अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस: जेव्हा सांधे एकत्र बरे होतात

24/02/2024 रोजी अखेरचे अद्यतनित केले वेदना दवाखाने - अंतःविषय आरोग्य

अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस: जेव्हा सांधे एकत्र बरे होतात

अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस, ज्याला अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस असेही म्हणतात, हा एक तीव्र संधिवातासंबंधी स्वयंप्रतिकार निदान आहे जो कशेरुका, ओटीपोटाचे सांधे, मोठे सांधे (गुडघे आणि नितंबांसह) आणि कंडरा संलग्नकांना प्रभावित करतो. दुर्दैवाने, बेख्तेरेव्हसाठी कोणताही इलाज नाही.

एंकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस हा संधिवातचा एक प्रकार आहे ज्यामुळे मणक्याचे आणि श्रोणि (सेक्रोइलायटिस) च्या सांधे आणि अस्थिबंधनांमध्ये जळजळ होते.¹ या व्यतिरिक्त, गुडघे, घोटे आणि कूल्हे यांसारखे अधिक परिधीय सांधे देखील प्रभावित होऊ शकतात. पण ते अधिक दुर्मिळ आहे. सामान्य संयुक्त कार्य म्हणजे गतीची चांगली श्रेणी आणि मुक्तपणे हालचाल करण्यास सक्षम असणे. मणक्याचे सांधे आणि अस्थिबंधनांमध्ये तीव्र जळजळ ताठरपणा आणि गतिशीलता कमी करते. गंभीर प्रकरणांमध्ये, यामुळे कशेरुका एकत्र येऊ शकतात - अशा परिस्थितीत तुमची पाठ पूर्णपणे ताठ असते. पण आजकाल अशी प्रकरणे सुदैवाने फार दुर्मिळ आहेत.

सांध्यांच्या दीर्घकाळ जळजळ झाल्यामुळे सांधे जोडले जाऊ शकतात

(आकृती 1: एंकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिसमुळे कशेरुकाचे विघटन कसे होऊ शकते याचे चित्रण)

वरील उदाहरणामध्ये (आकृती 1) तुम्हाला कशेरुका आणि अस्थिबंधनांच्या शेवटच्या प्लेट्समध्ये जळजळ होण्यामुळे हळूहळू कॅल्सीफिकेशन आणि हाडांची निर्मिती कशी होते याचे उदाहरण दिसते. आम्ही यावर जोर देऊ इच्छितो की बेख्तेरेव्हच्या बहुतेक लोकांमध्ये सौम्य ते मध्यम लक्षणे आहेत. लवकर निदान आणि अधिक आधुनिक उपचार पद्धती यामुळे नकारात्मक विकास कमी करणे शक्य होते. बेख्तेरेव्ह असलेल्या बहुसंख्य लोकांच्या रक्ताच्या चाचण्यांमध्ये HLA-B27 साठी सकारात्मक परिणाम आढळतात.

टिपा: सह व्यायाम पायलेट्स बँड (लवचिक बँड) बेख्तेरेव्ह असलेल्या लोकांसाठी व्यायामाचा एक उत्कृष्ट प्रकार असू शकतो. लेखाच्या शेवटी दाखवतो कायरोप्रॅक्टर अलेक्झांडर अँडॉर्फ या रुग्ण गटासाठी शिफारस केलेल्या पाठीच्या व्यायामासह एक व्हिडिओ देखील सादर केला.

- कोणताही इलाज नाही, पण निदान आटोक्यात ठेवता येते

अशा प्रकारे कोणताही इलाज नाही, परंतु अनेक उपचार पद्धती आहेत जे लक्षणे नियंत्रित करण्यास आणि कमी करण्यास मदत करतात. शिफारस केलेल्या उपचारांमध्ये गतिशीलता व्यायाम, सामर्थ्य प्रशिक्षण, हालचाल आणि मुद्रा सुधारण्यासाठी स्नायू आणि सांधे यांच्यासाठी शारीरिक थेरपी, तसेच जळजळ आणि मंद प्रगती कमी करण्यासाठी औषधोपचार यांचा समावेश असू शकतो. बेख्तेरेव्ह असलेले बहुसंख्य लोक चांगले आणि परिपूर्ण जीवन जगू शकतात.

