwałe rezultaty. Naciskać jej aby zobaczyć przegląd działów naszej kliniki i dane kontaktowe.

NASTĘPNA STRONA: Choroba zwyrodnieniowa stawów szyi [Możliwa przyczyna bólu ucha?]

Kliknij obraz lub link powyżej, aby przejść do następnej strony.

Odniesienia i źródła:

1. Edvall i in., 2019. Wpływ dolegliwości stawów skroniowo-żuchwowych na dystres związany z szumami usznymi. Front Neurosci. 2019 sierpnia 22;13:879.

2. Obrazy: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

- Kliniki bólu: Nasze kliniki i terapeuci są gotowi Ci pomóc

Kliknij poniższy link, aby zobaczyć przegląd oddziałów naszej kliniki. W Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse oferujemy szkolenia w zakresie oceny, leczenia i rehabilitacji, między innymi w zakresie diagnozy mięśni, schorzeń stawów, bólu nerwów i schorzeń ścięgien.

Często zadawane pytania dotyczące bólu ucha (FAQ)

Zachęcamy do korzystania z sekcji komentarzy poniżej, aby zadawać pytania. Lub wyślij nam wiadomość za pośrednictwem mediów społecznościowych lub jednej z naszych opcji kontaktu.

- Śledź Vondtklinikkene Verrfaglig Helse na YOUTUBE

- Śledź Vondtklinikkene Verrfaglig Helse na FACEBOOK