फायब्रोमायल्जिया आणि पातळ फायबर न्यूरोपॅथी: जेव्हा नसा क्रॅक होतात
15/02/2024 रोजी अखेरचे अद्यतनित केले वेदना दवाखाने - अंतःविषय आरोग्य
फायब्रोमायल्जिया आणि पातळ फायबर न्यूरोपॅथी: जेव्हा नसा क्रॅक होतात
संशोधन फायब्रोमायल्जिया आणि पातळ फायबर न्यूरोपॅथी यांच्यातील संबंध दर्शविते. येथे तुम्ही कनेक्शनबद्दल आणि यात काय समाविष्ट आहे याबद्दल अधिक जाणून घ्याल.
फायब्रोमायल्जिया हा एक अतिशय जटिल, तीव्र वेदना सिंड्रोम आहे. यात शंका नाही. इतर गोष्टींबरोबरच, आम्हाला माहित आहे की ही स्थिती विविध प्रकारच्या वेदना आणि लक्षणांच्या विस्तृत श्रेणीला जन्म देऊ शकते. यामध्ये व्यापक वेदना, थकवा, मेंदूतील धुके, टीएमडी सिंड्रोम, इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम आणि हायपरल्जेसिया (वाढलेली वेदना अहवाल). अगदी अलीकडे, हे समजले आहे की वेदना सिंड्रोममध्ये संधिवात आणि न्यूरोलॉजिकल दोन्ही घटक समाविष्ट आहेत.
- पातळ फायबर न्यूरोपॅथी म्हणजे काय?
(आकृती 1: त्वचेच्या थरांचे विहंगावलोकन)
पातळ फायबर न्यूरोपॅथी समजून घेण्यासाठी, आपण प्रथम त्वचेच्या थरांच्या विहंगावलोकनसह प्रारंभ करणे आवश्यक आहे (वरील आकृती 1 पहा). सर्वात बाहेरील थराला एपिडर्मिस म्हणतात, ज्याला एपिडर्मिस देखील म्हणतात आणि इथेच आपल्याला इंट्राएपिडर्मल मज्जातंतू तंतू म्हणतात. म्हणजेच, एपिडर्मिसच्या आत तंत्रिका तंतू आणि मज्जातंतू पेशी.
- खराबी आणि दोष
पातळ फायबर न्यूरोपॅथी म्हणजे पातळ इंट्राएपिडर्मल मज्जातंतू तंतूंचे नुकसान - किंवा खराब होणे. हे पातळ फायबर न्यूरोपॅथी लक्षणांच्या विस्तृत श्रेणीसाठी आधार प्रदान करू शकते - जे आम्हाला विश्वास आहे की फायब्रोमायल्जिया असलेले बरेच लोक कदाचित ओळखतील. 2015 मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका प्रमुख संशोधन अभ्यासात असे दिसून आले आहे की फायब्रोमायल्जिया असलेल्या बर्याच लोकांना एपिडर्मिसमध्ये फक्त अशा मज्जातंतूंचे निष्कर्ष आहेत.¹ लेखाच्या पुढील भागात लक्षणे आणि नैदानिक चिन्हे जवळून पाहू.
आमचे व्हॉन्डट्क्लिनिकेन येथे क्लिनिक विभाग (क्लिक करा येथे आमच्या क्लिनिकच्या संपूर्ण विहंगावलोकनसाठी), ओस्लो सह (लॅम्बर्टसेटर) आणि विकेन (Eidsvoll आवाज og रोहोल्ट), स्नायू, कंडरा, नसा आणि सांधे यांच्या वेदनांचे अन्वेषण, उपचार आणि पुनर्वसन यांमध्ये विशिष्ट उच्च व्यावसायिक क्षमता आहे. पायाचे बोट आमच्याशी संपर्क साधा जर तुम्हाला या क्षेत्रातील तज्ञ असलेल्या थेरपिस्टची मदत हवी असेल.
