Fibromialgija ir medžiaga P: skausmingas nerimas

Paskutinį kartą atnaujinta 24-02-2024 Skausmo klinikos - Tarpdisciplininė sveikata

Fibromialgija ir medžiaga P: skausmingas nerimas

Čia atidžiau pažvelgsime į ryšį tarp fibromialgijos ir medžiagos P. Medžiaga P yra biocheminis skausmo moduliatorius, kuris veikia skausmo signalus ir atlieka pagrindinį vaidmenį skausmo paveiksle žmonėms, sergantiems lėtiniu skausmo sindromu, fibromialgija.

Fibromialgija yra lėtinis, daugiafaktorinis lėtinio skausmo sindromas. Diagnozė apima ir neurologinius, ir reumatologinius komponentus – tai vienas sudėtingiausių mums žinomų skausmo sindromų. Laimei, šios diagnozės tyrimai progresuoja ir daroma vis daugiau svarbių atradimų, tokių kaip ryšys tarp fibromialgija ir plonųjų skaidulų neuropatija, taip pat fibromialgija ir miego apnėja (nuorodos atsidaro naujuose naršyklės languose, todėl pirmiausia galite baigti skaityti šį straipsnį). Tyrimai taip pat gali parodyti įdomų ryšį tarp fibromialgijos ir medžiagos P – biocheminio skausmo moduliatoriaus, kuris, atrodo, atlieka pagrindinį vaidmenį.

Medžiaga P: skausmą sukeliantis veiksnys žmonėms, sergantiems fibromialgija

Tyrimai neurologiniuose žurnaluose, įskaitant pripažintus „Ląstelių neurologijos ribos“, rodo, kad fibromialgija sergantiems pacientams yra aiškiai padidėjęs medžiagos P kiekis.¹ Tačiau norėdami suprasti, ką tai iš tikrųjų reiškia, turime atidžiau pažvelgti į medžiagą P.

Patarimas: Judėjimo pratimai gali padėti išlaikyti judesį ir lankstumą. Straipsnio pabaigoje rodo chiropraktikas Aleksandras Andorffas pristatė vaizdo įrašą su rekomenduojamais mobilumo pratimais sergantiems fibromialgija.

Kas yra medžiaga P?

Medžiaga P yra neuropeptidas, susidedantis iš 11 aminorūgščių – tiksliau undekapeptidas. Paprasčiau tariant, neuropeptidas yra signalinė medžiaga, kuri veikia nervų sistemos funkcijas. Pagrindinė medžiagos P funkcija yra nervinės signalizacijos medžiaga ir skausmo moduliatorius, kuris taip pat skatina uždegimą. Jis veikia skausmo signalus ir tai, kaip mes patiriame skausmą, pakeisdamas skausmo signalą pernešančių nervų takų funkciją.² Be skausmo poveikio, medžiaga P taip pat atlieka pagrindinį vaidmenį:

• Žarnyno funkcija

• Atminties funkcija

• Uždegimai (priešuždegiminiai)

• Kraujagyslių susidarymas

• Kraujagyslių išsiplėtimas

• Ląstelių augimas

Mes jau pradedame aiškiai suprasti, kaip medžiaga P atlieka pagrindinį vaidmenį fibromialgijoje. Daugelis žmonių, sergančių fibromialgija, taip pat pakels antakius, kai pamatys, kaip medžiaga P gali paveikti žarnyną ir pažinimo funkciją, nes žinome, kad daugelis žmonių, sergančių lėtinio skausmo sindromu, kenčia nuo dirgliosios žarnos ir smegenų rūko.red. užrašas taip pat vadinamas pluoštinis rūkas).

Mūsų klinikų skyriuose Vondtklinikkene (spustelėkite jos Norėdami gauti išsamią mūsų klinikų apžvalgą), įskaitant Osle (Lamberceteris) ir Vikenas (Eidsvoll garsas og Råholtas), turi išskirtinai aukštą profesinę kompetenciją raumenų, sausgyslių, nervų ir sąnarių skausmų tyrimo, gydymo ir reabilitacijos srityje. Kojos pirštas Susisiekite su mumis jei norite pagalbos šiose srityse turinčių terapeutų.

Bet kaip medžiaga P veikia žmones, sergančius fibromialgija?

