Kas yra neramių kaulų sindromas?

Neramių kojų sindromas, dar vadinamas neramių kojų sindromu, yra neurologinė būklė, kai sergantysis turi nenugalimą norą judinti kojas dėl kojų kintančių, dažnai labai nemalonių ar skausmingų jutimo pojūčių. Neramių kojų sindromas pakankamai natūraliai veikia kojas, tačiau gali pakenkti ir rankoms, krūtinei, galvai ir krūtinei. Pažeistos zonos perkėlimas suteikia laikiną pagerėjimą. Technine kalba ši būklė yra žinoma kaip Willis-Ekbom liga (WED) arba Wittmaack-Ekbom sindromas.

Neramių kojų simptomai

Tie, kuriuos paveikė šis neurologinis sutrikimas, dažnai apibūdina diskomfortą ir skausmą kaip skirtingus, tačiau kai kurie dažnai naudojami apibūdinimai yra „niežulys, kurio negalima nubraukti“, „zvimbiantis jausmas“, „murmėjimas kojose ir kojose“ ir „ tarsi nematomas žmogus pleištų vieną ant kojos “. Nereikia turėti sąlygų suprasti, kad tai gali viršyti gyvenimo kokybę ir gebėjimą susikaupti. Simptomai paprastai išryškėja, kai žmogus ilsisi - pavyzdžiui, atsipalaidavęs, skaitydamas ar bandydamas užmigti. Simptomai yra blogiausi vakare ir naktį.

Žmonės, kenčiantys nuo neramių kojų sindromo, miego metu taip pat kartais gali trūkčioti - tai laikoma vienu objektyviausių šio sutrikimo diagnostikos kriterijų. Tai viršija miego kokybę ir lemia blogą atsigavimą ir bendrą poilsį. Dėl šių simptomų būklė dažnai apibūdinama kaip viena neurologinis miego sutrikimas.

- Sutrikęs miegas

Neramių kaulų sindromas - miego įpročiai - „Wikimedia“ nuotrauka

Neramių kojų sindromo miego įpročiai (raudoni) ir normalus miego režimas (mėlynas). Matome, kad neramių kaulų koja nenusileidžia giluminiams miego sluoksniams, ir tai natūraliai peržengs gerovės jausmą ir pasveikimą.

- neramių kojų sindromo priežastis

Dažniausia neramių kaulų sindromo priežastis yra geležies trūkumas, tačiau tai lemia tik 20% atvejų. Kitos priežastys yra venų varikozė, folatų trūkumas, magnio trūkumas, fibromialgija, miego apnėja, diabetas, skydliaukės ligos, neuropatija, Parkinsono sindromas ir tam tikros autoimuninės ligos, tokios kaip Sjøgreno, celiakija ir reumatas. Taip pat buvo matyti, kad nėštumo metu būklė gali pablogėti. Tyrimai parodė, kad iki 60% atvejų priežastis yra šeimyniniai genetiniai veiksniai.

Neramių kojų sindromo gydymas

Gydymas paprastai susideda iš levodopos ar dopamino agonistų, tokių kaip pramipeksolis ir pan. Tais atvejais, kai trūksta geležies, magnio ar folio rūgšties - natūraliai pakoreguotas mitybos suvartojimas yra raktas į geresnę gyvenimo kokybę ir mažiau sutrikimo simptomų.

Daugelis taip pat mano, kad kompresinės kojinės gali palengvinti simptomus.

SUSIJUSIS PRODUKTAS / SAVI PAGALBA: - Kompresinė kojinė

Kompresinės kojinės gali prisidėti prie padidėjusios kraujotakos tiems, kuriems sumažėja kojų ir pėdų funkcijos.

Ačiū neramių kojų asociacijos valdybos nariui Bjørnui Eirikui Tindvikui, kuris susisiekė su mumis „Facebook“ šia tema. Galite apsilankyti pacientų asociacijoje „Rastløse Bein på“ Rastlos.org - Sveikatos apsaugos sistemoje daugiau dėmesio turėtų būti skiriama neramių kaulų sindromui, todėl galbūt reikėtų skirti daugiau lėšų moksliniams tyrimams šia tema. Ką tu manai?