पातळ फायबर न्यूरोपॅथीची 7 लक्षणे आणि क्लिनिकल चिन्हे
येथे आपण प्रथम सात ज्ञात लक्षणे आणि क्लिनिकल चिन्हे यांची यादी सादर करू.² पुढे, आम्ही त्यांचा नेमका अर्थ काय आहे यावर तपशीलवार, जवळून पाहू. फायब्रोमायल्जियाचे रुग्ण त्यांच्यापैकी अनेकांशी परिचित असतील. अभ्यासाने दर्शविले आहे की पातळ फायबर न्यूरोपॅथीची लक्षणे अनेक ज्ञात फायब्रोमायल्जिया लक्षणांसह कशी ओव्हरलॅप करू शकतात.³
उच्च वेदना तीव्रता (हायपरलजेसिया)
डंक मारणे, वेदना होणे
पॅरेस्थेसिया
ऍलॉडियनिया
कोरडे डोळे आणि कोरडे तोंड
घामाची पद्धत बदलली
उष्णता हायपोएस्थेसिया आणि कोल्ड हायपोएस्थेसिया
1. उच्च वेदना तीव्रता (हायपरलजेसिया)
चला हा शब्द थोडासा खंडित करूया. हायपर म्हणजे अधिक. अल्जेसिया म्हणजे वेदना जाणवण्याची क्षमता. अशाप्रकारे हायपरल्जेसिया म्हणजे नेहमीपेक्षा जास्त वेदना जाणवणे - याचा अर्थ असा होतो की वेदना रिसेप्टर्स अतिक्रियाशील असतात आणि त्यांना पाहिजे त्यापेक्षा जास्त आग लागते. थोडक्यात, यामुळे वेदना तणाव आणि वेदना सिग्नल वाढतात. फायब्रोमायल्जिया असलेल्या अनेकांसाठी एक परिचित लक्षण. विश्रांती का आहे याच्या आधाराचा देखील हा एक भाग आहे (उदाहरणार्थ वर एक्यूप्रेशर चटई किंवा सह मान झूला) आणि तीव्र वेदना असलेल्या लोकांसाठी स्वयं-उपाय खूप महत्वाचे आहेत.
- बद्दल अधिक वाचा एक्यूप्रेशर मॅट्स खालील प्रतिमेद्वारे:
2. डंख मारणे, वेदना होणे
कदाचित तुम्ही स्वतःच याचा अनुभव घेतला असेल? या अचानक वार आणि वार केल्याच्या वेदना वेगळ्या वाटतात? अशा प्रकारचे वेदना बहुतेकदा नसा आणि मज्जातंतू सिग्नलशी संबंधित असतात. एखाद्याला अशा प्रकारे वेदना का अनुभवतात याचे कारण पुन्हा या यादीतील लक्षण # 1 आणि लक्षण # 4 शी जोडले जाऊ शकते.
चांगली टीप: बायोफ्रॉस्ट (नैसर्गिक वेदना आराम)
ज्यांना खूप वेदना होतात त्यांच्यासाठी नैसर्गिक वेदना मलम वापरणे उपयुक्त ठरू शकते - जसे बायोफ्रॉस्ट किंवा अर्निका जेल. जेल अशा प्रकारे कार्य करते की ते वेदना तंतूंना असंवेदनशील बनवते आणि अशा प्रकारे त्यांना कमी वेदना सिग्नल पाठवते. हे अर्थातच, मऊ ऊतक आणि सांधे मध्ये तीव्र वेदना असलेल्या लोकांसाठी विशेषतः संबंधित आहे. प्रतिमा किंवा दाबा येथे ते कसे कार्य करते याबद्दल अधिक वाचण्यासाठी.
3. पॅरेस्थेसिया
पॅरेस्थेसिया अनेक स्वरूपात येतात. लक्षणाचा अर्थ असा आहे की एखाद्याला बाह्य प्रभावाशिवाय किंवा त्वचेवर सिग्नल जाणवतात किंवा त्याला आधार आहे. यामध्ये इतर गोष्टींचा समावेश असू शकतो:
मुंग्या येणे (जसे मुंग्या त्वचेवर चालत आहेत)
नाण्यासारखा
जळत आहे
स्टिचिंग
मुंग्या येणे
खाज सुटणे
उष्णता किंवा थंड संवेदना
म्हणूनच असे मानले जाते की हे संवेदी त्रुटी सिग्नल इंट्राएपिडर्मल मज्जातंतू तंतूंमधील खराबीमुळे उद्भवू शकतात.
