അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 27/12/2023 വേദന ക്ലിനിക്കുകൾ - ഇന്റർ ഡിസിപ്ലിനറി ഹെൽത്ത്

പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ

പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന്റെ 10 ആദ്യകാല അടയാളങ്ങൾ ഇതാ, ന്യൂറോഡെജനറേറ്റീവ് അവസ്ഥയെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ തിരിച്ചറിയാനും ശരിയായ ചികിത്സ നേടാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ ആദ്യകാല രോഗനിർണയം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ അടയാളങ്ങളൊന്നും സ്വന്തമായി നിങ്ങൾക്ക് പാർക്കിൻസൺസ് ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു കൺസൾട്ടേഷനായി നിങ്ങളുടെ ജിപിയെ സമീപിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇൻപുട്ട് ഉണ്ടോ? അഭിപ്രായ ബോക്സ് ഉപയോഗിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക ഫേസ്ബുക്ക്.

1. വിറയലും വിറയലും

നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിലോ തള്ളവിരലിലോ കൈയിലോ ചുണ്ടിലോ നേരിയ ഭൂചലനം ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഇരിക്കുമ്പോഴോ വിശ്രമിക്കുമ്പോഴോ കാലുകൾ കുലുക്കുന്നുണ്ടോ? വിശ്രമിക്കുന്ന ആയുധങ്ങളോ കാലുകളോ വിറയ്ക്കുകയോ കുലുക്കുകയോ ചെയ്യുക, ഇംഗ്ലീഷിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന ഭൂചലനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് പാർക്കിൻസണിന്റെ ആദ്യകാല അടയാളമാണ്.

സാധാരണ കാരണങ്ങൾ: കനത്ത വ്യായാമത്തിനോ പരിക്കിനോ ശേഷം വിറയലും വിറയലും സംഭവിക്കാം. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നിന്റെ പാർശ്വഫലമാണിത്.

2. ചെറിയ കൈയക്ഷരം

നിങ്ങളുടെ കൈയക്ഷരം മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ വളരെ ചെറുതായിത്തീർന്നിട്ടുണ്ടോ? വാക്കുകളും അക്ഷരങ്ങളും പരസ്പരം അടുത്ത് എഴുതുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം? നിങ്ങൾ എങ്ങനെ എഴുതുന്നു എന്നതിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം പാർക്കിൻസണിന്റെ അടയാളമായിരിക്കാം.

സാധാരണ കാരണങ്ങൾ: ദരിദ്രമായ കാഴ്ചയും കടുപ്പമുള്ള സന്ധികളും കാരണം പ്രായമാകുമ്പോൾ നാമെല്ലാവരും അല്പം വ്യത്യസ്തമായി എഴുതുന്നു, പക്ഷേ പെട്ടെന്നുള്ള തകർച്ചയാണ് നമ്മൾ ഇവിടെ തിരയുന്നത്, വർഷങ്ങളായി ഒരു മാറ്റമല്ല.

3. വാസനയുടെ അഭാവം

നിങ്ങളുടെ ഗന്ധം ദുർബലമാണെന്നും ചില ഭക്ഷ്യ ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങൾ‌ ഇനിമേൽ‌ മണക്കാൻ‌ നിങ്ങൾ‌ക്ക് കഴിയില്ലെന്നും നിങ്ങൾ‌ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ലൈക്കോറൈസ് അല്ലെങ്കിൽ വാഴപ്പഴം പോലുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട വിഭവങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മണം നഷ്ടപ്പെടും.

സാധാരണ കാരണങ്ങൾ: ഒരു ഫ്ലൂ അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷം ഗന്ധം താൽക്കാലികമായി നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധാരണ കാരണങ്ങളാണ്.

മോശം ഉറക്കവും അസ്വസ്ഥതയും

ഉറങ്ങിയതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടോ? രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ കിടക്കയിൽ നിന്ന് വീഴുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം? നിങ്ങൾ വിശ്രമമില്ലാതെ ഉറങ്ങുകയാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ കിടക്ക പങ്കാളി നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? ഉറക്കത്തിലെ പെട്ടെന്നുള്ള ചലനങ്ങൾ പാർക്കിൻസന്റെ അടയാളമായിരിക്കാം.

സാധാരണ കാരണങ്ങൾ: നമുക്കെല്ലാവർക്കും ചില സമയങ്ങളിൽ മോശം രാത്രികളുണ്ട്, പക്ഷേ പാർക്കിൻസൺസിൽ ഇത് ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രശ്നമായിരിക്കും.