Kadangi dabar palaipsniui atskleidžiame medžiagą P, taip pat geriau suprantame, kaip ji gali paveikti žmones, sergančius fibromialgija. Tyrėjai taip pat mano, kad medžiaga P vaidina pagrindinį vaidmenį, kodėl kai kurie skausmai tampa lėtiniai, o kiti ne.³

Medžiaga P ir padidėjęs skausmas

Didesnė P medžiagos koncentracija mūsų serume padidins skausmą, simptomus ir uždegimines reakcijas. Hiperalgezija, dėl kurios labai dažnai pranešama apie skausmą, yra pagrindinis fibromialgijos komponentas, todėl mokslininkai mano, kad tai gali būti susieta su medžiaga P. Daugeliui gali būti įdomu perskaityti, kad šilumos tepalas su kapsaicinu turi dokumentuotą poveikį P medžiagos kiekiui skausmo nervuose – ir įrodyta, kad jį naudojant galima sumažinti.⁴ Tačiau mokslininkai apibūdina, kad bendras poveikis nėra iš karto, nes gali prireikti 1-4 savaičių, kad sumažėtų signalizuojančios medžiagos koncentracija ir desensibilizuotų skausmo vietas.

Rekomendacija: Šilumos tepalo su kapsaicinu užtepimas (nuoroda atsidaro naujame naršyklės lange)

Šiame natūraliame šilumos tepalo sudėtyje, be kita ko, yra kapsaicino. Aktyvus čili ingredientas. Būtent šią veikliąją medžiagą mokslininkai paskelbė tyrime Britų anestezijos žurnalas parodė, kad jis turėjo dokumentuotą poveikį redukuojant medžiagą P.⁴ Jums reikia naudoti tik labai mažus kiekius, todėl vamzdelio paprastai užtenka gana ilgai. Netepkite daugiau nei labai plonu sluoksniu (pakanka vieno lašo). Paspauskite paveikslėlį arba jos Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip veikia šilumos tepalas.

Medžiaga P gali būti pagrindinė lėtinio skausmo priežastis

Tyrimai taip pat rodo, kad medžiaga P aktyvuoja tam tikrus skausmo kelius ir skausmo receptorius. Todėl padidėjusį šios signalinės medžiagos kiekį siejama su „užburtu ratu“, kurį sukelia fibromialgija – ir taip pat manoma, kad taip vadinama. fibromialgijos paūmėjimai (ypač blogais laikotarpiais) gali būti tiesiogiai susiję su didesnės medžiagos P koncentracijos organizme laikotarpiais.

Taip pat randama pacientams, sergantiems artritu (reumatoidiniu artritu)

Labai svarbu pažymėti, kad kitose diagnozėse P medžiagos koncentracija taip pat yra didesnė nei bendrojoje populiacijoje. Ankstesni tyrimai parodė, kad sąnariuose, kuriuose yra didesnė P medžiagos koncentracija, išsivysto sunkesnis reumatinis artritas, dėl kurio atsiranda daugiau nusidėvėjimo, sąnario uždegimų ir gedimų.⁵ Taigi manoma, kad tai atlieka pagrindinį vaidmenį vystant artritą ir atsako į klausimą, kodėl tam tikri sąnariai vystosi sunkesniu artritu nei kiti.

- Skausmo klinikos: galime padėti malšinti raumenų ir sąnarių skausmus

Mūsų viešai įgalioti gydytojai mūsų dukterinėse klinikose Skausmo klinikos turi išskirtinį profesinį susidomėjimą ir patirtį raumenų, sausgyslių, nervų ir sąnarių ligų tyrimo, gydymo ir reabilitacijos srityje. Tikslingai dirbame, kad padėtume jums surasti skausmo ir simptomų priežastį, o tada padėti jums jų atsikratyti.

Žiūrėkite klinikos apžvalgą

Gydymas, siekiant sumažinti medžiagos P?

Yra keletas gydymo formų, turinčių dokumentuotą poveikį, susijusį su P medžiagos koncentracijos mažinimu. Tai, be kita ko, apima:

1. Mažos dozės lazerio terapija

2. Masažas ir raumenų gydymas

3. Atsipalaidavimo technikos

Pacientams, sergantiems Bekhterevu, judėjimas yra vienas iš svarbiausių dalykų. Žinome, kad neveiklumas ir ilgas sėdėjimas padidina sustingimą, skausmą ir uždegimines reakcijas.

1. Mažos dozės lazerio terapija ir medžiaga P

Ankstesnė metaanalizė, stipriausia tyrimų forma, parodė, kad terapinė lazerio terapija yra įrodyta gera gydymo technika žmonėms, sergantiems fibromialgija.⁶ Kiti tyrimai parodė P medžiagos sumažėjimą gyvūnams, kenčiantiems nuo lėtinio skausmo.⁷ Visi mūsų viešai įgalioti praktikai žino mūsų klinikos skyriai, priklausantys „Vondtklinikkene“ turi gydomosios lazerio terapijos naudojimo patirties.