4. अॅलोडायनिया
जेव्हा उत्तेजना, जसे की खूप हलका स्पर्श, तुम्हाला वेदना देतात - याला अॅलोडायनिया म्हणतात. हे, इतर गोष्टींबरोबरच, मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये, स्पर्श आणि वेदना या दोन्हीचा अर्थ लावणाऱ्या क्षेत्रांमध्ये लक्षणीय चुकीच्या अहवालामुळे आहे. म्हणूनही ओळखले जाते केंद्रीय वेदना संवेदना.
- वेदना दवाखाने: आम्ही तुम्हाला स्नायू आणि सांधे दुखण्यात मदत करू शकतो
आमच्या संलग्न क्लिनिकमध्ये आमचे सार्वजनिकरित्या अधिकृत चिकित्सक वेदना दवाखाने स्नायू, कंडरा, मज्जातंतू आणि सांध्यासंबंधी आजारांची तपासणी, उपचार आणि पुनर्वसन यामध्ये विशिष्ट व्यावसायिक स्वारस्य आणि कौशल्य आहे. तुमच्या वेदना आणि लक्षणांची कारणे शोधण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी आम्ही हेतुपुरस्सर कार्य करतो - आणि नंतर तुम्हाला त्यापासून मुक्त करण्यात मदत करतो.
5. डोळे आणि कोरडे तोंड
अनेक प्रकारचे संधिवात आणि स्वयंप्रतिकार रोग ग्रंथींच्या कार्यात अडथळा आणतात - ज्यामुळे अश्रू आणि लाळ कमी होते. या कारणास्तव, अनेकांना कोरडे डोळे आणि कोरड्या तोंडाची समस्या देखील येऊ शकते.
झोपेच्या टिप्स: विशेषतः डिझाइन केलेल्या स्लीपिंग मास्कसह डोळ्यातील ओलावा टिकवून ठेवा
हे झोपेचा मुखवटा डोळ्यांवर दबाव आणू नये किंवा जळजळ होऊ नये म्हणून विशेषतः डिझाइन केलेले आहे. तंतोतंत या कारणास्तव, त्याची रचना आहे जी डोळ्यांना चांगली जागा आणि आराम देते, परंतु तरीही प्रकाश घनता टिकवून ठेवते. अशाप्रकारे, रात्री डोळ्यातील ओलावा टिकवून ठेवणे देखील सोपे आहे. चांगली झोप किती महत्त्वाची आहे हे लक्षात घेता, आपल्यातील बहुसंख्य लोकांसाठी ही चांगली गुंतवणूक आहे. दाबा येथे त्याबद्दल अधिक वाचण्यासाठी.
6. घामाची पद्धत बदलली
तुम्हाला काही भागात जास्त घाम येत असल्याचे तुमच्या लक्षात आले आहे का? मग कदाचित लक्षात येईल की तुम्हाला काही विशिष्ट भागात घाम येत नाही? पातळ फायबर न्युरोपॅथीमुळे घामाचे स्वरूप बदलू शकते - आणि घाम उत्पादनात अडथळा आणण्यास देखील कारणीभूत ठरू शकते.
7. उष्णता हायपोएस्थेसिया आणि कोल्ड हायपोएस्थेसिया
हायपोएस्थेसियाचा अर्थ असा आहे की शरीराच्या एखाद्या भागात संवेदनात्मक संवेदना पूर्ण किंवा आंशिक नुकसान आहे. हे असू शकते, उदाहरणार्थ, वासराच्या बाहेरील बाजूस - किंवा कोपरच्या आतील बाजूस. खरं तर, हे कोठेही होऊ शकते, आणि म्हणून अनेक लोकांना हे माहित नसते की त्यांच्याकडे अशी क्षेत्रे आहेत जी उष्णता किंवा थंडीपासून उत्तेजनांना प्रतिसाद देत नाहीत. काय अगदी विचित्र आहे की असे क्षेत्र, ज्याला थंड उत्तेजना जाणवू शकत नाही, पूर्णपणे सामान्य पद्धतीने उष्णता जाणवू शकते - किंवा त्याउलट.