आमचे व्हॉन्डट्क्लिनिकेन येथे क्लिनिक विभाग (क्लिक करा येथे आमच्या क्लिनिकच्या संपूर्ण विहंगावलोकनसाठी), ओस्लो सह (लॅम्बर्टसेटर) आणि विकेन (Eidsvoll आवाज og रोहोल्ट), स्नायू, कंडरा, नसा आणि सांधे यांच्या वेदनांचे अन्वेषण, उपचार आणि पुनर्वसन यांमध्ये विशिष्ट उच्च व्यावसायिक क्षमता आहे. पायाचे बोट आमच्याशी संपर्क साधा जर तुम्हाला या क्षेत्रातील तज्ञ असलेल्या थेरपिस्टची मदत हवी असेल.

अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस (अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस) ची लक्षणे

अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस असलेल्या अनेक लोकांना पाठदुखी आणि कडकपणाचे सौम्य ते मध्यम भाग येतात. इतरांना पाठीचा कणा आणि ओटीपोटात संबंधित कडकपणासह अधिक लक्षणीय वेदना जाणवू शकतात. हे नमूद करणे देखील महत्त्वाचे आहे की निदानामुळे डोळा रोग (यूव्हिटिस), त्वचा रोग (सोरायसिस) किंवा आतड्यांसंबंधी रोग (इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम) विकसित होऊ शकतो.

सांधेदुखी आणि जडपणा

अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिसचे सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे पाठीच्या खालच्या भागात आणि ओटीपोटात वेदना आणि कडकपणा. जसजसे संधिवाताचे निदान विकसित होते, लक्षणे मणक्याच्या आणि शरीराच्या मोठ्या भागांवर परिणाम करतात. वैशिष्ट्यपूर्णपणे सांगायचे तर, दीर्घकाळ विश्रांती आणि निष्क्रियतेनंतर वेदना आणि कडकपणा सर्वात वाईट असतो - उदाहरणार्थ सकाळी आणि दीर्घकाळ बसल्यानंतर. हालचाल आणि व्यायाम सहसा वेदना आराम आणि कार्यात्मक सुधारणा प्रदान करतात.

व्यक्तीनुसार बदलू शकतात

हे सांगणे महत्त्वाचे आहे की अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिसच्या सौम्य आणि गंभीर दोन्ही प्रकार आहेत. काही लोकांना सौम्य कालावधीत वेदना होतात विरुद्ध इतर ज्यांना लक्षणीय, सतत वेदना होतात. याची पर्वा न करता, निदान असलेल्या लोकांना तथाकथित "फ्लेअर-अप पीरियड्स" मध्ये बिघडण्याचा अनुभव येऊ शकतो. म्हणून, उदाहरणार्थ, जेव्हा दाह अधिक सक्रिय असतो तेव्हा पूर्णविराम.

इतर लक्षणे

पाठ, श्रोणि आणि नितंब मध्ये कडकपणा आणि वेदना व्यतिरिक्त - अशी आणखी काही लक्षणे आहेत ज्यांची तुम्हाला जाणीव असावी. यात समाविष्ट:

• बरगड्या, खांदे, गुडघे किंवा पाय यांमध्ये वेदना, कडकपणा आणि जळजळ

• पेल्विक संयुक्त वेदना

• सॅक्रोलायटिस (पेल्विक संधिवात)

• रात्री वेदना (हालचालीच्या अभावामुळे)

• पूर्ण श्वास घेण्यास त्रास होणे (फासळ्यांचे सांधे प्रभावित झाल्यास)

• दृष्टी समस्या आणि डोळा दुखणे (यूव्हिटिस)

• थकवा आणि थकवा (तीव्र जळजळ झाल्यामुळे)

• भूक न लागणे आणि संबंधित वजन कमी होणे

• त्वचेवर पुरळ (संभाव्य सोरायसिस)

• ओटीपोटात वेदना आणि चिडचिड आतडी

लेखाच्या पुढील भागात, आम्ही बेख्तेरेव्हच्या आजाराचे कारण जवळून पाहू - आम्ही आगाऊ चेतावणी देतो की ते तांत्रिक (परंतु मनोरंजक) असेल.