Nervo skerspjūvis. Nuotrauka: „Wikimedia Commons“

Blokada Gydymas: Blokuojamas gydymas; vietinio anestetiko injekcija aplink pagrindinį nervą, skaudančio skausmo sritį arba audiniuose, esant lėtiniam skausmui - kai konservatyvus gydymas turėjo minimalų poveikį arba jo nebuvo. Jei skausmas atsiranda dėl vietinio dirginimo būdo (pvz., Uždegimo), be blokadinio gydymo gali būti skiriami ir priešuždegiminiai vaistai.

Šio tipo gydymas sukėlė diskusijas tam tikruose medicinos sluoksniuose, be kita ko, Danijos savaitiniame žurnale gydytojams rašoma specialisto Hanso Ersgaardo įraše:

„Modernizuojant anestezijos specialybę, apie blokadas teigiama, kad„ lėtiniu skausmu sergantiems pacientams nebuvo įrodyta jokio įtikinamo ir ilgalaikio poveikio “. Kai kurie kolegos mano, kad ilgalaikis gydymas blokada yra draudžiamas; vienas „prilaiko“ pacientą kaip paciento vaidmenį ir yra žalingas. Alternatyva minima retai “.

Specialistas Hansas Ersgaardas ragina diskutuoti šia tema ir dar kartą pabrėžia, kad šioje srityje trūksta gerų tyrimų, tačiau esama dokumentacija neleidžia blokadų gydyti ypač gerai - dėl poveikio trūkumo. Kartu paminėta, kad kiti konservatyvūs pasiūlymai dažnai neįtraukiami į lėtiniams pacientams skirtą gydymo pasiūlymą, nors jie galėjo turėti įtakos fizioterapija ir / arba Chiropractic, taip pat manualinė terapija, Faktiškai pripažintas Amerikos medicinos asociacijos leidinys savo žurnale yra parašęs, kad visiems pacientams rekomenduoja išbandyti chiropraktinį gydymą prieš pradedant labiau invazines procedūras, tokias kaip denervacija, blokados terapija ir nugaros operacijos. Norėdami pacituoti straipsnį „Tri County“ laikraštyje:

«Amerikos medicinos asociacijos (JAMA) žurnalas rekomendavo tiems pacientams, kurie siekia nugaros skausmo gydymo, apsvarstyti chiropraktinę priežiūrą. prieš imdamiesi invazinių priemonių, tokių kaip operacija. Chirurgija turėtų būti svarstoma tik tuo atveju, jei konservatyvus gydymas nepavyksta. Anot JAMA, tokios konservatyvios alternatyvos kaip chiropraktinė priežiūra turėtų būti pirmoji gynybos linija, nes jos yra saugesnės ir efektyvesnės malšinant skausmą.
JAMA rekomendacija remiasi neseniai atlikto medicinos žurnalo „Spine“ tyrimo, kuriame visi apatinės nugaros dalies skausmo kenčiantieji buvo gydomi standartine medicinine priežiūra (SMK) ir kur pusei dalyvių papildomai buvo teikiama chiropraktinė pagalba, kulnais. Tyrėjai nustatė, kad pacientams, sergantiems SMC ir chiropraktikos priežiūrą, 73% teigė, kad jų skausmas visiškai išnyko arba po gydymo buvo daug geresnis, palyginti su tik 17% SMC grupės “.

Iš aukščiau pateikto teksto matome, kad grupė, kuriai sekėsi gydytojas ir chiropraktikas, parodė reikšmingą pagerėjimą, palyginti su tais, kurie gydėsi tik standartiškai. Remiantis tuo, tokie negalavimai turėtų būti gydomi labiau tarpdiscipliniškai, kai chiropraktika gali būti labiau pritaikyta gydant tokius raumenų ir kaulų susirgimus - dėl to gali sumažėti nedarbingumo atostogos ir sumažėti socialinės bei ekonominės išlaidos. Tikrai apie ką pagalvoti.

denervacinės: Taip pat žinomas kaip radijo dažnio denervacija yra gydymas, kurio metu elektros srovė naudojama šildyti ir sunaikinti nervus, kurie siunčia skausmo signalus iš struktūrų į smegenis, tai daro radijo bangos sukurta elektros srovė. Vėlgi, prieš pradedant taikyti tokią priemonę, patartina išbandyti konservatyvų gydymą.

Nuorodos:

Amerikos chiropraktikų asociacija. JAMA siūlo chiropraktiką mažiems nugaros skausmams. „Businesswire“, 8 m. Gegužės 2013 d.