ഇതും വായിക്കുക: - ഗവേഷണ റിപ്പോർട്ട്: ഇതാണ് മികച്ച ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ ഡയറ്റ്

ഫൈബ്രോ ഉള്ളവർക്ക് അനുയോജ്യമായ ശരിയായ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കാൻ മുകളിലുള്ള ചിത്രത്തിലോ ലിങ്കിലോ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.

5. നടത്തവും ചലനവും കുറച്ചു

നിങ്ങളുടെ കൈകളിലും കാലുകളിലും ശരീരത്തിലും പൊതുവെ നിങ്ങൾക്ക് കഠിനത തോന്നുന്നുണ്ടോ? സാധാരണയായി, ഇത്തരത്തിലുള്ള കാഠിന്യം ചലനത്തിലൂടെ ഇല്ലാതാകും, പക്ഷേ പാർക്കിൻസൺ ഉപയോഗിച്ച്, ഈ കാഠിന്യം ശാശ്വതമായിരിക്കും. നടക്കുമ്പോൾ കൈ സ്വിംഗ് കുറയുന്നത്, പാദങ്ങൾ "തറയിൽ ഒട്ടിച്ചിരിക്കുന്നു" എന്ന തോന്നൽ എന്നിവ പാർക്കിൻസന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

സാധാരണ കാരണങ്ങൾ: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിക്ക് പറ്റിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് ബാധിത പ്രദേശത്ത് മോശമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇത് ഇടയാക്കും. സന്ധിവാതം അഥവാ അര്ഥ്രൊസിസ് സമാന ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

6. മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ മന്ദഗതിയിലുള്ള വയറ്

ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് പോകുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടോ? കുടലിൽ എന്തെങ്കിലും ചലനം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശരിക്കും 'എടുക്കേണ്ടതുണ്ടോ'? മലബന്ധം, മലവിസർജ്ജനം എന്നിവയുമായി നിങ്ങൾ മല്ലിടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജിപിയുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

സാധാരണ കാരണങ്ങൾ: മലബന്ധത്തിനും മന്ദഗതിയിലുള്ള വയറിനും സാധാരണ കാരണങ്ങൾ കുറഞ്ഞ വെള്ളവും നാരുകളുമാണ്. ഒരു പാർശ്വഫലമായി മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകുന്ന ചില മരുന്നുകളും ഉണ്ട്.

7. മൃദുവും താഴ്ന്ന ശബ്ദവും

നിങ്ങൾ വളരെ താഴ്ന്ന നിലയിലാണ് സംസാരിക്കുന്നതെന്നും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മടിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ വോട്ടിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് പാർക്കിൻസണിന്റെ ആദ്യകാല അടയാളമായിരിക്കാം.

സാധാരണ കാരണങ്ങൾ: ഒരു വൈറസ് അല്ലെങ്കിൽ ന്യുമോണിയ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിൽ ഒരു താൽക്കാലിക മാറ്റത്തിന് കാരണമാകുമെങ്കിലും വൈറസ് ബാധിച്ചതിനുശേഷം ഇത് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും.

8. കർക്കശവും ഭാവമില്ലാത്തതുമായ മുഖം

നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ, നിസ്സാരമായ അല്ലെങ്കിൽ വിഷമിക്കുന്ന ഒരു ഭാവം ഉണ്ടോ - നിങ്ങൾ മോശം മാനസികാവസ്ഥയിലല്ലെങ്കിൽ പോലും? നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒന്നുമില്ലാതെ ഉറ്റുനോക്കുന്നതും അപൂർവ്വമായി കണ്ണുചിമ്മുന്നതും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

സാധാരണ കാരണങ്ങൾ: ചില മരുന്നുകൾക്ക് നിങ്ങൾ 'ഒന്നുമില്ലാതെ നോക്കുന്ന' അതേ രൂപം നൽകാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ ഇത് അപ്രത്യക്ഷമാകും.

9. തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം

നിങ്ങൾ ഒരു കസേരയിൽ നിന്നോ അതുപോലെയോ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇത് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം, ഇത് പലപ്പോഴും പാർക്കിൻസൺസ് രോഗവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

സാധാരണ കാരണങ്ങൾ: അൽപ്പം വേഗത്തിൽ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ എല്ലാവരും തലകറക്കം അനുഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ഒരു സ്ഥിരമായ പ്രശ്നമാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

10. ഫോർവേഡ് മനോഭാവം

നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്ന അതേ മനോഭാവം ഇല്ലേ? നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുന്നുണ്ടോ? മറ്റ് ചിഹ്നങ്ങളുമായി ചേർന്ന്‌ നിലയിലുള്ള വ്യക്തമായ തകർച്ച ജി‌പി പരിഹരിക്കേണ്ടതാണ്.

