Kif tirrikonoxxi attakk tal-qalb u mard tal-qalb.

Hawn huma 8 sinjali li jistgħu jindikaw attakk tal-qalb imminenti jew kontinwu. Tgħallem tagħraf is-sinjali ta 'attakk tal-qalb illum. Jista 'jsalva l-ħajjiet. Ħossok liberu li taqsam l-artiklu fil-midja soċjali għal aktar għarfien dwar dawn is-sintomi.

Il-mard kardjovaskulari huwa wieħed mill-kawżi ewlenin tal-mewt fid-dinja. L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO) irrappurtat li fl-2012, 17,5 miljun persuna mietu minn tali diżordnijiet.

- Meta l-qalb ma jkollhiex provvista tad-demm adegwata

Attakk tal-qalb huwa riżultat ta 'mard kardjovaskulari sottostanti - ġeneralment ikkawżat minn arterjosklerożi (plakka) li tinħall u b'hekk timblokka l-arterji tal-qalb. L-infart mijokardijaku jseħħ meta waħda mill-arterji ewlenin li jfornu d-demm, l-ossiġenu u nutrijenti importanti oħra lill-qalb tkun imblukkata. Dan l-imblukkar jikkawża li l-qalb ma jkollux provvista tad-demm biżżejjed u b'hekk tikkawża ħsara lil parti mill-muskolu tal-qalb u nekrożi possibbli taċ-ċellula.

Peress li l-qalb hija fornuta minn diversi vini tad-demm, il-ħsara tal-qalb tiddependi minn liema bastiment tad-demm huwa affettwat, fejn ikun imblukkat u b'liema kapaċità bastimenti tad-demm oħra jistgħu jieħdu f'idejhom il-provvista tad-demm.
Dan hu għaliex l-infart mijokardijaku jista 'jvarja ħafna, kemm fl-intensità kif ukoll fl-effett tal-ħsara. Xi wħud jistgħu jiksbu wieqaf ħafna, filwaqt li oħrajn jistgħu jesperjenzaw uġigħ minuri fuq diversi jiem qabel ma jolqothom l-infart. It-tagħlim u r-rikonoxximent ta 'sinjali u sintomi importanti ta' infart mijokardijaku jistgħu għalhekk, litteralment, ikunu vitali.

Hawn huma 8 karattri li għandek tieħu l-iktar bis-serjetà jekk tippersisti jew tmur għall-agħar - ħafna drabi hemm taħlitiet ta 'bosta minn dawn li jistgħu jindikaw mard kardjovaskulari sottostanti:

1. Densità, toqol jew uġigħ fis-sider
Uġigħ fis-sider huwa sinjal klassiku ta 'attakk tal-qalb. Ħafna drabi huwa deskritt minn sensazzjoni ta 'skumdità ċentralment jew lejn ix-xellug tas-sider, li jdum kullimkien minn ftit minuti jew li jista' jkun mixgħul u mitfi għal diversi sigħat jew jiem. Dan is-sentiment skomdu jħoss bħal għafsa, għafsa, jew sensazzjoni ta 'uġigħ fis-sider li tista' tinfirex ma 'l-ispalla tax-xellug, driegħ, għonq, xedaq jew dahar.
2. Skumdità f'partijiet oħra tal-ġisem
Kif imsemmi hawn fuq, huwa komuni li tħossok skumdità wkoll f'partijiet oħra tal-ġisem. Ħafna drabi tħoss uġigħ fl-għonq, fix-xedaq u fid-dahar (bejn l-ispallejn), iżda jista 'jkun ta' uġigħ ukoll taħt id-driegħ (axilla) u sensazzjoni ta 'radjazzjoni' l isfel fuq id-driegħ. Dawn is-sintomi huma l-iktar magħrufa fuq in-naħa tax-xellug, peress li huwa dan in-naħa tal-ġisem fejn tinsab il-qalb. Imma kun konxju li uġigħ simili jista 'jseħħ ukoll fuq in-naħa tal-lemin.

3. Diffikultà biex tieħu n-nifs - nifs
Dan is-sintomu jista 'jiġi bi jew mingħajr uġigħ fis-sider. Ħafna drabi huwa sinjal bikri ta 'attakk tal-qalb, u ta' spiss tħoss li m'għandekx nifs anke jekk ma pparteċipajtx f'attività fiżika.