2. Masažas, raumenų gydymas ir sausas adatavimas

Tyrimai parodė, kad pacientams, sergantiems fibromialgija, masažas ir fizinė terapija gali turėti teigiamą poveikį. Tačiau atminkite, kad masažas neturi būti per sunkus. Geresnis miegas ir mažiau medžiagos P taip pat buvo užfiksuoti matavimuose po gydymo.⁸ Be to, metaanalizė taip pat parodė raumenų skausmo sumažėjimą žmonėms, sergantiems fibromialgija, kai buvo gydoma intramuskuline akupunktūra (sausasis adatavimas / IMS).⁹

3. Atsipalaidavimo technikos

Kasdienis dėmesys atsipalaidavimui gali padėti sumažinti stresą. Ir mes žinome, kad per didelis stresas iš tikrųjų gali sukelti padidėjusį skausmą ir simptomus žmonėms, sergantiems fibromialgija. Būtent todėl norime pabrėžti atsipalaidavimo rutinos nustatymo svarbą. Pavyzdžiai gali būti kasdienis pasivaikščiojimas, atsipalaidavimas ant taškinio masažo kilimėlio ar kaklo hamake (tuo pačiu metu su pozityvių minčių terapija) arba kita veikla, kuri, jūsų žiniomis, suteikia jums sielos ir kūno ramybę.

Geras atsipalaidavimo patarimas: 10-20 minučių kasdien kaklo hamakas (nuoroda atsidaro naujame naršyklės lange)

Daugelis fibromialgija sergančių žmonių labai kenčia nuo viršutinės nugaros ir kaklo įtampos. Kaklo hamakas yra gerai žinoma atsipalaidavimo technika, kuri ištempia kaklo raumenis ir sąnarius, todėl gali palengvinti. Esant dideliam įtempimui ir standumui, galite tikėtis, kad pirmuosius kelis kartus pajusite tempimą ypač gerai. Taigi gali būti protinga pradžioje užsiimti tik trumpomis sesijomis (apie 5 minutes). Paspauskite paveikslėlį arba jos norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip tai veikia.

Skausmo klinikos: svarbus holistinio gydymo metodas

Nedvejodami susisiekite su vienu iš mūsų klinikos skyriai, priklausantys „Vondtklinikkene“ jei norite gauti daugiau informacijos apie tai, kaip mes naudojame gydymo metodų derinius – įskaitant masažą, nervų mobilizaciją ir gydomąją lazerio terapiją – siekdami geriausių įmanomų rezultatų.

VIDEO: 5 pritaikyti mobilumo pratimai sergant fibromialgija

Aukščiau pateiktame vaizdo įraše rodoma chiropraktikas Aleksandras Andorffas v/ Vondtklinikkene palata Lambertseter Osle pristatė penkis švelnius pratimus pacientams, sergantiems fibromialgija. Judėjimo ir kraujotakos stimuliavimas yra labai svarbus norint palaikyti gerą raumenų ir sąnarių funkciją.

«santrauka: Kaip supratote, signalinė medžiaga P vaidina pagrindinį vaidmenį gydant fibromialgijos skausmą. Taip pat svarbu pažymėti, kad medžiagos P koncentraciją galima sumažinti taikant aktyvias priemones, tokias kaip pritaikyta fizinė terapija, intramuskulinė akupunktūra (IMS) ir MSK lazerio terapija. Taikymas šilumos tepalas su kapsaicinu (nuoroda atsidaro naujame lange) taip pat yra natūrali priemonė, kurią reikia išbandyti, kad pamatytumėte, ar ji turi poveikį.

Prisijunkite prie mūsų reumato ir fibromialgijos palaikymo grupės

Nedvejodami prisijunkite prie Facebook grupės «Reumatas ir lėtinis skausmas - Norvegija: Tyrimai ir naujienos» (spustelėkite čia) naujausius tyrimus ir žiniasklaidos straipsnius apie reumatinius ir lėtinius sutrikimus. Čia nariai taip pat gali gauti pagalbos ir paramos – bet kuriuo paros metu – keisdamiesi savo patirtimi ir patarimais. Priešingu atveju būtume labai dėkingi, jei sektumėte mus Facebook puslapyje ir Mūsų „Youtube“ kanalas (nuoroda atsidaro naujame lange).

