18/03/2022 रोजी अखेरचे अद्यतनित केले वेदना दवाखाने - अंतःविषय आरोग्य

अभ्यास: अक्रोड हे आतड्यांचा कर्करोग रोखू शकतो

कॅन्सर प्रिव्हेंशन रिसर्च या रिसर्च जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात दिसून आले आहे अधिक अक्रोड खाण्याच्या नवीन चांगल्या कारणासाठी खूप रोमांचक परिणाम. पहिल्यांदाच अक्रोड खाल्ल्याने आतड्यांचा कर्करोग रोखू शकतो आणि पोटात आणि आतड्यांमधील बॅक्टेरियातील फ्लोरावर सकारात्मक कार्य होऊ शकते हे पहिल्यांदाच करण्यात आले आहे. ही विलक्षण बातमी आहे आणि यापूर्वी कधीही दर्शविली गेली नाही!

आतड्यांचा कर्करोग हा कर्करोगाचा एक प्राणघातक प्रकार आहे जो कर्करोग सोसायटीच्या मते २०१ 4129 मध्ये ,,१२ people लोकांना प्रभावित झाला. या कर्करोगाच्या गरीब पोषण आणि इतर ज्ञात जोखीम घटकांच्या संदर्भात ही संख्या सातत्याने वाढत आहे.

- अभ्यासानुसार अक्रोडमुळे आतड्यांसंबंधी कर्करोग होण्यास प्रतिबंध झाला

अभ्यासात उंदरांना त्यांच्या दैनंदिन उष्मांकांपैकी 10% अक्रोडाच्या स्वरूपात दिले. हे जवळपास मूठभर लोकांच्या बरोबरीचे आहे. अभ्यासातील एक संशोधक, डॉ. रोसेनबर्ग यांनी सांगितले की "आमचे परिणाम पहिल्यांदाच दाखवतात की अक्रोड आतड्यांतील कर्करोगाची निर्मिती रोखू आणि कमी करू शकते". परिणामांमध्ये असे दिसून आले की अक्रोड हे प्रोबायोटिक्स (चांगल्या जीवाणूंना प्रोत्साहन देते) म्हणून काम करून निरोगी आतड्यांसंबंधी वनस्पतींमध्ये योगदान देतात - यामुळे आतड्यांना कर्करोगाच्या निर्मितीपासून संरक्षण मिळते.

- अक्रोडमध्ये आरोग्यास प्रोत्साहन देणारे असंख्य घटक असतात

अक्रोडाचे मांस हे खाऊ शकणार्‍या आरोग्यदायी काजूंपैकी एक आहे. त्यामध्ये उच्च पातळीवर अँटीऑक्सिडेंट व्हिटॅमिन ई असते आणि नॉर्वेमध्ये आपण येथे वापरल्या जाणार्‍या सामान्य नटांमध्ये पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिडची सर्वाधिक सामग्री असते.

- जीवनशैली-संबंधित रोगांविरूद्ध सकारात्मक प्रभाव (इतरांमध्ये मधुमेह!)

अक्रोड्सने पूर्वी दर्शविले आहे की हृदय आणि रक्तवहिन्यासंबंधी रोग, मधुमेह आणि न्यूरोलॉजिकल परिस्थितीसारख्या जीवनशैलीशी संबंधित आजारांवर त्यांचा चांगला परिणाम होऊ शकतो. हा एक कोळशाचे गोळे आहे ज्याचा आपल्यापैकी बहुतेकांना आपल्या रोजच्या आहारात समावेश केल्याने फायदा होईल.

निष्कर्ष:

चांगली बातमी! नट बहुतेक लोकांच्या दैनंदिन आहाराचा एक भाग असावेत असे समर्थन करणारे बरेच रोमांचक संशोधन. भविष्यात, आम्ही आशा करतो की कार्यक्षमतेसंदर्भात अधिक अचूक माहिती देण्यासाठी ते मानवांबरोबर मोठे नैदानिक ​​अभ्यास करण्यास सक्षम असतील. आपल्याला अभ्यासाबद्दल अधिक वाचू इच्छित असल्यास आपण हे करू शकता येथे.

हा लेख सहकर्मी, मित्र आणि परिचितांसह मोकळेपणे सामायिक करा. आपल्याला लेख, व्यायाम किंवा पुनरावृत्ती आणि यासारखे दस्तऐवज म्हणून पाठविलेले सारखे इच्छित असल्यास, आम्ही आपल्याला विचारत आहोत सारखे आणि मिळवा फेसबुक पृष्ठाद्वारे संपर्कात रहा येथे. आपल्याकडे काही प्रश्न असल्यास ते न्याय्य आहे आमच्याशी संपर्क साधा (पूर्णपणे विनामूल्य) - आम्ही आपल्याला मदत करण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करू.

लोकप्रिय लेख: - नवीन अल्झायमर उपचार पूर्ण मेमरी फंक्शन पुनर्संचयित करते!

हेही वाचा: - ताठ बॅक विरूद्ध 4 कपड्यांचे व्यायाम

हेही वाचा: - घसा गुडघा साठी प्रभावी 6 प्रभावी व्यायाम

आपणास हे माहित आहे काय: - कोल्ड ट्रीटमेंटमुळे दुखापत सांधे आणि स्नायूंना वेदना कमी होऊ शकते? इतर गोष्टींबरोबरच, बायोफ्रीझ (आपण येथे ऑर्डर देऊ शकता), ज्यात प्रामुख्याने नैसर्गिक उत्पादने असतात, एक लोकप्रिय उत्पादन आहे. आमच्या फेसबुक पृष्ठाद्वारे आज आमच्याशी संपर्क साधा आपल्याकडे प्रश्न असल्यास किंवा आपल्याला शिफारशींची आवश्यकता असल्यास.

हेही वाचा: - मजबूत हाडांसाठी एक ग्लास बिअर किंवा वाइन? होय करा!

- आपल्याला अधिक माहिती हवी आहे की आपल्याकडे काही प्रश्न आहेत? आमच्या पात्र आरोग्य सेवा प्रदात्यास थेट (आमच्या विनामूल्य) विचारा फेसबुक पृष्ठ किंवा आमच्या द्वारेविचारा - उत्तर मिळवा!"-स्तंभ.

VONDT.net - कृपया आमच्या साइटला आवडण्यासाठी आपल्या मित्रांना आमंत्रित करा:

आपण एक आहोत विनामूल्य सेवा जिथे ओला आणि कारी नॉर्डमॅन मस्क्यूकोस्केलेटल आरोग्य समस्यांविषयी त्यांच्या प्रश्नांची उत्तरे देऊ शकतात - त्यांना हवे असल्यास पूर्णपणे निनावी.

कृपया आमचे अनुसरण करून आणि आमचे लेख सोशल मीडियावर सामायिक करुन आमच्या कार्याचे समर्थन करा:

- कृपया व्हॉन्डटनेट वर अनुसरण करा YOUTUBE

- कृपया व्हॉन्डटनेट वर अनुसरण करा FACEBOOK

फोटो: विकिमीडिया कॉमन्स २.०, क्रिएटिव्ह कॉमन्स, फ्रीस्टॉकफॉटोस आणि सबमिट केलेली वाचक

संदर्भ:

नाकनिशी वगैरे, २०१,, कोलन कार्सिनोजेनेसिस आणि सूक्ष्मजीव समुदायाच्या संरचनेवर अक्रोडच्या सेवनाचे परिणाम. कर्करोग प्रेस रेस (फिल). 2016 मे 23. पीआयआय: कॅनप्रेव्हरेस 0026.2016. [पुढे एपबस प्रिंट]