18/03/2022 रोजी अखेरचे अद्यतनित केले वेदना दवाखाने - अंतःविषय आरोग्य

अभ्यास: दारूमुळे झालेल्या यकृताचे नुकसान कॉफी कॉफी कमी करू शकते

आपल्याला कॉफी आवडते? जर आपले उत्तर उत्स्फूर्त होय, तर आमच्यासाठी आपल्यासाठी एक चांगली बातमी आहे. आपल्यापैकी बहुतेकांना मद्यपान केल्याच्या नकारात्मक परिणामाबद्दल माहित असते, परंतु तरीही, बरेच लोक खूप आणि बरेचदा मद्यपान करतात. लोकांमध्ये सिरोसिस विकसित होण्याचे हे एक कारण आहे, ज्यास सिरोसिस देखील म्हणतात. परंतु वेळोवेळी आपल्याला एक कप कॉफी खायला आवडत असल्यास येथे किमान एक चांगली बातमी आहे - इंग्लंडमध्ये नुकत्याच प्रकाशित झालेल्या एका आढावा अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की दिवसाला दोन कप कॉफी यकृत नुकसान कमी आणि संभाव्यतः उलटवू शकते. आपल्यासाठी एक आनंदाची बातमी आहे ज्यांना ड्राम आणि कॉफी वर्ष दोन्ही आवडतात.

- अभ्यासानुसार यकृताचे आरोग्य आणि कॉफीच्या वापरामधील संबंध दर्शविला गेला

या अभ्यासात 10 पेक्षा जास्त सहभागींसह 430000 प्रमुख अभ्यासाचा अभ्यास केला गेला. त्यांनी असा निष्कर्ष काढला आहे की दिवसातून दोन कप कॉफी घेतल्यास सिरोसिसची शक्यता 44% कमी होते. तुमच्यापैकी ज्यांना कॉफी आवडते त्यांच्यासाठी ही खरोखर चांगली बातमी आहे. यकृताचा सिरोसिस यकृत बिघाड आणि मृत्यूस कारणीभूत ठरतो - दरवर्षी लाखो लोक मद्यपान, खराब पोषण, स्वयंप्रतिकार रोग किंवा हिपॅटायटीसच्या संसर्गामुळे झालेल्या यकृताच्या नुकसानामुळे मरतात. सिरोसिसचा कोणताही इलाज नाही, म्हणून त्यास होण्यापासून प्रतिबंध करणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे.

यकृत आणि कॉफीचे सेवन सिरोसिस

इंग्लंडच्या साउथॅम्प्टन युनिव्हर्सिटीमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासात कॉफीचे सेवन आणि सिरोसिस दरम्यानचा संबंध येतो तेव्हा खालील गोष्टी दर्शविल्या जातात:

• दररोज एक कप कॉफी सिरोसिसची शक्यता 22% कमी करते
• दोन कप 44% कमी जोखीम देते
• तीन कपांमुळे सिरोसिसची 57% घट झाली
• आणि शेवटी, चार कपांनी सिरोसिसची 65% संधी दिली

- अभ्यासाची तुलना कॉफी न पिणा did्यांशी केली गेली

हा उच्च गुणवत्तेचा, तथाकथित मेटा-विश्लेषणाचा विस्तृत अभ्यास होता. ज्यांनी कॉफी प्यायली नाही अशा लोकांशी कॉफी प्यायलेल्या लोकांशी या निकालांची तुलना केली गेली.

- कॉफी कॉफी आहे, बरोबर?

आम्हाला आठवते की कॉफीचे बरेच प्रकार आहेत आणि आम्ही यावर जोर दिला की कॉफीचा प्रभाव कसा होतो यावर परिणाम करणारे तीन मुख्य घटक आहेत:

• कॉफी बीन्स
• जेट्टी तंत्र
• कॉफी पिणार्‍याची जीवनशैली आणि क्रियाकलाप पातळी

एका अभ्यासात असेही दिसून आले आहे की तयार कॉफीपेक्षा यकृतच्या सिरोसिसची शक्यता कमी करण्यात फिल्टर कॉफी थोडी अधिक प्रभावी होती. एकतर, तुमच्यासाठी ही एक चांगली बातमी आहे ज्यांनी रात्रीचा आणि कॉफी कपचा आनंद लुटला आहे. परंतु स्वाभाविकच, आम्हाला आठवण करून दिली जाते की निरोगी आहार आणि नियमित व्यायाम देखील खूप महत्वाची भूमिका निभावतात.