Dalinkitės, kad palaikytumėte sergančius reumatu ir lėtiniais skausmais

Sveiki! Ar galime paprašyti jūsų paslaugos? Maloniai prašome pamėgti įrašą mūsų FB puslapyje ir pasidalinti šiuo straipsniu socialiniuose tinkluose arba savo tinklaraštyje (nurodykite tiesioginę nuorodą į straipsnį). Taip pat mielai keičiamės nuorodomis su atitinkamomis svetainėmis (jei norite apsikeisti nuorodomis su savo svetaine, susisiekite su mumis Facebook). Supratimas, bendros žinios ir didesnis dėmesys yra pirmasis žingsnis geresnio kasdieninio gyvenimo link tiems, kuriems diagnozuotas reumatas ir lėtinis skausmas. Taigi tikimės, kad padėsite mums šioje žinių kovoje!

Skausmo klinikos: Jūsų pasirinkimas šiuolaikinei tarpdisciplininei sveikatai

Mūsų gydytojai ir klinikų skyriai visada siekia būti tarp aukščiausio elito raumenų, sausgyslių, nervų ir sąnarių skausmų ir traumų tyrimo, gydymo ir reabilitacijos srityje. Paspaudę žemiau esantį mygtuką, galite pamatyti mūsų klinikų apžvalgą, įskaitant Osle (įsk Lamberceteris) ir Vikenas (Råholtas og Eidsvoll garsas).

Šaltiniai ir tyrimai

1. Theoharides ir kt., 2019. Mast Cells, neuroinflammation and Pain in Fibromyalgia Syndrome. Priekinių ląstelių neurozės. 2019 m. rugpjūčio 2 d.; 13:353. [PubMed]

2. Graefe ir kt., 2022. Biochemistry, Substance P. StatPearls. [PubMed]

3. Zieglgänsberger ir kt., 2019. Medžiaga P ir skausmo chroniškumas. Cell Tissue Res. 2019 m.; 375(1): 227–241. [PubMed]

4. Anand et al, 2011. Vietinis kapsaicinas skausmui malšinti: naujo didelės koncentracijos kapsaicino 8% pleistro terapinis potencialas ir veikimo mechanizmai. Br J Anaesth. 2011 m. spalis; 107(4): 490–502. [PubMed]

5. Levine ir kt., 1984 m. Intraneuroninė medžiaga P prisideda prie eksperimentinio artrito sunkumo. Science 226,547, 549-1984 (XNUMX).

6. Yeh ir kt., 2019. Žemo lygio lazerinė fibromialgijos terapija: sisteminė apžvalga ir metaanalizė. Skausmo gydytojas. 2019 m. gegužės mėn.;22(3):241-254. [PubMed]

7. Han ir kt., 2019. Medžiagos P įtraukimas į žemo lygio lazerio terapijos analgezinį poveikį lėtinio plačiai paplitusio raumenų skausmo pelės modelyje. Skausmo med. 2019 m. spalio 1 d.;20(10):1963-1970.

8. Field ir kt., 2002. Po masažo terapijos sumažėja fibromialgijos skausmas ir substancija P, pagerėja miegas. J Clin Rheumatol. 2002 balandis;8(2):72-6. [PubMed]

9. Valera-Calero ir kt., 2022. Sauso adatavimo ir akupunktūros veiksmingumas pacientams, sergantiems fibromialgija: sisteminė apžvalga ir metaanalizė. [Meta-analizė / PubMed]

Straipsnis: Fibromialgija ir medžiaga P – skausmingas nerimas

Parašyta: Mūsų viešai įgalioti chiropraktikai ir fizioterapeutai Vondtklinikkene

Faktų patikrinimas: Mūsų straipsniai visada yra pagrįsti rimtais šaltiniais, moksliniais tyrimais ir mokslo žurnalais, tokiais kaip PubMed ir Cochrane Library. Jei pastebėjote klaidų ar turite pastabų, susisiekite su mumis.

DUK: dažnai užduodami klausimai apie fibromialgiją ir medžiagą P

1. Kaip fibromialgija sergantys žmonės gali sumažinti skausmą kasdieniame gyvenime?

Norėtume, kad atsakymas būtų aiškus ir paprastas, tačiau tiesa ta, kad skausmo malšinimo kelias kasdieniame gyvenime yra sudėtingas ir platus. Ne visi fibromialgija sergantys pacientai reaguoja vienodai, tačiau žinome, kad atsipalaidavimo technikos, raumenų ir sąnarių kineziterapija, intramuskulinė akupunktūra, pritaikyti reabilitacijos pratimai ir. MSK lazerio terapija gali suteikti palengvėjimą.