सिद्धांत: बेख्तेरेव्हच्या रोगाचे कारण

(आकृती 2: बेख्तेरेव्हचे संभाव्य पॅथोफिजियोलॉजिकल कारण | स्रोत: क्रिएटिव्ह कॉमन्स / पबमेड)

पूर्वी आणि अलीकडेपर्यंत, असे म्हटले गेले आहे की शास्त्रज्ञांना बेख्तेरेव्हच्या आजाराच्या कारणाबद्दल काहीही माहिती नाही. बरं, ते पूर्णपणे सत्य नाही. सर्वप्रथम, आम्हाला माहित आहे की संशोधनाला ठोस पुरावे मिळाले आहेत की बेख्तेरेव्हचे स्वयंप्रतिकार निदान आहे - याचा अर्थ असा आहे की शरीराची स्वतःची रोगप्रतिकारक शक्ती तीव्र दाहामागे आहे. टी पेशींच्या वाढीव प्रमाणात दिसून येते.²

बेख्तेरेव्ह (अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस) च्या मागे पॅथोफिजियोलॉजी

वरील आकृती 2 एंकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटीसमध्ये HLA-B27 च्या संभाव्य पॅथॉलॉजिकल भूमिकेचे प्रात्यक्षिक आहे. अगदी डावीकडे तुम्हाला एक सेल दिसतो आणि रेषा सूचित करतात की आपण कोणत्या सेल स्ट्रक्चर्सबद्दल बोलत आहोत. पण त्यासाठी तुम्हाला १००% वचनबद्ध असण्याची गरज नाही. थोडक्यात, पुढील गोष्टी घडतात:

- HLA-B27 मध्यवर्ती भूमिका बजावते 

HLA-B27 CD8+ T लिम्फोसाइट पेशींना आर्थ्रिटोजेनिक पेप्टाइड्स प्रदान करते, ज्यामुळे स्वयंप्रतिकार प्रक्रिया सुरू होते - आणि अशा प्रकारे अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस ट्रिगर करते. या व्यतिरिक्त, सेल झिल्लीमध्ये अनेक असामान्य प्रतिक्रिया उद्भवतात ज्यामुळे आपण ज्याला एंडोप्लाज्मिक रेटिक्युलम (ER) म्हणतो त्यावर लक्षणीय ताण प्रतिक्रिया निर्माण होतात. दुसऱ्या शब्दांत, सेल ऑर्गेनेल ज्यामध्ये पडदा असतो - आणि जेथे सेलच्या बहुतेक जैवरासायनिक प्रक्रिया घडतात.¹ तुमची इच्छा असल्यास, तुम्ही संशोधन अभ्यासाच्या लिंकद्वारे या गुंतागुंतीच्या प्रक्रियेबद्दल आणखी तपशील देखील वाचू शकता.

- वेदना दवाखाने: आम्ही तुम्हाला स्नायू आणि सांधे दुखण्यात मदत करू शकतो

आमच्या संलग्न क्लिनिकमध्ये आमचे सार्वजनिकरित्या अधिकृत चिकित्सक वेदना दवाखाने स्नायू, कंडरा, मज्जातंतू आणि सांध्यासंबंधी आजारांची तपासणी, उपचार आणि पुनर्वसन यामध्ये विशिष्ट व्यावसायिक स्वारस्य आणि कौशल्य आहे. तुमच्या वेदना आणि लक्षणांची कारणे शोधण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी आम्ही हेतुपुरस्सर कार्य करतो - आणि नंतर तुम्हाला त्यापासून मुक्त करण्यात मदत करतो.

क्लिनिकचे विहंगावलोकन पहा

अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटीसचे आधुनिक आणि समग्र उपचार

आम्ही आधुनिक उपचार आणि बेख्तेरेव्हचे पुनर्वसन तीन मुख्य मुद्द्यांमध्ये विभागू शकतो:

1. गतिशीलता आणि कार्य उत्तेजित करा

2. सांधे आणि स्नायू मजबूत करा

3. जळजळ कमी करा

बेख्तेरेव्हच्या रूग्णांसाठी, हालचाल ही सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे. आम्हाला माहित आहे की निष्क्रियता आणि दीर्घकाळ बसणे यामुळे कडकपणा, अधिक वेदना आणि दाहक प्रतिक्रिया वाढतात. तंतोतंत म्हणूनच हे इतके महत्त्वाचे आहे की जेव्हा हे निदान असलेल्या लोकांना दररोज गतिशीलता व्यायाम आणि शारीरिक थेरपिस्ट (जसे की फिजिओथेरपिस्ट किंवा कायरोप्रॅक्टर) सोबत पाठपुरावा करणे येते तेव्हा त्यांना चांगली शिस्त असते. आम्ही संयुक्त मोबिलायझेशन आणि ट्रॅक्शन ट्रीटमेंट (सांधे वेगळे खेचणे) साठी फॉलो-अपसह निश्चित मध्यांतरांची देखील शिफारस करतो - संयुक्त गतिशीलता चांगल्या प्रकारे राखण्यासाठी. मेटा-विश्लेषण, संशोधनाचा सर्वात मजबूत प्रकार, हे देखील सिद्ध झाले आहे की थेरपिस्टचा पाठपुरावा स्वतःहून सर्वकाही करण्यापेक्षा अधिक प्रभावी आहे.³ विरोधी दाहक आहार देखील मध्यवर्ती भूमिका बजावू शकतो.

चांगली टीप: मागे stretching बोर्ड (लिंक नवीन ब्राउझर विंडोमध्ये उघडेल)

बेख्तेरेव्हच्या रूग्णांसाठी, जिथे मुख्य समस्या म्हणजे पाठीचा व्यापक कडकपणा, आम्ही वापरण्यासाठी शिफारसी टाळू शकत नाही. मागील स्ट्रेच बोर्ड.  म्हणून हा एक इन-हाउस उपाय आहे जो मणक्यांना ताणतो आणि ताणतो - आणि त्यांना वेगळे करतो. खूप ताठ पाठीमागच्या लोकांसाठी, अनेकांना बॅक स्ट्रेचर वापरल्याच्या पहिल्या काही आठवड्यांमध्ये स्पष्ट स्ट्रेचिंग संवेदना जाणवेल. परंतु शेवटी ते कार्य करेल - आणि स्ट्रेचिंग यापुढे तितकेसे तीव्र वाटणार नाही, जे ते कार्य करत असल्याचे स्पष्ट चिन्ह देखील असेल. प्रतिमा किंवा दाबा येथे ते कसे कार्य करते याबद्दल अधिक वाचण्यासाठी.

व्हिडिओ: अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटीस विरूद्ध व्यायाम

वरील व्हिडिओमध्ये, कायरोप्रॅक्टर अलेक्झांडर अँडॉर्फ v/ वोंडट्क्लिनिकेन एव्हीडी लॅम्बर्टसेटर बेख्तेरेव्हच्या रूग्णांसाठी शिफारस केलेले चार व्यायाम दाखवतात. हे असे व्यायाम आहेत जे खालच्या पाठीच्या आणि श्रोणिमध्ये ताणण्यासाठी आणि चांगली हालचाल राखण्यासाठी दररोज केले जाऊ शकतात.

«सारांश: सर्व रोगनिदान आणि आजारांप्रमाणेच, सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींपैकी एक म्हणजे ते सर्व गांभीर्याने घेणे. एखाद्या फिजिकल थेरपिस्टशी संपर्क साधा आणि तुमच्याकडे योग्य व्यायामासह एक चांगला पुनर्वसन कार्यक्रम आहे याची खात्री करा आणि तुम्हाला अधूनमधून संयुक्त मोबिलायझेशन आणि स्नायूंच्या कामासाठी मदत मिळते."

आमच्या संधिवात समर्थन गटात सामील व्हा

फेसबुक ग्रुपमध्ये मोकळ्या मनाने सामील व्हा «संधिवात आणि तीव्र वेदना - नॉर्वे: संशोधन आणि बातमी» (येथे क्लिक करा) संधिवात आणि जुनाट विकारांवरील संशोधन आणि मीडिया लेखांवरील नवीनतम अद्यतनांसाठी. येथे, सदस्यांना त्यांच्या स्वतःच्या अनुभवांची आणि सल्ल्याची देवाणघेवाण करून - दिवसाच्या प्रत्येक वेळी - मदत आणि समर्थन देखील मिळू शकते. अन्यथा, तुम्ही आम्हाला फेसबुक पेजवर फॉलो केल्यास आम्ही त्याचे खूप कौतुक करू आमचे यूट्यूब चॅनेल (दुवा नवीन विंडोमध्ये उघडेल).