संशोधन: फायब्रोमायल्जिया असलेल्या लोकांमध्ये एपिडर्मिसमधील मज्जातंतू तंतूंमध्ये बदल
आपण लेखात आधी उल्लेख केलेल्या अभ्यासाकडे परत जाऊया.¹ येथे, संशोधकांनी बायो-मायक्रोस्कोपसह, फायब्रोमायल्जियाच्या रूग्णांकडून त्वचेची बायोप्सी घेण्यासाठी विशेष उपकरणे वापरली - आणि नंतर त्यांची तुलना फायब्रोमायल्जिया नसलेल्या लोकांच्या त्वचेच्या बायोप्सीशी केली. येथे त्यांनी निष्कर्ष काढला, इतर गोष्टींबरोबरच, फायब्रोमायल्जिया असलेल्या लोकांमध्ये एपिडर्मल मज्जातंतू तंतूंची संख्या कमी असते - जे एक मजबूत संकेत देते की फायब्रोमायल्जिया देखील आहे, इतर अभ्यासांद्वारे दर्शविल्याप्रमाणे, एक न्यूरोलॉजिकल निदान (संधिवात व्यतिरिक्त).
- फायब्रोमायल्जियाच्या 5 श्रेणी?
येथे आम्ही एका लेखावर लक्ष केंद्रित करू इच्छितो जो अलीकडेच Eidsvoll Sundet Chiropractic Center and Physiotherapy द्वारे प्रकाशित झाला होता. याचे शीर्षक होते 'फायब्रोमायल्जियाच्या 5 श्रेणी' (लिंक नवीन ब्राउझर विंडोमध्ये उघडेल - म्हणजे तुम्ही ती नंतर वाचू शकाल). येथे त्यांनी अलीकडील अभ्यासाचा संदर्भ दिला ज्याचा असा विश्वास होता की फायब्रोमायल्जियामध्ये पाच श्रेणी आहेत - ज्यामध्ये एक श्रेणी समाविष्ट आहे न्यूरोपॅथिक फायब्रोमायल्जिया. फायब्रोमायल्जिया असलेल्या सर्व लोकांमध्ये पातळ फायबर न्यूरोपॅथीची चिन्हे नसतात हे लक्षात घेता. त्यामुळे कोणी असा अंदाज लावू शकतो की (शक्य) श्रेणीतील रुग्णांमध्ये अशा क्लिनिकल लक्षणांचे प्रमाण जास्त असते?
"सारांश: हे आश्चर्यकारकपणे रोमांचक संशोधन आहे! आणि आम्हाला आशा आहे की अशा खोल गोतावळ्या भविष्यात फायब्रोमायल्जियाच्या सभोवतालच्या रहस्यांचा उलगडा करण्यासाठी देखील योगदान देऊ शकतात. अशा प्रकारे, नवीन उपचार पद्धती सुलभ करणे शक्य आहे.
आम्ही नाओमी वुल्फच्या योग्य कोटसह लेख समाप्त करतो:
"वेदना खरी असते जेव्हा इतर लोक मानतात की ते दुखते. तुमच्याशिवाय कोणीही यावर विश्वास ठेवत नसेल तर तुमची वेदना वेडेपणा किंवा उन्माद आहे.”
फायब्रोमायल्जिया असलेल्या किती लोकांवर विश्वास ठेवला जात नाही किंवा ऐकला जात नाही तेव्हा त्यांना किती वाटले पाहिजे हे कोट स्पष्ट करते.
आमच्या फायब्रोमायल्जिया सपोर्ट ग्रुपमध्ये सामील व्हा
फेसबुक ग्रुपमध्ये मोकळ्या मनाने सामील व्हा «संधिवात आणि तीव्र वेदना - नॉर्वे: संशोधन आणि बातमी» (येथे क्लिक करा) वायवीय आणि जुनाट विकारांबद्दल संशोधन आणि मीडिया लेखनावरील नवीनतम अद्यतनांसाठी. येथे, सदस्यांना त्यांच्या स्वतःच्या अनुभवांची आणि सल्ल्याची देवाणघेवाण करून - दिवसाच्या प्रत्येक वेळी - मदत आणि समर्थन देखील मिळू शकते. अन्यथा, तुम्ही आमचे फेसबुक पेज आणि यूट्यूब चॅनेलवर आम्हाला फॉलो केल्यास आम्ही त्याचे खूप कौतुक करू.