4. Fibrillazzjoni tal-qalb (taħbit tal-qalb irregolari)
Ħruq ta 'stonku huwa sintomu komuni f'ħafna, u fih innifsu mhux perikoluż, u ħafna esperjenzaw dan mingħajr ma jkollhom xejn direttament ħażin mal-qalb - imma jekk taf ħruq ta' stonku minbarra dgħjufija, sturdament, nuqqas ta 'nifs jew tqalligħ u jiksbu għajnuna, għax dan jista 'jkun sinjal li l-qalb qed tissara biex tikseb biżżejjed ossiġenu.

5. Dardir, indiġestjoni jew uġigħ addominali
Jekk tħoss nawżea, indiġestjoni jew uġigħ fl-istonku mingħajr ebda kawża ovvja, dawn is-sintomi jistgħu jkunu minħabba l-attakk tal-qalb preżenti. Uġigħ karatteristiku assoċjat ma 'attakk tal-qalb jissejjaħ "anġina" u jista' jkun ikkawżat minn arterja mblukkata. Jekk dan l-imblukkar huwa aggravat, ħafna drabi jkun hemm uġigħ radjanti fl-istonku li jwassal għal indiġestjoni, nawżea u uġigħ addominali sever. Dawn is-sintomi jistgħu jkunu dovuti wkoll għal kawżi aktar komuni, imma jekk hemm uġigħ kontinwu irrispettivament mill-moviment allura hija idea tajba li ssejjaħ il-kamra ta 'emerġenza għal parir u kwalunkwe pickup tal-ambulanza.

6. Għeja - Għeja
Għeja mhux tas-soltu, speċjalment fin-nisa, tista 'sseħħ waqt attakk tal-qalb jew fil-ġranet u l-ġimgħat li jwasslu għal attakk tal-qalb. L-għeja tista 'tqum f'daqqa u ma tidhirx marbuta ma' ċaħda fl-irqad jew ma 'xi marda oħra. Dawn is-sintomi huma aktar komuni fin-nisa u ġeneralment huma agħar lejn l-aħħar tal-ġurnata jekk tkun ġejt wieqaf il-ġurnata kollha.

7. Hosting jew tħarħir
Hosting persistenti jew tħarħir jista 'jkun sinjal ta' insuffiċjenza tal-qalb imminenti kkawżata minn akkumulazzjoni ta 'fluwidu fil-pulmuni. Din hija r-raġuni għaliex xi nies b'insuffiċjenza tal-qalb jistgħu jagħmlu sogħla tal-mukus tad-demm. Jekk tibda sogħla l-mukus bid-demm, ikkuntattja lit-tabib jew lill-kamra ta 'emerġenza immedjatament.

8. Għaraq eċċessiv
Ġilda niedja, għaraq eċċessiv mingħajr sforz - jew sintomi simili għall-influwenza li mhumiex akkumpanjati minn deni jew infezzjoni jistgħu jkunu wkoll sinjali ta 'attakk tal-qalb. Għaraq qawwi ħafna drabi jseħħ fil-qorriegħa, fiż-żona tas-sider, fil-koxox, fil-pali jew fis-saqajn tas-saqajn. In-nisa jistgħu jesperjenzaw sintomi simili hekk kif jgħaddu mill-menopawsa b'fwawar u għaraq bil-lejl.

L-attakki tal-qalb jipperikolaw il-ħajja u jeħtieġu kura fil-pront. Jekk taħseb li waslet biex ikollok attakk tal-qalb, ikkuntattja tabib, kamra ta 'emerġenza jew kamra ta' emerġenza. Nirrakkomandaw ukoll li tmur għand it-tabib regolari tiegħek għal kontrolli regolari, teżerċita regolarment u tiffoka fuq dieta tajba u varjata.

AQRA WKOLL: - Trattament Ġdid Ixolji l-Embolu tad-Demm 4000x Aktar Effettivament!

X'nista 'nagħmel anke kontra uġigħ fil-muskoli, fin-nervituri u fil-ġogi?

1. Eżerċizzju ġenerali, eżerċizzju speċifiku, tiġbid u attività huma rrakkomandati, imma tibqa 'fil-limitu tal-uġigħ. Żewġ mixjiet kuljum ta '20-40 minuta jagħmlu tajjeb għall-ġisem kollu u għall-muskoli ta' uġigħ.