हा लेख सहकर्मी, मित्र आणि परिचितांसह मोकळेपणे सामायिक करा. आपल्याला लेख, व्यायाम किंवा पुनरावृत्ती आणि यासारखे दस्तऐवज म्हणून पाठविलेले सारखे इच्छित असल्यास, आम्ही आपल्याला विचारत आहोत सारखे आणि मिळवा फेसबुक पृष्ठाद्वारे संपर्कात रहा येथे. आपल्याकडे काही प्रश्न असल्यास ते न्याय्य आहे आमच्याशी संपर्क साधा (पूर्णपणे विनामूल्य) - आम्ही आपल्याला मदत करण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करू.

लोकप्रिय लेख: - नवीन अल्झायमर उपचार पूर्ण मेमरी फंक्शन पुनर्संचयित करते!

हेही वाचा: - ताठ बॅक विरूद्ध 4 कपड्यांचे व्यायाम

हेही वाचा: - घसा गुडघा साठी प्रभावी 6 प्रभावी व्यायाम

आपणास हे माहित आहे काय: - कोल्ड ट्रीटमेंटमुळे दुखापत सांधे आणि स्नायूंना वेदना कमी होऊ शकते? इतर गोष्टींबरोबरच, बायोफ्रीझ (आपण येथे ऑर्डर देऊ शकता), ज्यात प्रामुख्याने नैसर्गिक उत्पादने असतात, एक लोकप्रिय उत्पादन आहे. आमच्या फेसबुक पृष्ठाद्वारे आज आमच्याशी संपर्क साधा आपल्याकडे प्रश्न असल्यास किंवा आपल्याला शिफारशींची आवश्यकता असल्यास.

हेही वाचा: - मजबूत हाडांसाठी एक ग्लास बिअर किंवा वाइन? होय करा!

- आपल्याला अधिक माहिती हवी आहे की आपल्याकडे काही प्रश्न आहेत? आमच्या पात्र आरोग्य सेवा प्रदात्यास थेट (आमच्या विनामूल्य) विचारा फेसबुक पृष्ठ किंवा आमच्या द्वारेविचारा - उत्तर मिळवा!"-स्तंभ.

VONDT.net - कृपया आमच्या साइटला आवडण्यासाठी आपल्या मित्रांना आमंत्रित करा:

आपण एक आहोत विनामूल्य सेवा जिथे ओला आणि कारी नॉर्डमॅन मस्क्यूकोस्केलेटल आरोग्य समस्यांविषयी त्यांच्या प्रश्नांची उत्तरे देऊ शकतात - त्यांना हवे असल्यास पूर्णपणे निनावी.

कृपया आमचे अनुसरण करून आणि आमचे लेख सोशल मीडियावर सामायिक करुन आमच्या कार्याचे समर्थन करा:

- कृपया व्हॉन्डटनेट वर अनुसरण करा YOUTUBE

(आम्हाला आपल्या विशिष्ट समस्यांसाठी आम्ही विशिष्ट व्यायामासह किंवा विस्तृत माहितीसह व्हिडिओ बनवू इच्छित असल्यास अनुसरण करा आणि टिप्पणी द्या)

- कृपया व्हॉन्डटनेट वर अनुसरण करा FACEBOOK

(आम्ही सर्व संदेश आणि प्रश्नांना चोवीस तासात उत्तर देण्याचा प्रयत्न करतो. आपणास कायरोप्रॅक्टर, अ‍ॅनिमल कॅरोप्रॅक्टर, फिजिओथेरपिस्ट, थेरपी, फिजिशियन किंवा नर्समधील निरंतर शिक्षण असणार्‍या फिजिकल थेरपिस्टकडून उत्तरे हवी आहेत की नाही ते निवडा. आम्ही आपल्याला कोणत्या व्यायामास सांगण्यास मदत करू शकतो. हे आपल्या समस्येस अनुकूल ठरते, आपल्याला शिफारस केलेले थेरपिस्ट शोधण्यात मदत करते, एमआरआय उत्तरे आणि तत्सम मुद्द्यांचा अर्थ लावतात. मैत्रीपूर्ण संभाषणासाठी आजच आमच्याशी संपर्क साधा)

फोटो: विकिमीडिया कॉमन्स २.०, क्रिएटिव्ह कॉमन्स, फ्रीस्टॉकफॉटोस आणि सबमिट केलेली वाचक

संदर्भ:

- कॅनेडी एट अल, साउथॅम्प्टम युनिव्हर्सिटी