अदृश्य आजार असलेल्यांना मदत करण्यासाठी कृपया शेअर करा
नमस्कार! आम्ही तुम्हाला एक कृपा विचारू शकतो? आम्ही तुम्हाला आमच्या FB पेजवरील पोस्ट लाइक करण्यास आणि हा लेख सोशल मीडियावर किंवा तुमच्या ब्लॉगद्वारे शेअर करण्यास सांगतो. (कृपया लेखाशी थेट लिंक द्या). आम्हाला संबंधित वेबसाइट्सच्या लिंक्सची देवाणघेवाण करण्यात देखील आनंद होत आहे (तुम्हाला तुमच्या वेबसाइटसह लिंक्सची देवाणघेवाण करायची असल्यास Facebook वर आमच्याशी संपर्क साधा). समजून घेणे, सामान्य ज्ञान आणि वाढलेले लक्ष हे दीर्घकालीन वेदनांचे निदान असलेल्यांसाठी चांगल्या दैनंदिन जीवनाच्या दिशेने पहिले पाऊल आहे. त्यामुळे या ज्ञानयुद्धात तुम्ही आम्हाला मदत कराल अशी आशा आहे!
वेदना क्लिनिक: आधुनिक अंतःविषय आरोग्यासाठी तुमची निवड
आमचे चिकित्सक आणि क्लिनिक विभाग नेहमीच तपास, उपचार आणि स्नायू, कंडरा, नसा आणि सांधे यांच्या दुखापती आणि जखमांचे पुनर्वसन या क्षेत्रातील उच्चभ्रू लोकांमध्ये राहण्याचे ध्येय ठेवतात. खालील बटण दाबून, तुम्ही आमच्या क्लिनिकचे विहंगावलोकन पाहू शकता - ओस्लो (सह लॅम्बर्टसेटर) आणि विकेन (रोहोल्ट og Eidsvoll आवाज).
स्रोत आणि संशोधन
1. रामिरेझ एट अल, 2015. फायब्रोमायल्जिया असलेल्या महिलांमध्ये लहान फायबर न्यूरोपॅथी. कॉर्नियल कॉन्फोकल बायो-मायक्रोस्कोपी वापरून इन व्हिव्हो मूल्यांकन. सेमिन संधिवात Rheum. 2015 ऑक्टोबर;45(2):214-9. [पबमेड]
2. ओकलँडर एट अल, 2013. लहान-फायबर पॉलीन्यूरोपॅथी सध्या फायब्रोमायल्जिया म्हणून लेबल केलेल्या काही आजारांना अधोरेखित करते याचा वस्तुनिष्ठ पुरावा. वेदना. 2013 नोव्हेंबर;154(11):2310-2316.
3. बेली एट अल, 2021. क्लिनिकल प्रॅक्टिसमध्ये लहान-फायबर न्यूरोपॅथीपासून फायब्रोमायल्जिया वेगळे करण्याचे आव्हान. संयुक्त हाड मणक्याचे. 2021 डिसेंबर;88(6):105232.
लेख: फायब्रोमायल्जिया आणि पातळ फायबर न्यूरोपॅथी - जेव्हा नसा क्रॅक होतात
द्वारा लिखित: आमचे सार्वजनिकरित्या अधिकृत कायरोप्रॅक्टर्स आणि फिजिओथेरपिस्ट वोंडट्क्लिनिकेन येथे
तथ्य तपासणी: आमचे लेख नेहमी गंभीर स्रोत, संशोधन अभ्यास आणि संशोधन जर्नल्सवर आधारित असतात - जसे की PubMed आणि Cochrane Library. तुम्हाला काही त्रुटी आढळल्यास किंवा टिप्पण्या असल्यास कृपया आमच्याशी संपर्क साधा.
FAQ: फायब्रोमायल्जिया आणि पातळ फायबर न्यूरोपॅथीबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न?
1. न्यूरोपॅथिक वेदना कशा कमी केल्या जाऊ शकतात?
सर्वांगीण दृष्टीकोन महत्वाचा आहे याचा पुरावा आहे. मग आम्ही इतर गोष्टींबरोबरच, पाय आणि हातांसाठी रक्ताभिसरण व्यायाम, विश्रांती तंत्र, मज्जातंतू मोबिलायझेशन व्यायाम (चिंताग्रस्त ऊतींना ताणते आणि उत्तेजित करते), रुपांतरित शारीरिक उपचार आणि मस्कुलोस्केलेटल लेसर थेरपी (दुवा नवीन विंडोमध्ये उघडेल).
प्रतिक्रिया द्या
चर्चेत सामील होऊ इच्छिता?मोकळ्या मनाने योगदान!