2. Blalen tal-punt / massaġġi Trigger aħna nirrakkomandaw bil-qawwa - dawn jidħlu f'daqsijiet differenti sabiex tkun tista 'tolqot tajjeb anke fuq il-partijiet kollha tal-ġisem. M'hemm l-ebda għajnuna personali aħjar minn hekk! Nirrakkomandaw dan li ġej (ikklikkja fuq l-immaġni hawn taħt) - li huwa sett sħiħ ta '5 punti tal-grillu / massaġġi bl-istess daqs.

3. taħriġ: Taħriġ speċifiku bi tricks ta 'taħriġ ta' diversi avversarji (bħal dan is-sett komplet ta '6 knits ta' reżistenza differenti) jista 'jgħinek tħarreġ is-saħħa u l-funzjoni. It-taħriġ maħdum ħafna drabi jinvolvi taħriġ aktar speċifiku, li minn naħa tiegħu jista 'jwassal għal prevenzjoni tal-korriment aktar effettiva u tnaqqis fl-uġigħ.

4. Serħan mill-Uġigħ - Tkessiħ: Bijofreżja huwa prodott naturali li jista 'jtaffi l-uġigħ billi jkessaħ iż-żona bil-mod. It-tkessiħ huwa rrakkomandat b'mod speċjali meta l-uġigħ huwa sever ħafna. Meta jkunu kkalmati allura r-rakkomandazzjoni tat-trattament bis-sħana - huwa għalhekk rakkomandabbli li jkun hemm kemm it-tkessiħ kif ukoll it-tisħin.

5. Serħan mill-Uġigħ - Tisħin: Tissaħħan ta 'muskoli stretti tista' żżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tnaqqas l-uġigħ. Nirrakkomandaw dan li ġej li jistgħu jerġgħu jintużaw siegla sħuna / kiesħa (ikklikkja hawn biex taqra aktar dwar dan) - li jista 'jintuża kemm għat-tkessiħ (jista' jkun iffriżat) kif ukoll għat-tisħin (jista 'jissaħħan fil-majkrowejv).

6. Prevenzjoni u fejqan: Storbju ta 'kompressjoni bħal dak bħal dan tista 'żżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm lejn iż-żona affettwata, u b'hekk tħaffef il-fejqan naturali ta' muskoli u tendini midruba jew li jintlibsu.

Prodotti rakkomandati għal serħan mill-uġigħ fl-uġigħ

Bijofreżja (Kiesaħ / krijoterapija)

PROVA DAWN: - 6 Eżerċizzji Kontra Xjatika u Xjatika Falza

Aqra wkoll: - 6 Eżerċizzji ta 'Qawwa effettiva għall-Uġigħ fl-Irkoppa

- Trid iktar informazzjoni jew għandek mistoqsijiet? Staqsi lill-fornitur ikkwalifikat tagħna tal-kura tas-saħħa direttament (mingħajr ħlas) permezz tagħna facebook Page jew permezz ta '«tagħnaTALBA - IKTAR Tweġiba!"-kolonna.

VONDT.net - Jekk jogħġbok stieden lill-ħbiebek biex iħobbu s-sit tagħna:

Aħna ħaġa waħda servizz b'xejn fejn Ola u Kari Nordmann jistgħu jwieġbu l-mistoqsijiet tagħhom dwar problemi ta 'saħħa muskuloskeletali - kompletament anonimament jekk iridu.

Jekk jogħġbok issostni x-xogħol tagħna billi ssegwina u taqsam l-artikli tagħna fuq il-midja soċjali:

- Jekk jogħġbok segwi Vondt.net fuq YouTube

(Segwi u ikkummenta jekk trid li nagħmlu video b'eżerċizzji jew elaborazzjonijiet speċifiċi għal eżattament il-kwistjonijiet TIEGĦEK)

- Jekk jogħġbok segwi Vondt.net fuq FACEBOOK

(Nippruvaw nirrispondu għall-messaġġi u l-mistoqsijiet kollha fi żmien 24 siegħa. Għandek tagħżel jekk tridx tweġibiet mingħand chiropractor, chiropractor tal-annimali, fiżjoterapista, terapista fiżiku b'edukazzjoni kontinwa fit-terapija, tabib jew infermier. Nistgħu ngħinu wkoll ngħidlek liema eżerċizzji. li jaqbel mal-problema tiegħek, jgħinek issib terapisti rrakkomandati, tinterpreta t-tweġibiet tal-MRI u kwistjonijiet simili. Ikkuntattjana llum għal sejħa ta 'ħbiberija)

Ritratti: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos u sottomessi kontribuzzjonijiet tal-qarrej.