സാധാരണ കാരണങ്ങൾ: പരിക്ക്, അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ അപര്യാപ്തത എന്നിവ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന വേദന ഒരു താൽക്കാലിക മാറ്റത്തിന് ഇടയാക്കും - ഇത് കാലുകളിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ അര്ഥ്രൊസിസ്.

നിങ്ങൾക്ക് പാർക്കിൻസൺസ് രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

- നിങ്ങളുടെ ജിപിയുമായി സഹകരിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര ആരോഗ്യകരമായി തുടരാനുള്ള ഒരു പദ്ധതി പഠിക്കുകയും ചെയ്യുക, ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം:

നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ന്യൂറോളജിക്കൽ റഫറൽ

തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ചികിത്സ

കോഗ്നിറ്റീവ് പ്രോസസ്സിംഗ്

പരിശീലന പരിപാടികൾ

എൽ-ഡോപ്പ മരുന്നുകൾ

ഇതും വായിക്കുക: - ഈ രണ്ട് പ്രോട്ടീനുകൾക്കും ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്? ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക!

Facebook ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക «വാതം, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന - നോർവേ: ഗവേഷണവും വാർത്തയുംവിട്ടുമാറാത്ത വൈകല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണത്തെയും മാധ്യമ രചനയെയും കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും പുതിയ അപ്‌ഡേറ്റുകൾക്കായി (ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക). ഇവിടെ, അംഗങ്ങൾക്ക് അവരുടെ അനുഭവങ്ങളും ഉപദേശങ്ങളും കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ - ദിവസത്തിലെ എല്ലാ സമയത്തും - സഹായവും പിന്തുണയും നേടാനാകും.

വീഡിയോ: റൂമറ്റിസ്റ്റുകൾക്കും ഫൈബ്രോമിയൽജിയ ബാധിച്ചവർക്കുമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ട ഞങ്ങളുടെ ചാനലിൽ - കൂടാതെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾക്കും വ്യായാമ പരിപാടികൾക്കുമായി എഫ്ബിയിലെ ഞങ്ങളുടെ പേജ് പിന്തുടരുക.

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കിടാൻ മടിക്കേണ്ട

വീണ്ടും, ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ഈ ലേഖനം സോഷ്യൽ മീഡിയയിലോ ബ്ലോഗ് വഴിയോ പങ്കിടാൻ നന്നായി ആവശ്യപ്പെടുക (ലേഖനത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് ലിങ്ക് ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല). വിട്ടുമാറാത്ത വൈകല്യമുള്ളവർക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യപടിയാണ് മനസിലാക്കലും വർദ്ധിച്ച ഫോക്കസും.

രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് അങ്ങേയറ്റം വിനാശകരമായേക്കാവുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗനിർണയമാണ് പാർക്കിൻസൺസ്. പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങൾക്കുമായി ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടാനും പങ്കിടാനും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു. ഇഷ്ടപ്പെടുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്ന എല്ലാവരോടും വളരെയധികം നന്ദി - ഒരു ദിവസം ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ചായിരിക്കാം?

നിർദ്ദേശങ്ങൾ: 

ഓപ്ഷൻ എ: എഫ്ബിയിൽ നേരിട്ട് പങ്കിടുക - വെബ്സൈറ്റ് വിലാസം പകർത്തി നിങ്ങളുടെ ഫെയ്സ്ബുക്ക് പേജിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അംഗമായ പ്രസക്തമായ ഫേസ്ബുക്ക് ഗ്രൂപ്പിൽ ഒട്ടിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്കിൽ പോസ്റ്റ് കൂടുതൽ പങ്കിടുന്നതിന് ചുവടെയുള്ള "SHARE" ബട്ടൺ അമർത്തുക.

(പങ്കിടാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക)

പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തെയും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗനിർണയത്തെയും കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും ഒരു വലിയ നന്ദി.

ഓപ്ഷൻ ബി: നിങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലെ ലേഖനത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് ലിങ്ക് ചെയ്യുക.

ഓപ്ഷൻ സി: പിന്തുടരുക, തുല്യമാക്കുക ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് (വേണമെങ്കിൽ ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക)

ഓൺ Vondt.net പിന്തുടരുക YOUTUBE

(നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കായി നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമങ്ങളോ വിശദീകരണങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ഒരു വീഡിയോ നിർമ്മിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പിന്തുടരുക, അഭിപ്രായമിടുക)

ഓൺ Vondt.net പിന്തുടരുക FACEBOOK ൽ

(എല്ലാ സന്ദേശങ്ങളോടും ചോദ്യങ്ങളോടും 24-48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പ്രതികരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. എം‌ആർ‌ഐ പ്രതികരണങ്ങളും മറ്റും വ്യാഖ്യാനിക്കാനും ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.)