संधिवात आणि तीव्र वेदना असलेल्यांना समर्थन देण्यासाठी कृपया शेअर करा

नमस्कार! आम्ही तुम्हाला एक कृपा विचारू शकतो? आम्ही तुम्हाला आमच्या FB पेजवरील पोस्ट लाइक करण्यास आणि हा लेख सोशल मीडियावर किंवा तुमच्या ब्लॉगद्वारे शेअर करण्यास सांगतो. (कृपया लेखाशी थेट लिंक द्या). आम्हाला संबंधित वेबसाइट्सच्या लिंक्सची देवाणघेवाण करण्यात देखील आनंद होत आहे (तुम्हाला तुमच्या वेबसाइटसह लिंक्सची देवाणघेवाण करायची असल्यास Facebook वर आमच्याशी संपर्क साधा). समजून घेणे, सामान्य ज्ञान आणि वाढीव लक्ष केंद्रित करणे ही संधिवात आणि तीव्र वेदनांचे निदान असलेल्यांसाठी चांगल्या दैनंदिन जीवनासाठी पहिले पाऊल आहे. त्यामुळे या ज्ञानाच्या लढाईत तुम्ही आम्हाला मदत कराल अशी आशा आहे!

वेदना क्लिनिक: आधुनिक अंतःविषय आरोग्यासाठी तुमची निवड

आमचे चिकित्सक आणि क्लिनिक विभाग नेहमीच तपास, उपचार आणि स्नायू, कंडरा, नसा आणि सांधे यांच्या दुखापती आणि जखमांचे पुनर्वसन या क्षेत्रातील उच्चभ्रू लोकांमध्ये राहण्याचे ध्येय ठेवतात. खालील बटण दाबून, तुम्ही आमच्या क्लिनिकचे विहंगावलोकन पाहू शकता - ओस्लो (सह लॅम्बर्टसेटर) आणि विकेन (रोहोल्ट og Eidsvoll आवाज).

स्रोत आणि संशोधन

1. झू एट अल, 2019. अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस: एटिओलॉजी, पॅथोजेनेसिस आणि उपचार. बोन रा. 2019 ऑगस्ट 5; 7:22. [पबमेड]

2. मौरो एट अल, 2021. अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस: एक स्वयंप्रतिकार किंवा स्वयंदाहक रोग? नॅट रेव संधिवात. 2021 जुलै;17(7):387-404.

3. ग्रॅवाल्डी एट अल, 2022. अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटीस असलेल्या रुग्णांमध्ये फिजिओथेरपीची प्रभावीता: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन आणि मेटा-विश्लेषण. आरोग्य सेवा (बेसेल). 2022 जानेवारी 10;10(1):132.

लेख: अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस - जेव्हा सांधे एकत्र बरे होतात

द्वारा लिखित: आमचे सार्वजनिकरित्या अधिकृत कायरोप्रॅक्टर्स आणि फिजिओथेरपिस्ट वोंडट्क्लिनिकेन येथे

तथ्य तपासणी: आमचे लेख नेहमी गंभीर स्रोत, संशोधन अभ्यास आणि संशोधन जर्नल्सवर आधारित असतात - जसे की PubMed आणि Cochrane Library. तुम्हाला काही त्रुटी आढळल्यास किंवा टिप्पण्या असल्यास कृपया आमच्याशी संपर्क साधा.

FAQ: Ankylosing spondylitis बद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

1. बेख्तेरेव्हच्या सहाय्याने जीवनाची चांगली गुणवत्ता कशी मिळवता येईल?

सर्वात महत्वाच्या गोष्टींपैकी एक म्हणजे कार्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि निदान करण्यासाठी लवकर तपासणी. सिद्ध बेख्तेरेव्हच्या बाबतीत, नियमित हालचाल, पुनर्वसन व्यायाम आणि शारीरिक उपचार (स्नायू आणि सांधे दोन्हीसाठी) चांगली गतिशीलता आणि कार्यक्षमता राखण्यासाठी मध्यवर्ती भूमिका बजावतील. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की प्रशिक्षण आणि पुनर्वसनाच्या संदर्भात नियमितपणे शारीरिक थेरपिस्टकडे जाण्याचा सर्वोत्तम परिणाम होतो.³